
04/12/2022
รายชื่อผู้เข้าร่วมกิจกรรม
ทำโบสวยกับอาจารย์กฤษดา
21 ธันวาคม 2565
09.00-15.00น.
จำนวน 25 ท่าน
รอยืนยันสิทธิ์ 1 ท่านครับ
คอมมูนิตี้สำหรับคนทุกเพศทุกวัย เพื
เปิดเหมือนปกติ
รายชื่อผู้เข้าร่วมกิจกรรม
ทำโบสวยกับอาจารย์กฤษดา
21 ธันวาคม 2565
09.00-15.00น.
จำนวน 25 ท่าน
รอยืนยันสิทธิ์ 1 ท่านครับ
รายชื่อผู้เข้าร่วมกิจกรรม
ร้อยสร้อยสวย กับอาจารย์สุวดี รุ่นที่ 4
16 ธันวาคม 2565
09.00-15.00น.
จำนวน 20 ท่าน
รอยืนยันสิทธิ์ 2 ท่าน
ตัวสำรองรอตัวจริงสละสิทธิ์นะครับ
รายชื่อผู้เข้าร่วมกิจกรรม
นุ่งผ้าให้ตะกร้า รุ่นที่ 2 กับอาจารย์คนธาทิพ
9 ธันวาคม 2565
09.00-15.00น.
จำนวน 20 ท่าน
รอตัวจริงยืนยันสิทธิ์ 1 ท่าน และมีที่ว่าง 5 ที่ครับ
ใครสนใจลงทะเบียนเพิ่มได้ครับ
รายชื่อผู้เข้าร่วมกิจกรรม
กระเป๋างานผ้า รุ่นที่ 4 กับอาจารย์อรรณา
7 ธันวาคม 2565
09.00-15.00น.
จำนวน 20 ท่าน
ตัวจริงยืนยันสิทธิ์ครบแล้ว
ตัวสำรอง ลำดับที่ 21 เป็นต้นไป รอตัวจริงสละสิทธิ์ครับ
ประกาศรายชื่อผู้เข้าร่วมกิจกรรม
ร้อยสร้อยสวยกับอาจารย์สุวดี รุ่นที่ 3
2 ธันวาคม 2565
09.00-15.00น.
จำนวน 20 ท่าน
ตัวจริงที่ยังไม่ได้ยืนยันสิทธิ์ แจ้งยืนยันสิทธิ์ภายในวันที่ 30 พฤศจิกายน 2565
เวลา 16.00น. นะครับ
ลำดับที่ 21-32 สำรอง รอตัวจริงสละสิทธิ์ เพื่อเรียกชื่อขึ้นไปแทนที่ครับ
มาสมัครกิจกรรมกันครับ
แบบฟอร์มรับสมัครประจำเดือนธันวาคม 2565
.
1️⃣ แบบฟอร์ม ร้อยสร้อยสวย กับอาจารย์สุวดี รุ่นที่ 3
2 ธันวาคม 2565
09.00-15.00น.
ค่าใช้จ่าย ฟรี
จำนวน 20 ท่าน
.
ประกาศรายชื่อ 30 พฤศจิกายน 2565
👉 https://forms.gle/u5juGJeuV8Ds465y8
.
2️⃣ แบบฟอร์ม กระเป๋างานผ้า รุ่นที่ 4 กับอาจารย์อรรณา
7 ธันวาคม 2565
09.00-15.00น.
ค่าใช้จ่าย ฟรี
จำนวน 20 ท่าน
.
ประกาศรายชื่อ 2 ธันวาคม 2565
👉 https://forms.gle/FBaD3KS9ccAWfTbeA
.
3️⃣ แบบฟอร์ม นุ่งผ้าให้ตะกร้า รุ่นที่ 2 กับอาจารย์คนธาทิพ
9 ธันวาคม 2565
09.00-15.00น.
ค่าใช้จ่าย ฟรี
จำนวน 20 ท่าน
.
อุปกรณ์ที่ต้องเตรียมมา
1. ตะกร้าขนาดเล็กเส้นผ่าศูนย์กลางไม่เกิน 10 นิ้ว
2. ผ้าอย่างน้อยครึ่งเมตร
.
ประกาศรายชื่อ 2 ธันวาคม 2565
👉 https://forms.gle/5tnHh7n3cfXNkMRw5
.
4️⃣ แบบฟอร์ม ร้อยสร้อยสวย กับอาจารย์สุวดี รุ่นที่ 4
16 ธันวาคม 2565
09.00-15.00น.
ค่าใช้จ่าย ฟรี
จำนวน 20 ท่าน
.
ประกาศรายชื่อ 10 ธันวาคม 2565
👉 https://forms.gle/qXmBp3rm45EToTdG9
.
5️⃣ แบบฟอร์ม เทคนิคทำโบสวยๆ แต่งกล่องของขวัญ กับอาจารย์กฤษดา
21 ธันวาคม 2565
09.00-15.00น.
ค่าใช้จ่าย ฟรี
จำนวน 20 ท่าน
.
ประกาศรายชื่อ 10 ธันวาคม 2565
👉 https://forms.gle/KongbSkK1d4YvScK9
อย่าลืมมาร่วมกิจกรรมกันนะครับ
แบบฟอร์มเปิดรับสมัครวันพรุ่งนี้ 10.00น. เป็นต้นไป
สวัสดีครับ อัปเดตตารางกิจกรรมของซีเนียร์คลับ
"ประจำเดือนธันวาคม 2565"
.
"ทุกเพศทุกวัย มาใช้บริการได้ทุกท่านครับ"
.
แบบฟอร์มรับสมัคร จะเปิดรับสมัคร 29 พฤศจิกายน 2565
เวลา 10.00น. เป็นต้นไป
.
#ซีเนียร์คลับ #คลับของคนวัยเก๋า
#สวนลุมพินี #จุฬา #สีลม
#คลับของคนมากด้วยประสบการณ์
#คลับที่รวมกิจกรรมที่ตอบโจทย์สังคมผู้สูงอายุ
#อาสาสมัครภาคประชาชน
.
🎊ช่องทางการสื่อสารของซีเนียร์คลับ มีดังนี้🎊
👉 *Facebook*
https://www.facebook.com/Seniorclub.GLOBAL
👉 *Twiter*
https://twitter.com/Seniorclub_BKK
👉 *Youtube*
https://www.youtube.com/channel/UCvCflDQcL0nqe5K-Is2jRlQ
👉 *Instagram*
https://www.instagram.com/seniorclub.bkk/
👉 *Tiktok*
https://www.tiktok.com/.bangkok
👉 *Line Official*
(มี@ด้วย)
รู้หรือเปล่า
.
"โภชนบัญญิติ 9 ประการสำหรับผู้สูงอายุ" เป็นอย่างไร
.
อยากรู้รายละเอียด อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี้
.
.
ขอขอบคุณข้อมูลดีดีจาก สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร
.
#ซีเนียร์คลับ #คลับของคนวัยเก๋า
#ใช้บริการได้ทุกเพศทุกวัย #อาสาสมัครภาคประชาชน
#กองสร้างเสริมสุขภาพ #สำนักอนามัย #ศูนย์ผู้สูงอายุสวนลุมพินีกรุงเทพมหานคร
#สวนลุมพินี #จุฬา #สีลม #สามย่าน
#คลับของคนมากด้วยประสบการณ์
#คลับที่รวมกิจกรรมที่ตอบโจทย์สังคมผู้สูงอายุ
#ความรู้
.
