Alma Zen

04/09/2026

Vamos meditar! Setembro é universalmente reconhecido como um mês de recomeço — marca o fim do Verão e a entrada no Outono, a volta às rotinas, ao trabalho ou aos estudos, e um desejo de reorganização interior.

31/08/2026

Encontra a paz interior, melhora a flexibilidade e reduz o stress através da respiração e do movimento consciente.
Vem experimentar esta aula aberta

31/08/2026

✨ Desperta a Tua Energia na Alma Zen! ✨

Procuras equilíbrio, vitalidade e momentos de pura conexão? Na Associação Alma Zen, criámos um espaço pensado para nutrir o teu corpo, acalmar a mente e libertar o teu espírito.
Vem descobrir a atividade perfeita para ti:

🧘 Yoga: Encontra a paz interior, melhora a flexibilidade e reduz o stress através da respiração e do movimento consciente.
🤸 Pilates: Fortalece o core, melhora a postura e ganha estabilidade corporal com exercícios focados na precisão e controlo.
💃 Zumba: Liberta as endorfinas numa aula cheia de ritmo, diversão e energia contagiante ao som de ritmos latinos e internacionais.
☯️ Chi Kung: Restabelece o fluxo da tua energia vital (Chi) com movimentos suaves e meditativos que promovem a longevidade e a saúde.
🌸 Biodanza: Dança a vida! Uma experiência integradora que estimula a alegria de viver, a afetividade e a expressão autêntica através da música e do movimento.

📍 Local: Associação Alma Zen
📅 Inscrições Abertas | Vagas Limitadas

Garante já o teu lugar e vem experimentar uma aula!

📞 Contactos / Reservas: 965826218/ [email protected]
🌐 Mais informações: WhatsApp 965826218

Alma Zen: O teu refúgio para o bem-estar

27/08/2026

💫 Curso de Tarot Cigano (Baralho Lenormand)

Aprenda a decifrar as 36 cartas e desenvolva a sua intuição de forma prática e objetiva. Um curso completo para dominar as leituras, compreender o presente e orientar decisões com clareza, seja para uso pessoal ou profissional!

27/08/2026

Vem descobrir como o teu Mapa Natal funciona como uma verdadeira bússola de auto conhecimento, indo além dos mitos do horóscopo para revelar o seu potencial único. Uma conversa inspiradora e prática para quem deseja compreender a sua essência e dar o primeiro passo no estudo dos astros!

30/07/2026

✨️ É já este sábado! ✨️
E se, por umas horas, te escolhesses a ti?
Mexer o corpo é cuidar da Alma e contribuir para a saúde e longevidade.
Escolhe a atividade que mais ressoa contigo e vem conhecer a Associação Alma Zen.

🌿 Donativo consciente

📍 Agualva-Cacém
📞 965 826 218
📧 [email protected]
💚 Esperamos por ti!

30/07/2026

✨️ É já este sábado! ✨️
E se, por umas horas, te escolhesses a ti?
Oferece-te um momento de bem-estar, tranquilidade e autoconhecimento. Às vezes, tudo o que precisamos é de parar, respirar e cuidar de nós.
Escolhe a atividade que mais ressoa contigo e vem conhecer a Associação Alma Zen.

🌿 Donativo consciente
🕙 Das 10h às 19h
📍 Agualva-Cacém
📞 965 826 218
📧 [email protected]
💚 Esperamos por ti!

30/07/2026

Vem experimentar

Mais uma nova parceria 🥰🙏 Sempre a melhorar, por ti 🥰

26/07/2026

É já no próximo sábado, dia 1 de Agosto que iremos abrir portas à comunidade. Vem aproveitar e conhecer as nossas terapias e actividades (mediante donativo consciente). Marca já a tua sessão (vagas limitadas)

🧘 Yoga - 10h
💃 Zumba - 11h
🩵 Reiki - por marcação
🔮 Mesa Radiónica - por marcação
🃏 Tarot - por marcação
⭐ Astrologia - 15h
🌈 Leitura da Aura - por marcação
📖 Leitura de Registos Akáshicos - por marcação
🤝 Constelação Individual - por marcação
🧘‍♀️ Meditação - 18h
........e se és sócio....temos mais uma surpresa para ti 🥰