ศูนย์อาชีวอนามัยและสร้างเส

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Bangkok
ศูนย์อาชีวอนามัยและสร้างเส

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก ศูนย์อาชีวอนามัยและสร้างเส, หน่วยงานราชการ, 1873 ถนน พระรามที่ 4 เขตปทุมวัน, Bangkok.
(1)

17/02/2021

กิจกรรม "สุขภาพดีวิถีปกติใหม่"
วันนี้เรื่องที่5 แล้วนะคะ
ใกล้จะครึ่งทางแล้ว อย่าลืมฮึบขึ้นมาฟิตหุ่นกันนะคะ
เคล็ดลับแต่ละคนต้องเจ็งๆแน่ๆเลยค่ะ
มีหลังไมค์บอกมาตอนนี้กำลังลดข้าว ลดน้ำตาล กินโปรตีนเพิ่มขึ้น
ไข่ต้มช่วยได้เยอะ ออกกำลังกายบ้างเน้นออกแบบมีแรงต้าน เช่น ยกน้ำหนัก แพงก์ ทำแล้วตัวเบาขึ้นแล้วนะคะ
อย่าชะล่าไป ลุกขึ้นมาดูแลตัวเองกันนะคะ

อ่านโปสเตอร์นี้ แล้วเข้าไปตอบคำถามตามลิงค์ด้านล่างนี้ค่ะ
https://docs.google.com/forms/d/131pla_QGGAM7bbSbd1AghH9kKGl1yJBjmWA1i3ffVwQ/edit

15/02/2021

"สุขภาพดี-วิถีปกติใหม่" เรื่องที่ 4

BMR ไม่ใข่ BMI แล้วมันคืออะไร ?
ศึกษาด้วยตนเองแล้วทำแบบทดสอบหลังเรียนได้ที่ลิ้ง https://forms.gle/hZGtHjkAXEhVxgLr8

15/02/2021

"สุขภาพดี-วิถีปกติใหม่" เรื่องที่ 3

อยากมีภูมิคุ้มกันร่างกายที่ดี ควรรับประทานอาหารอย่างไร
แล้วร่วมทำแบบทดสอบหลังเรียนได้ที่ ลิ้ง https://forms.gle/wa4EDrTmxA6727CB7

11/02/2021

"สุขภาพดี-วิถีปกติใหม่" เรื่องที่ 2

ศึกษาด้วยตนเองแล้วทดสอบความรู้ได้ทันทีที่ลิ้ง https://docs.google.com/forms/d/1pii-2v9OxiLNHZMQTauvf4eMRCjW9kVxL6tLzvYcJxI/edit

08/02/2021

ขอเชิญชวนบุคลากร รพ.จุฬาฯ ทุกท่าน
ร่วมกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ "สโมสรสุขภาพดี"
เพียงแค่อ่านโปสเตอร์แล้วตอบคำถาม
สำหรับท่านที่ตอบถูกมีสิทธิ์ลุ้นรับกระเป๋าค่ะ
อ่านโปสเตอร์แล้วสามารถเข้าตอบคำถามในลิงค์นี้ได้เลยค่ะ
https://docs.google.com/.../1ba9U3Uj3JFaOyl1quyJ9.../edit...
ส่งคำตอบภายในวันที่ 15 ก.พ. 64

08/02/2021

สวัสดีค่ะ วันนี้เริ่มกิจกรรม "สุขภาพดีวิถีปกติใหม่" วันแรก
ให้อ่านโปสเตอร์นี้ค่ะ
อ่านเสร็จแล้วก็เข้ามาตอบตามลิงค์ด้านบนนี้นะคะ

https://docs.google.com/forms/d/1saORSi69W9ekVXv4wtQZ7y9HgzNl0bb170WYtlBCwyg/edit

04/02/2021

ในช่วงสถานการณ์โควิดนี้
ทางศูนย์อาชีวอนามัยและสร้างเสริมสุขภาพฯ
มีหลักสูตรการให้ความรู้แบบง่ายๆผ่านโปสเตอร์
มาให้ท่านที่สนใจ และมีการให้ตอบคำถามผ่านGoogle form

