เทศบาลตำบลศาลเจ้าพ่อขุนศรี อ.หนองกี่ จ.บุรีรัมย์

เทศบาลตำบลศาลเจ้าพ่อขุนศรี อ.หนองกี่ จ.บุรีรัมย์ เทศบาลตำบลศาลเจ้าพ่อขุนศรี ( ทต.ศาลเจ้าพ่อขุนศรี ) อ.หนองกี่ จ.บุรีรัมย์
(2)

เปิดเหมือนปกติ

18/11/2020
เรียนรู้รักษ์ป่าน่าน

เรียนรู้รักษ์ป่าน่าน

ถ้าอาหารที่เหลือเพียงอย่างเดียวคือเจ้าเพลี้ยตัวน้อย สองตั๊กแตนผู้หิวโหยจะทำยังไง ต้องตามไปดูกับการ์ตูนสุดน่ารัก เรื่อง "ลี้ภัยมาแย่งเพลี้ย"
1 ใน 3 ซีรีส์ Animation ที่จะสอนเรื่อง Climate Change และสนุกไปกันได้ทั้งครอบครัว
ถ้าอยากรู้ว่าจะสนุกขนาดไหน คลิกเลย!!!

#อย่าฟังแล้วผ่านหูอย่าดูแล้วไม่เห็นกับสิ่งที่ธรรมชาติบอก
#ClimateChangeใกล้ตัวกว่าที่คิด
#น่านแซนด์บอกซ์

เรียนผู้บังคับบัญชา ด้วยวันที่ 5 พฤศจิกายน 2563 เวลาประมาณ 05.50 ได้รับแจ้งจากพนักงานเทศบาลตำบลหนองกี่ นายสุนทร คำมี ตำแ...
10/11/2020

เรียนผู้บังคับบัญชา ด้วยวันที่ 5 พฤศจิกายน 2563 เวลาประมาณ 05.50 ได้รับแจ้งจากพนักงานเทศบาลตำบลหนองกี่ นายสุนทร คำมี ตำแหน่ง เจ้าพนักงานป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย แจ้งว่า มีเหตุเพลิงไหม้วัด หมู่ที่ 5 บ้านโคกสะอาด ตำบลดอนอะราง อำเภอหนองกี่ จังหวัดบุรีรัมย์ จึงขอรับการสนับสนุนรถบรรทุกน้ำดับเพลิงเอนกประสงค์ พร้อมเจ้าหน้าที่เข้าระงับเหตุเพลิงไหม้ งานป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย เทศบาลตำบลศาลเจ้าพ่อขุนศรี จึงได้นำรถบรรทุกน้ำดับเพลิงเอนกประสงค์ ทะเบียน บม-9216 บุรีรัมย์พร้อมเจ้าหน้าที่เข้าสนับสนุนและช่วยเหลือในการระงับเหตุเพลิงไหม้ ใช้เวลาประมาณ 50 นาที่ จึงสามารถควบคุมเหตุเพลิงไหม้ไว้ได้ มีหน่วยงานร่วมปฏิบัติงาน ดังนี้ 1.เทศบาลตำบลหนองกี่ 2.เทศบาลตำบลดอนอะราง 3.เทศบาลตำบลศาลเจ้าพ่อขุนศรี ไม่มีผู้ได้รับบาดเจ็บหรือเสียชีวิต รถบรรทุกน้ำดับเพลิงเอนกประสงค์ไม่ได้รับความเสียหาย เจ้าหน้าที่ทุกนายปลอดภัย​ ออกเดินทางเวลา​ 05.50 น.เดินทางกลับถึงที่ตั้งเวลา​ 06.40 น. จึงเรียนมาเพื่อโปรดทราบ

เรียนผู้บังคับบัญชา เมื่อวันที่ 28 ตุลาคม 2563 เวลาประมาณ 23.50 นได้รับแจ้งจาก นายกเทศมนตรีตำบลศาลเจ้าพ่อขุนศรี นายศิริศ...
10/11/2020

