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“Janeiro, mês de perdas e de força”Entre o silêncio das ausências e o peso das rotinas,vocês florescem, mães que trabalh...
03/02/2026

“Janeiro, mês de perdas e de força”

Entre o silêncio das ausências e o peso das rotinas,
vocês florescem, mães que trabalham, profissionais que cuidam,
mulheres que carregam mundos nos braços e nos pensamentos.

A força de janeiro é a coragem de sentir e seguir, mesmo quando o calendário exige mais do que o coração suporta.

Janeiro, o mês do recomeço.

Em 2026, as mães esperam um mercado de trabalho mais justo, flexível e que reconheça suas múltiplas competências além da...
10/01/2026

Em 2026, as mães esperam um mercado de trabalho mais justo, flexível e que reconheça suas múltiplas competências além da maternidade. Elas buscam ambientes que acolham suas realidades sem penalizá-las por exercerem duplas ou triplas jornadas.

1) Reconhecimento e valorização profissional Muitas mães desejam ser vistas como profissionais completas, e não apenas como cuidadoras. Segundo pesquisas recentes, 78% das mães querem ser reconhecidas para além do papel materno, com espaço para ambição, liderança e crescimento na carreira.

2) Flexibilidade e inclusão real A expectativa para 2026 é que as empresas adotem políticas mais inclusivas, como horários flexíveis, trabalho híbrido e apoio psicológico. A conciliação entre carreira e cuidado com os filhos continua a ser um dos maiores desafios. Mães esperam que o mercado reconheça essa complexidade e ofereça soluções práticas, como creches corporativas, licenças mais amplas e programas de retorno ao trabalho com suporte emocional e técnico.

3) Cultura organizacional empática e equitativa A equidade de gênero, a redução da disparidade salarial e a representatividade em cargos de liderança são pautas urgentes.

Em 2026, espera-se que o mercado não apenas se adapte às mães, mas aprenda com elas, com reconhecimento de que a maternidade pode ser uma força estratégica e transformadora.

Que tenhamos um ano abençoado.

🇧🇷 🇦🇴portugal🇵🇹brasil🇧🇷moçambique🇲🇿

O termo networking vem do inglês “network”, que quer dizer construir uma teia de relacionamentos ou contatos. Em resumo,...
13/08/2024

O termo networking vem do inglês “network”, que quer dizer construir uma teia de relacionamentos ou contatos. Em resumo, fazer networking é como construir uma ponte de conexões com pessoas e empresas no mundo profissional.

5 dicas de networking para mulheres:

1) Comece pelo mais próximo: Retome contatos com amigos da escola e faculdade, frequente redes sociais corporativas (como o LinkedIn) e busque por pessoas que falam de assuntos que você tem interesse.

2) Gestão do Tempo: Use a tecnologia a seu favor, organize o seu dia e suas atividades, delegue tarefas e garanta o feedback aos seus contactos. Sempre!

3) Organize ou Participe de Eventos: Aproveite as oportunidades que esses eventos oferecem para promover a sua imagem e promova debates sobre temas de interesse público.

4) Empreenda: Não seja apenas vendedora de produtos, participe de fóruns sobre o assunto e interaja com os demais membros.
Quanto maior a interação maior a ajuda recebida.

5) Tenha um objetivo claro: Faça uma lista das conexões que você gostaria de fazer e onde elas estão, veja quais grupos conversam sobre isso e participe!

Gostou do conteúdo?
Partilhe com outras mulheres e promova a sua rede de contactos 😀.

Go mom

A sociedade costumava rotular as mulheres apenas como mães, mas movimentos recentes defendem o direito delas escolherem ...
11/08/2024

A sociedade costumava rotular as mulheres apenas como mães, mas movimentos recentes defendem o direito delas escolherem se querem ser mães ou não, mas em determinadas regiões, a maternidade ainda é considerada uma obrigação.

