ศูนย์อนามัยที่ 3 นครสวรรค์ รอบรู้สุขภาพ

07/09/2026

🎉 กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ขอแสดงความยินดี 🎉

แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์
อธิบดีกรมอนามัย

ในโอกาสได้รับ “รางวัลโล่สามศร ประจำปี พ.ศ. 2569”
ในฐานะผู้ทรงคุณวุฒิที่ทำคุณประโยชน์และบำเพ็ญประโยชน์ให้กับมหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราชและสังคม

เนื่องในโอกาสวันสถาปนามหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช ครบรอบ 48 ปี

🏆 รางวัลแห่งความภาคภูมิใจและเกียรติคุณ สะท้อนถึงความมุ่งมั่นในการสร้างคุณประโยชน์แก่สังคม และการอุทิศตนเพื่อพัฒนาประเทศและประชาชน

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ขอร่วมแสดงความยินดีและเชิดชูเกียรติในโอกาสอันทรงคุณค่านี้
ขอให้เป็นพลังแห่งความภาคภูมิใจในการขับเคลื่อนงานด้านสุขภาพ เพื่อประชาชนต่อไปอย่างยั่งยืน 💙

#กรมอนามัย #กระทรวงสาธารณสุข
#อธิบดีกรมอนามัย #แพทย์หญิงอัมพรเบญจพลพิทักษ์
#รางวัลโล่สามศร #มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช
#48ปีมหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

07/09/2026

07/09/2026

🏙️🚶‍♀️ ชวนทุกคนมาเปลี่ยนเมืองให้เป็นพื้นที่แห่งสุขภาพที่ดี!

การพัฒนาเมืองยุคใหม่มุ่งเน้นไปที่การออกแบบพื้นที่ให้เอื้อต่อการขยับร่างกาย กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข จึงขอเชิญชวนคนไทยและทุกภาคส่วนมาร่วมกันสร้างสรรค์ “เมืองเดินได้ เมืองสุขภาพดี” เพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกาย ลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง และยกระดับคุณภาพชีวิตอย่างยั่งยืน เมืองที่ดีที่สายเฮลตี้ต้องการหน้าตาเป็นอย่างไร และมีประโยชน์ต่อพวกเราแค่ไหน มาหาคำตอบกันเลย 👇✨

◾️🚶 ทางเท้าปลอดภัย เดินสะดวก: มีทางเท้าที่ออกแบบอย่างปลอดภัย มีความกว้างเพียงพอ ร่มรื่น และเดินได้สะดวกสบายในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเดินไปทำงาน โรงเรียน ตลาด หรือเชื่อมต่อกับระบบขนส่งสาธารณะได้อย่างสะดวก

◾️🚲 ปั่นจักรยานได้: มีเลนจักรยานที่ปลอดภัยและเชื่อมต่อเป็นระบบ เพื่อสนับสนุนให้ประชาชนหันมาใช้จักรยานในการเดินทางและออกกำลังกายในชีวิตประจำวันมากขึ้น

◾️🌳 มีพื้นที่สาธารณะ: มีพื้นที่สาธารณะที่เข้าถึงง่ายและใช้งานได้หลากหลาย เช่น สวนสาธารณะ ลานกิจกรรม และพื้นที่สีเขียว เพื่อให้คนทุกวัยสามารถทำกิจกรรมทางกาย พักผ่อน และพบปะทำกิจกรรมร่วมกัน

◾️🚌 ขนส่งสาธารณะ: มีระบบขนส่งสาธารณะที่เข้าถึงง่าย ปลอดภัย และเชื่อมต่อกับทุกพื้นที่สำคัญ เพื่อให้ประชาชนเดินทางได้โดยไม่จำเป็นต้องใช้รถยนต์ส่วนตัว

🌟 “เดินสะดวก ปั่นสนุก ใช้พื้นที่สาธารณะ ขนส่งปลอดภัยเข้าถึงง่าย” ได้อะไรบ้าง?

◾️💪 ร่างกายแข็งแรง สุขภาพดี: เพิ่มกิจกรรมทางกาย ลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง ซึ่งช่วยลดปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)

◾️😊 อารมณ์ดี ความเครียดลดลง: การมีพื้นที่สีเขียวและลานกิจกรรมช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตและลดความเครียดได้เป็นอย่างดี

◾️🤝 เชื่อมโยงสังคม ชุมชนเข้มแข็ง: เปิดโอกาสให้ประชาชนทุกช่วงวัยได้พบปะ สร้างความสัมพันธ์ที่ดี และสร้างความเข้มแข็งให้กับชุมชน

◾️🌍 สิ่งแวดล้อมดี เมืองน่าอยู่: ลดการใช้รถยนต์ส่วนบุคคล ช่วยลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจก และบรรเทาปัญหาฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM2.5) ที่กระทบต่อสุขภาพ

◾️💰 ลดค่าใช้จ่าย เพิ่มคุณภาพชีวิต: ประหยัดค่าเดินทาง ยกระดับคุณภาพชีวิต และสร้างสภาพแวดล้อมที่ยั่งยืนสำหรับทุกคน

✨ การเปลี่ยนแปลงเพื่อเมืองที่น่าอยู่เริ่มต้นได้จากพวกเราทุกคน มาร่วมกันผลักดันและเปลี่ยนวิถีชีวิต เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการลองเดินให้มากขึ้น ปั่นจักรยานในระยะทางใกล้ๆ หรือออกไปใช้พื้นที่สาธารณะในชุมชน 🏃‍♂️🌳

