ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก ศูนย์อาชีวอนามัยและสร้างเส, หน่วยงานราชการ, 1873 ถนน พระรามที่ 4 เขตปทุมวัน, Bangkok.
เชิญชวนร่วมกิจกรรมสโมสรสุขภาพดี รอบที่4
เรื่อง การออกกำลังกายกับการฉีดวัคซีนป้องกันCOVID-19
เพียงอ่านโปสเตอร์ให้ความรู้ แล้วร่วมตอบคำถามผ่านลิงค์ด้านล่างนี้
สำหรับท่านที่ตอบถูกมีสิทธิ์ลุ้นรับของรางวัล
ส่งคำตอบได้ถึงวันที่ 25 มิ.ย. นี้
https://docs.google.com/forms/d/1TZKW7k0Cq65nJMYyGnp_V9Qso2TU4yXzbNloYsblYvE/edit
เชิญชวนร่วมกิจกรรมสโมสรสุขภาพดี รอบที่3
เรื่อง การตรวจสุขภาพประจำปีของบุคลากร โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์
เพียงอ่านโปสเตอร์ให้ความรู้ แล้วร่วมตอบคำถามผ่านลิงค์ด้านล่างนี้
สำหรับท่านที่ตอบถูกมีสิทธิ์ลุ้นรับร่ม
ส่งคำตอบได้ถึงวันที่ 2 เม.ย. นี้
https://docs.google.com/forms/d/1TeJNguuDAS9G5N8w7KZQ0r6MuC3HB36yW__dgfYdY6M/edit
กิจกรรม "สุขภาพดีวิถีปกติใหม่"
เรื่องที่11 แล้ว (มีทั้งหมด12เรื่อง)
กิจกรรมให้ความรู้ผ่านสื่อออนไลน์
ใกล้จะครบ1เดือนแล้ว หวังว่าทุกท่านจะได้รับความรู้และปฏิบัติตัว
ให้สุขภาพแข็งแรง และยังคงยึดหลัก
การลดอาหารกลุ่มน้ำตาล ข้าวแป้งลงนะคะ
อ่านโปสเตอร์แล้วเข้าไตอบคำถามกันได้เลยค่ะ
https://docs.google.com/forms/d/1p4YLbDk33yZpmbuVOOVofOw0JJ9URbwMaGuDcBAhxO0/edit
แบบสำรวจการรับรู้ พฤติกรรม และทัศนคติ ของบุคลากร เกี่ยวกับโรค COVID-19
สามารถร่วมตอบแบบสำรวจได้ที่ลิ้ง
https://forms.gle/dMrpbXwLSSs3H5819
ขอขอบคุณบุคลากรทุกท่านที่ร่วมกันตอบแบบสำรวจนี้
(ฝากส่งต่อให้ครบทุกคนในหน่วยงานด้วยนะครับ ^^)
เพื่อสำรวจการรับรู้ การยอมรับข้อจำกัด สุขภาพจิต พฤติกรรม ความสามารถในการเข้าถึงข้อมูล และความต้องการรับ....
กิจกรรม "สุขภาพดีวิถีปกติใหม่" เรื่องที่ 6 กิจกรรมทางกายสำคัญไฉน คืออะไร ต้องทำแบบไหนถึงจะดี ลองศึกษาโปสเตอร์ info อันนี้ดูแล้วทดสอบตอบคำถามหลังเรียนด้วยตนเองได้ที่ลิ้ง https://forms.gle/BcofTn4Dv4rs1RH49
ขอเชิญชวนบุคลากร รพ.จุฬาฯ ทุกท่าน
ร่วมกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ "สโมสรสุขภาพดี"
เพียงแค่อ่านโปสเตอร์แล้วตอบคำถาม
ในรอบที่2นี้เป็นเรื่องฝุ่นP.M.2.5
สำหรับท่านที่ตอบถูกมีสิทธิ์ลุ้นรับร่มค่ะ
อ่านโปสเตอร์แล้วสามารถเข้าตอบคำถามในลิงค์นี้ได้เลยค่ะ
https://docs.google.com/forms/d/1EGaIym3nNH9QCBrHcCe1fmk-irw_OHhdQej41pmMNH0/edit
ส่งคำตอบภายในวันที่ 15 มีนาคม 2564
กิจกรรม "สุขภาพดีวิถีปกติใหม่"
วันนี้เรื่องที่5 แล้วนะคะ
ใกล้จะครึ่งทางแล้ว อย่าลืมฮึบขึ้นมาฟิตหุ่นกันนะคะ
เคล็ดลับแต่ละคนต้องเจ็งๆแน่ๆเลยค่ะ
มีหลังไมค์บอกมาตอนนี้กำลังลดข้าว ลดน้ำตาล กินโปรตีนเพิ่มขึ้น
ไข่ต้มช่วยได้เยอะ ออกกำลังกายบ้างเน้นออกแบบมีแรงต้าน เช่น ยกน้ำหนัก แพงก์ ทำแล้วตัวเบาขึ้นแล้วนะคะ
อย่าชะล่าไป ลุกขึ้นมาดูแลตัวเองกันนะคะ
อ่านโปสเตอร์นี้ แล้วเข้าไปตอบคำถามตามลิงค์ด้านล่างนี้ค่ะ
https://docs.google.com/forms/d/131pla_QGGAM7bbSbd1AghH9kKGl1yJBjmWA1i3ffVwQ/edit
"สุขภาพดี-วิถีปกติใหม่" เรื่องที่ 4
BMR ไม่ใข่ BMI แล้วมันคืออะไร ?