A verdade é que diariamente as mulheres cuja decisão é a inibição da maternidade, lidam com diversos comentários:
1) O seu relógio biológico não está atrasado?
2) Está tarde para ter filhos.
3) Não ter filhos é uma questão de egoísmo.
4) Você diz isso agora porque é muito jovem.
5) O que acontecerá quando você for mais velha e não tiver ninguém para cuidar de você?
6) O que dará sentido à sua vida?

As mulheres NoMo não deixam de ser mulheres só porque não têm filhos, nem se tornam incompletas, egoístas ou pessoas que não cumpriram o seu dever. Elas simplesmente decidiram não ter filhos.

Para as mulheres NoMo, não ter filhos não significa não ser maternal. Elas podem ser maternais com animais, sobrinhos, parentes, etc. Além disso, os motivos pelos quais se assumem assim devem ser respeitados.

NoMo, é um fenômeno com visibilidade diferenciada dependendo da cultura de cada região. Graças às associações que atuam como garantias da liberdade e do direito da mulher de não ser mãe o movimento tem ganhado popularidade.

Em suma, diversos motivos resultam na inibição da maternidade, porém sua beleza é inquestionável.

Go mom

A sociedade costumava rotular as mulheres apenas como mães, mas movimentos recentes defendem o direito delas escolherem ...
11/08/2024

A sociedade costumava rotular as mulheres apenas como mães, mas movimentos recentes defendem o direito delas escolherem se querem ser mães ou não, mas em determinadas regiões, a maternidade ainda é considerada uma obrigação.

A verdade é que diariamente as mulheres cuja decisão é a inibição da maternidade, lidam com diversos comentários:

1) O seu relógio biológico não está atrasado?
2) Está tarde para ter filhos.
3) Não ter filhos é uma questão de egoísmo.
4) Você diz isso agora porque é muito jovem.
5) O que acontecerá quando você for mais velha e não tiver ninguém para cuidar de você?
6) O que dará sentido à sua vida?

As mulheres NoMo não deixam de ser mulheres só porque não têm filhos, nem se tornam incompletas, egoístas ou pessoas que não cumpriram o seu dever. Elas simplesmente decidiram não ter filhos.

Para as mulheres NoMo, não ter filhos não significa não ser maternal. Elas podem ser maternais com animais, sobrinhos, parentes, etc. Além disso, os motivos pelos quais se assumem assim devem ser respeitados.

NoMo, é um fenômeno com visibilidade diferenciada dependendo da cultura de cada região. Graças às associações que atuam como garantias da liberdade e do direito da mulher de não ser mãe o movimento tem ganhado popularidade.

A verdade é que diversos motivos impulsionam a motivação das mulheres, porém a beleza da maternidade é inquestionável.

Go mom

Não há consenso sobre se há mais vantagens que desvantagens em ter ao lado alguém que chama a atenção pela aparência mas...
30/07/2024

Não há consenso sobre se há mais vantagens que desvantagens em ter ao lado alguém que chama a atenção pela aparência mas, uma coisa é certa “Mulheres são mais prejudicadas, porque elas têm de mostrar mais resultados para provarem que são competentes”!

Todas essas questões, contudo, podem passar a ser secundárias, se os profissionais que chamam a atenção pela aparência apresentarem uma postura profissional.

É fundamental que as empresas promovam ambientes inclusivos que valorizem a autenticidade das mulheres. Isso significa reconhecer que a beleza feminina não se resume à aparência externa, mas engloba a autenticidade, a personalidade e a diversidade de experiências que cada mulher traz consigo.

Portanto, lembre-se:

Nunca foi sobre estar bonita, sempre foi sobre sentir-se bem. Quando as mulheres se sentem bem, o mundo profissional se torna um lugar mais rico e diverso para todos.

E você mom, qual é o segredo da sua beleza?
Deixe nos comentários 😀

Go mom

💖

As mulheres não ocupam cargos de liderança simplesmente porque não querem esses postos tanto quanto os homens? A respost...
14/05/2024

As mulheres não ocupam cargos de liderança simplesmente porque não querem esses postos tanto quanto os homens?