หลักสูตรการให้ความรู้ มีทั้งหมด 12 หัวข้อ
กิจกรรมจะส่งโปสเตอร์ัในวัน จันทร์ พุธ ศุกร์

ขอเชิญทุกท่านร่วมกิจกรรมออนไลน์
เพื่อสร้างเสริมความรู้
ด้านสุขภาพไปด้วยกันนะคะ
มีการตอบคำถาม ชิงรางวัลด้วยค่ะ

ท่านที่สนใจสมัคร
สามารถส่งรายชื่อมาตามลิงค์ด้านล่างนี้ค่ะ
https://docs.google.com/spreadsheets/d/14v7DCC2QcDvPXj3_lScIGP9_Fixy6Y5HL_cU6SjzXG0/edit#gid=0

สมัครได้ถึงวันจันทร์ที่ 8 ก.พ.64 นี้นะคะ

21/01/2021

World Health Organization (WHO)

https://www.facebook.com/WHO/videos/2814529155434309 Cr. WHO

Lower your risk from COVID-19 by combining these 5 precautions:
1. Wear a mask
2. Clean your 👐
3. Keep physical distance
4. Cough/sneeze away into your elbow
5. Open windows as much as possible

21/01/2021

ป้องกันตัวเองง่ายๆ กับปัญหา PM 2.5

19/01/2021

CTS โรคยอดฮิตคนทำงาน (คอมพิวเตอร์)

18/01/2021

สาระน่ารู้ เกี่ยวกับ Covid-19

24/09/2020

การยศาสตร์ในสำนักงาน Cr. สมาคมการยศาสตร์ไทย

11/09/2020

08/09/2020

www.acgih.org

Ventilation for
Industrial Settings during
the COVID-19 Pandemic
https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.acgih.org%2Fdocs%2Fdefault-source%2Fvent-committee%2Fiv_position-test.pdf%3Fsfvrsn%3D4b10ba0d_2%26fbclid%3DIwAR2meKemj4fW9ERTnpanEgVpPmWz9eossFbJ8BDKQnk4bihKAm73kKtfjqA&h=AT1bL9kr1v4SeZwBFDqND9W4DF-vN4Du1-Aa-ezAgnXpaogeDutKp2iIUdRI0VHQvSccLrJtqYBUx01-IQxuYdi1dvzKM-eOQ-FMmmMDAW9AN5nIGKUojraWLFOse1zoAqa4VRjnXNaSrQ_ADhFrVs5NChsnFbjafBD9JeFrLpHOg3YIKVLr3qKiryOaA8d5G9m7tgOo8PjbtZj8wuWduL4gXJEEmynQGH2O_zBKGxOtXPM8329ELR5D2D-ree-hhcjYOWjc6N5414sEoYZeZBCqK4Wn1V974EoT3qRSLJqtH-o_Liz2wbT4LWv9dgk3YakItnjIuplg9WmliIRgWnI2F-pSdbMaKBuYu0N1zfMW6WM9qM8HJHDCZcvvp57VfUwAO14QLq9S0iCofzpxtGcWC2gcc-3ld5jZZ4HzvcB4FmMikMab7Xi9bcJaAetouDumAddat6KWDB_8kscACmZSC8xlnsuSMUJHI20P7pghGPbxY_C8Kl-Ts43-5_nFO2-f4T_vYDrgR4MgMtO2u0gWUCah37OyOKJbJFGA3tWNHFzmVYCvmyHRchg4e93c6oJ2xbUYtprY-gqzdqxmcRh6xi4okp6Cf2PB0uW4wU5LzhN9j8UmBX3-UZ-O2o-WSY9v2A

06/08/2020

เราได้เรียนรู้อะไร?