ศึกษาด้วยตนเองแล้วทำแบบทดสอบหลังเรียนได้ที่ลิ้ง https://forms.gle/hZGtHjkAXEhVxgLr8
"สุขภาพดี-วิถีปกติใหม่" เรื่องที่ 3
อยากมีภูมิคุ้มกันร่างกายที่ดี ควรรับประทานอาหารอย่างไร
แล้วร่วมทำแบบทดสอบหลังเรียนได้ที่ ลิ้ง https://forms.gle/wa4EDrTmxA6727CB7
"สุขภาพดี-วิถีปกติใหม่" เรื่องที่ 2
ศึกษาด้วยตนเองแล้วทดสอบความรู้ได้ทันทีที่ลิ้ง https://docs.google.com/forms/d/1pii-2v9OxiLNHZMQTauvf4eMRCjW9kVxL6tLzvYcJxI/edit
ขอเชิญชวนบุคลากร รพ.จุฬาฯ ทุกท่าน
ร่วมกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ "สโมสรสุขภาพดี"
เพียงแค่อ่านโปสเตอร์แล้วตอบคำถาม
สำหรับท่านที่ตอบถูกมีสิทธิ์ลุ้นรับกระเป๋าค่ะ
อ่านโปสเตอร์แล้วสามารถเข้าตอบคำถามในลิงค์นี้ได้เลยค่ะ
https://docs.google.com/.../1ba9U3Uj3JFaOyl1quyJ9.../edit...
ส่งคำตอบภายในวันที่ 15 ก.พ. 64
สวัสดีค่ะ วันนี้เริ่มกิจกรรม "สุขภาพดีวิถีปกติใหม่" วันแรก
ให้อ่านโปสเตอร์นี้ค่ะ
อ่านเสร็จแล้วก็เข้ามาตอบตามลิงค์ด้านบนนี้นะคะ
https://docs.google.com/forms/d/1saORSi69W9ekVXv4wtQZ7y9HgzNl0bb170WYtlBCwyg/edit
ในช่วงสถานการณ์โควิดนี้
ทางศูนย์อาชีวอนามัยและสร้างเสริมสุขภาพฯ
มีหลักสูตรการให้ความรู้แบบง่ายๆผ่านโปสเตอร์
มาให้ท่านที่สนใจ และมีการให้ตอบคำถามผ่านGoogle form
หลักสูตรการให้ความรู้ มีทั้งหมด 12 หัวข้อ
กิจกรรมจะส่งโปสเตอร์ัในวัน จันทร์ พุธ ศุกร์
ขอเชิญทุกท่านร่วมกิจกรรมออนไลน์
เพื่อสร้างเสริมความรู้
ด้านสุขภาพไปด้วยกันนะคะ
มีการตอบคำถาม ชิงรางวัลด้วยค่ะ
ท่านที่สนใจสมัคร
สามารถส่งรายชื่อมาตามลิงค์ด้านล่างนี้ค่ะ
https://docs.google.com/spreadsheets/d/14v7DCC2QcDvPXj3_lScIGP9_Fixy6Y5HL_cU6SjzXG0/edit#gid=0
สมัครได้ถึงวันจันทร์ที่ 8 ก.พ.64 นี้นะคะ
https://www.facebook.com/WHO/videos/2814529155434309 Cr. WHO
Lower your risk from COVID-19 by combining these 5 precautions:
1. Wear a mask
2. Clean your 👐
3. Keep physical distance
4. Cough/sneeze away into your elbow
5. Open windows as much as possible
ป้องกันตัวเองง่ายๆ กับปัญหา PM 2.5
CTS โรคยอดฮิตคนทำงาน (คอมพิวเตอร์)
สาระน่ารู้ เกี่ยวกับ Covid-19
การยศาสตร์ในสำนักงาน Cr. สมาคมการยศาสตร์ไทย
เราได้เรียนรู้อะไร?