ช่องทางการสื่อสารของซีเนียร์คลับ
👉 Facebook
https://www.facebook.com/SeniorclubbyHpd.BMA
👉 Twiter
https://twitter.com/Seniorclub_BKK
👉 Youtube
https://www.youtube.com/channel/UCvCflDQcL0nqe5K-Is2jRlQ
👉 Instagram
https://www.instagram.com/seniorclub.bkk/
👉 Tiktok
https://www.tiktok.com/.bangko
👉 Line Official
(มี @ ด้วย)
Photos from Senior Club's post
วี๊ด วิ้วว วันนี้กิจกรรม ซีเนียร์คลับสัญจร ศุกร์ถึงธรรม สุขถึงใจ
.
คนเยอะมาก 90 กว่าคนแหนะ
.
ใครที่ยังไม่เคยมาร่วมกิจกรรม ครั้งหน้าอย่าลืมมาร่วมกิจกรรมกันนะครับ พบปะเพื่อนใหม่ สนุกสนานมากๆ
รู้หรือเปล่า
.
"ข้าวน้ำพริกกะปิ ปลาทูทอด และผักต้ม"
กินหมดนี้ให้พลังงานเท่าไร
แล้วดีกับสุขภาพของเราไหม
.
อยากรู้รายละเอียด อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี้
.
ขอขอบคุณข้อมูลดีดีจาก สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร
.
#ซีเนียร์คลับ #คลับของคนวัยเก๋า
#ใช้บริการได้ทุกเพศทุกวัย #อาสาสมัครภาคประชาชน
#กองสร้างเสริมสุขภาพ #สำนักอนามัย #ศูนย์ผู้สูงอายุสวนลุมพินีกรุงเทพมหานคร
#สวนลุมพินี #จุฬา #สีลม #สามย่าน
#คลับของคนมากด้วยประสบการณ์
#คลับที่รวมกิจกรรมที่ตอบโจทย์สังคมผู้สูงอายุ
#กิจกรรม
.
ช่องทางการสื่อสารของซีเนียร์คลับ
👉 Facebook
https://www.facebook.com/SeniorclubbyHpd.BMA
👉 Twiter
https://twitter.com/Seniorclub_BKK
👉 Youtube
https://www.youtube.com/channel/UCvCflDQcL0nqe5K-Is2jRlQ
👉 Instagram
https://www.instagram.com/seniorclub.bkk/
👉 Tiktok
https://www.tiktok.com/.bangko
👉 Line Official
(มี @ ด้วย)
รู้หรือเปล่า
.
"โภชนาการสุขภาพดีสำหรับผู้สูงอายุ" เป็นอย่างไร
และ "ใน 1 วัน ผู้สูงอายุควรกินอะไรบ้าง"
.
อยากรู้รายละเอียด อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี้
.
ขอขอบคุณข้อมูลดีดีจาก สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร
.
#ซีเนียร์คลับ #คลับของคนวัยเก๋า
#ใช้บริการได้ทุกเพศทุกวัย #อาสาสมัครภาคประชาชน
#กองสร้างเสริมสุขภาพ #สำนักอนามัย #ศูนย์ผู้สูงอายุสวนลุมพินีกรุงเทพมหานคร
#สวนลุมพินี #จุฬา #สีลม #สามย่าน
#คลับของคนมากด้วยประสบการณ์
#คลับที่รวมกิจกรรมที่ตอบโจทย์สังคมผู้สูงอายุ
#กิจกรรม
.
ช่องทางการสื่อสารของซีเนียร์คลับ
👉 Facebook
https://www.facebook.com/SeniorclubbyHpd.BMA
👉 Twiter
https://twitter.com/Seniorclub_BKK
👉 Youtube
https://www.youtube.com/channel/UCvCflDQcL0nqe5K-Is2jRlQ
👉 Instagram
https://www.instagram.com/seniorclub.bkk/
👉 Tiktok
https://www.tiktok.com/.bangko
👉 Line Official
(มี @ ด้วย)
🟥🟩🟨🎉 ผ่านไปแล้วกับกิจกรรม "ทำการ์ดสวยด้วยสีน้ำ รุ่นที่ 3" 📣🟦🟪🟧
.
ซีเนียร์คลับ ขอขอบคุณอาจารย์จุวร ที่นำกิจกรรมระบายสีน้ำสนุกๆ มาทำกิจกรรมร่วมกับผู้เข้าเรียน
.
กิจกรรมเดือนพฤศจิกายนเปิดรับสมัครแล้ว
มาร่วมทำกิจกรรมกันนะครับ
.
#ซีเนียร์คลับ #คลับของคนวัยเก๋า
#ใช้บริการได้ทุกเพศทุกวัย #ศูนย์ผู้สูงอายุสวนลุมพินีกรุงเทพมหานคร
#อาสาสมัครภาคประชาชน
#สวนลุมพินี #จุฬา #สีลม #สามย่าน
#คลับของคนมากด้วยประสบการณ์
#คลับที่รวมกิจกรรมที่ตอบโจทย์สังคมผู้สูงอายุ
#กิจกรรม
.
ช่องทางการสื่อสารของซีเนียร์คลับ
👉 Facebook
https://www.facebook.com/SeniorclubbyHpd.BMA
👉 Twiter
https://twitter.com/Seniorclub_BKK
👉 Youtube
https://www.youtube.com/channel/UCvCflDQcL0nqe5K-Is2jRlQ
👉 Instagram
https://www.instagram.com/seniorclub.bkk/
👉 Tiktok
https://www.tiktok.com/.bangko
👉 Line Official
(มี @ ด้วย)
ซีเนียร์คลับ ประกาศ
เนื่องจากทางศูนย์ผู้สูงอายุ สวนลุมพินี
มีนโยบายไม่ให้มีกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับเรื่องการทำอาหาร เนื่องจากความปลอดภัยและมีการไฟฟ้าของทางศูนย์ฯ ทางซีเนียร์คลับจึงจำเป็นต้องยกเลิกกิจกรรม ทำอาหารเจ
จึงขออภัยทุกท่านที่มีความประสงค์อยากร่วมกิจกรรมนี้
ผ่านไปแล้วกับกิจกรรม "สานตุ๊กตา รุ่นที่ 3"
.
ซีเนียร์คลับ ขอขอบคุณ อาจารย์อรรณาที่เป็นเกียรติมาสอนการทำตุ๊กตา ตะพาบน้ำสวยๆ ให้แก่ผู้เข้าเรียน
.
เราหวังว่า ทุกคนที่มาร่วมกิจกรรมจะได้แรงบันดาลใจ เพื่อต่อยอดทักษะความรู้ความสามารถของตนเองต่อไป
.
#ซีเนียร์คลับ #คลับของคนวัยเก๋า
#ใช้บริการได้ทุกเพศทุกวัย #ศูนย์ผู้สูงอายุสวนลุมพินีกรุงเทพมหานคร #อาสาสมัครภาคประชาชน
#สวนลุมพินี #จุฬา #สีลม #สามย่าน
#คลับของคนมากด้วยประสบการณ์
#คลับที่รวมกิจกรรมที่ตอบโจทย์สังคมผู้สูงอายุ
#กิจกรรม
.
ช่องทางการสื่อสารของซีเนียร์คลับ
👉 Facebook
https://www.facebook.com/SeniorclubbyHpd.BMA
👉 Twiter
https://twitter.com/Seniorclub_BKK
👉 Youtube
https://www.youtube.com/channel/UCvCflDQcL0nqe5K-Is2jRlQ
👉 Instagram
https://www.instagram.com/seniorclub.bkk/
👉 Tiktok
https://www.tiktok.com/.bangko
👉 Line Official
(มี @ ด้วย)
รู้หรือเปล่า
.