เรียนผู้บังคับบัญชา เมื่อวันที่ 28 ตุลาคม 2563 เวลาประมาณ 23.50 นได้รับแจ้งจาก นายกเทศมนตรีตำบลศาลเจ้าพ่อขุนศรี นายศิริศักดิ์​ รัตนเมธาโกศล​ แจ้งว่า เกิดอุบัติเหตุ รถชนกัน บริเวณสี่แยกไฟแดง อำเภอหนองกี่ จังหวัดบุรีรัมย์ มีน้ำมันรั่วไหล​ ลงท่อระบายน้ำ​ และ​เกิดเหตุเพลิงไหม้ งานป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย เทศบาลตำบลศาลเจ้าพ่อขุนศรี​ จึงได้นำรถบรรทุกน้ำดับเพลิงเอนกประสงค์ทะเบียน บม-9216 บุรีรัมย์ พร้อมเจ้าหน้าที่ เข้าระงับเหตุเพลิงไหม้ ใช้เวลาในการระงับเหตุเพลิงไหม้ ประมาณ 6 ชั่วโมง จึงสามารถควบคุมเหตุเพลิงไหม้ไว้ได้ และได้ปฎิบัติงานต่อเนื่อง เนื่องจากเป็นรถบรรทุกน้ำมัน ซึ่งอาจจะเกิดเหตุ การลุกไหม้ ขึ้นมาอีกครั้ง​ ให้กับเจ้าหน้าที่ ที่มากู้ซากรถบรรทุกน้ำมัน ประมาณ 8 ชั่วโมง รวมระยะเวลา การปฏิบัติงานทั้งสิ้น ตั้งแต่เวลา​ 23.50​ น.​ ถึงเวลา​ 15.00 น.​ ของวันที่​ 29​ ตุลาคม​ 2563​ ประมาณ 16 ชั่วโมง​ ​ ความเสียเบื่องต้นบ้านเรือน​ จำนวน​ 5​ หลังคาเรือน​ รถบรรทุก 2 คัน รถยนต์ 5 คัน รถสามล้อตุ๊กๆ 2 คันรถจักรยานยนต์ 1 คัน มีผู้ได้รับบาดเจ็บ 1 ราย ไม่มีผู้เสียชีวิต​ รถบรรทุกน้ำดับเพลิงไม่ได้รับความเสียหาย เจ้าหน้าที่ทุกนายปลอดภัย หน่วยงานที่ร่วมปฏิบัติงาน​ 31​ หน่วยงาน ดังนี้
1. ทต.หนองกี่
2. ทต.ดอนอะราง
3. ทต.ศาลเจ้าพ่อขุนศรี
4. อบต.ทุ่งกระตาดฯ
5. อบต.เย้ยปราสาท
6. อบต.ทุ่งกระเต็น
7. อบต.เมืองไผ่
8.​ อบต.ท่าโพธิ์ชัย
9.​ อบต.โคกสูง
10.​ อบต.สุขไพบูลย์
11.​ อบต.หัวถนน
12.​ ทต.หนองหัวแรด
13.​ ทต.​โชคชัย
14.​ ทต.เสิงสาง​
15.​ ทต.โนนสุวรรณ
16.​ ทต.ประโคนชัย
17.​ ทต.หนองหงส์
18.​ ทต.ลำปลายมาศ
19.​ ทม.นางรอง
20.​ ทม.บุรีรัมย์
21.​ ปภ.เขต​ 5​ โคราช
22.​ ปภ.บุรีรัมย์
23.​ กู้ภัยสว่างจรรยาธรรม​ เมืองบุรีรัมย์
24.​ ฮุก​ 31
25.​ เกาะ​ 12
26.​ มูลนิธิรวมใจ​ (ปูอินทร์) บุรีรัมย์​
27.​ รพ.หนองกี่
28.​ กู้ชีพ​ หนองกระทิง
29.​ กู้ชีพ​ ทุ่งกระเต็น
30.​ กู้ชีพ​ โคกสูง
31.​ กู้ชีพ​ เมืองไผ่

