กองโรคจากการประกอบอาชีพและ

กองโรคจากการประกอบอาชีพและ กองโรคจากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อม กรมควบคุมโรค สำนักโรคจากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อม สังกัดกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข
(6)

เปิดเหมือนปกติ

โรครว้ายๆวัยทำงาน
10/01/2021

โรครว้ายๆวัยทำงาน

หยุดเชื้อ ‘อยู่บ้าน’ ถูกวิธี
เป็นผลดีทั้งครอบครัว
.
ในจำนวนผู้ติดเชื้อโควิด มีบางกลุ่มที่ไม่ได้ไปสถานที่เสี่ยง
แต่ติดโควิด เพราะได้รับเชื้อจากคนในครอบครัว และคนใกล้ชิด
.
ดังนั้น แม้จะกักตัวอยู่บ้านก็อย่าชะล่าใจ
ควรมีกฎหรือหลักการอยู่บ้านร่วมกัน เพื่อป้องกันการติดต่อภายในครอบครัว
.
วิธีปฏิบัติตัวมีอะไรบ้าง? #โรครว้ายๆวัยทำงาน จะมาแนะนำทุกคนค่ะ
.
1. ไม่ออกจากบ้าน ถ้าไม่จำเป็น
วิธีลดความเสี่ยงที่ดีที่สุดคืออยู่บ้าน ลดการออกไปข้างนอก
ยกเว้นมีธุระจำเป็นจริงๆ หรือเป็นกรณีฉุกเฉิน
.
2. กลับบ้านทันทีที่เสร็จธุระ
ถ้าต้องออกไปทำธุระข้างนอก ควรแวะสถานที่ต่างๆ ให้น้อยที่สุด
และรีบกลับทันทีที่ทำธุระเสร็จ
.
3. หลังกลับมาควรรีบอาบน้ำ เปลี่ยนชุด
เชื้อโรคอาจสะสมอยู่บนเสื้อผ้าที่เราใส่
ดังนั้นควรรีบอาบน้ำ เปลี่ยนเสื้อผ้าทันทีที่กลับถึงบ้าน
.
4. แยกกินจานใครจานมัน
ควรแยกภาชนะเวลากินอาหารร่วมกัน
แยกจานของใครของมัน ไม่ใช่แค่ใช้ช้อนกลาง
.
5. อยู่ห่างกันอย่างน้อย 1 เมตร
นอกจากเว้นระยะห่างนอกบ้าน ก็ต้องมีการเว้นระยะห่างในครอบครัว
ควรอยู่ห่างกันอย่างน้อย 1 เมตร โดยเฉพาะหลังจากออกไปข้างนอกมา
.
6. พยายามลดการสัมผัสกันกับสมาชิกในบ้าน
ควรมีเจลล้างมือตามบริเวณต่างๆ ภายในบ้าน
ทำตัวเองให้สะอาดก่อนสัมผัสคนใกล้ชิด
.
7.ไม่รวมตัวสังสรรค์เป็นกลุ่มกับเพื่อนบ้าน
แนะนำให้เลี่ยงการพบปะแบบที่ต้องอยู่ใกล้ชิดกับคนอื่น
.
ไม่ว่าอยู่ที่ไหน ก็ควรเฝ้าระวังอยู่เสมอ
เพราะกันไว้ย่อมดีกว่าแก้ค่ะ

#กักตัว #โควิด19

โรครว้ายๆวัยทำงาน
07/01/2021

โรครว้ายๆวัยทำงาน

ชนะโควิด ไม่ปกปิดข้อมูล
.
ตอนนี้ พูดได้ว่าการแพร่ระบาดของโควิด-19 กำลังอยู่ในขั้นวิกฤติ
ตั้งแต่เจอเชื้อจากกลุ่มแรงงานต่างด้าวที่ตลาดกลางกุ้ง โรงงานอาหารทะเล
ลามมายังการเดินทางข้ามจังหวัด การแพร่เชื้อจากสถานบันเทิง
จำนวนผู้ติดเชื้อโควิด-19 ยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง
.
อีกสถานที่เสี่ยงที่กำลังตกเป็นประเด็นร้อนแรง ก็คือ ‘บ่อน’ ในจังหวัดต่างๆ
ทั้งบ่อนการพนัน บ่อนไก่ สนามวัวชน ล้วนเป็นจุดสำคัญที่ทำให้โควิด ‘ระบาดเป็นวงกว้าง’
.
ปัญหาใหญ่ที่พบ คือ
กลุ่มเสี่ยงเหล่านี้ไม่ยอม ‘เปิดเผยข้อมูล’ แก่เจ้าหน้าที่
เพราะกลัวถูกเปิดเผยไทม์ไลน์ในช่วงเวลาที่ผ่านมา
จนกลายเป็นอุปสรรคสำคัญที่ทำให้การควบคุมการระบาดไม่ประสบผลสำเร็จ
.
เราจึงอยากขอความร่วมมือทุกคนที่รู้ตัวว่าอยู่ในกลุ่มเสี่ยง
ให้ข้อมูลและประวัติตามความจริงกับเจ้าหน้าที่ เพื่อความปลอดภัยของตัวเอง และคนรอบข้าง
.
⚠️ ทำไมมีโอกาส ‘ติดเชื้อ’ สูง?⚠️
.
- มีคนเยอะ อยู่รวมกันเป็นเวลานาน
- มีการเชียร์ ตะโกนโห่ร้อง
- มีการสัมผัสใกล้ชิดกัน
- บางแห่งมีพื้นที่แคบ หรือเป็นห้องแอร์ปิดทึบ
ทำให้อากาศไม่ถ่ายเท เว้นระยะห่างได้ยาก
.
📌 สิ่งที่ควรทำ ถ้าอยู่ในกลุ่มเสี่ยง
.
- ไม่ปกปิดข้อมูลกับเจ้าหน้าที่ เนื่องข้อมูลส่วนตัวจากการสอบสวนโรคถือเป็นความลับ

