AMAS - Porto da Carne

02/09/2026

Passa a 🥎 ao colega do lado!

02/09/2026

Futebol ⚽️ em pares!

02/09/2026

Sopa de letras…✍️

02/07/2026

02/07/2026

Na sequência das previsões meteorológicas que apontam para temperaturas elevadas nos próximos dias, e por solicitação da Unidade de Saúde Pública, vimos reforçar a importância da adoção de medidas preventivas destinadas a minimizar os efeitos do calor intenso junto da população.

Solicita-se especial atenção às seguintes recomendações:
• Garantir a adequada hidratação dos utentes, incentivando a ingestão frequente de água, mesmo na ausência de sede;
• Assegurar a permanência dos utentes em locais frescos, arejados e protegidos da exposição solar direta;
• Evitar atividades físicas intensas durante os períodos de maior calor, especialmente entre as 11h00 e as 17h00;
• Promover a utilização de vestuário leve, confortável e adequado às temperaturas elevadas;
• Reforçar a vigilância dos grupos mais vulneráveis, nomeadamente idosos, pessoas com doença crónica, pessoas dependentes e crianças;
• Garantir o adequado funcionamento dos sistemas de ventilação ou climatização existentes;

A colaboração de todos é fundamental para a proteção da saúde e bem-estar da população mais vulnerável durante este período.

14/05/2026

Dia da Espiga 🌾
No Dia da Ascensão, ou Quinta feira da Espiga, é costume colher flores campestres para fazer um raminho e colocar atrás da porta para trazer sorte e prosperidade. 🍀‍
🌾A espiga, para que não falte o pão 🍞
🌷A papoila, para que não falte o amor ❤️
🌼O malmequer, para que não falte dinheiro 💶
🕊O ramo de oliveira para que não falte a paz 🕊️
🌿O alecrim, para que não falte saúde, força e resistência 💪
🍁A videira, para que não falte a alegria. 😀

12/05/2026

13 de Maio: Dia de Nossa Senhora de Fátima. Rogai por nós! 🙏
Nossa Senhora de Fátima, protege os nossos filhos e cuida com carinho dos nossos idosos. 😇😊

12/05/2026

“Enfermeiros empoderados salvam vidas” 👩‍⚕️🏥
Dia Internacional do Enfermeiro 2026 🥰

06/05/2026