จากเหตุระเบิดครั้งใหญ่ ที่ท่าเรือในกรุงเบรุต ในประเทศเลบานอน

ล่าสุดมีผู้เสียชีวิตล่าสุด 100 คน ยอดผู้บาดเจ็บอีก 4,000 คน

สาเหตุเกิดจากไฟไหม้โกดังเก็บแอมโมเนียมไนเตรท จำนวน 2,750 ตัน ซึ่งยึดมาจากเรือลำหนึ่ง และเก็บไว้นานถึง 6 ปี

รัฐบาลเลบานอน ตั้งคำถามว่า เหตุใดจึงอนุญาตให้เก็บสารเคมีจำนวนมหาศาลเช่นนี้ในย่านชุมชน เป็นระยะเวลา 6 ปี

สาเหตุยังไม่สามารถระบุได้แน่ชัดว่า แอมโมเนียมไนเตรท ระเบิดได้อย่างไร ?

เรามาทำความรู้จักกับแอมโมเนียมไนเตรทกันก่อนดีกว่าครับ

- แอมโมเนียมไนเตรท คืออะไร?

แอมโมเนียมไนเตรท มีสูตรโมเลกุล NH4NO3 ที่เรารู้จักกันในชื่อของปุ๋ยเคมี ที่มีไนโตรเจนสูง และละลายในน้ำได้ดี เป็นผงสีขาวเหมือนน้ำตาลทราย ไม่มีกลิ่น

และถูกจัดให้เป็นวัตถุอันตรายที่ ต้องขออนุญาตในการครอบครอง ตามพระราชบัญญัติควบคุมยุทธภัณฑ์ พ.ศ.2530

- ความเสี่ยง และ ความปลอดภัย ตามมาตรฐาน EU

Risk Phrases: ความเสี่ยง

R 36/37/38 ระคายเคืองตา ระบบทางเดินหายใจ ผิวหนัง
R 8 อาจติดไฟ เมื่อสัมผัสกับวัตถุที่สามารถลุกติดไฟได้
R 9 ระเบิดเมื่อผสมกับวัตถุที่สามารถลุกติดไฟได้

Safety Phrases: ความปลอดภัย

S 17 จัดเก็บให้ห่างจากวัตถุที่สามารถลุกติดไฟได้
S 26 ในกรณีที่เข้าตา ให้ล้างน้ำออกทันทีปริมาณมากๆ และรีบไปพบแพทย์
S 37/39 สวมถุงมือ อุปกรณ์ป้องกันใบหน้าและดวงตาที่เหมาะสม

สิ่งหนึ่งที่จำเป็นต้องทราบคือ แอมโมเนียมไนเตรท จัดเป็นสารออกซิไดซ์ 5.1 คือ สามารถให้ออกซิเจน และทำให้สารที่รับออกซิเจนได้ดี เกิดการลุกติดไฟ และระเบิดได้อย่างรุนแรงได้

มากไปกว่านั้น ในกรณีที่หกลงบนไม้ หรือ สารอินทรีย์ จะทำให้เกิดการลุกติดไฟได้

สมัยที่ผมอยู่โรงงาน ก็มีสารออกซิไดซ์ในโรงงานเหมือนกัน เจ้านายฝรั่งจึงสั่งให้เปลี่ยนเป็นพาเลทโลหะ หรือ พลาสติก แทน

เพื่อป้องกันการลุกติดไฟ และ ระเบิด และ ไม่นานนักก็ยกเลิกใช้ และ จัดเก็บสารตัวนี้ เพื่อป้องกันที่ต้นเหตุ

ข้อควรระวัง !
สำหรับเกษตรกรที่นำมาใช้เป็นปุ๋ย และ ผู้ที่ครอบครอง

1. เก็บให้ห่างจากสารไวไฟ และ สารที่เข้ากันไม่ได้

2. เก็บให้ห่างจากแหล่งความร้อน

3. ปิดป้ายระบุอันตราย

4. ติดตั้งป้ายห้ามสูบบุหรี่

5. ห้ามใช้ไฟสว่างที่คายความร้อนมาก เช่น สปอตไลต์ ในระยะ 60 ซม.