- กักตัวเอง 14 วัน เพื่อเฝ้าระวังอาการ หากมีอาการควรรีบพบแพทย์โดยด่วน

- ป้องกันตนเองอย่างดีที่สุด (เว้นระยะห่าง สวมหน้ากาก ล้างมือ)
ไม่แพร่กระจายเชื้อไปยังคนในครอบครัว หรือชุมชน

- บอกข้อมูลการเจ็บป่วยและประวัติเสี่ยงตามความจริง เพื่อป้องกันบุคลากรทางการแพทย์
ไม่ให้ติดโควิดระหว่างการตรวจรักษา และสามารถไปดูแลคนไข้อื่นต่อได้
.
การระบาดของโควิดรอบนี้หนักหน่วงสำหรับเราทุกคน
วิธีเดียวที่จะเอาชนะได้ คือ ทุกคนต้องร่วมมือกัน
แล้วเราจะผ่านมันไปด้วยกันค่ะ!
.
#โรครว้ายๆวัยทำงาน #โควิด-19

07/01/2021
อยู่ห่างไว้ ใส่แมสก์กัน หมั่นล้างมือ

"อยู่ห่างไว้ ใส่แมสก์กัน หมั่นล้างมือ"
ขอส่งต่อเพื่อเป็นของขวัญในวันเด็ก ปีพ.ศ.2564

ด้วยความห่วงใยจากกองโรคจากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อม กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข

เนื้อร้องโดย : แพทย์หญิงอุบลพรรณ วีระโจง

ลิ้งค์ Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=I4hHYdPZYTg&feature=youtu.be

ชื่อหรืออาการสำคัญของโรคจากการประกอบอาชีพ และโรคจากสิ่งแวดล้อม ตามประกาศกระทรวงสาธารณสุข พ.ศ. 2563
07/01/2021

ชื่อหรืออาการสำคัญของโรคจากการประกอบอาชีพ และโรคจากสิ่งแวดล้อม ตามประกาศกระทรวงสาธารณสุข พ.ศ. 2563

👉ทุกคนมีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากัน ต่างกันตรงที่นำไปใช้ทำอะไร บางคนให้ความสำคัญกับงานเป็นหลัก บางคนแบ่งเวลามาเพื่อดูแลครอบคร...
07/01/2021
สาวออฟฟิศ ทุ่มชีวิตทำงานหนักจนตาย ตามวิถี 996 ลบความเชื่อ งานหนักไม่เคยฆ่าใคร !

👉ทุกคนมีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากัน ต่างกันตรงที่นำไปใช้ทำอะไร บางคนให้ความสำคัญกับงานเป็นหลัก บางคนแบ่งเวลามาเพื่อดูแลครอบครัว หรือบางคนก็ใช้เวลาไล่ตามความฝัน ซึ่งในความเป็นจริงแล้วคนเราสามารถให้ความสำคัญกับทุกอย่างได้ เพียงรู้จักบริหารเวลาให้เกิดความสมดุลในชีวิตด้วย Work-Life Balance หรือการใช้ชีวิตให้สมดุลกันทั้งด้านการทำงานและการใช้ชีวิต

สุดสลด พนักงานออฟฟิศวัย 22 ปี ในจีน เสียชีวิตจากการทำงานหนัก เลิกงานตี 1 ครึ่ง ตายก่อนวันขึ้นปีใหม่ ผลพวงจาก.....