-การปฏบัติงานนำทีมโดยเบื่องต้น
นายศิริศักดิ์​ รัตน​เมธา​โกศล นายกเทศมนตรีตำบลศาลเจ้าพ่อขุนศรี​ อำเภอหนองกี่​ จังหวัดบุรีรัมย์
- ผู้ควบคุมการปฏิบัติงาน​
จ.อ.อำนาจ​ มณี​ศรี​ เจ้าพนักงาน​ป้องกัน​และ​บรรเทา​สาธารณภัย​

จึงเรียนมาเพื่อโปรดทราบ

ต้นกระดาษ
15/09/2020

ต้นกระดาษ

วิธีง่ายๆ ไล่แมลงวันกวนใจ.. 👌😊

#เคล็ดลับเด็ดเด็ดจากเพจต้นกระดาษ

คู่มือการชำระภาษีท้องถิ่นCR. เทศบาลตำบลเสาธงหิน
31/08/2020

คู่มือการชำระภาษีท้องถิ่น

CR. เทศบาลตำบลเสาธงหิน

ขยายเวลาการดำเนินการตามพระชาชบบ้ญญัติภาษีที่ดินและสิ่งปลูกสร้าง ประจำปี พ.ศ. 2563
27/08/2020

ขยายเวลาการดำเนินการตามพระชาชบบ้ญญัติภาษีที่ดินและสิ่งปลูกสร้าง ประจำปี พ.ศ. 2563

แผนที่ภาษี 2020
21/08/2020

แผนที่ภาษี 2020

เตรียมตัวบรรยาย ก็จะประมาณนี้
#ภาษีที่ดินและสิ่งปลูกสร้าง

ตรวจตลาด
14/07/2020

ตรวจตลาด

โรงพยาบาลหนองกี่ บุรีรัมย์
11/06/2020

โรงพยาบาลหนองกี่ บุรีรัมย์

😊จุดนัดคิวตรวจโควิดผู้ประกอบการ..อยู่ทางขึ้นตึกผู้ป่วยนอก ให้นำเอกสารนำส่งที่ได้จาก เทศบาลและอบต.มายื่น
เพื่อนัดคิววัน เวลาอีกครั้งค่ะ..ขอแจ้งว่ารับตรวจเฉพาะที่นำส่งจาก อบต.หรือเทศบาล อำเภอหนองกี่เท่านั้นค่ะ

😊

แจ้งผู้บังคับบัญชา  เมื่อวันที่ 13 พ.ค 63. เวลาประมาณ 16.00น. ได้รับแจ้งจาก นายสุนทร เขตบำรุง ตำแหน่ง นายช่างโยธา สังกัด...
13/05/2020

แจ้งผู้บังคับบัญชา เมื่อวันที่ 13 พ.ค 63. เวลาประมาณ 16.00น. ได้รับแจ้งจาก นายสุนทร เขตบำรุง ตำแหน่ง นายช่างโยธา สังกัดเทศบาลตำศาลเจ้าพ่อขุนศรี แจ้งว่า มีเหตุเพลิงไหม้ บริเวณด้านหลังโรงไฟฟ้าหนองกี่และกำลังลุกลามเข้าบ้านเรือนประชาชน และสำนักงานการไฟฟ้าหนองกี่ จึงขอรับการสนับสนุน รถบรรทุกน้ำดับเพลิง อเนกประสงค์ พร้อมเจ้าหน้าที่เพื่อระงับเหตุเพลิงไหม้ งานป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย ได้นำรถบรรทุกน้ำดับเพลิงอเนกประสงค์ ทะเบียน บม - 9216. บร พร้อมเจ้าหน้าที่เข้าระงับเหตุเพลิงไหม้ ใช้เวลาในการระงับเหตุเพลิงไหม้ประมาณ30นาที จึงสามารถ ควบคุมเหตุเพลิงไหม้ไว้ได้ จึงเรียนมาเพื่อโปรดทราบ

ขอบคุณทีมงาน คณะกรรมการ (covid 19) ระดับตำบลทั้ง ทีมโรงพยาบาล และ สถานีตำรวจ ผู้นำชุมชน และรพ.สต.หนองกี่ ร่วมด้วยช่วยกัน...
08/05/2020

ขอบคุณทีมงาน คณะกรรมการ (covid 19) ระดับตำบลทั้ง ทีมโรงพยาบาล และ สถานีตำรวจ ผู้นำชุมชน และรพ.สต.หนองกี่ ร่วมด้วยช่วยกันตรวจตลาดคลองถม