"กินอย่างไร สูงวัยห่างไกลสมองเสื่อมและอัลไซเมอร์"
.
ด้วยหลักการ 4 อย่างง่ายๆ
ลดการเกิดสมองเสื่อมและอัลไซเมอร์
1. กินอาหารที่มีวิตามินบีสูง
2. กินอาหารที่มีโอเมก้า 3 สูง
3. กินผักผลไม้ให้ครบ 5 สี
4. ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
และงดอาหารและเครื่องดื่มที่หวาน มัน และเค็ม
.
อยากรู้รายละเอียด อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี้
.
ขอขอบคุณข้อมูลดีดีจาก สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร
.
#ซีเนียร์คลับ #คลับของคนวัยเก๋า
#ใช้บริการได้ทุกเพศทุกวัย #อาสาสมัครภาคประชาชน
#กองสร้างเสริมสุขภาพ #สำนักอนามัย #ศูนย์ผู้สูงอายุสวนลุมพินีกรุงเทพมหานคร
#สวนลุมพินี #จุฬา #สีลม #สามย่าน
#คลับของคนมากด้วยประสบการณ์
#คลับที่รวมกิจกรรมที่ตอบโจทย์สังคมผู้สูงอายุ
#กิจกรรม
.
ช่องทางการสื่อสารของซีเนียร์คลับ
👉 Facebook
https://www.facebook.com/SeniorclubbyHpd.BMA
👉 Twiter
https://twitter.com/Seniorclub_BKK
👉 Youtube
https://www.youtube.com/channel/UCvCflDQcL0nqe5K-Is2jRlQ
👉 Instagram
https://www.instagram.com/seniorclub.bkk/
👉 Tiktok
https://www.tiktok.com/.bangko
👉 Line Official
(มี @ ด้วย)
ใกล้ปีใหม่แล้ว ใครยังไม่มีของฝาก ของที่ระลึกสวยๆ ให้คนที่คุณรัก
แวะมาซื้อสินค้ากันได้ที่ซีเนียร์คลับ
.
ของฝาก ของที่ระลึกสวยๆ ถูกผลิตจาก สมาชิกทีมซีเนียร์คลับ ราคาไม่แพง เน้นขายเยอะๆ
.
อยากอุดหนุน ของที่ระลึกสวยๆ
.
แอดไลน์ หรือ แจ้งความต้องการได้ที่หน้าเพจซีเนียร์คลับ
แอดมินพร้อมบริการตลอด 24 ชั่วโมง
.
#ซีเนียร์คลับ #คลับของคนวัยเก๋า
#สวนลุมพินี #จุฬา #สีลม
#คลับของคนมากด้วยประสบการณ์
#คลับที่รวมกิจกรรมที่ตอบโจทย์สังคมผู้สูงอายุ
#อาสาสมัครภาคประชาชน
เรียนเชิญพี่ๆ พาลูกหลานที่บ้าน
มาร่วมกิจกรรมกับ B2S พันธมิตรของซีเนียร์คลับกันครับ
B2S ร่วมกับ Nanmeebooks และ LingoAce
📣 ขอเชิญชวนน้อง ๆ หนู ๆ 👦🏻👧🏻
ส่งคลิปประกวดเล่านิทาน กับกิจกรรม หนูน้อยร้อยเรื่องเล่าปีที่ 3 ✨
📖 ชวนเล่านิทานกับปู่ ย่า ตา ยาย 👴🏻👵🏻
ค้นหาคู่หู นักเล่านิทานทั่วประเทศ ชิงทุนการศึกษาและของรางวัล มูลค่ารวมกว่า 60,000 บาท*
👉🏻 รุ่นประกวด
🌈 รุ่นอายุ 3 ปี - 6 ปี*
🌈 รุ่นอายุ 6 ปี - 9 ปี*
*ในวันที่ปิดรับสมัคร
👉🏻 กติกาในการร่วมกิจกรรม
✨ ซื้อสินค้าที่ร้าน B2S ครบ 300 บาทขึ้นไป/ใบเสร็จ
✨ เลือกนิทาน 1 เรื่อง จาก สนพ.นานมีบุ๊คส์
✨ อัดคลิปแนะนำตัวและเล่านิทานร่วมกับผู้สูงอายุในครอบครัว ความยาว 3-5 นาที ห้ามตัดต่อ
✨ สามารถแต่งกายและใช้อุปกรณ์ ประกอบการเล่านิทานได้
✨ เล่านิทาน เป็นภาษาไทยเท่านั้น
🗓️ ระยะเวลาการประกวด
1. ส่งคลิปผ่าน https://bit.ly/3Uj7AVW ตั้งแต่วันที่ 1-30 พฤศจิกายน 2565
2.ทีมงานรวบรวมคลิปและคัดเลือกคลิปที่ถูกต้องตามกฎเกณฑ์เงื่อนไขการประกวด
3. เปิดโหวดคลิปที่ปฏบัติตามกฎเกณฑ์การประกวด สำหรับรางวัล Popular Vote ทาง Club.b2s.co.th ตั้งแต่วันที่ 3-13 ธันวาคม 2565
4. ประกาศผลผู้ชนะ วันที่ 23 ธันวาคม 2565
📍ลิงก์สมัครและอ่านรายละเอียดกิจกรรมเงื่อนไขในการประกวด เกณฑ์การให้คะแนน รวมถึงรายละเอียดรางวัลได้ที่ https://bit.ly/3Uj7AVW
#หนูน้อยร้อยเรื่องเล่าปีที่3 #ชวนเล่านิทาน #ประกวดเล่านิทาน
🅱️2️⃣S 🎉 ผ่านไปแล้วกับกิจกรรม "เกมฝึกสมองกับ B2S รุ่นที่ 2" 🆒❤️❤️🎉
.
ซีเนียร์คลับ ขอขอบคุณทีมงานที่น่ารักจาก B2S ที่นำเกมสนุกๆ ด้านการบริหารสมองมาร่วมกิจกรรมกับสมาชิกที่น่ารักของซีเนียร์คลับ
.
#ซีเนียร์คลับ #คลับของคนวัยเก๋า
#ใช้บริการได้ทุกเพศทุกวัย #ศูนย์ผู้สูงอายุสวนลุมพินีกรุงเทพมหานคร #อาสาสมัครภาคประชาชน
#สวนลุมพินี #จุฬา #สีลม #สามย่าน
#คลับของคนมากด้วยประสบการณ์
#คลับที่รวมกิจกรรมที่ตอบโจทย์สังคมผู้สูงอายุ
#กิจกรรม
.
ช่องทางการสื่อสารของซีเนียร์คลับ
👉 Facebook
https://www.facebook.com/SeniorclubbyHpd.BMA
👉 Twiter
https://twitter.com/Seniorclub_BKK
👉 Youtube
https://www.youtube.com/channel/UCvCflDQcL0nqe5K-Is2jRlQ
👉 Instagram
https://www.instagram.com/seniorclub.bkk/
👉 Tiktok
https://www.tiktok.com/.bangko
👉 Line Official
(มี @ ด้วย)
✂️😀🎉 ผ่านไปแล้วกับกิจกรรม "งานเพ้นท์ รุ่นที่ 1" ✂️✂️✂️
.