จากเหตุระเบิดครั้งใหญ่ ที่ท่าเรือในกรุงเบรุต ในประเทศเลบานอน
ล่าสุดมีผู้เสียชีวิตล่าสุด 100 คน ยอดผู้บาดเจ็บอีก 4,000 คน
สาเหตุเกิดจากไฟไหม้โกดังเก็บแอมโมเนียมไนเตรท จำนวน 2,750 ตัน ซึ่งยึดมาจากเรือลำหนึ่ง และเก็บไว้นานถึง 6 ปี
รัฐบาลเลบานอน ตั้งคำถามว่า เหตุใดจึงอนุญาตให้เก็บสารเคมีจำนวนมหาศาลเช่นนี้ในย่านชุมชน เป็นระยะเวลา 6 ปี
สาเหตุยังไม่สามารถระบุได้แน่ชัดว่า แอมโมเนียมไนเตรท ระเบิดได้อย่างไร ?
เรามาทำความรู้จักกับแอมโมเนียมไนเตรทกันก่อนดีกว่าครับ
- แอมโมเนียมไนเตรท คืออะไร?
แอมโมเนียมไนเตรท มีสูตรโมเลกุล NH4NO3 ที่เรารู้จักกันในชื่อของปุ๋ยเคมี ที่มีไนโตรเจนสูง และละลายในน้ำได้ดี เป็นผงสีขาวเหมือนน้ำตาลทราย ไม่มีกลิ่น
และถูกจัดให้เป็นวัตถุอันตรายที่ ต้องขออนุญาตในการครอบครอง ตามพระราชบัญญัติควบคุมยุทธภัณฑ์ พ.ศ.2530
- ความเสี่ยง และ ความปลอดภัย ตามมาตรฐาน EU
Risk Phrases: ความเสี่ยง
R 36/37/38 ระคายเคืองตา ระบบทางเดินหายใจ ผิวหนัง
R 8 อาจติดไฟ เมื่อสัมผัสกับวัตถุที่สามารถลุกติดไฟได้
R 9 ระเบิดเมื่อผสมกับวัตถุที่สามารถลุกติดไฟได้
Safety Phrases: ความปลอดภัย
S 17 จัดเก็บให้ห่างจากวัตถุที่สามารถลุกติดไฟได้
S 26 ในกรณีที่เข้าตา ให้ล้างน้ำออกทันทีปริมาณมากๆ และรีบไปพบแพทย์
S 37/39 สวมถุงมือ อุปกรณ์ป้องกันใบหน้าและดวงตาที่เหมาะสม
สิ่งหนึ่งที่จำเป็นต้องทราบคือ แอมโมเนียมไนเตรท จัดเป็นสารออกซิไดซ์ 5.1 คือ สามารถให้ออกซิเจน และทำให้สารที่รับออกซิเจนได้ดี เกิดการลุกติดไฟ และระเบิดได้อย่างรุนแรงได้
มากไปกว่านั้น ในกรณีที่หกลงบนไม้ หรือ สารอินทรีย์ จะทำให้เกิดการลุกติดไฟได้
สมัยที่ผมอยู่โรงงาน ก็มีสารออกซิไดซ์ในโรงงานเหมือนกัน เจ้านายฝรั่งจึงสั่งให้เปลี่ยนเป็นพาเลทโลหะ หรือ พลาสติก แทน
เพื่อป้องกันการลุกติดไฟ และ ระเบิด และ ไม่นานนักก็ยกเลิกใช้ และ จัดเก็บสารตัวนี้ เพื่อป้องกันที่ต้นเหตุ
ข้อควรระวัง !
สำหรับเกษตรกรที่นำมาใช้เป็นปุ๋ย และ ผู้ที่ครอบครอง
1. เก็บให้ห่างจากสารไวไฟ และ สารที่เข้ากันไม่ได้
2. เก็บให้ห่างจากแหล่งความร้อน
3. ปิดป้ายระบุอันตราย
4. ติดตั้งป้ายห้ามสูบบุหรี่
5. ห้ามใช้ไฟสว่างที่คายความร้อนมาก เช่น สปอตไลต์ ในระยะ 60 ซม.