A resposta é NÃO! As mulheres não mostraram dúvidas de que podiam “realisticamente atingir” o mesmo nível de sucesso dos homens, mas listaram cargos ideais mais baixos.

A desigualdade de gênero no mercado de trabalho é uma realidade persistente, e as mulheres continuam a enfrentar desvantagens na progressão profissional.

👉🏽 “degrau partido” e o “teto de vidro”
1) O teto de vidro se refere a um limite que as mulheres atingem quando chegam a um determinado nível da carreira, sem a possibilidade de avançar para cargos superiores.

2)O degrau partido, sugere que as mulheres enfrentam uma dificuldade de subir na hierarquia corporativa e passar de níveis iniciais para as primeiras posições de liderança.

Esta reflexão deve servir de incentivo para que continuem os esforços de diversidade que levaram a avanços positivos e identifiquem soluções para os problemas que ainda persistem no que diz respeito ao avanço das mulheres.

Faz sentido para você? 👇🏾

Go mom

É importante continuarmos a apoiar e celebrar as mulheres que quebram barreiras e escolhem profissões com base as suas p...
11/05/2024

É importante continuarmos a apoiar e celebrar as mulheres que quebram barreiras e escolhem profissões com base as suas paixões e habilidades, independentemente dos estereótipos de gênero.

Encontre abaixo 👇🏾 as vertentes mais exercidas por mulheres:

1) Pedagogia: A pedagogia é uma das profissões mais procuradas por mulheres. Elas representam a grande maioria dos docentes em escolas regulares, especialmente na educação infantil. O curso de pedagogia forma profissionais para atuarem na pré-escola e nos primeiros anos do ensino fundamental.

2) Direito: A carreira de advogada é um sonho para muitas mulheres.

3) Psicologia: A psicologia atrai muitas mulheres interessadas em compreender o comportamento humano, ajudar pessoas e promover o bem-estar mental.

4) Administração: A área de administração também conta com uma presença significativa de mulheres. Elas ocupam cargos em gestão, recursos humanos, marketing, finanças e outras áreas relacionadas à administração de empresas.

5) Recursos Humanos (RH): Profissionais de RH são responsáveis por recrutamento, seleção, treinamento e desenvolvimento dos colaboradores. Essa área oferece oportunidades para mulheres que desejam trabalhar com pessoas e processos organizacionais.

6)Enfermagem: A enfermagem é outra profissão com alta representação feminina. Enfermeiras desempenham um papel fundamental na área da saúde, cuidam de pacientes, administram medicamentos e auxiliam os médicos ou cirurgiões.

7) Comunicação e Jornalismo: Mulheres também se destacam na área de comunicação, incluindo jornalismo, relações públicas e marketing.

8) Arquitetura e Design de Interiores: Mulheres têm se destacado na área de arquitetura e design de interiores, criando espaços funcionais e esteticamente agradáveis. Essa profissão combina criatividade, habilidades técnicas e visão artística.

Além dessas, existem outras que aquecem o coração de muitas mulheres. Por isso, escreva nos comentários, qual é a sua profissão?

Go mom

Não é possível qualificar e, muito menos, quantificar o tamanho da dor de se perder um filho, tenha ele qualquer idade.O...
05/05/2024

Não é possível qualificar e, muito menos, quantificar o tamanho da dor de se perder um filho, tenha ele qualquer idade.

O luto materno é um luto eterno. Ele é um luto de várias faces. A primeira face tem a ver com a morte da criança. Seu filho morreu. A segunda, é o luto pela maternidade não vivida. O luto por não ter tido a experiência de ver a criança crescer, de ouvir a voz dela, de não saber como ela seria.

Os filhos nunca vão ser esquecidos, então o melhor presente que podemos dar para uma mãe que perdeu um filho é falar e lembrar dele de forma positiva, dar a oportunidade de dizer que filhos existem.