ซีเนียร์คลับ ขอขอบคุณอาจารย์สุวดี ที่นำกิจกรรมสนุกๆ ไว้ทำกิจกรรมร่วมกับผู้เข้าเรียน
.
กิจกรรมเดือนพฤศจิกายนเปิดรับสมัครแล้ว
มาร่วมทำกิจกรรมกันนะครับ
.
#ซีเนียร์คลับ #คลับของคนวัยเก๋า
#ใช้บริการได้ทุกเพศทุกวัย #ศูนย์ผู้สูงอายุสวนลุมพินีกรุงเทพมหานคร
#อาสาสมัครภาคประชาชน
#สวนลุมพินี #จุฬา #สีลม #สามย่าน
#คลับของคนมากด้วยประสบการณ์
#คลับที่รวมกิจกรรมที่ตอบโจทย์สังคมผู้สูงอายุ
#กิจกรรม
.
ช่องทางการสื่อสารของซีเนียร์คลับ
👉 Facebook
https://www.facebook.com/SeniorclubbyHpd.BMA
👉 Twiter
https://twitter.com/Seniorclub_BKK
👉 Youtube
https://www.youtube.com/channel/UCvCflDQcL0nqe5K-Is2jRlQ
👉 Instagram
https://www.instagram.com/seniorclub.bkk/
👉 Tiktok
https://www.tiktok.com/.bangko
👉 Line Official
(มี @ ด้วย)
รู้หรือเปล่า
.
"การบริโภคอาหารเพื่อต้านความดันโลหิตสูง ต้องกินอย่างไร"
.
แนวคิดง่ายๆ
ลดเค็ม ลดมัน เพิ่มผักผลไม้
.
อยากรู้รายละเอียด อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี้
.
ขอขอบคุณข้อมูลดีดีจาก สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร
.
#ซีเนียร์คลับ #คลับของคนวัยเก๋า
#ใช้บริการได้ทุกเพศทุกวัย #อาสาสมัครภาคประชาชน
#กองสร้างเสริมสุขภาพ #สำนักอนามัย #ศูนย์ผู้สูงอายุสวนลุมพินีกรุงเทพมหานคร
#สวนลุมพินี #จุฬา #สีลม #สามย่าน
#คลับของคนมากด้วยประสบการณ์
#คลับที่รวมกิจกรรมที่ตอบโจทย์สังคมผู้สูงอายุ
#กิจกรรม
.
ช่องทางการสื่อสารของซีเนียร์คลับ
👉 Facebook
https://www.facebook.com/SeniorclubbyHpd.BMA
👉 Twiter
https://twitter.com/Seniorclub_BKK
👉 Youtube
https://www.youtube.com/channel/UCvCflDQcL0nqe5K-Is2jRlQ
👉 Instagram
https://www.instagram.com/seniorclub.bkk/
👉 Tiktok
https://www.tiktok.com/.bangko
👉 Line Official
(มี @ ด้วย)
✂️😀🎉 ผ่านไปแล้วกับกิจกรรม "มันดาล่า" ✂️✂️✂️
.
ซีเนียร์คลับ ขอขอบคุณอาจารย์กุ้ง ที่นำศิลปะมันดาล่ามาช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์และฝึกทักษะการออกแบบให้กับผู้เข้าร่วมกิจกรรม
.
กิจกรรมเดือนพฤศจิกายนเปิดรับสมัครแล้ว
มาร่วมทำกิจกรรมกันนะครับ
.
#ซีเนียร์คลับ #คลับของคนวัยเก๋า
#ใช้บริการได้ทุกเพศทุกวัย #ศูนย์ผู้สูงอายุสวนลุมพินีกรุงเทพมหานคร #อาสาสมัครภาคประชาชน
#สวนลุมพินี #จุฬา #สีลม #สามย่าน
#คลับของคนมากด้วยประสบการณ์
#คลับที่รวมกิจกรรมที่ตอบโจทย์สังคมผู้สูงอายุ
#กิจกรรม
.
ช่องทางการสื่อสารของซีเนียร์คลับ
👉 Facebook
https://www.facebook.com/SeniorclubbyHpd.BMA
👉 Twiter
https://twitter.com/Seniorclub_BKK
👉 Youtube
https://www.youtube.com/channel/UCvCflDQcL0nqe5K-Is2jRlQ
👉 Instagram
https://www.instagram.com/seniorclub.bkk/
👉 Tiktok
https://www.tiktok.com/.bangko
👉 Line Official
(มี @ ด้วย)
✂️😀🎉 ผ่านไปแล้วกับกิจกรรม "สานตะกร้ามิเรเนี่ยมจากกล่องนม" ✂️✂️✂️
.
ซีเนียร์คลับ ขอขอบคุณอาจารย์จุวร ที่นำกิจกรรมสนุกๆ ด้านการพัฒนาสิ่งของเหลือใช้มาต่อยอดเป็นผลิตภัณฑ์กระเป๋าสานจากกล่องนม
.
กิจกรรมเดือนพฤศจิกายนเปิดรับสมัครแล้ว
มาร่วมทำกิจกรรมกันนะครับ
.
#ซีเนียร์คลับ #คลับของคนวัยเก๋า
#ใช้บริการได้ทุกเพศทุกวัย #ศูนย์ผู้สูงอายุสวนลุมพินีกรุงเทพมหานคร #อาสาสมัครภาคประชาชน
#สวนลุมพินี #จุฬา #สีลม #สามย่าน
#คลับของคนมากด้วยประสบการณ์
#คลับที่รวมกิจกรรมที่ตอบโจทย์สังคมผู้สูงอายุ
#กิจกรรม
.
ช่องทางการสื่อสารของซีเนียร์คลับ
👉 Facebook
https://www.facebook.com/SeniorclubbyHpd.BMA
👉 Twiter
https://twitter.com/Seniorclub_BKK
👉 Youtube
https://www.youtube.com/channel/UCvCflDQcL0nqe5K-Is2jRlQ
👉 Instagram
https://www.instagram.com/seniorclub.bkk/
👉 Tiktok
https://www.tiktok.com/.bangko
👉 Line Official
(มี @ ด้วย)
ประกาศรายชื่อผู้เข้าร่วมกิจกรรม
งานเพ้นท์ รุ่นที่ 1 กับอาจารย์สุวดี
4 พฤศจิกายน 2565
09.00-15.00น.
จำนวน 20 ท่าน
ตัวจริง 2 ท่านที่ยังไม่ยืนยันสิทธิ์ ขอยืนยันสิทธิ์ภายในวันที่ 2/11 นะครับ
.
กรณีที่ติดธุระและต้องการสละสิทธิ์ โปรดแจ้งยกเลิกก่อน 2 วันกิจกรรม เพื่อดึงตัวสำรองขึ้นมาแทน
กรณีที่ไม่แจ้งสละสิทธิ์และไม่มาวันเรียน ขออนุญาตตัดสิทธิ์การเข้าเรียนและการสมัครเรียนในกิจกรรมถัดไป
.
ขอความกรุณามาถึงหน้าห้องเรียนก่อน 10 นาที เพื่อเช็คชื่อ
ในกรณีที่มาช้าเกินกว่า 15 นาที ขออนุญาตไม่ให้เข้าห้องเรียน
และดึงตัวสำรองที่มารอหน้าห้องเรียนเข้าแทน
.