😊 งานอาชีวอนามัย โรงพยาบาลหนองกี่ร่วมกับ เทศบาลตำบลศาลเจ้าพ่อขุนศรีและสถานีตำรวจภูธรหนองกี่ ออกตรวจเน้นย้ำมาตรการ ตามประกาศ ฉบับที่ 14. ณ ตลาดคลองถมลานมันหนองกี่

🔶#ย้ำนะคะ ผู้ที่สามารถขายสินค้าได้ จะต้องมีภูมิลำเนาในจังหวัดบุรีรัมย์ หรือ อยู่ในจังหวัดบุรีรัมย์ไม่น้อยกว่า 14 วัน และ #บัตรประชาชนต้องติดสติ๊กเกอร์ BURIRAM HEALTHY เท่านั้นนะคะ

🔴หากตรวจสอบพบว่าไม่เป็นไปตามที่กำหนด ตลาดจะถูกสั่งปิดนะคะ🔴

สวท.บุรีรัมย์ กรมประชาสัมพันธ์
03/05/2020

สวท.บุรีรัมย์ กรมประชาสัมพันธ์

แจ้งข่าว..3 พ.ค.63..จ.บุรีรัมย์ ยังไม่อนุญาตให้จำหน่ายสุรา... โดยให้ยึดตามแนวทางประกาศฯ ฉบับที่ ๑๑ เหมือนเดิม รายละเอียดตามหนังสือที่แนบมาด้วยนี้ครับ

เข้าใจตรงกันนะคะ สู้ ๆ เพื่อเราจะรอดไปด้วยกัน อดทนเอานิด เพื่อส่วนรวม
02/04/2020

เข้าใจตรงกันนะคะ สู้ ๆ เพื่อเราจะรอดไปด้วยกัน อดทนเอานิด เพื่อส่วนรวม

มาตรการปิดบ้าน จับจริง กักจริง กักทั้งครอบครัว

ถ้าไม่อยากให้พ่อ แม่ หรือคนที่คุณรักถูกกักตัว กรุณาเก็บตัวอยู่ที่เดิม อย่ามาบุรีรัมย์

วิธีเช็กขั้นเบื้องต้น ติด-ไม่ติดเ ชื้ อ ไ ว รั ส โควิด-19 – Me-Idea
16/03/2020
วิธีเช็กขั้นเบื้องต้น ติด-ไม่ติดเ ชื้ อ ไ ว รั ส โควิด-19 – Me-Idea

วิธีเช็กขั้นเบื้องต้น ติด-ไม่ติดเ ชื้ อ ไ ว รั ส โควิด-19 – Me-Idea

ข่าววิธีเช็กขั้นเบื้องต้น ติด-ไม่ติดเ ชื้ อ ไ ว รั ส โควิด-19 16/03/202016/03/2020 - by Admin2 วิธีเช็กขั้นเบื้องต้น ติด-ไม่ติดเ ชื้ ....

ข่าวสารจากทาง โรพยาบาลหนองกี่
05/03/2020

ข่าวสารจากทาง โรพยาบาลหนองกี่

รู้ไว้ใช่ว่า.....
04/03/2020

รู้ไว้ใช่ว่า.....

ไวรัสร้าย รวม 7 วิธีป้องกันติดโควิด-19 ถ้าไม่อยากป่วย ทำตามนี้เลยค่า

ไวรัสร้าย ถึงเวลาที่เราจะต้องจริงจัง หันมาดูแลตัวเองให้มากขึ้น เพื่อป้องกันเชื้อไวรัสนี้ ด้วยวิธีป้องกันง่ายๆ ที่ทุกๆ คนสามารถทำตามได้แน่นอน!