“Quando uma mãe perde um filho, todas as mães perdem um pouco também”.

Deixamos o nosso abraço apertado para todas as mães de anjinhos 🧡.
Neste dia das Mães, partilhe a mensagem com outras mulheres.

Go mom

29/04/2024

[Leia a matéria completa no link da bio ou nos stories]⁠

Marta (), a maior artilheira da história do futebol brasileiro (tanto masculino quanto feminino), anunciou que vai se aposentar da seleção brasileira feminina ainda este ano. A atacante de 38 anos fez a declaração antes dos Jogos Olímpicos de Paris.
“A partir de 2025, não teremos mais Marta na seleção como atleta. Estou muito tranquila com isso, porque vejo com muito otimismo essa evolução que estamos tendo em relação às atletas jovens”, disse a jogadora.
A ‘Rainha’, como é conhecida, coleciona 116 gols em 175 partidas. Ela também é a artilheira da Copa do Mundo Feminina com 17 gols, terminando como vice-campeã em 2007. Conquistou três títulos da Copa América Feminina e conquistou medalhas de prata com a seleção nos Jogos de 2004 e 2008. Saiba mais no site da Forbes. (Foto: Getty Images)

As Mulheres em muitos países têm salários mais baixos do que os seus colegas do género masculino. Estas diferenças salar...
27/04/2024

As Mulheres em muitos países têm salários mais baixos do que os seus colegas do género masculino.
Estas diferenças salariais variam em termos percentuais, mas são contabilizadas e são do conhecimento da entidade empregadora.

Agora, perguntamos “são justas?”

O ARTIGO 28.º(Igualdade de género e não discriminação) da LGT Angolana, menciona o seguinte:

1.  A mulher pode celebrar todo o tipo de Contrato de Trabalho, não devendo as convenções colectivas de trabalho ou outras disposições regulamentares estabelecerem discriminação no emprego em razão do s**o ou estado civil, ainda que haja alteração no curso da relação.

2.  As convenções colectivas e tabelas salariais devem garantir a observância plena do princípio da igualdade de retribuição para trabalho igual ou de igual valor.

3. Para efeitos do número anterior, considera-se:
a)  Trabalho igual, quando seja igual ou de natureza objectivamente semelhante às funções exercidas às tarefas desempenhadas;

b)  Trabalho de valor igual, quando as tarefas desempenhadas, embora de diversa natureza, sejam consideradas equivalentes por aplicação de critérios objectivos de avaliação.

Em empresas maiores e mais complexas, as sessões anuais de avaliação de desempenho no trabalho são uma questão de disciplina. Essas conversas devem ser levadas a sério,porque podem definir o seu rendimento ou perspectivas futuras da carreira.

Mulheres, estejam cientes de que cada pequeno passo para a frente, é um degrau acima na escada da carreira profissional.

Deixe nos comentários a sua opinião, experiência ou exemplo.

Go mom

Algumas práticas simples e cotidianas podem fortalecer essa relação de união entre as mulheres. Vejamos alguns exemplos ...
22/04/2024

Algumas práticas simples e cotidianas podem fortalecer essa relação de união entre as mulheres. Vejamos alguns exemplos abaixo:

1) Compartilhar informações e ensinamentos umas com as outras, contribuindo para um crescimento mútuo;

2) Respeitar e tratar outras mulheres como gostaria de ser tratada, independente do contexto;

3) Criar um ambiente seguro para trocas de experiências e desabafos;

4) Encorajar e indicar oportunidades para outras mulheres;

5) Oferecer ajuda para mulheres que encontram-se sobrecarregadas;

6) Consumir e indicar trabalhos de outras mulheres.

Aproveitamos para sugerir uma breve leitura sobre o artigo de opinião da Drª .p_pereira “arraste para o lado “.

Boa leitura e não deixe de partilhar com outras mulheres 🫰🏾

Go mom

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