#ซีเนียร์คลับ #กองสร้างเสริมสุขภาพ #ศูนย์ผู้สูงอายุสวนลุมพินีกรุงเทพมหานคร #อังกฤษตรางู #สำนักพัฒนาสังคม
#ซีเนียร์คลับ #คลับของคนวัยเก๋า #สวนลุมพินี #จุฬา #สีลม
#คลับของคนมากด้วยประสบการณ์ #คลับที่รวมกิจกรรมที่ตอบโจทย์สังคมผู้สูงอายุ #อาสาสมัครภาคประชาชน
.
🎊ช่องทางการสื่อสารของซีเนียร์คลับ มีดังนี้🎊
👉 Facebook
https://www.facebook.com/Seniorclub.GLOBAL
👉 Twiter
https://twitter.com/Seniorclub_BKK
👉 Youtube
https://www.youtube.com/channel/UCvCflDQcL0nqe5K-Is2jRlQ
👉 Instagram
https://www.instagram.com/seniorclub.bkk/
👉 Tiktok
https://www.tiktok.com/.bangkok
👉 Line Official
(มี@ด้วย)
ประกาศรายชื่อผู้เข้าร่วมกิจกรรม
ศิลปะมันดาล่า รุ่นที่ 4 กับอาจารย์กุ้ง
3 พฤศจิกายน 2565
09.00-12.00น.
จำนวน 20 ท่าน
ตัวจริง 5 ท่านที่ยังไม่ยืนยันสิทธิ์ ขอยืนยันสิทธิ์ภายในวันที่ 2/11 นะครับ
.
กรณีที่ติดธุระและต้องการสละสิทธิ์ โปรดแจ้งยกเลิกก่อน 2 วันกิจกรรม เพื่อดึงตัวสำรองขึ้นมาแทน
กรณีที่ไม่แจ้งสละสิทธิ์และไม่มาวันเรียน ขออนุญาตตัดสิทธิ์การเข้าเรียนและการสมัครเรียนในกิจกรรมถัดไป
.
ขอความกรุณามาถึงหน้าห้องเรียนก่อน 10 นาที เพื่อเช็คชื่อ
ในกรณีที่มาช้าเกินกว่า 15 นาที ขออนุญาตไม่ให้เข้าห้องเรียน
และดึงตัวสำรองที่มารอหน้าห้องเรียนเข้าแทน
.
#ซีเนียร์คลับ #กองสร้างเสริมสุขภาพ #ศูนย์ผู้สูงอายุสวนลุมพินีกรุงเทพมหานคร #อังกฤษตรางู #สำนักพัฒนาสังคม
#ซีเนียร์คลับ #คลับของคนวัยเก๋า #สวนลุมพินี #จุฬา #สีลม
#คลับของคนมากด้วยประสบการณ์ #คลับที่รวมกิจกรรมที่ตอบโจทย์สังคมผู้สูงอายุ #อาสาสมัครภาคประชาชน
.
🎊ช่องทางการสื่อสารของซีเนียร์คลับ มีดังนี้🎊
👉 Facebook
https://www.facebook.com/Seniorclub.GLOBAL
👉 Twiter
https://twitter.com/Seniorclub_BKK
👉 Youtube
https://www.youtube.com/channel/UCvCflDQcL0nqe5K-Is2jRlQ
👉 Instagram
https://www.instagram.com/seniorclub.bkk/
👉 Tiktok
https://www.tiktok.com/.bangkok
👉 Line Official
(มี@ด้วย)
ซีเนียร์คลับ ขอบพระคุณพันธมิตรทุกภาคส่วน ทั้งอาสาสมัครภาคประชาชนที่มาช่วยกันจัดงาน ทีมงานจากศูนย์ผู้สูงอายุสวนลุมพินีกรุงเทพมหานครนำทีมออกกำลังกาย คุณหมอตั้ม ผู้อำนวยการกองสร้างเสริมสุขภาพนำทีมงานกองสร้างเสริมสุขภาพยกทัพให้ความรู้ด้านโภชนาการและสาธิตการออกกำลังกาย, สำนักพัฒนาสังคมที่ส่งทีมอาจารย์พี่เลี้ยงมาสอนกิจกรรมระหว่างวัน บริษัทเอกชนอย่างอังกฤษตรางู สปอนเซอร์ของที่ระลึกแก่ผู้ร่วมงาน และทีมงานจาก B2S นำเกมสนุกๆ มาจัดกิจกรรมร่วมกัน และที่มากที่สุด ขอขอบพระคุณทางผู้ใหญ่ใจดี ทีมผู้จัดงาน Intercare Asia อย่าง NCC ที่เชิญซีเนียร์คลับร่วมเป็นส่วนหนึ่งของงาน Intercare Asia 2022
.
แล้วพบกันใหม่ปีหน้า ในงาน Intercare Asia 2023 กับงานแสดงนวัตกรรม สินค้าเพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ของผู้สูงวัยที่ดีที่สุดในประเทศไทย
ซีเนียร์คลับ ขอบพระคุณพันธมิตรทุกภาคส่วน ทั้งอาสาสมัครภาคประชาชนที่มาช่วยกันจัดงาน ทีมงานจากศูนย์ผู้สูงอายุสวนลุมพินีกรุงเทพมหานครนำทีมออกกำลังกาย คุณหมอตั้ม ผู้อำนวยการกองสร้างเสริมสุขภาพนำทีมงานกองสร้างเสริมสุขภาพยกทัพให้ความรู้ด้านโภชนาการและสาธิตการออกกำลังกาย, สำนักพัฒนาสังคมที่ส่งทีมอาจารย์พี่เลี้ยงมาสอนกิจกรรมระหว่างวัน บริษัทเอกชนอย่างอังกฤษตรางู สปอนเซอร์ของที่ระลึกแก่ผู้ร่วมงาน และทีมงานจาก B2S นำเกมสนุกๆ มาจัดกิจกรรมร่วมกัน และที่มากที่สุด ขอขอบพระคุณทางผู้ใหญ่ใจดี ทีมผู้จัดงาน Intercare Asia อย่าง NCC ที่เชิญซีเนียร์คลับร่วมเป็นส่วนหนึ่งของงาน Intercare Asia 2022
.
แล้วพบกันใหม่ปีหน้า ในงาน Intercare Asia 2023 กับงานแสดงนวัตกรรม สินค้าเพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ของผู้สูงวัยที่ดีที่สุดในประเทศไทย
🫁👀🍃 ผ่านไปแล้วกับกิจกรรม "เปลี่ยนตู้ยาเป็นตู้ออยประจำบ้าน" 🌿🍃🌺
.
ซีเนียร์คลับ ขอขอบคุณทีมงานที่น่ารักจาก doTERRA Wellness ที่นำทฤษฎีการใช้น้ำมันหอมมาสอนเทคนิคการใช้งานกับสมาชิกที่น่ารักของซีเนียร์คลับ
.
กิจกรรมเดือนพฤศจิกายนเปิดรับสมัครแล้ว
มาร่วมทำกิจกรรมกันนะครับ
.
#ซีเนียร์คลับ #คลับของคนวัยเก๋า
#ใช้บริการได้ทุกเพศทุกวัย #ศูนย์ผู้สูงอายุสวนลุมพินีกรุงเทพมหานคร #อาสาสมัครภาคประชาชน
#สวนลุมพินี #จุฬา #สีลม #สามย่าน
#คลับของคนมากด้วยประสบการณ์
#คลับที่รวมกิจกรรมที่ตอบโจทย์สังคมผู้สูงอายุ
#กิจกรรม
.