6.ห้ามเก็บสารไวไฟ อาทิ ก๊าซหุงต้ม, กัมมะถัน, น้ำมัน หรือสารหล่อลื่น ไว้ใกล้

7.ห้ามเก็บวัสดุติดไฟได้ อาทิ ไม้, กล่องกระดาษ, หรือสารเคมีการเกษตรไว้ใกล้ปุ๋ย

เมื่อปี 2542 ในประเทศไทยเราเอง ก็เคยเกิดเหตุโรงงานลำไยระเบิด ที่ภาคเหนือ คล้ายๆที่เลบานอน แต่ความรุนแรงน้อยกว่า

แต่ก็เป็นเหตุให้มีคนเสียชีวิตถึง 45 คน ในระยะรัศมี 1 กม. บ้านเรือนเสียหายกว่า 500 หลังคาเรือน มูลค่าความสูญเสียไม่ต่ำว่า 500 ล้านบาท

สาเหตุไม่ได้เกิดจากแอมโมเนียมไนเตรท แต่เป็น "โปแทสเซียมคลอเรท" ซึ่งเป็นสารออกซิไดซ์ เหมือนกัน

สิ่งที่ได้เรียนรู้

1. การไม่ปฏิบัติตามกม.ความปลอดภัย นำไปสู่ความหายนะ

2. อะไรที่เคยทำจนชิน แล้วไม่เกิดอุบัติเหตุ ไม่ได้หมายความว่า มันจะไม่เกิดขึ้น

3. ทุกอุบัติเหตุ/อุบัติภัย ที่จากความเคยชินนั้น รุนแรงเสมอ

4. อ่าน MSDS แล้วต้องประเมินความเสี่ยง และ สร้างมาตรการป้องกัน

5. รู้แล้วว่าอันตราย แต่ไม่ป้องกัน ไม่ได้ช่วยอะไรเลย (รู้หมดแต่อดไม่ได้)

อุบัติเหตุมีไว้เรียนรู้
ความปลอดภัยมีไว้ป้องกัน

พฤติกรรมความปลอดภัยสร้างได้

ปราโมทย์ โอภาสมงคลชัย
The Safety Coach

09/06/2020

Face shield กับ COVID

12/05/2020

ประสิทธิภาพการกรองฝุ่นขนาด 0.3 ไมครอน ของหน้ากากแต่ละแบบ ที่เห็นวางขายตามตลาดทั่วไป

05/05/2020

โควิด-19 กับกลุ่มอาชีพเสี่ยง

28/04/2020

โรคลมแดด (Heat stroke) ป้องกันอย่างไร

28/04/2020

มาตรฐานของหน้ากากต่างกันยังไง

25/03/2020

ศูนย์อาชีวอนามัยและสร้างเสริมสุขภาพบุคลากร โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์

25/03/2020

25/03/2020

25/03/2020

03/03/2020

Photos from ศูนย์อาชีวอนามัยและสร้างเสริมสุขภาพบุคลากร โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์'s post

03/02/2020

หน้ากากอนามัยใส่ถูกวิธี ป้องกันไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ Cr. วารสาร ฬ จุฬา

https://voicetv.co.th/read/g33FIl0wM?fbclid=IwAR3M5H_C1vohY3B57gNWKtPN3--ejsapmEevmy8Z2jWt3M0lgRui-gijIlU มาตรการเชิงร...

20/01/2020

มาตรการเชิงกฎหมายช่วยแก้ไข 'ฝุ่นละออง' ได้

https://voicetv.co.th/read/g33FIl0wM?fbclid=IwAR3M5H_C1vohY3B57gNWKtPN3--ejsapmEevmy8Z2jWt3M0lgRui-gijIlU มาตรการเชิงรุกของ กทม. อย่างการฉีดน้ำขึ้นฟ้านั้น ยืนยันว่า "ไม่ได้ผล"

สนธิ คชวัฒน์ นักวิชาการด้านสิ่งแวดล้อมเรียกร้องรัฐบาลตระหนักถึงปัญหาหมอกควันพิษอย่างแท้จริง พร้อมมีมาต...