Todas por UM

É um projeto direcionado às mulheres. Tem o objetivo de unir, fortalecer e direcioná-las ao seu propósito.

A missão é ouvir e testemunhar suas histórias de vida e ajudá-las com apoio emocional e espiritual com a visão de unir Todas por UM!

27/03/2025

No episódio especial de sábado, 22 de março, mergulhámos profundamente numa jornada sobre Autoconsciência e Cura Emocional. 💭❤️

Falámos sobre como identif**ar, compreender e transformar as nossas emoções através da autoconsciência, entendendo-a como um poderoso instrumento para a cura emocional e o bem-estar.

Se ainda não teve a oportunidade de assistir, ou quer rever o conteúdo, aproveita este convite para conectar-se com você mesma e despertar o teu processo de cura emocional.

Partilha connosco: que momento do episódio mais tocou o teu coração? 💬👇🏼

20/03/2025

O autoconhecimento é a chave que abre as portas da cura emocional.
Vamos juntas nessa jornada? ✨

Dia 22/03 teremos um novo episódio em nosso canal, não percam!! 17:30 🇧🇷 | 20:30🇵🇹

17/03/2025

Mulheres, não percam o próximo episódio do podcast Todas por UM! Vamos falar sobre autoconsciência e cura emocional, temas essenciais para o nosso crescimento. Venham se conectar e se fortalecer conosco!

Sábado ( 22/03 ) às 17:30 🇧🇷 | 20:30 🇵🇹

10/03/2025

Toda mulher carrega em si uma trajetória única, marcada por desafios, conquistas e sonhos. Contar a sua história é mais do que relembrar o passado, é inspirar outras mulheres, fortalecer a própria voz e construir um futuro com mais igualdade e representatividade.

Cada experiência tem o poder de transformar, ensinar e motivar. Não tenha medo de compartilhar a sua! O mundo precisa ouvir as histórias de mulheres fortes como você. 🦋✨

21/02/2025

Já é neste sábado o nosso Podcast Todas por UM!
Será às 20h30🇵🇹|17h30🇧🇷

Queremos conversar com você AO VIVO!

Vamos falar mais sobre o projeto o que a tua história pode fazer por outra pessoa!

Esperamos por vocês 🫶🏼

21/02/2025

Sábado às 20h30🇵🇹|17h30🇧🇷 Podcast Todas por UM.

Daremos início a mais uma temporada do nosso projeto o Podcast- Todas por UM!
Nesse primeiro episódio de 2025 valos falar sobre o projeto, dos temas e conversar com todas vocês AO VIVO!

Esperamos por você nesse sábado, 22-02-25! 😉

07/12/2024

"O luto é um processo complexo (com perdas secundárias económicas, sociais, familiares e outras), universal, e ao mesmo tempo, profundamente singular.

Cada pessoa vive o luto de forma muito pessoal e única, mas poder partilhar com outras pessoas numa situação de luto ajuda a sentir-se menos só.

O grupo promove um espaço seguro em que as pessoas têm oportunidade de expressar seus sentimentos, trocar experiências com outras vivenciando situações análogas, possibilitando tanto a reflexão, quanto a reorganização da vida social e familiar.

Estes encontros procuram proporcionar um espaço seguro para sentir, para estar com o seu coração compreensivelmente partido. Servirá como um convite para habitar na noite escura da sua própria alma enlutada e para estar presente com o que é - por mais difícil que seja, por mais doloroso que seja."

🗣 Hoje vamos poder experenciar isso com testemunhos de pessoas que já passaram pelo luto, tal como tu.

Vamos poder ouvir, contar e testemunhar de cada uma das nossas experiências JUNTAS 💪

Vem fazer parte! 😁
Hoje às 20h 🇵🇹 17h 🇧🇷

06/12/2024

Este sábado, 07 Dezembro vamos falar sobre um tema bastante sensível, mas que não deve ser esquecido nem colocado de parte.

Todas nós processamos a dor 😭 de maneiras diferentes, e é normal.
MAS NUNCA DEVEMOS ESTAR SOZINHAS.

A dor nunca deve ser processada e digerida sozinha, porque leva-nos para um buraco à qual f**a muito difícil sair.

Mas, juntas, somos mais fortes 💪🏻, e conseguimos ultrapassar seja o que for.

E por isso, vamos poder, todas, ouvir, falar e testemunhar umas com as outras.
Vem e participa! 🥰

05/12/2024

O luto infelizmente é inevitável 😢
Somos perecíveis, então temos o tempo contado nesta terra.

Muitos de nós olham para a morte de um ente querido como algo sufocante e inimaginável, mas porque é que vemos assim?
Porque já o/a temos conosco e queríamos que estivesse, obviamente.

Mas porque não relembrar todos os momentos felizes que tivemos com essa pessoa?! 😄

As boas lembranças que nunca nos vamos cansar de contar? 🗣

Porque não abordar a dor que sentimos de outra forma? 🤔

Vem e participa do nosso próximo episódio 'O Luto', onde vamos dar conselhos e ver a 'despedida' de outra maneira.
Dia 07 Dezembro às 20h 🇵🇹 17h 🇧🇷

Contamos contigo! 😊

24/11/2024

“Estima-se que uma em cada cinco admissões em unidade de cuidados intensivos num hospital urbano esteja relacionado com o álcool, e que 40% dos indivíduos nos EUA sofram de um efeito adverso relacionado com o álcool em determinado momento das suas vidas, sendo o álcool responsável por cerca de 55% dos acidentes de viação fatais.”

Fonte: DSM-5-TR Manual de diagnóstico e estatística das perturbações mentais

Ontem podemos falar sobre isto e muito mais.
Tens curiosidade? 🤔
Assiste à nossa live do YouTube

22/11/2024

O nosso episódio vai ser já amanhã! 🤩

Estás preparada?!
Vamos falar sobre tópicos muito importantes que, se já passaste por isso vais te lembrar e poder contar o que te ajudou a superar, e se ainda não passaste por um vício destes para te prevenires e teres cuidado ⚠️

As histórias servem para isto! 💬
Para nos ajudar a não cometer os mesmos erros que outras já cometeram ❌, e também para nos inspirar a fazermos o bem que outras já fizeram 🧡

Vem e participa!
Amanhã às 20h 🇵🇹| 17h 🇧🇷

21/11/2024

O álcool é muito presente nas nossas vidas, seja em encontros de amigos, família, e muito mais.
Pode trazer boas memórias: de convívio, amizades, bons momentos juntos.
Mas também pode levar a memórias de desgosto, raiva, frustração, âncora, vício.

O nosso próximo episódio vai falar exatamente disso: O VÍCIO DO ÁLCOOL
Não devemos subestimar o que o álcool é capaz de fazer se não for tomado com moderação e cuidado.

Queres saber mais sobre este assunto?
F**a atenta aos nossos próximos posts e ao nosso episódio ao vivo no Sábado, 23 de Novembro às 19h 🇵🇹 17h 🇧🇷

Endereço

Sesimbra

Website

http://www.todasporum.pt/

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