โรครว้ายๆวัยทำงาน
05/01/2021

โรครว้ายๆวัยทำงาน

เจาะลึก 3 พื้นที่คุมเข้มโควิด-19
.
แม้ ศบค. จะประกาศใช้มาตรการแบ่งพื้นที่ควบคุมโควิด-19
เป็น 4 ระดับตามความเสี่ยง ไปเมื่อวันที่ 24 ธันวาคม 2563
สถานการณ์แพร่ระบาดของโควิด-19 ก็ยังคงไม่แน่นอน
มียอดผู้ติดเชื้อรายใหม่เพิ่มขึ้นในหลายพื้นที่
.
ล่าสุดในวันที่ 2 ม.ค. 2564 ศบค. ก็ยกระดับทุกจังหวัดเป็นพื้นที่เสี่ยง
โดยมีพื้นที่ควบคุมสูงสุด (พื้นที่สีแดง) 28 จังหวัด
พื้นที่ควบคุม (สีส้ม) 11 จังหวัด
พื้นที่เฝ้าระวังสูง(สีเหลือง) 38 จังหวัด
พื้นที่เฝ้าระวัง (สีเขียว) 0 จังหวัด
.
แล้วเราอยู่ในพื้นที่ไหน ต้องปฎิบัติตัวอย่างไร?
#โรครว้ายๆวัยทำงาน ได้สรุปมาตรการของแต่ละพื้นที่มาให้ดูกันค่ะ
.
📌พื้นที่ควบคุมสูงสุด (สีแดง)
.
ร้านอาหาร/สถานประกอบการ
- ปิดสถานที่เสี่ยงชั่วคราว
- จำกัดเวลาเปิด-ปิด
- เน้นการซื้อกลับ
.
องค์กร/สถานศึกษา
- ทำงานที่บ้าน
- เรียนออนไลน์
.
การจัดกิจกรรม
งดกิจกรรมทุกชนิด ที่มีคนรวมตัวกันเป็นจำนวนมาก
.
การคัดกรอง
- ห้ามแรงงานต่างด้าวเข้า-ออกพื้นที่
- ตั้งด่านตรวจ ควบคุมการเข้าออกพื้นที่
- เว้นระยะห่าง
- สวมใส่หน้ากากผ้า/หน้ากากอนามัยเสมอ
- ล้างมือบ่อยๆ
- ตรวจวัดอุณหภูมิ
- ใช้แอปฯไทยชนะ
.
📌พื้นที่ควบคุม (สีส้ม)
.
ร้านอาหาร/สถานประกอบการ
- ปิดบางสถานที่
- แห่งที่ยังเปิดต้องใช้มาตรการป้องกันโรคที่กำหนด
.
องค์กร/สถานศึกษา
- ให้ผู้ที่มาจากพื้นที่สีแดงทำงานที่บ้าน
- เรียนออนไลน์
.
การจัดกิจกรรม
งดกิจกรรมสาธารณะ ผ่อนผันให้กิจกรรมที่จำกัดคนเข้าร่วม
.
การคัดกรอง
- ห้ามแรงงานต่างด้าวเข้า-ออกพื้นที่
- จัดตั้งด่านคัดกรองผู้ที่มาจากพื้นที่ควบคุมสูงสุด
- เว้นระยะห่าง
- สวมใส่หน้ากากผ้า/หน้ากากอนามัยเสมอ
- ล้างมือบ่อยๆ
- ตรวจวัดอุณหภูมิ
- ใช้แอปฯไทยชนะ
.
📌พื้นที่เฝ้าระวังสูง (สีเหลือง)
.
ร้านอาหาร/สถานประกอบการ
- เปิดได้ตามปกติ แต่ต้องคัดกรองผู้เข้าใช้บริการ
.
องค์กร/สถานศึกษา
- ให้ทำงานที่บ้านตามความเหมาะสม
- เรียนออนไลน์ตามความเหมาะสม
.
การจัดกิจกรรม
จัดได้ แต่ลดจำนวนคน
.
การคัดกรอง
- เว้นระยะห่าง
- สวมใส่หน้ากากผ้า/หน้ากากอนามัยเสมอ
- ล้างมือบ่อยๆ
- ตรวจวัดอุณหภูมิ
- ใช้แอปฯไทยชนะ
.
ที่มา: ศูนย์บริหารสถานการณ์แพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (ศบค.), ศูนย์ข้อมูล COVID-19, สำนักข่าว Hfocus เจาะลึกระบบสุขภาพ, กรุงเทพธุรกิจ

โรครว้ายๆวัยทำงาน
28/12/2020

โรครว้ายๆวัยทำงาน

หนาวนี้ ไม่อยาก...ตอนเที่ยว ต้องทำยังไง?
.
การเดินทางช่วงหน้าหนาว เราต้องรู้จักวิธีป้องกันตัวเอง
จากอันตรายหรืออุบัติเหตุที่มีโอกาสเกิดขึ้น
ยิ่งมีการระบาดของโควิด-19 นักเดินทางยิ่งต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ
.
ถ้าไม่อยาก ‘เป็นแบบนี้’ ตอนเที่ยว ต้องทำอย่างไร?
#โรครว้ายๆวัยทำงาน มีคำแนะนำค่ะ!
.
⚠️ ไอไม่หยุด น้ำมูกไหล ภูมิแพ้กำเริบ

- พกยาแก้แพ้ แก้หวัด
- ใส่เสื้อกันหนาว ถุงมือ ถุงเท้า ให้ร่างกายอบอุ่น
- หลีกเลี่ยงการเล่นน้ำ ถ้าร่างกายเปียกต้องรีบเช็ดให้แห้งทันที
.
⚠️ บาดเจ็บสาหัสจากอุบัติเหตุรถยนต์

- ตรวจเช็กสภาพรถก่อนเดินทาง
- แวะพักเมื่อคนขับเหนื่อยล้า
- ไม่ขับเร็วเกินกำหนด ทำตามกฎจราจร
.
⚠️ สลบระหว่างอาบน้ำอุ่นจากเครื่องทำน้ำอุ่นระบบแก๊ส

- มีช่องระบายอากาศในห้องน้ำ
- เปิดประตูทิ้งไว้ 10 นาที ก่อนและหลังอาบน้ำ
- ถ้าเวียนหัว หายใจลำบาก รีบออกจากห้องน้ำทันที
.
⚠️ ก่อเพลิงโดยไม่ได้ตั้งใจ

- ไม่ก่อกองไฟใกล้เต็นท์นอน
- ไม่จุดตะเกียงหรือเตาไฟที่ใช้น้ำมัน งดการจุดพลุ
- เตรียมอุปกณ์ดับเพลิงเผื่อฉุกเฉิน
.
⚠️ ติด COVID-19

- สวมหน้ากากอนามัย
- เว้นระยะห่าง ไม่ใช้ของร่วมกัน
- ล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์
.
ดูจากสถานการณ์โควิด-19 ในตอนนี้
ทางที่ดีควรเลื่อนแผนการเดินทางออกไปก่อน
เปลี่ยนมาทำกิจกรรมอยู่บ้านแทนดีกว่าค่ะ

จุลสารกองโรคจากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อม โฉมใหม่ในรูปแบบ E-book ซึ่งสะดวกต่อการอ่านและง่ายต่อการแชร์ ให้กับหน่วยงานขอ...
28/12/2020

จุลสารกองโรคจากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อม โฉมใหม่ในรูปแบบ E-book ซึ่งสะดวกต่อการอ่านและง่ายต่อการแชร์ ให้กับหน่วยงานของท่าน และสามารถดาวน์โหลดจุลสารฯ ได้ทางเว็บไซต์ http://envocc.ddc.moph.go.th/contents/view/992
และขอความกรุณาตอบแบบประเมินความพึงพอใจที่มีต่อจุลสารฉบับดังกล่าว ผ่านทาง QR Code หรือ https://forms.gle/muBF4ZEtCmmBLmkQ6 เพื่อนำข้อมูลที่ได้ไปใช้ในการปรับปรุงคุณภาพจุลสารฉบับต่อไป ขอบคุณค่ะ

โรครว้ายๆวัยทำงาน
24/12/2020

โรครว้ายๆวัยทำงาน

5 สิ่งต้อง ‘พกติดตัว’
ฝ่าสมรภูมิโควิด!
.
สถานการณ์โควิด-19 ดูน่าเป็นห่วงมากขึ้นเรื่อยๆ
ใครที่ต้องไปทำงาน ทำธุระนอกบ้าน หรือออกไปไหนมาไหน
เราจะพกแค่ของมีค่าหรือของใช้ส่วนตัวเหมือนเดิมไม่ได้แล้ว
ควรเพิ่มอีก 5 ไอเท็มไว้ดูแลตัวเองให้ปลอดภัยจากโควิด-19
.
มีอะไรบ้าง มาเช็กลิสต์กับ #โรครว้ายๆวัยทำงาน ได้เลยค่ะ
.
1. หน้ากากอนามัย
ป้องกันละอองเชื้อโรคจากการไอ จาม
ไม่ให้แพร่เชื้อใส่คนอื่น และไม่ให้คนอื่นแพร่เชื้อใส่เรา
การใส่หน้ากากยังช่วยให้เราไม่เอามือไปสัมผัสหน้า
รวมถึงช่วยป้องกันฝุ่นควันต่างๆ
ควรพกสำรองซัก 1- 2 อัน เผื่อไว้กรณีสกปรก เปียกน้ำ
.
2.เจลแอลกอฮอล์
ใช้ล้างมือหลังไปสัมผัสบริเวณต่างๆ
ควรเป็นแอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้น 70% ขึ้นไป
จะมีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อได้ดี

3.กระดาษทิชชู/ทิชชูเปียก
ไว้เช็ดทำความสะอาดมือ หรือสิ่งสกปรกตามร่างกาย
อย่างทิชชูเปียกก็เป็นตัวช่วยเวลาเข้าห้องน้ำสาธารณะ
.
4.ถุงมือยาง
ของที่เราจับบ่อยๆ และเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค เช่น เหรียญ ธนบัตร
ที่เราไม่รู้ว่าผ่านมือใครมาบ้าง เราป้องกันได้โดยการใส่ถุงมือยาง
ไม่ให้มือเราสัมผัสจุดเสี่ยงต่างๆ โดยตรง
.
5.ภาชนะใส่อาหาร
ควรพกอุปกรณ์กินข้าวไปเอง อย่างเช่น กล่องข้าว จาน ช้อน ส้อม หลอดดูดน้ำ
เพื่อป้องกันการติดเชื้อทางน้ำลาย จากการใช้ภาชนะปนกับคนอื่น
.
มีใครพกครบ 5 อันบ้างไหมคะ?
ใครยังมีไม่ครบ กลับบ้านไปต้องเตรียมจัดใส่กระเป๋าไว้เลยนะคะ ออกไปไหนเราจะได้ไม่ลืม
.
ที่มา: มติชนออนไลน์

โรครว้ายๆวัยทำงาน
22/12/2020

โรครว้ายๆวัยทำงาน

ทำ 5 ข้อ ต่อกร ‘โควิด-19’ ระลอกใหม่
.
ยังไม่ทันพ้นสิ้นปี ผู้ติดเชื้อโควิด-19 ก็เพิ่มขึ้นอีกระลอก
ตอนนี้หลายพื้นที่เริ่มใช้มาตรการควบคุมการระบาด
เพื่อจำกัดเชื้อให้อยู่ในวงแคบที่สุด
.
คนที่ยังไม่ติดเชื้อก็ควรทำตามคำแนะนำจากหน่วยงานต่างๆ
ใส่อุปกรณ์ป้องกัน ลดการไปที่ชุมชน ระวังเรื่องการสัมผัสจุดเสี่ยง
.
#โรครว้ายๆวัยทำงาน สรุปวิธีป้องกันตัวเองจากโควิด-19
เป็นแนวทางให้ทุกคนนำไปใช้กัน
.
1. ออกจากบ้านเท่าที่จำเป็น
- อยู่บ้าน ลดโอกาสติดเชื้อ
- ไม่ไปที่แออัด
- เลี่ยงชั่วโมงเร่งด่วน
.
2. สวมหน้ากากอนามัย
- คลุมปิดปากและจมูก ให้กระชับกับหน้า
- ไม่สวมไว้ใต้คาง ไม่สวมหูเดียว
- ไม่ใช้ซ้ำ ทิ้งให้ถูกวิธีหลังใช้
.
3. เว้นระยะห่าง
- ห่างกัน 2 เมตร
- เดินกอดอก ลดเอามือสัมผัสเชื้อ
- จำกัดจำนวนคนขึ้นลิฟต์
.
4. ล้างมือบ่อยๆ
- ล้างมือให้ถูกวิธี ด้วยสบู่หรือเจลล้างมือแอลกอฮอล์
- ล้างมืออย่างน้อย 20 วินาที
- ไม่สัมผัสตา จมูก ปาก ถ้ายังไม่ได้ล้างมือ
.
5. รักษาสุขอนามัย
- กลับถึงบ้าน อาบน้ำทันที
- กินอาหารปรุงสุก ใช้ช้อนเรา
- ทำความสะอาดจุดสัมผัสร่วม
.
ที่มา: สู้ ! โควิด-19 ไปด้วยกัน คู่มือดูแลตัวเองสําหรับประชาชน โดย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ, องค์การอนามัยโลกประจําประเทศไทย, รามาแชนแนล