ไวรัสร้าย เราก็เป็นอีกคนนึงที่กลัวตายเหมือนกัน แม้ไวรัสชนิดนี้จะน่ากลัว แต่รู้มั้ยว่าเราสามารถป้องกันตัวเองจากไวรัสโควิด-19ได้นะ ด้วย 7 วิธี ดูแลตัวเอง ให้ห่างไกลจากไวรัสโควิด-19 วิธีง่ายๆ ที่ทุกๆ คนสามารถทำตามกันได้อย่างแน่นอน วันนี้อะไรที่เราสามารถป้องกันได้ ทำซะ ถ้าเขาไม่อยากดูแลเรา เราก็ต้องดูแลตัวเองให้ดีๆ ไม่เสี่ยงเป็นโรค ดีที่สุดแล้ว ลองไปดูกันหน่อยซิ ว่ามีวิธีป้องกันแบบไหนบ้าง ที่เราสามารถทำได้ในชีวิตประจำวัน ส่องไปพร้อมๆ กันเลยค่ะ

7 วิธีป้องกันไวรัสโควิด-19

1) หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่มีคนพลุกพล่าน

ด้วยความที่เราไม่รู้ว่า คนที่เดินสวนกันไปมานี้ ใครติดเชื้อโควิด-19 มาแล้วบ้าง วิธีแรกที่เราจะสามารถป้องกันตัวเองได้จากโรคนี้ก็คือ หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่มีคนพลุกพล่านหรือเข้าไปอยู่ในสถานที่แออัด เพราะโอกาสที่เราจะติดเชื้อจากคนทั่วๆ ไปนั้น มีมากกว่า

แต่ถ้ามันจำเป็นจริงๆ ต้องทำงานนอกบ้าน ต้องเดินทาง หลีกเลี่ยงที่จะต้องเอาตัวเองเข้าไปอยู่ในที่ที่มีคนพลุกพล่านไม่ได้เลย สิ่งหนึ่งที่คุณสามารถป้องกันได้ดีที่สุด ณ ตอนนี้คือ สวมหน้ากากอนามัยและพกเจลล้างมือหรือแอลกอฮอล์ติดตัวไว้เสมอ ที่สำคัญ อยู่ให้ห่างจากคนที่ไอหรือจาม 180 เซนติเมตร เพื่อให้พ้นจากรัศมีน้ำลายและน้ำมูกที่จะกระจายออกมา เท่านี้ก็ถือว่าเป็นการป้องกันตัวเองจากโรคไวรัสได้แล้ว

2) หน้ากากอนามัยจำเป็นมาก ออกไปข้างนอกต้องสวมทุกครั้ง

ไม่ใช่แค่ฝุ่นแล้วนะ แต่ตอนนี้มีไวรัสโควิด-19 เพิ่มเข้ามาอีก ฉะนั้นตอนนี้ หน้ากากอนามัยคือ สิ่งที่จำเป็นมาก! ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องออกไปทำงานนอกบ้านทุกวัน ต้องเผชิญกับคนเยอะๆ พื้นที่แออัด หน้ากากอนามัยคือไอเทมสุดจำเป็น ที่คุณต้องสวมใส่เอาไว้เสมอ แล้วหน้ากากแบบไหนล่ะ ถึงจะป้องกันโรคไวรัสนี้ได้ ก็ต้องเป็น หน้ากาก N95 ซิค่ะ

หน้ากากนี้ ใช้ป้องกันได้แบบทูอินวันทั้งเชื้อโรคจากการไอจามและฝุ่น PM2.5 แต่ถ้าเพื่อนๆ ไม่มีหน้ากาก N95 ก็ไม่เป็นไรนะ เพราะหน้ากากที่แพทย์ใช้ ก็สามารถป้องกันได้เช่นเดียวกันค่ะ โดยให้หันด้านที่เป็นสีเขียวออกด้านนอกนะ เพราะด้านที่เป็นสีเขียวหรือฟ้า กันน้ำได้ ทั้งยังช่วยป้องกันการแพร่หรือรับเชื้อจากไวรัส / แบคทีเรียต่างๆ ฉะนั้นจะออกไปไหน สวมใส่หน้ากากอนามัยไว้ สบายใจกว่าเยอะ

