10 Centímetros Puerto Rico

10 Centímetros Puerto Rico Llenamos de paz la experiencia de nacer. Doulas, Parteras y Educadoras Perinatales servimos en PR y otras partes del mundo.

Acompañamos y educamos durante el embarazo, parto, postparto y lactancia con prácticas de bienestar y servicios holísticos. Es importante para nosotros reconocer los cambios y ser parte de ellos. Si de desarrollo y crecimiento se trata, estamos dispuestos a trabajar por alcanzar la mejor calidad de vida. En 10 Centimetros Puerto Rico cuidamos del Embarazo, promovemos el parto en casa y la lactanci

a. En Nuestra Tienda encontrarás apoyo para la salud, la nutrición, el manejo de estrés, estabilidad económica, la ecología y productividad empresarial a través de productos veganos y naturales. Creamos 10 Centímetros para hacer de nuestro proyecto, uno con más potencial y más alcance. Nos hace sentir muy bien promover productos de bienstar holistico, educar sobre sus beneficios, no solo para mujeres gestantes y lactantes, sino para el resto de la familia. Nos referimos a que con estos productos holisticos, ecológicos y veganos, podemos bendecir a madres y padres, hijos, familia extendida, amistades y conocidos.






Día Internacional del Parto en Casa¿Qué enseñanzas nos trae?Es una Decisión Autónoma,Es una Educación Descolonizadora,Po...
06/06/2023

Día Internacional del Parto en Casa

¿Qué enseñanzas nos trae?

Es una Decisión Autónoma,
Es una Educación Descolonizadora,
Poder físico, mental, emocional y espiritual,
Balance entre control y descontrol,
Tránsito entre la vida y la muerte de la mano de Parteras y Doulas
Movimiento, sangre, gemidos, gritos, llantos, vida, duelos, sonrisas, abrazos, música y paz.

El amor por este camino es mi ruta. Bendiciones a todas las vidas que han llegado en el hogar... y las vidas que vendrán...

-Prisma 👑

Queremos que a todos le llegue esta hermosa información 🎶
30/05/2023

Queremos que a todos le llegue esta hermosa información 🎶

30/05/2023

Royal Jevas Night - "Listas para el próximo Nivel"
Trae a tu "Accountability Partner"

Puedes transitar tu sanación y tus procesos femeninos acompañada. Comenzamos grupo de Coaching el día 6 de junio - 7pm (...
29/05/2023

Puedes transitar tu sanación y tus procesos femeninos acompañada. Comenzamos grupo de Coaching el día 6 de junio - 7pm (hora de Puerto Rico) Deja un corazón en los comentarios y te envío los detalles de costos y temas.

El "mal humor" de los días del sangrado menstrual puede ser falta de descanso, nutrientes, desbalance hormonal, ansiedad...
29/05/2023

El "mal humor" de los días del sangrado menstrual puede ser falta de descanso, nutrientes, desbalance hormonal, ansiedad, estrés o alguna condición que requiera atención. Escucha tu cuerpo...

26/05/2023

Recalibrar tus emociones depende mucho de tu respiración... Llénate de ti ....

Bienvenida a 10CM Mi nombre es Prisma y soy la fundadora de este proyecto tan maravilloso. Aquí vas a poder aprender más...
04/01/2023

Bienvenida a 10CM
Mi nombre es Prisma y soy la fundadora de este proyecto tan maravilloso.

Aquí vas a poder aprender más sobre el bienestar de tu cuerpo, mente y espíritu.

También por aquí te dejo lo más que tenemos en nuestro Shop.

Te deseo un año lleno de música, salud y bienestar!

One Love PRISMA 👑

🎁🎶 La Gratitud es el sentimiento más maravilloso que podemos experimentar. Hoy, después de 12 años como Doula, Empresari...
24/12/2022

🎁🎶 La Gratitud es el sentimiento más maravilloso que podemos experimentar.

Hoy, después de 12 años como Doula, Empresaria y muchas otras experiencias, podemos decir que... LLEGAMOS A OTRO NIVEL!!!

Desde hoy podrás ver, disfrutar, aprender, compartir y comprar TODO lo que hemos creado para ti.

¡¡El mayor agradecimiento a todas las personas que han sido clave en este SUEÑO CUMPLIDO!!

Gocen y compartan
ONE LOVE

PRISMA 👑

Dile a todas tus Reinas que tenemos un compromiso con nuestros cuerpos este próximo ... Lunes 17 y Martes 18 de Octubre ...
07/10/2022

Dile a todas tus Reinas que tenemos un compromiso con nuestros cuerpos este próximo ...

Lunes 17 y Martes 18 de Octubre a las 7pm.

Clases: Anatomía y Autonomía Femenina 1 & 2
Costo Especial. Sólo $65 por ambas clases.

Te vas a enamorar de ti y de todos los TEMAS que están descritos en el enlace que debes usar para registrarte.

Habrán regalos ambos días para las que completen las 5 horas de clase!

¡No te quedes fuera!

Backup Link: https://bit.ly/3UYrzKK

3 Cosas que una embarazada debe tener para la época de huracanes 🌀 ✨Pegar en la nevera un papel con los contactos de per...
19/09/2022

3 Cosas que una embarazada debe tener para la época de huracanes 🌀

✨Pegar en la nevera un papel con los contactos de personas que apoyan y facilitan tus procesos y decisiones.
✨Artículos necesarios para sala de Partos.
✨Plan de logística con los autos disponibles para llegar a sala de Partos o al hospital más cercano.

*Recuerda que debes conocer los protocolos hospitalarios y leyes que protegen tu proceso.

Solicita nuestro Servicio de Creación de Plan de Parto escribiendo al DM.

El trabajo en equipo hace del cuidado prenatal y postparto la experiencia más grata. Estamos aquí para servirte. ...
14/09/2022

El trabajo en equipo hace del cuidado prenatal y postparto la experiencia más grata.

Estamos aquí para servirte.

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Caguas

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