🌫 ศูนย์แก้ไขปัญหามลพิษทางอากาศ คาดการณ์ว่า ระหว่างวันที่ 24 - 29 ธันวาคม 2563 ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 จะมีแนวโน้มสูงขึ้...
22/12/2020

🌫 ศูนย์แก้ไขปัญหามลพิษทางอากาศ คาดการณ์ว่า ระหว่างวันที่ 24 - 29 ธันวาคม 2563 ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 จะมีแนวโน้มสูงขึ้นในหลายพื้นที่ของกรุงเทพมหานครและปริมณฑล 📣📣📣

👩‍👧‍👦 ขอให้ประชาชนตรวจสอบคุณภาพอากาศในพื้นที่ก่อนออกนอกบ้านหรืออาคาร และขอให้ประชาชนลดการเพิ่มปริมาณฝุ่นละอองในอากาศ เช่น ลดการใช้รถยนต์และรถที่มีควันดำ ลดการเผาขยะ หรือเผาในที่โล่งแจ้ง รวมถึงดูแลทำความสะอาดบ้านให้ปลอดฝุ่น โดยการใช้ผ้าชุบน้ำเช็ด และปิดประตู หน้าต่างให้มิดชิด ถ้าไม่จำเป็นไม่ควรออกนอกบ้านหรือทำกิจกรรมนอกบ้าน เช่น ออกกำลังกาย หรือทำงานกลางแจ้ง หากจำเป็นควรป้องกันการสัมผัสฝุ่นให้น้อยที่สุด โดยการสวมหน้ากากป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็ก และที่สำคัญควรสวมใส่หน้ากากอย่างถูกวิธี เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกท่านค่ะ ❤️

ศกพ. เตือน 📣📣📣📣
ช่วงวันที่ 24-29 ธันวาคมนี้ PM2.5 มีแนวโน้มสูง

โดยท่านสามารถติดตามสถานการณ์ผ่านทางเว็บไซต์ Air4Thai.com และ bangkokairquality.com แอปพลิเคชั่น Air4Thai และ AirBKK
และติดตามรายงานสภาพอุตุนิยมวิทยา ได้ที่ลิ้งค์ https://tmd.go.th/

#แจ้งเตือนฝุ่นจิ๋ว #ฝุ่นจิ๋ว #ศกพ #ศูนย์แก้ไขปัญหามลพิษทางอากาศ

การประชุมเชิงปฏิบัติการเพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้เครือข่ายการดำเนินงานเฝ้าระวัง ป้องกัน ควบคุมโรคและภัยสุขภาพจากการประกอบอา...
22/12/2020

การประชุมเชิงปฏิบัติการเพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้เครือข่ายการดำเนินงานเฝ้าระวัง ป้องกัน ควบคุมโรคและภัยสุขภาพจากการประกอบอาชีพกลุ่มวัยทำงาน
"สร้างนวัตกรรม สู่มิติใหม่ สุขภาพวัยทำงานแบบองค์รวมในยุค New Normal"
วันที่ 18 ธันวาคม 2563
ณ ห้องเดอะเพอทอล บอลรูม อิมแพ็ค เมืองทองธานี

🌫 ในช่วงสัปดาห์นี้ พบค่าฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 สูงเกินมาตรฐานในหลายพื้นที่ของกรุงเทพมหานครและปริมณฑล ซึ่งอาจส่งผลกระทบ...
15/12/2020

🌫 ในช่วงสัปดาห์นี้ พบค่าฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 สูงเกินมาตรฐานในหลายพื้นที่ของกรุงเทพมหานครและปริมณฑล ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชน และเป็นปัญหาสำคัญที่จะต้องเฝ้าระวังอย่างต่อเนื่องโดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยงที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ รวมทั้งผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่เสี่ยงฝุ่นสูง

👩‍👧‍👦 ขอให้ประชาชนตรวจสอบคุณภาพอากาศในพื้นที่ก่อนออกนอกบ้านหรืออาคาร และขอให้ประชาชนลดการเพิ่มปริมาณฝุ่นละอองในอากาศ เช่น ลดการใช้รถยนต์และรถที่มีควันดำ ลดการเผาขยะ หรือเผาในที่โล่งแจ้ง รวมถึงดูแลทำความสะอาดบ้านให้ปลอดฝุ่น โดยการใช้ผ้าชุบน้ำเช็ด และปิดประตู หน้าต่างให้มิดชิด ถ้าไม่จำเป็นไม่ควรออกนอกบ้านหรือทำกิจกรรมนอกบ้าน เช่น ออกกำลังกาย หรือทำงานกลางแจ้ง หากจำเป็นควรป้องกันการสัมผัสฝุ่นให้น้อยที่สุด โดยการสวมหน้ากากป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็ก และที่สำคัญควรสวมใส่หน้ากากอย่างถูกวิธี เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคนค่ะ ❤️