3) หมั่นล้างมือให้สะอาด

เราไม่รู้ว่าระหว่างวัน มือของเราไปสัมผัสโดนเชื้อโรคอะไรมาบ้าง ฉะนั้นก่อนที่จะทานข้าวหรือสัมผัสอะไรก็ตามบนร่างกาย คุณจำเป็นจะต้องล้างมือให้สะอาดทุกครั้ง รู้มั้ยว่า มือของเราอะ เป็นแหล่งเพาะและแพร่เชื้อโรคต่างๆ ได้ การล้างมือให้สะอาดอย่างถูกวิธี จึงเป็นอะไรที่สำคัญมาก ก็เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้เชื้อโรคต่างๆ เข้าสู่ร่างกายของเราและแพร่กระจายไปสู่คนรอบข้างได้นั่นเองค่ะ

โดยให้ล้างมือด้วยน้ำและสบู่อย่างน้อย 20 วินาที หรือระหว่างวันอาจจะใช้เจลล้างมือหรือแอลกอฮอล์แทนก็ได้ ที่สำคัญ งดใช้มือสัมผัสใบหน้าหรือขยี้ตาด้วย วันนี้เรามีวิธีล้างมือที่ถูกต้องมาฝากด้วยนะ ไปดูพร้อมๆ กันเลยค่ะ

4) ต้องกินอาหารที่ปรุงสุกเท่านั้น!

คนที่ชอบทานอะไรดิบๆ หรือกึ่งสุกกึ่งดิบ โปรดระวังให้ดีๆ เพราะในตอนนี้ อาหารดิบๆ คือภัยอันตรายมากที่สุด ฉะนั้นในช่วงเวลาที่ไวรัสโควิด-19 กำลังระบาดอยู่นี้ เพื่อนๆ จำเป็นจะต้อง กินร้อน ช้อนกลางและอาหารปรุงสุกเท่านั้น! เพราะการปรุงอาหารให้สุกสะอาดเป็นการตัดวงจรการเกิดโรค บางคนอาจจะละเลยและมองข้ามในจุดนี้ไป แต่ตอนนี้ มองข้ามไม่ได้แล้วนะ

รู้มั้ยว่าอาหารที่ปรุงไม่สุก หากทิ้งไว้ข้างนอกนานๆ เชื้อโรคก็จะเจริญเติบโต นอกจากเชื้อแบคทีเรียและไวรัสที่มากับอาหารที่ปรุงไม่สุกแล้ว ยังมีพยาธิที่อาจติดมากับเนื้อสัตว์และผักด้วย หากเราทานของเหล่านี้เข้าไปอะ โอกาสที่เราจะป่วยและติดเชื้อไวรัสต่างๆ ก็จะมีเพิ่มมากขึ้น ฉะนั้นห่วงสุขภาพตัวเองนิดนึง หันมากินอาหารที่ปรุงสุกดีกว่าเนอะ!

5) ไม่ใช้ของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น

เคยเป็นคนที่ชอบแชร์ของต่างๆ กับเพื่อน แต่ตอนนี้ ไวรัสโควิด-19 ระบาดแรงมาก งดใช้ของร่วมกับคนอื่นก่อน น่าจะเป็นอีกหนึ่งการป้องกันที่ดีที่สุดนะ! จำให้ขึ้นใจ ไม่ใช้ของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น ยกตัวอย่างเช่น ผ้าเช็ดหน้า แก้วน้ำ ผ้าเช็ดตัว บลาๆ เพราะว่านี่อาจจะเป็นการเปิดโอกาสให้เชื้อโรควิ่งเข้าสู่ร่างกายของเรานั่นเองค่ะ ทั้งทางระบบทางเดินหายใจและการสัมผัสโดยตรง สมมุติถ้าคนที่เราไปใช้ของร่วมด้วย เค้ามีภาวะติดเชื้อ โอกาสที่เราจะติดเชื้อตาม ก็เป็นไปได้มากเช่นกัน

นอกจากไม่ใช้ของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่นแล้ว เพื่อนๆ ยังจะต้องหลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือเข้าใกล้คนที่มีการป่วยด้วย ทั้งยังต้องเลี่ยงการสัมผัสลูกบิดประตู, ATM, ราวบันได, ปุ่มลิฟต์ หรืออื่นๆ อีกด้วยนะ คือถ้าเลี่ยงไม่ได้ มันจำเป็นต้องสัมผัสจริงๆ หลังสัมผัสแล้ว ให้ล้างมือให้สะอาดหรือใช้เจลล้างมือหรือแฮลกอฮอล์ทำความสะอาดทุกครั้ง