ช่องทางการสื่อสารของซีเนียร์คลับ
👉 Facebook
https://www.facebook.com/SeniorclubbyHpd.BMA
👉 Twiter
https://twitter.com/Seniorclub_BKK
👉 Youtube
https://www.youtube.com/channel/UCvCflDQcL0nqe5K-Is2jRlQ
👉 Instagram
https://www.instagram.com/seniorclub.bkk/
👉 Tiktok
https://www.tiktok.com/.bangko
👉 Line Official
(มี @ ด้วย)
🅱️2️⃣S 🎉 ผ่านไปแล้วกับกิจกรรม "เกมฝึกสมองกับ B2S" 🆒❤️❤️🎉
.
ซีเนียร์คลับ ขอขอบคุณทีมงานที่น่ารักจาก B2S ที่นำกิจกรรมสนุกด้านการบริหารสมองมาร่วมกิจกรรมกับสมาชิกที่น่ารักของซีเนียร์คลับ
.
กิจกรรมเกมฝึกสมองกับ B2S รุ่นที่ 2 เดือนพฤศจิกายนเปิดรับสมัครแล้ว
มาร่วมทำกิจกรรมกันนะครับ
.
#ซีเนียร์คลับ #คลับของคนวัยเก๋า
#ใช้บริการได้ทุกเพศทุกวัย #ศูนย์ผู้สูงอายุสวนลุมพินีกรุงเทพมหานคร #อาสาสมัครภาคประชาชน
#สวนลุมพินี #จุฬา #สีลม #สามย่าน
#คลับของคนมากด้วยประสบการณ์
#คลับที่รวมกิจกรรมที่ตอบโจทย์สังคมผู้สูงอายุ
#กิจกรรม
.
ช่องทางการสื่อสารของซีเนียร์คลับ
👉 Facebook
https://www.facebook.com/SeniorclubbyHpd.BMA
👉 Twiter
https://twitter.com/Seniorclub_BKK
👉 Youtube
https://www.youtube.com/channel/UCvCflDQcL0nqe5K-Is2jRlQ
👉 Instagram
https://www.instagram.com/seniorclub.bkk/
👉 Tiktok
https://www.tiktok.com/.bangko
👉 Line Official
(มี @ ด้วย)
มาสมัครกันน้าาา
แบบฟอร์มสมัคร ศิลปะมันดาล่า รุ่นที่ 4 กับอาจารย์กุ้ง
3 พฤศจิกายน 2565
09.00-12.00น.
ค่าใช้จ่าย ฟรี
จำนวน 20 ท่าน
https://forms.gle/AyeBawmeFe2YC7D5A
.
แบบฟอร์มสมัคร งานเพ้นท์ รุ่นที่ 1 กับอาจารย์สุวดี
4 พฤศจิกายน 2565
09.00-15.00น.
ค่าใช้จ่าย ฟรี
จำนวน 20 ท่าน
https://forms.gle/AaTvLgvDHgywLcEA6
.
แบบฟอร์มสมัคร ทำการ์ดสวยด้วยสีน้ำ รุ่นที่ 3 กับอาจารย์จุวร
8 พฤศจิกายน 2565
09.00-12.00น.
ค่าใช้จ่าย ฟรี
จำนวน 20 ท่าน
https://forms.gle/wkWxGTqtuyF8LUMC7
.
แบบฟอร์มสมัคร กระเป๋างานผ้า รุ่นที่ 3 กับอาจารย์อรรณา
9 พฤศจิกายน 2565
09.00-15.00น.
ค่าใช้จ่าย ฟรี
จำนวน 20 ท่าน
https://forms.gle/ojGtsLvWazBVDACm8
.
แบบฟอร์มสมัคร เกมบริหารสมองกับ B2S รุ่นที่ 2
10 พฤศจิกายน 2565
09.00-12.00น.
ค่าใช้จ่าย ฟรี
จำนวน 20 ท่าน
https://forms.gle/P44iFiNuW5UGtQrt9
.
แบบฟอร์มสมัคร งานเพ้นท์ รุ่นที่ 2 กับอาจารย์สุวดี
11 พฤศจิกายน 2565
09.00-15.00น.
ค่าใช้จ่าย ฟรี
จำนวน 20 ท่าน
https://forms.gle/4DQFJ4odTKkVG7x66
.
แบบฟอร์มสมัคร มัดมาลัยผ้าขาวม้า รุ่นที่ 1 กับอาจารย์คนธาทิพ
23 พฤศจิกายน 2565
09.00-12.00น.
ค่าใช้จ่าย ฟรี
จำนวน 20 ท่าน
https://forms.gle/qg7AiJhYjViPW3R67
.
แบบฟอร์ม ซีเนียร์คลับสัญจร รุ่นที่ 3 ศุกร์ถึงธรรม ศุกร์ถึงใจ สร้างสุขด้วยสมาธิ
25 พฤศจิกายน 2565
09.00-12.00น.
ค่าใช้จ่าย ฟรี
จำนวน 20 ท่าน
https://forms.gle/vSh4jqjLDgv3J1BY6
.
แบบฟอร์ม อาหารเจ รุ่นที่ 4 กับอาจารย์กฤษดา
26 พฤศจิกายน 2565
08.00-11.00น.
ค่าใช้จ่าย ฟรี
จำนวน 20 ท่าน
https://forms.gle/4MDhPrMxMKbJfAoP6
Photos from Senior Club's post
ผ่านไปแล้วสำหรับงาน InterCare Asia 2022 วันนี้เปิดงานเป็นวันแรก
วัยเก๋าแวะเวียนมาทำกิจกรรมกับซีเนียร์คลับกันเยอะมาก
พรุ่งนี้วันที่ 28 และมะรืนวันที่ 29 ตุลาคม
เรายังมีเวลาพบกันอีก 2 วัน อย่าลืมแวะเวียนมาทำกิจกรรมร่วมกับซีเนียร์คลับตั้งแต่ 10.00-18.00น. นะครับ
.
สำหรับใครจะสมัครเรียนกิจกรรมของเดือนพฤศจิกายน จะเริ่มเปิดรับสมัครในงาน Intercare 2022 วันเสาร์ที่ 29 เวลา 10.00น. อย่าลืมชวนเพื่อนๆ มาลงทะเบียนในงานก่อนใครได้เลยนะครับ
.
Intercare Asia 2022
📅27 - 29 ตุลาคม 2565
📍 ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์
.
#งานผู้สูงอายุ #งานแสดงสินค้าด้านสุขภาพ #สุขภาพ #เทคโนโลยี #นวัตกรรมผู้สูงอายุ #สังคมผู้สูงอายุ #ซีเนียร์คลับ #คลับของคนวัยเก๋า #คลับของคนมากด้วยประสบการณ์
รายชื่อผู้เข้าร่วมกิจกรรม
สานตะกร้ามิเรเนี่ยมจากกล่องนม รุ่นที่ 1 กับอาจารย์จุวร
31 ตุลาคม 2565 09.00-15.00น.
จำนวน 20 ท่าน
รบกวนตัวจริง 6 ท่านที่ยังไม่ยืนยันสิทธิ์ ขอยืนยันสิทธิ์ภายในวันที่ 23 นะครับ
ตัวจริงที่ติดธุระและต้องการสละสิทธิ์ โปรดแจ้งยกเลิกก่อน 2 วันกิจกรรม เพื่อดึงตัวสำรองขึ้นมาแทน
กรณีที่ไม่แจ้งสละสิทธิ์และไม่มาวันเรียน ขออนุญาตตัดสิทธิ์การเข้าเรียนและการสมัครเรียนในกิจกรรมถัดไป
.
