Gaivotas da Torre

Gaivotas da Torre Instituição de Solidariedade Social, declarada de Utilidade Pública

A Equipa RSI, das Gaivotas da Torre, estiveram presentes na Ação de formação: ”Cuidar Compassivo: A verdadeira Arte de C...
07/09/2026

A Equipa RSI, das Gaivotas da Torre, estiveram presentes na Ação de formação: ”Cuidar Compassivo: A verdadeira Arte de Cuidar transcende a técnica”.

Este convite foi através do Núcleo Executivo da Comissão Social de Freguesia de Cascais Estoril, decorreu no dia 10 de julho de 2026, na Sala de Sessões da Junta de Freguesia do Estoril.

Esta sessão foi dinamizada pela Dra. Joana Almeida da Associação Oficina da Compaixão.

Obrigada à Junta de Freguesia de Cascais e Estoril.
Muito agradeçemos ainda, à Dra. Joana pelas aprendizagens tão enriquecedoras, é sempre uma inspiração!

 

Recordamos hoje, o convite que o nosso Exmo. Presidente da Junta de Freguesia de Cascais e Estoril, Francisco Kreye, fez...
03/09/2026

Recordamos hoje, o convite que o nosso Exmo. Presidente da Junta de Freguesia de Cascais e Estoril, Francisco Kreye, fez as Gaivotas da Torre, para o Bye Bye Santos Populares, que se realizou no dia 10 de julho de 2026, na Praça da Carreira, em São João do Estoril.

A tradicional sardinhada da Junta de Freguesia que as Gaivotas têm o prazer de participar há mais de 16 anos, este ano teve um novo formato. 
Um formato mais fresco, pelo horário, mas continou cheio de pessoas com muito boa disposição!
A animação foi em grande e as sardinhas estavam óptimas! 

As Gaivotas da Torre, gostariam de agradecer a excelente organização e aguaradamos o ano que vem! 

No dia 11 de julho, as Gaivotas da Torre marcaram presença no Festival da Comunidade da Torre! Foi um dia cheio de alegr...
17/08/2026

No dia 11 de julho, as Gaivotas da Torre marcaram presença no Festival da Comunidade da Torre!

Foi um dia cheio de alegria, convívio e muita partilha.

Foi, sem dúvida, um momento muito especial para fortalecer laços, criar boas memórias e viver o verdadeiro espírito de união.

Até para o ano!

Nos dias 9 e 10 de Maio, as Gaivotas da Torre marcaram presença no Festival do Voluntariado de Cascais. Foi um momento d...
06/08/2026

Nos dias 9 e 10 de Maio, as Gaivotas da Torre marcaram presença no Festival do Voluntariado de Cascais.

Foi um momento de encontro entre Pessoas, Instituições e Projetos com o mesmo propósito: contribuir para uma comunidade mais solidária e participativa.

Nestes dois dias as Gaivotas da Torre tiveram, mais uma vez, a oportunidade de dar a conhecer os projetos que desenvolvem na comunidade, demonstrando também o impacto que o trabalho dos voluntários tem na Associação.

Muito obrigada à Câmara Municipal de Cascais pelo convite.

A todos os Voluntários, o nosso mais sincero agradecimento pela dedicação, disponibilidade e generosidade.

Caminhamos juntos!

✨ Hoje, o programa Vida Melhor celebrou o Dia dos Avós de uma forma muito especial e dinâmica.Começámos o dia com a moni...
30/07/2026

✨ Hoje, o programa Vida Melhor celebrou o Dia dos Avós de uma forma muito especial e dinâmica.

Começámos o dia com a monitorização cuidadosa dos parâmetros de saúde de cada participante, garantindo que todos estavam preparados para participar na nossa aula de movimento com a máxima segurança, conforto e bem-estar.

Depois de exercitarmos o corpo e celebrarmos a importância de uma vida ativa e saudável, retemperámos as energias com um delicioso brunch, preparado com muito carinho especialmente para os nossos avós.

Foi uma manhã repleta de partilha, sorrisos, convívio e muito afeto, reforçando a importância de cuidar da saúde, mas também de criar momentos que aquecem o coração.

💙 Parabéns a todos os avós que, com a sua sabedoria, alegria e carinho, tornam o Vida Melhor um programa tão especial. Hoje e todos os dias, celebramos o privilégio de vos ter connosco!

🥊 O desporto também educa. E foi com esse propósito que promovemos esta atividade.Na Ludoteca da Torre, acreditamos que ...
30/07/2026

🥊 O desporto também educa. E foi com esse propósito que promovemos esta atividade.

Na Ludoteca da Torre, acreditamos que cada nova experiência é uma oportunidade para aprender, crescer e desenvolver competências para a vida.