ศูนย์แก้ไขปัญหามลพิษทางอากาศ
รายงานการติดตามตรวจสอบคุณภาพ​อากาศ​ ประจำวันที่ 15 ธันวาคม 2563 ณ 17:00 น. สรุปดังนี้

ภาพรวมปริมาณ PM2.5 ในประเทศ
เกินค่ามาตรฐานใน กรุงเทพฯ จ.ปทุมธานี จ.นนทบุรี จ.นครปฐม จ.สมุทรสาคร จ.สมุทรปราการ จ.สระบุรี (หน้าพระลาน) และ พระนครศรีอยุธยา
>ภาคเหนือ ภาพรวมอยู่ในเกณฑ์ดี ตรวจวัดได้ 13 - 46 มคก./ลบ.ม.
>ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ภาพรวมอยู่ในเกณฑ์ดี ตรวจวัดได้ 9 - 47 มคก./ลบ.ม.
>ภาคกลางและตะวันตก อยู่ในระดับเริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ 3 พื้นที่ ตรวจวัดได้ 17 - 67 มคก./ลบ.ม.
>ภาคตะวันออก ภาพรวมอยู่ในเกณฑ์ดี ตรวจวัดได้ 18 - 38 มคก./ลบ.ม.
>ภาคใต้ ภาพรวมอยู่ในเกณฑ์ดีมาก ตรวจวัดได้ 3 - 24 มคก./ลบ.ม.
>กรุงเทพมหานครและปริมณฑล โดยสถานีตรวจวัดของ คพ.ร่วมกับ​ ​กทม. ตรวจวัดได้ 32- 112 มคก./ลบ.ม
->พื้นที่สีแดง : ประชาชนทุกคนควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง/ใช้อุปกรณ์ป้องกันตนเอง หากมีอาการทางสุขภาพควรปรึกษาแพทย์
->พื้นที่สีส้ม : ประชาชนทั่วไปควรเฝ้าระวังสุขภาพ ควรลดระยะเวลาการทำกิจกรรมกลางแจ้ง ประชาชนกลุ่มเสี่ยง ควรลดระยะเวลาการทำกิจกรรมกลางแจ้ง/ใช้อุปกรณ์ป้องกันตนเองหากมีความจำเป็น ถ้ามีอาการทางสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์

โดยท่านสามารถติดตามสถานการณ์ผ่านทางเว็บไซต์ Air4Thai.com และ bangkokairquality.com แอปพลิเคชัน Air4Thai และ AirBKK

#รายงานค่าฝุ่น #รายงานคุณภาพอากาศ #คุณภาพอากาศ #ฝุ่นPM #กรมควบคุมมลพิษ #ฝุ่น #air4thai

👉👉ขอให้ประชาชนลดการเพิ่มปริมาณฝุ่นละอองในอากาศ เช่น ลดการใช้รถยนต์และรถที่มีควันดำ ลดการเผาขยะ หรือเผาในที่โล่งแจ้ง รวมถ...
14/12/2020
เช้านี้ไม่สดใส "ฝุ่น PM 2.5" ในพื้นที่ กทม. พุ่งเกินค่ามาตรฐาน 56 พื้นที่ (คลิป)

👉👉ขอให้ประชาชนลดการเพิ่มปริมาณฝุ่นละอองในอากาศ เช่น ลดการใช้รถยนต์และรถที่มีควันดำ ลดการเผาขยะ หรือเผาในที่โล่งแจ้ง รวมถึงดูแลทำความสะอาดบ้านให้ปลอดฝุ่น โดยการใช้ผ้าชุบน้ำเช็ด และปิดประตู หน้าต่างให้มิดชิด ถ้าไม่จำเป็นไม่ควรออกนอกบ้านหรือทำกิจกรรมนอกบ้าน เช่น ออกกำลังกายหรือทำงานกลางแจ้ง โดยเฉพาะบริเวณหรือเส้นทางที่มีฝุ่นขนาดเล็กหนาแน่น หากจำเป็นควรป้องกันการสัมผัสฝุ่นให้น้อยที่สุด โดยการสวมหน้ากากป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็ก และที่สำคัญควรสวมใส่หน้ากากอย่างถูกวิธี นอกจากนี้ผู้ที่เดินทางด้วยรถจักรยานยนต์🏍🏍ควรป้องกันตนเองโดยการสวมหน้ากาก แว่นตา เสื้อแขนยาว เพื่อป้องกันฝุ่น เพราะฝุ่นจะทำให้เกิดการระคายเคืองตาและผิวหนังได้ 😷😷😷

ผลการตรวจวัดค่าฝุ่น PM 2.5 ในพื้นที่ กทม. เช้านี้ ตรวจวัดได้ในช่วง 40-81 มคก./ลบ.ม. พุ่งเกินค่ามาตรฐาน 56 พื้นที่