ขอความกรุณามาถึงหน้าห้องเรียนก่อน 10 นาที เพื่อเช็คชื่อ
ในกรณีที่มาช้าเกินกว่า 15 นาที ขออนุญาตไม่ให้เข้าห้องเรียน
และดึงตัวสำรองที่มารอหน้าห้องเรียนเข้าแทน
ซีเนียร์คลับ ณ สวนลุมพินี
รายชื่อผู้เข้าร่วมกิจกรรม
เปลี่ยนตู้ยาเป็นตู้ออยสามัญประจำบ้าน รุ่นที่ 1 กับอาจารย์ฑูรย์ทิพย์
25 ตุลาคม 2565 09.00-12.00น.
จำนวน 19 ท่าน เหลือที่ว่าง 1 ท่าน
รบกวนตัวจริง 2 ท่านที่ยังไม่ยืนยันสิทธิ์ ขอยืนยันสิทธิ์ภายในวันนี้นะครับ
ตัวจริงที่ติดธุระและต้องการสละสิทธิ์ โปรดแจ้งยกเลิกก่อน 2 วันกิจกรรม เพื่อดึงตัวสำรองขึ้นมาแทน
กรณีที่ไม่แจ้งสละสิทธิ์และไม่มาวันเรียน ขออนุญาตตัดสิทธิ์การเข้าเรียนและการสมัครเรียนในกิจกรรมถัดไป
.
ขอความกรุณามาถึงหน้าห้องเรียนก่อน 10 นาที เพื่อเช็คชื่อ
ในกรณีที่มาช้าเกินกว่า 15 นาที ขออนุญาตไม่ให้เข้าห้องเรียน
และดึงตัวสำรองที่มารอหน้าห้องเรียนเข้าแทน
ซีเนียร์คลับ ณ สวนลุมพินี
192 สวนลุมพินี ประตู 1 ถนนวิทยุ
Bangkok
10330
รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ซีเนียร์คลับ ณ สวนลุมพินีผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา
ส่งข้อความของคุณถึง ซีเนียร์คลับ ณ สวนลุมพินี:
ประมวลภาพรวมกิจกรรมวันคนซีเนียร์คลับในวันที่ 27-28 สิงหาคม 2565 ที่ผ่านมา . ขอบขอคุณคุณอามีร ถนอมวงศ์ ช่างกล้องและตัดต่อ ที่ถ่ายทำภาพสวยๆ มาให้ชมกันในวันนี้ . สำหรับกิจกรรมวันคนซีเนียร์คลับ ครั้งถัดไป รอประกาศเร็วๆ นี้ แล้วพบกันที่ซีเนียร์คลับ . "ทุกเพศทุกวัย มาใช้บริการได้ทุกท่านครับ" . #SeniorClub #ซีเนียร์คลับ #คลับของคนวัยเก๋า #กองสร้างเสริมสุขภาพ #สวนลุมพินี #จุฬา #สีลม #คลับของคนมากด้วยประสบการณ์ #คลับที่รวมกิจกรรมที่ตอบโจทย์สังคมผู้สูงอายุ . 🎊ช่องทางการสื่อสารของซีเนียร์คลับ มีดังนี้🎊 👉 *Facebook* https://www.facebook.com/SeniorclubbyHpd.BMA 👉 *Twiter* https://twitter.com/Seniorclub_BKK 👉 *Youtube* https://www.youtube.com/channel/UCvCflDQcL0nqe5K-Is2jRlQ 👉 *Instagram* https://www.instagram.com/seniorclub.bkk/ 👉 *Tiktok* https://www.tiktok.com/@seniorclub.bangkok 👉 *Line Official* @seniorclub (มี@ด้วย)
การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ภายในศูนย์ผู้สูงอายุ สวนลุมพินี สำนักอนามัย กรุงเทพมหานคร . มีการจัดกิจกรรมทางกายเป็นกลุ่ม (group activities) ที่ช่วยส่งเสริมให้กล้ามเนื้อเเข็งเเรง ทนทาน เพิ่มความยืดหยุ่น เพิ่มประสิทธิภาพในการทรงตัว รวมถึงป้องกันการบาดเจ็บเเละช่วยฟื้นฟูระบบการทำงานของกล้ามเนื้อเเละระบบประสาท เช่น Chair Exercise ตาราง 9 ช่อง Low impact Aerobic Dance ยางยืด weight training Gymball เป็นต้น เเละเป็นศูนย์ฝึกอบรมการดูเเลผู้สูงอายุระยะยาวเชิงป้องกัน Preventive long-term care training center เพื่อให้ความรู้ คำเเนะนำเเละทดสอบ ในเรื่องของการออกกำลังกายเพื่อฝึกทักษะในการป้องกันกลุ่มโรคที่เกี่ยวกับการเคลื่อนไหว Locomotion training เเละ การฝึกเพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อม Cognicise training . เปิดให้บริการวันจันทร์-ศุกร์ตั้งเเต่เวลา 7.00 - 15.00 น. เเละวันเสาร์-อาทิตย์ วันหยุดนักขัตฤกษ์ตั้งเเต่เว
พื้นฐานการใช้ไลน์สำหรับทุกเพศ ทุกวัย หลักสูตร LINE101 Online เนื้อหาคอร์สที่สอน - ความรู้พื้นฐานเรื่อง Line - การดาวโหลด Line จาก App Store และ Play Store - การสร้างและเข้าสู่ระบบ Line - แถบเมนู ใน Line - การตั้งค่าเมนูต่างๆ - การเพิ่มเพื่อน - การค้นหา - การสร้างห้องสนทนา - กลุ่ม Line ช่องทางการสื่อสารของซีเนียร์คลับ 👉 Facebook https://www.facebook.com/SeniorclubbyHpd.BMA 👉 Twiter https://twitter.com/Seniorclub_BKK 👉 Youtube https://www.youtube.com/channel/UCvCflDQcL0nqe5K-Is2jRlQ 👉 Instagram https://www.instagram.com/seniorclub.bkk/ 👉 Tiktok https://www.tiktok.com/@seniorclub.bangko 👉 Line Official @seniorclub (มี @ ด้วย)
อรุณสวัสดิ์ยามเช้า วันศุกร์ที่ 28 มค ครับ วันนี้พี่ป้อมมานำการออกกำลังกายให้ชาวซีเนียร์คลับที่ชมรมครับ เราอยากให้ทุกท่านลองดูคลิปนี้เพื่อจะได้พาพ่อแม่ ปู่ย่าตายาย ได้ออกมาร่วมทำกิจกรรมที่ “ซีเนียร์คลับ” ไว้ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน เราอยากให้มาร่วมทำกิจกรรมที่คลับของเรา ทางชมรมมีกิจกรรมออกกำลังกายและเครื่องออกกำลังกายให้บริการทุกวัน "ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย" ใครสนใจการออกกำลังกาย มาเจอกันได้ที่ ศูนย์ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ สวนลุมพินี (ค้นหาใน google map ได้ครับ) หรือพิกัด 13.732055, 100.543241 ส่วนท่านใดมาด้วย รถไฟฟ้าใต้ดิน ลง สถานีลุมพินี ทางออก 2 และ เดินข้ามถนนมาฝั่งสวนลุมพินี อีกประมาณ 400 เมตร เข้าประตูที่ 1 ซีเนียร์คลับ คลับของคนวัยเก๋า คลับของคนมากด้วยประสบการณ์ คลับที่รวมกิจกรรมที่ตอบโจทย์สังคมผู้สูงอายุ #ซีเนี