Foi com esse espírito que promovemos uma atividade de introdução ao kickboxing, proporcionando às nossas crianças e jovens o contacto com uma modalidade que incentiva valores fundamentais como o respeito, a disciplina, a autoconfiança, a inclusão e o espírito de equipa.

Ao longo da sessão, cada participante foi desafiado a superar-se, a respeitar o outro e a descobrir que o desporto pode ser um espaço de aprendizagem, partilha e desenvolvimento pessoal.

Esta iniciativa integra a nossa aposta em proporcionar atividades diversificadas que contribuam para o crescimento integral das crianças e jovens que acompanhamos, promovendo hábitos de vida saudáveis, competências sociais e novas oportunidades de participação.

Agradecemos a todos os que tornaram esta experiência possível e, em especial, às crianças e jovens que participaram com entusiasmo, dedicação e vontade de aprender.

💙 Continuamos a acreditar que educar também passa por proporcionar experiências que inspiram, fortalecem e deixam marcas positivas para o futuro.

Educação Juventude Comunidade Cascais DesenvolvimentoPessoal

PROGRAMA VIDA MELHORMais um encontro intergeracional, com o Jardim de infância Torre Guia. As classes de movimento inter...
27/07/2026

PROGRAMA VIDA MELHOR

Mais um encontro intergeracional, com o Jardim de infância Torre Guia. As classes de movimento intergeracionais, reúnem idosos e crianças em atividades físicas, lúdicas e expressivas. Esta partilha de experiências traz benefícios únicos e complementares para ambas as gerações.

🌟 Vantagens para os Idosos
Estimulação cognitiva: O contacto com a energia infantil desafia a mente e melhora a agilidade mental.
Redução do isolamento: Combate a solidão através da criação de laços afetivos e sociais significativos.
Aumento da mobilidade: Incentiva a prática de exercício físico adaptado, melhorando o equilíbrio e a força.
Sentido de propósito: Transmitir conhecimentos e histórias eleva a autoestima e o sentimento de utilidade.🎈 Vantagens para as Crianças.
Desenvolvimento da empatia: Ensina a respeitar o ritmo, as limitações e as necessidades do outro.
Combate ao idadismo: Desconstrói preconceitos sobre o envelhecimento desde a infância.
Riqueza cultural: Permite o acesso a memórias, jogos tradicionais e histórias de vida enriquecedoras.
Competências sociais: Melhora a comunicação verbal e não-verbal com pessoas fora do seu círculo habitual.

No dia 17 de julho a ERSI promoveu uma Aula de Defesa Pessoal aberta à comunidade e a colaboradores das Gaivotas.  Esta ...
23/07/2026

No dia 17 de julho a ERSI promoveu uma Aula de Defesa Pessoal aberta à comunidade e a colaboradores das Gaivotas.

Esta aula só foi possível com a boa vontade e profissionalismo do Mestre António Monteiro!

Aprendemos defesa pessoal, mas também prevenção de situações de risco.
Foi um momento rico de aprendizagem e prevenção do perigo.

Obrigada!
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No dia 16 de julho a ERSI organizou uma sessão de Técnicas de Emplay.A dinâmica foi realizada através de um jogo de tabu...
22/07/2026

No dia 16 de julho a ERSI organizou uma sessão de Técnicas de Emplay.
A dinâmica foi realizada através de um jogo de tabuleiro sobre competências de empregabilidade, foi realizada 1 sessão, tendo participado 10 beneficiários.
Foi uma sessão de aprendizagem e reflexão sobre empregabilidade/entrevistas de emprego. Todos gostaram e gostariam de repetir.

Esta atividade contou com a parceria da Câmara Municipal de Cascais - Cidade das Profissões de Cascais que disponibilizou o jogo. Obrigada!

Municipal de Cascais das Profissões #

A Equipa RSI proporcionou mais momento de descoberta e convívio do nosso Clube Cultural!Visitámos o Centro Cultural de C...
16/07/2026

A Equipa RSI proporcionou mais momento de descoberta e convívio do nosso Clube Cultural!

Visitámos o Centro Cultural de Cascais, onde tivemos a oportunidade de participar numa visita guiada que nos permitiu conhecer melhor as exposições e o património deste espaço de referência.

Fomos guiados a ver uma coleção do Fotografo Domingos Dias Martins, focada no património e modo de vida rural português, um olhar sobre o Gerês - Fotografo de Gentes e Pedras do Gerês Transmontado.

Para terminar a manhã da melhor forma, realizámos uma confraternização e um almoço piquenique no Parque Marechal Carmona, aproveitando o ambiente tranquilo, a natureza para refletir sobre nossa visita.

Estas iniciativas reforçam a importância e permanência do convívio social e a convivência em um ambiente repleto de cultura e aprendizagem.

Cultural de Cascais #

Endereço

Cascais
2750

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

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