เพราะการขับเคลื่อน “เมืองเดินได้ เมืองสุขภาพดี” ให้กลายเป็นมาตรฐานใหม่ของการใช้ชีวิต จำเป็นต้องอาศัยความร่วมมือจากทุกคน มาสร้างสภาพแวดล้อมที่ทุกคนสามารถเดินทางและออกกำลังกายได้อย่างสะดวก ปลอดภัย และเท่าเทียมไปด้วยกันนะครับ! 💚

📍 ด้วยรักและห่วงใย 💚 อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ ด้วยหลัก 3 รู้อยู่รอด เพื่อการรู้ถึงสถานะสุขภาพที่ดีของตัวเองได้ทุกวัยในทุกวัน จาก กรมอนามัย 🏥✨

📌 อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย 👍 เพื่อติดตามข่าวสาร สาระสุขภาพ และกิจกรรมดี ๆ จากเรานะคะ 🥰

🌐ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่ 👇 https://multimedia.anamai.moph.go.th/
📱🎶และอีกหนึ่งช่องทาง เพื่อติดตามสาระสุขภาพควบคู่ไปกับความบันเทิง เพิ่มเติมได้ที่ 👇
https://www.tiktok.com/.anamai.thailand
https://www.tiktok.com/.thailand

#เมืองเดินได้เมืองสุขภาพดี #เพิ่มกิจกรรมทางกาย
#ลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง #คุณภาพชีวิตที่ดีอย่างยั่งยืน #เดินสะดวกปั่นสนุก
#แม่และเด็ก #วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #สูงวัย
#กรมอนามัย #กองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ
#กองส่งเสริมความรอบรู้และสื่อสารสุขภาพ

#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข
#กรมอนามัยส่งงเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

07/09/2026

เตือนรัฐอย่า "เหวี่ยงแห" เลิกจ้างข้าราชการ ชี้ "บุคลากร สธ.“ ยังขาด! ชู Workforce Mobility

--------------------------------------

อาจารย์ มธ. เปิดต้นทุนข้าราชการ 1 คน รัฐบาลจ่ายตลอดชีวิตราว 40 ล้าน เป้าหมายลดขรก. 30,000 อัตราใน 8 ปี น้อยเกินไป จี้อย่าเหวี่ยงแห ไม่ใช่ทุกกรมมีอัตรากำลังเกิน โดยเฉพาะ สธ. “หมอ-พยาบาล” ขาดแคลน! ชงแก้ปัญหาด้วยการเพิ่มคุณภาพคน และเคลื่อนย้ายกำลังข้ามหน่วยงาน




อ่านข่าวในคอมเมนต์
#ปฏิรูปกำลังคนภาครัฐ #ข้าราชการ #นักวิชาการมธ. #ปฏิรูประบบราชการ #บุคลากรขาดแคลน #ข่าวสาธารณสุข #ข่าวสุขภาพ

07/09/2026

แพทยสภาเตือน “ฉีดสารเพิ่มขนาด” ไม่ใช่เรื่องเล็ก หลังชายต่างชาติเสียชีวิต ย้ำความปลอดภัยต้องมาก่อน

-------------------------------------

“หมออิทธพร” เลขาฯ แพทยสภา เตือนหัตถการฉีดสารเพิ่มขนาดเสี่ยงภาวะแทรกซ้อนรุนแรง หลังชายต่างชาติเสียชีวิต ย้ำเร่งตรวจสอบข้อเท็จจริงและมาตรฐานการรักษา พร้อมฝากประชาชนเช็กแพทย์ สถานพยาบาล และผลิตภัณฑ์ก่อนตัดสินใจ


อ่านข่าวในคอมเมนต์
#แพทยสภา #ฉีดสารเพิ่มขนาด #สถานพยาบาล #ต่างชาติเสียชีวิต #ข่าวสาธารณสุข

04/09/2026

04/09/2026

💥สายสุขภาพห้ามพลาด! ชวนมาขยับร่างกายให้ฟิน ได้ทั้งความ FIT และความ FUN ในงาน "FIT & FUN with BEBE"💥

📢ชวนชาวนครสวรรค์และพื้นที่ใกล้เคียงมาร่วมออกกำลังกาย แอโรบิกแดนซ์ สุดสนุก เพิ่มความสดชื่นแข็งแรงไปด้วยกัน สนุกสนานไปกับกิจกรรมและผู้นำออกกำลังกายระดับประเทศ!

📌วัน-เวลา: วันเสาร์ที่ 12 กันยายน 2569 ตั้งแต่เวลา 16.00 น. เป็นต้นไป

สถานที่: ลานวู้ดบอล อุทยานสวรรค์ หนองสมบูรณ์

มาร่วมสร้างสุขภาพดี ความสุข และพลังบวกไปด้วยกัน งานนี้เข้าร่วมฟรี! เตรียมชุดออกกำลังกายและรองเท้าผ้าใบให้พร้อม แล้วเจอกัน!

03/09/2026

#ศูนย์อนามัยที่3นครสวรรค์
ศูนย์อนามัยที่ 3 นครสวรรค์ ร่วมนำเสนอผลงานวิชาการ ในการประชุมวิชาการกระทรวงสาธารณสุข ประจำปี 2569
อ่านข่าวเพิ่มเติมใต้คอมเม้นต์👇

03/09/2026

#ศูนย์อนามัยที่3นครสวรรค์
ศูนย์อนามัยที่ 3 นครสวรรค์ ร่วมกับ อบต.หนองยาว ลงพื้นที่เยี่ยมบ้าน ประสานความร่วมมือช่วยเหลือและส่งเสริมพัฒนาการเด็กอย่างต่อเนื่อง
อ่านข่าวเพิ่มเติมใต้คอมเม้นต์👇