Świdnica Społecznie

03/06/2026

🌸Zakończyliśmy cykl wydarzeń profilaktyczno-edukacyjnych „Zakwita maj, zakwitam JA” 🌸

To był czas relaksu, pracy z emocjami, zdobywania wiedzy. Czas wypełniony interesującymi spotkaniami oraz ciekawymi rozmowami.

Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom, zaproszonym gościom oraz osobom prowadzącym poszczególne zajęcia i warsztaty. Wasze zaangażowanie, obecność i energia sprawiły, że ten cykl był naprawdę wyjątkowy.

Uczestniliśmy w:
🌸 Spotkaniu z dr Tadeuszem Oleszczukiem
🌸 Spotkaniu z dietetykiem klinicznym Katarzyna Banaś
🌸 Warsztatach asertywności z Iza Gawęcka
🌸 Warsztacie oddechowym z Joanna Trojan-Skała
🌸 Spotkaniu z psychologiem Maja Pisarek
🌸 Pokazie artystycznym przygotowanym przez Natalię Widuto
🌸 Spotkaniu poświęconym menopauzie.

Cieszymy się z tak licznego odzewu i dużego zainteresowania poszczególnymi wydarzeniami – to dla nas ogromna motywacja do dalszych działań. A to jeszcze nie koniec! W tej kwestii nie powiedzieliśmy ostatniego słowa i już teraz intensywnie pracujemy nad nowymi, ciekawymi wydarzeniami.

Do zobaczenia wkrótce! 🌱

📍Obserwujcie nasz profil😁

Beata Moskal-Słaniewska Prezydent Świdnicy
Wiceprezydent Świdnicy Katarzyna Fitrzyk

01/06/2026

🍒🍓🐰🎁
Wiceprezydent Świdnicy Katarzyna Fitrzyk

31/05/2026

🐰🐰 Luminka uczy i bawi najmłodszych 🐰🐰🧡

W piątek wyruszyliśmy w magiczną podróż z Luminką – Światełkowym Króliczkiem ✨🐰
Wszyscy bawili się doskonale – było mnóstwo śmiechu, radości i wspólnej zabawy. Nie zabrakło też edukacyjnych treści, które w ciekawy i przystępny sposób połączyły naukę z przyjemnością.

To był naprawdę wyjątkowy czas, pełen magii i uśmiechów! 💫😊

Pokaz dla najmłodszych to autorski projekt świdnickiej artystki Natalia Widuto 🐰

Wiceprezydent Świdnicy Katarzyna Fitrzyk
Beata Moskal-Słaniewska Prezydent Świdnicy
ŚWIDNICA rynek z tradycjami
PoMocna Świdnica

29/05/2026

Mamy jeszcze kilka wolnych miejsc! Zapraszamy 29 maja 2026 r. godz. 17.30🐰😁

Informacje dotyczące zapisów w załączonej grafice🐰

21/05/2026

Dziś odbyło się ostatnie w tej kadencji posiedzenie Miejskiej Rady Seniorów.

Serdecznie dziękujemy całej Radzie za zaangażowanie, pracę i poświęcony czas w trakcie całej kadencji. Wasz głos, doświadczenie i inicjatywy miały realny wpływ na życie seniorów w naszym mieście.

Dziękujemy i życzymy wszystkiego dobrego!

Beata Moskal-Słaniewska Prezydent Świdnicy
Wiceprezydent Świdnicy Katarzyna Fitrzyk
PoMocna Świdnica
Izabela Siekierzyńska
Świdnickie Organizacje Pozarządowe

19/05/2026

Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie! Dysponujemy jeszcze wolnymi miejscami😃

🌺🌸"Zakwita maj, zakwitam JA"🌺🌸 Już 25 maja spotkanie z cenionym psychologiem i psychotraumatologiem Mają Pisarek.