โรครว้ายๆวัยทำงาน
10/12/2020

โรครว้ายๆวัยทำงาน

เมื่อปีก่อนๆ มลพิษทางอากาศอย่าง PM 2.5 ทำให้เราตื่นตัว และใส่หน้ากากอนามัยกัน
.
ในปีนี้ #หน้ากากอนามัย เข้ามามีบทบาทกับชีวิตประจำวันของเรามากกว่าที่เคยเป็นมา เพราะวิกฤตโควิด-19 ทำให้หน้ากากอนามัยกลายเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ไปแล้ว
.
แต่หน้ากากที่วางขายทั่วไปก็มีหลากหลายรูปแบบจนลายตา
ถ้าเลือกแบบนี้จะกันฝุ่นได้ไหมนะ?
แล้วแบบนี้กันการแพร่เชื้อได้รึเปล่า?
วันนี้ โรครว้ายๆ วัยทำงาน เลยสรุปแบบเข้าใจง่ายในแผ่นเดียวมาให้แล้วค่า
.
เลือกหน้ากากอย่างไร
ป้องกันได้ทั้งฝุ่น และ Covid-19
.
😷 หน้ากาก N95
ความสามารถในการป้องกัน:
✔️ COVID-19: สูง
✔️ PM 2.5: สูง
.
หน้ากาก N95 เป็นหน้ากากที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันทั้งฝุ่นและเชื้อ แถมยังหาซื้อได้ทั่วไป
แต่มีข้อควรระวังคือ สำหรับคนที่ไม่ได้ใส่เป็นประจำ อาจทำให้อึดอัด หายใจลำบากได้
ดังนั้นจึงควรใส่เมื่อเข้าไปในพื้นที่เสี่ยงหรือมีความจำเป็น เพราะถ้าใส่หน้ากาก N95 ไม่ถูกวิธี ไม่กระชับใบหน้า ก็ทำให้ประสิทธิภาพลดลงได้
.
😷 หน้ากากอนามัย(ผ้า 3 ชั้น):
ความสามารถในการป้องกัน
✔️ COVID-19: ดี
✔️ PM 2.5: ปานกลาง
.
ควรใส่กับกระดาษทิชชู 1 แผ่นพับครึ่งเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกัน PM 2.5
.
😷 หน้ากากผ้า
ความสามารถในการป้องกัน:
✔️COVID-19: ปานกลาง
✔️PM 2.5: เล็กน้อย
.
ผ้าที่ใช้ทำหน้ากาก ควรเป็นผ้าสาลู หรือผ้ามัสลินซึ่งมีคุณสมบัติป้องกันฝุ่นมากกว่าผ้าทั่วไป
และถ้าอยากเพิ่มประสิทธิภาพการป้องกัน COVID-19 ให้ใส่กับหน้ากากอนามัยทางการแพทย์อีกชั้นค่ะ
.
😷 หน้ากากโฟม
ความสามารถในการป้องกัน:
✖️ COVID-19
✖️ PM 2.5
.
ดังนั้น ถ้าจะใส่หน้ากากโฟม
เราควรใส่หน้ากากอนามัยไว้ด้านในอีกชั้นค่ะ ถึงจะมีประสิทธิภาพในการป้องกัน
.
อย่างไรก็ตามการเลือกใส่หน้ากากแต่ละประเภทขึ้นอยู่กับสถานการณ์
และจุดประสงค์ในการใส่
#ไม่ว่าหน้ากากอะไรใส่ก็ดีกว่าไม่ใส่นะคะ
.
ที่มา:
- กองโรคจากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อม กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข
- Thaipbs
- Facebook Fanpage อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์
.
#โรครว้ายๆวัยทำงาน #หน้ากากอนามัย #โควิด19 #ฝุ่นPM25

Photos from กองโรคจากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อม's post
07/12/2020

Photos from กองโรคจากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อม's post

โรครว้ายๆวัยทำงาน
04/12/2020

โรครว้ายๆวัยทำงาน

วิ่งไกล ไม่เตรียมตัว ระวัง ‘หัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน’!
.
การวิ่งมาราธอน เป็นที่นิยมอย่างมากในไทย
.
เพราะการวิ่ง นอกจากจะเป็นการออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพ ยังมีเป้าหมายเป็นระยะๆ ให้เหล่านักวิ่งได้ชนะใจตัวเองด้วย
.
แต่ล่าสุดมีข่าวน่าเศร้า
.
เมื่อมีนักวิ่งเสียชีวิตจาก ‘ภาวะหัวใจขาดเลือดฉับพลัน’
ขณะกำลังวิ่งมาราธอน
.
#โรครว้ายๆวัยทำงาน เลยจะมาแบ่งปันวิธีป้องกัน
และรับมือกรณีมีอาการเสี่ยงระหว่างวิ่ง
เพื่อให้เหล่านักวิ่งปลอดภัยและสุขภาพแข็งแรง
.
สิ่งกระตุ้น ‘ภาวะหัวใจขาดเลือดฉับพลัน’
- การเร่ง ทำความเร็ว
- หัวใจทำงานหนัก/เต้นเร็วขึ้น
- ร่วมกับการเสียเหงื่อ/ความร้อน
.
สัญญาณเตือน
1. เหนื่อยจนหายใจไม่ออก จุกแน่นหน้าอก
2. เวียนหัว หน้ามืดจะเป็นลม
.
วิธีปฏิบัติตัว
หยุดแข่งทันที แจ้งเจ้าหน้าที่เพื่อนำส่งโรงพยาบาล
ไม่ควรนั่งพักเพื่อรอให้อาการดีขึ้น เพราะอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต
.
วิธีป้องกัน
- นักวิ่ง
ตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อลดความเสี่ยง
ต้องฝึกซ้อมอย่างเป็นระบบ และต่อเนื่องเรื่อยๆ
ซ้อมมาแบบไหนแข่งแบบนั้น ไม่เร่ง ไม่ฝืน จนเกินความสามารถของร่างกาย
พักผ่อนให้เพียงพอ เตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนวันแข่ง
สังเกตร่างกายขณะวิ่ง ถ้ามีอาการผิดปกติให้ไปจุดปฐมพยาบาลทันที
.
- ผู้จัดงาน
จัดหน่วยปฐมพยาบาลเคลื่อนที่ รถพยาบาล รถฉุกเฉิน
และดูแลเรื่องอาหารและน้ำดื่มให้เพียงพอ
.
#โรครว้ายๆวัยทำงาน
.
ที่มา: brighttv, mgronline