6.ห้ามเก็บสารไวไฟ อาทิ ก๊าซหุงต้ม, กัมมะถัน, น้ำมัน หรือสารหล่อลื่น ไว้ใกล้
7.ห้ามเก็บวัสดุติดไฟได้ อาทิ ไม้, กล่องกระดาษ, หรือสารเคมีการเกษตรไว้ใกล้ปุ๋ย
เมื่อปี 2542 ในประเทศไทยเราเอง ก็เคยเกิดเหตุโรงงานลำไยระเบิด ที่ภาคเหนือ คล้ายๆที่เลบานอน แต่ความรุนแรงน้อยกว่า
แต่ก็เป็นเหตุให้มีคนเสียชีวิตถึง 45 คน ในระยะรัศมี 1 กม. บ้านเรือนเสียหายกว่า 500 หลังคาเรือน มูลค่าความสูญเสียไม่ต่ำว่า 500 ล้านบาท
สาเหตุไม่ได้เกิดจากแอมโมเนียมไนเตรท แต่เป็น "โปแทสเซียมคลอเรท" ซึ่งเป็นสารออกซิไดซ์ เหมือนกัน
สิ่งที่ได้เรียนรู้
1. การไม่ปฏิบัติตามกม.ความปลอดภัย นำไปสู่ความหายนะ
2. อะไรที่เคยทำจนชิน แล้วไม่เกิดอุบัติเหตุ ไม่ได้หมายความว่า มันจะไม่เกิดขึ้น
3. ทุกอุบัติเหตุ/อุบัติภัย ที่จากความเคยชินนั้น รุนแรงเสมอ
4. อ่าน MSDS แล้วต้องประเมินความเสี่ยง และ สร้างมาตรการป้องกัน
5. รู้แล้วว่าอันตราย แต่ไม่ป้องกัน ไม่ได้ช่วยอะไรเลย (รู้หมดแต่อดไม่ได้)
อุบัติเหตุมีไว้เรียนรู้
ความปลอดภัยมีไว้ป้องกัน
พฤติกรรมความปลอดภัยสร้างได้
ปราโมทย์ โอภาสมงคลชัย
The Safety Coach
Face shield กับ COVID
ประสิทธิภาพการกรองฝุ่นขนาด 0.3 ไมครอน ของหน้ากากแต่ละแบบ ที่เห็นวางขายตามตลาดทั่วไป
โควิด-19 กับกลุ่มอาชีพเสี่ยง
โรคลมแดด (Heat stroke) ป้องกันอย่างไร
มาตรฐานของหน้ากากต่างกันยังไง
ศูนย์อาชีวอนามัยและสร้างเสริมสุขภาพบุคลากร โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์
Photos from ศูนย์อาชีวอนามัยและสร้างเสริมสุขภาพบุคลากร โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์'s post
หน้ากากอนามัยใส่ถูกวิธี ป้องกันไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ Cr. วารสาร ฬ จุฬา
https://voicetv.co.th/read/g33FIl0wM?fbclid=IwAR3M5H_C1vohY3B57gNWKtPN3--ejsapmEevmy8Z2jWt3M0lgRui-gijIlU มาตรการเชิงรุกของ กทม. อย่างการฉีดน้ำขึ้นฟ้านั้น ยืนยันว่า "ไม่ได้ผล"
สนธิ คชวัฒน์ นักวิชาการด้านสิ่งแวดล้อมเรียกร้องรัฐบาลตระหนักถึงปัญหาหมอกควันพิษอย่างแท้จริง พร้อมมีมาต...
PM 2.5 “ฝุ่นพิษ” ที่มากับสารพิษต่างๆ ตะกั่ว ปรอท และอื่นๆ ก่อให้เกิดโรคมะเร็ง อัมพาต โรคหัวใจ “PM 2.5” จะทำให้คุณต.....
watch your phone posture Cr.สมาคมการยศาสตร์ไทย
1873 ถนน พระรามที่ 4 เขตปทุมวัน
Bangkok
10330
รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ศูนย์อาชีวอนามัยและสร้างเสผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา
ท่าบริหารเท้า สำหรับผู้ที่มีปัญหาเท้าแบน (วิทยากร ผช.ศ.ดร.สันทณี เครือขอน สถาบันเสริมศึกษาและทรัพยากรมนุษย์ ม.ธรรมศาสตร์)
ท่าบริหารนิ้วหัวแม่เท้าเอียง (วิทยากร ผช.ศ.ดร.สันทณี เครือขอน สถาบันเสริมศึกษาและทรัพยากรมนุษย์ ม.ธรรมศาสตร์)
Surgical Endoscopy Chulalongkorn Hospital
Rama 4 Road Pathum WanAmerican Citizen Services Bangkok
Wireless RoadEmbassy of Japan in Thailand/สถานเอกอัครราชทู
Witthayu RoadEmbassy of Denmark in Thailand
South Sathorn RoadRE D ll Real Estate Development Chulalongkorn
Phayathai Road
Administrative Court of Thailand
Moo3 Chaeng Watthana Road
Southeast Asian Ministers of Education Organi
Sukhumvit Road
กรมสรรพสามิต :: Excise Department
ถนนนครไชยศรี เขตดุสิต กรุงเทพฯ
ITD - International Institute for Trade and D
ชั้น 8 อาคารวิทยพัฒนา จุฬาลงก
TICA - Thailand Incentive and Convention Asso
The Legacy Viphawadi