Na wydarzenie obowiązują zapisy.
☎️ Zadzwoń! Wydziału Polityki Społecznej i Spraw Socjalnych 74 856 29 66
💻Napisz! [email protected]

17/05/2026

Jednym oddechem do spokoju 🌿✨

W piątek odbył się wyjątkowy warsztat oddechowy głównie w oparciu o metodę Butejki, prowadzony przez Joanna Trojan-Skała, zorganizowany w ramach cyklu profilaktyczno-edukacyjnego „Zakwita maj, zakwitam JA” 🌸

To było spotkanie pełne uważności, głębokiej relaksacji i świadomego zatrzymania 🧘‍♀️

Dzięki pracy z oddechem Uczestniczki mogły wyciszyć umysł, odzyskać wewnętrzną równowagę i zadbać o swój dobrostan psychiczny 💚

Czasem wystarczy jeden świadomy oddech, by poczuć spokój i harmonię 🌿😊

A dla każdej z Uczestniczek jak zawsze przygotowaliśmy prezent-niespodziankę 🎀

Wiceprezydent Świdnicy Katarzyna Fitrzyk

15/05/2026

Dziś w ramach cyklu profilaktyczno-edukacyjnego „Zakwita maj, zakwitam JA” odbyło się spotkanie z dietetykiem klinicznym Katarzyna Banaś 🌸

🧠🍒🍓Rozmawiałyśmy o zdrowiu psychicznym kobiet, wpływie diety na dobrostan psychiczny oraz o tym, jak codzienne wybory żywieniowe mogą wspierać nasz umysł i emocje.

Dziękujemy wszystkim uczestniczkom za obecność, zaangażowanie i inspirujące pytania 💚

Już teraz zapraszamy na kolejne wydarzenia w ramach cyklu – bądźcie z nami!

A dziś o 17.30 warsztat oddechowy z Joanna Trojan-Skała. Będzie to czas na relaks, pracę z wewnętrznymi emocjami i wyciszenie się 🧘‍♀️

14/05/2026

🌿 Prawdziwa troska o siebie zaczyna się od zwrócenia uwagi na swoje wewnętrzne JA🌿

Dbanie o siebie to nie tylko kosmetyki czy suplementy diety, to przede wszystkim dbałość o dobrostan psychiczny, własne granice i potrzeby.

Za nami dwa intensywne dni warsztatowe: "Komunikacja asertywna" oraz "Moje granice". Był to wyjątkowy cykl spotkań odbywających się w kobiecym gronie, pełen szczerych rozmów, refleksji i praktycznych ćwiczeń, które pozwalały lepiej zrozumieć siebie i wzmacniać poczucie własnej wartości.

🌸 Serdecznie dziękujemy Prowadzącej – Iza Gawęcka za ogrom wiedzy, empatię i inspirującą atmosferę.

🌸 Dziękujemy także wszystkim Uczestniczkom za przybycie, czynny udział i odwagę w dzieleniu się swoimi doświadczeniami.

🌸❤️ Jednak przede wszystkim DZIĘKUJEMY za wszystkie miłe słowa, które od Was usłyszeliśmy. To z myślą o Was przygotowaliśmy cykl "Zakwita maj, zakwitam JA" i Wasze zadowolenie jest dla nas najcenniejszą nagrodą🎀

To był naprawdę wartościowy czas – dziękujemy, że byłyście jego częścią 💛

Wiceprezydent Świdnicy Katarzyna Fitrzyk

14/05/2026

🐰✨To będzie bajkowe popołudnie! 🐰✨

Już 29 maja 2026 r. o godz. 17.00 zapraszamy najmłodszych (dzieci do lat 10) w podróż do magicznej krainy Luminki - światełkowego króliczka.

To niezwykłe wydarzenie artystyczne pełne światła, muzyki, emocji i wspólnej zabawy, stworzone specjalnie dla dzieci! 🎶🎭

Podczas interaktywnego pokazu mali widzowie spotkają Luminkę, poznają autorskie piosenki i razem przeżyją pełną kolorów radosną przygodę✨💖

Będzie wzruszająco, bajkowo i bardzo wyjątkowo! 🐇🌟

📌 Obowiązują wcześniejsze zapisy (info w załączonej grafice)
📌 Ilość miejsc jest ograniczona.

Nie przegapcie tej magicznej podróży! 💕