ที่อยู่

88/21 ถนน ติวานนนท์ ตำบลตลาดขวัญ
Muang Nontha Buri
11000

รถปรับอากาศหลายสาย

ข้อมูลทั่วไป

ปัจจุบันโรคจากการประกอบอาชีพเป็นภัยใกล้ตัวที่อาจเกิดขึ้นได้กับคนวัยทำงานทุกคน รวมไปถึงโรคจากสิ่งแวดล้อม มลพิษ ฝุ่นควันไอเสีย หมอกพิษ น้ำท่วม สารเคมีในภายในบ้าน รังสี ล้วนอาจมีผลต่อสุขภาพได้ การศึกษาด้านอาชีวเวชศาสตร์ และเวชศาสตร์สิ่งแวดล้อม จึงเป็นเรื่องที่น่าสนใจอย่างมากในปัจจุบัน

เวลาทำการ

จันทร์ 08:30 - 16:30
อังคาร 08:30 - 16:30
พุธ 08:30 - 16:30
พฤหัสบดี 08:30 - 16:30
ศุกร์ 08:30 - 16:30

เบอร์โทรศัพท์

025903863-4

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ กองโรคจากการประกอบอาชีพและผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง กองโรคจากการประกอบอาชีพและ:

วิดีโอทั้งหมด

ตำแหน่งใกล้เคียง บริการภาครัฐ


Muang Nontha Buri บริการภาครัฐอื่นๆ

แสดงผลทั้งหมด

ความคิดเห็น

ไวรัสที่ร่องลอยอยู่บนชั้นอากาศ โดยการเพาะพันธุ์เชื้อ มีหล่นลงมาเกาะประตู หน้าต่าง แล้วไวรัสมันจะไม่ตกลงสู่พื่น กับ ในอาหารหรือ ขนาดหน้ากากยังถอดไม่ได้ หายใจเข้า-ออกโดยไม่มีหน้ากากไม่ได้ นั้น หมายถึง สิ่งแวดล้อมทางสังคม(ผู้สัญจร)
#บ้านระบาดวิทยา
Weifo..ตู้ดูดความชื้นอัตโนมัติ..ไม่ใช้สารดูดความชื้น..iso9001..รับประกันดูแลซ่อมบำรุงต่อเนื่อง id line:weifo1 / 092-3624299
ช่วงนี้มีอบรมพยาบาลอาชีวอนามัย หลักสูตร 60 ชั่วโมง มั้ยครับ
ขอเชิญชวนบุคลากรในสำนักตอบแบบประเมินเพื่อปรับปรุงองค์กรให้เกิดความสุขในการทำงาน โดยสามารถดาวน์โหลดแบบประเมินได้ตามลิ้งค์
น่าสนใจไปอบรม กบสส
น่าสนใจ กบสส.
ท่านสามารถดาวโหลดเอกสารการประชุมเชิงปฏิบัติการเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการดำเนินงานของโรงพยาบาลศูนย์เชี่ยวชาญด้านอาชีวเวชศาสตร์และเวชศาสตร์สิ่งแวดล้อม ระหว่างวันที่ 3 - 4 ตุลาคม 2560 ณ โรงแรม ทีเค.พาเลซ โฮเทล แอนด์ คอนเวนชั่น กรุงเทพมหานคร
โรงงานไอศกรีมโฟร์โมสต์ เชิงสะพานหลักสี่ ส่งกลิ่นเหม็นตลบตลอดเวลา ในวันหยุดยาวที่ผ่านมา ส่งกลิ่นเหม็นรุนแรงมากๆ ชาวบ้านเขตหลักสี่ ทุ่งสองห้องแจ้งวัฒนะซอย10 ในซอยหลังวัดหลักสี่ อยู่ทางทิศเหนือ (ใต้ลม) โรงงานของโฟร์โมสต์ ทนเหม็นกลิ่นมานานแล้ว ช่วยแก้ไขให้ด้วย จักขอบพระคุณอย่างยิ่ง
1.หน้าที่หลักของการประเมินสถานประกอบควรเป็นของกระทรวงอุตสาหกรรม ใช่หรือไม่..เหตุใดจึงมาเป็น kpi. หลัก ของงานอาชีว 2. การประเมินเฝ้าระวังทางสิ่งแวดล้อม. กรใอนามัยดูแลเป็นอยู่ ใช่หรือไม่... 3.สุขศาตร์ กระทรวงแรงงานก็เูอยู่มิใช่หรือ เป็นเจ้าภาพหลัก เอาเท่าที่นึกออก ทำไมงานจึงซ้อนทับกันมั่ว..ทั้งที่คลินิคโรคจากการทำงานเอกสารการอบรมเพิ่มพูนความรู้แก่บุคลากร ก็ยังมีไม่ถึงไหน ขาดอัตลักษณ์