ซีเนียร์คลับ ขอนำบรรยากาศกิจกรรมออกกำลังกาย โดยการใช้เก้าอี้บริหารร่างกาย และนำโดยพี่โจ้ นักวิทยาศาสตร์การกีฬา และผู้เชี่ยวชาญด้านออกกำลังกาย และอยากเชิญชวนพี่ๆชาวซีเนียร์คลับที่ไม่มีเวลาออกจากบ้าน หาเก้าอี้ มาร่วมออกกำลังกายจากที่บ้านกันครับ ใครออกกำลังกายและทำตามกิจกรรมในคลิป พร้อมถ่ายภาพหรือวีดีโอมาอวดภาพสวยๆ ให้กับทางเรา รับไปเลยของรางวัลที่ระลึกจากซีเนียร์คลับครับ #ซีเนียร์คลับคลับของคนวัยเก๋า #ซีเนียร์คลับกรุงเทพฯ #ซีเนียร์คลับณสวนลุมพินี #ออกกำลังกาย #กิจกรรม #ของรางวัลที่ระลึก
👉ซีเนียร์คลับ ขอนำวีดีโอกิจกรรม “เรียนชงกาแฟ ครั้งที่ 1” สอนโดยผู้เชี่ยวชาญด้านกาแฟและบาริสต้า ร้าน Carousel Coffee👈 สำหรับกิจกรรมการชงกาแฟครั้งถัดไป ☕️🍵 และกิจกรรมอื่นๆ จะแจ้งรายละเอียดให้ทราบเร็วๆ นี้ แล้วพบกันที่ซีเนียร์คลับครับ😘😘😘
สวัสดีครับ แอดมิน (โจ) ขอพาชาวซีเนียร์คลับ ณ สวนลุมพินี มาเรียนรู้วิธีการดูแลสุขภาพในช่องปากผู้สูงอายุว่ามีวิธีการอย่างไรบ้าง เรามีกิจกรรมแจกของรางวัลฟรีด้วย อย่าลืมอ่านและแชร์ประสบการณ์ของชาวคลับให้เรารู้ในโพสถัดไปนะครับ #ซีเนียร์คลับณสวนลุมพินี #ผู้สูงอายุ #ออกกำลังกาย #กิจกรรม #สวนลุมพินี #รางวัล
***สมัครเข้ารับบริการฟรี*** ชาวซีเนียร์คลับและประชาชนทั่วไปสามารถเข้ามาใช้บริการได้ทุกวัน วันจันทร์ถึงศุกร์ ตั้งแต่เวลา 07.00-15.00น. วันเสาร์อาทิตย์ เวลา 07.00-11.00น. อาคารซีเนียร์คลับ ณ สวนลุมพินี อยู่ที่ ทางเข้าสวนลุมพินี ประตู 1 เดินตรงมาจากประตูอีกประมาณ 200 เมตร ตึกตั้งอยู่ทางขวา "ศูนย์ผู้สูงอายุ กรุงเทพมหานคร สวนลุมพินี" และเพื่อความสะดวกสามารถเดินทางโดยรถโดยสารได้ดังนี้ครับ 1.รถไฟฟ้าใต้ดิน : ลงสถานีลุมพินี ทางออก 2 และเดินข้ามถนนมาฝั่งสวนลุมพินีอีกประมาณ 400 เมตร เข้าประตูที่ 1 เดินตรงมาจากประตูอีกประมาณ 200 เมตร ตึกตั้งอยู่ทางขวา 2.รถเมล์ : สายที่ผ่านประตู 1 มีหมายเลข 62 , 62A, 13. 3.มอเตอร์ไซต์รับจ้าง ก็มีรอรับส่งบริเวณ รถไฟฟ้าใต้ดิน ทางออก 2 ครับ แล้วพบกันครับ
สวัสดีช่วงบ่ายๆ ใกล้จะเลิกงานแล้วนะครับ วันนี้แอดมิน (โจ) มาแนะนำทีมงานผู้ดูแลชมรม ซีเนียร์คลับ ณ สวนลุมพินี กรุงเทพมหานคร ให้ชาวคลับรู้จักหน้าตากันนะครับ ว่าใครเป็นใคร เวลาเจอตัวจริง จะได้ไม่งง ไม่ขะเขิลกันนะครับ สำหรับทางคลับเรามีกิจกรรมให้พี่ๆ ชาวคลับ เข้ามาสมัครใช้บริการได้ “ฟรี” หยิบแค่บัตรประชาชนมาเพียงใบเดียวเท่านั้น กิจกรรมประจำสัปดาห์ จะมีการสอนออกกำลังกายทุกวันครับ ทางชาวคลับสามารถเข้ามาใช้บริการได้ทุกวัน วันจันทร์ถึงศุกร์ ตั้งแต่เวลา 07.00-15.00น. วันเสาร์อาทิตย์ เวลา 07.00-11.00น. สำหรับปี 2565 เราจะยกระดับกิจกรรมให้มีเพิ่มมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็น สอนการชงกาแฟ การพับกระดาษญี่ปุ่น การจัดดอกไม้ และการ live สดออนไลน์ขายสินค้าครับ ฝากแชร์เพจให้เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ลุงป้าน้าอา พ่อแม่ของทุกๆคน รับรู้ข่าวสาร
สวัสดีแฟนเพจทุกๆ ท่านครับ วันนี้ ซีเนียร์คลับ ณ สวนลุมพินี ได้มาออกงาน หมอ-ยาพาเที่ยว ที่ The MARKET Bangkok นำทีมโดยเหล่าผู้สูงอายุที่มากด้วยประสบการณ์ ออกมาเต้นนำผู้เข้าร่วมงานอย่างพร้อมเพรียงกัน ดูจากคลิปจะเห็นว่าทุกๆ ท่านสนุกไปพร้อมกับเสียงเพลง เสียงดนตรี และทางเรามีออกบูทจัดจำหน่ายหมวกผ้าที่ผลิตโดยชมรมผู้สูงอายุเป็นหมวก 2in1 ใช้ได้ทั้ง2ด้าน และไม้สำหรับยืดขาเพื่อลดอาการเมื่อยล้า โดยทั้ง 2 อย่างเป็นสินค้าฝีมือที่จัดทำโดยกลุ่มผู้สูงอายุ สร้างงานและรายได้ สำหรับใครที่สนใจจะอุดหนุนและร่วมกิจดีดี มาพบปะพวกเราได้ตั้งแต่วันนี้ - 16ธันวาคม2564 เวลา 10.00-21.00น. ภายในบูทมีแจกของเข้าชมด้วยนะครับ สวัสดีและพบกันที่บูทหมายเลข 12 นะคราบบ
South African Embassy in Bangkok
All Seasons PlaceConsulate-General of the Republic of Uzbekist
Wireless RoadBillion Innovated Group Co., Ltd.
Park Ventures Ecoplex 11 Floor/Room 1107 57 Wireless RoadThai Universal Work and Travel
Two Pacific PlaceTCEB Thailand Meetings Incentives
Thailand Convention & Exhibition Bureau Siam Piwat Tower 989 Rama 1 RoadChemistry at Mahidol University
Rama Vi Road RachathewiHydrographic Department, Royal Thai Navy
ถนนริมทางรถไฟเก่า แขวงบางนาใต้ เขตบางนาBang Sue Grand Station สถานีกลางบางซื่อ
ซอยถนนกำแพงเพชร 2 แขวงจตุจักร เขคจตุจักรRTP Cyber Village สน.จรเข้น้อย
ถนนหลวงแพ่ง แขวงทับยาว เขตลาดกระบัง กทม