6) พักผ่อนให้เพียงพอ

การพักผ่อนให้เพียงพอ เป็นหนึ่งในวิธีพื้นฐานการดูแลตัวเอง ที่เพื่อนๆ ละเลยไม่ได้ เพราะมันมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของเรามากๆ ยิ่งช่วงนี้ไวรัสระบาดแรง วิธีนี้ก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดีไม่น้อย เพราะจะช่วยทำให้ร่างกายได้ซ่อมแซมในส่วนที่สึกหรอและยังฟื้นฟูสุขภาพร่างกายของเราให้ดีและแข็งแรงขึ้นอีกด้วย

เพื่อนๆ จะต้องรักษาร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอและพักผ่อนให้เพียงพอ ควรนอนหลับตั้งแต่ช่วงค่ำๆ หรือไม่เกิน 4 ทุ่ม และนอนหลับให้อิ่มๆ อย่างน้อยวันละ 6 - 8 ชั่วโมง แค่นี้ร่างกายก็ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่แล้วค่ะ รับรองว่าสุขภาพร่างกายแจ่มใสและห่างไกลโรคแน่นอน!

7) หากมีอาการไข้ ระบบทางเดินหายใจมีปัญหา ให้รีบพบแพทย์โดยด่วน

บางคนมีอาการไอ จาม มีไข้อ่อนๆ ชอบฝืนตัวเองและคิดว่าไม่เป็นอะไรมาก กินยาก็หาย นอนพักรักษาตัวที่บ้าน เดี๋ยวก็ดีขึ้น พูดตรงๆ เลยนะ ถ้าอาการแบบนี้เกิดขึ้นก่อนไวรัสโควิด-19 จะมา มันก็คงเป็นแค่ไข้หวัดปกติธรรมดาทั่วๆ ไปนั่นแหละเนอะ แต่ตอนนี้ ไว้รัสกำลังระบาดไงคะ แม้จะเป็นเล็กๆ น้อยๆ ก็ตาม คุณต้องคิดเผื่อเอาไว้เยอะๆ อย่าชะล่าใจเด็ดขาด

ถ้ารู้ตัวว่ามีอาการเบื้องต้น เช่น ไอ จาม ปวดเนื้อปวดตัว มีไข้ รีบไปพบแพทย์ทันที! หรืออาจจะโทรแจ้งสายด่วนกรมควบคุมโรค โทร. 1422 เพื่อให้รถจากสถานพยาบาลมารับที่บ้านแทนก็ได้ อย่าปล่อยให้อาการมันหนักขึ้น ร่างกายของตัวเราเอง ฉะนั้นต้องห่วงให้มากๆ หน่อย

โรคไม่ใช่เทรนด์ ไม่จำเป็นต้องเป็นตามคนอื่นนะจ๊ะ วันนี้มันมีวิธีป้องกันเบื้องต้น ฉะนั้นถ้าอะไรที่เราทำได้ แล้วมันช่วยให้เราห่างออกมาจากโรคร้ายนี้ ทำเถอะ เพื่อชีวิต เพื่อสุขภาพของเราเอง แม้โรคนี้จะรักษาหาย แต่มันจะดีกว่ามั้ย ถ้าเราไม่ป่วยเลย เพราะฉะนั้นใส่ใจและดูแลตัวเองให้มากๆ นะคะ จะได้ไม่ติดเชื้อไวรัสโควิด-19

ชวนมาทำ “ถังหมักรักษ์โลก” (Green Cone) ลดปัญหาขยะเน่าเหม็นจากครัวเรือน | NaiBann.com
14/12/2019
ชวนมาทำ “ถังหมักรักษ์โลก” (Green Cone) ลดปัญหาขยะเน่าเหม็นจากครัวเรือน | NaiBann.com

ชวนมาทำ “ถังหมักรักษ์โลก” (Green Cone) ลดปัญหาขยะเน่าเหม็นจากครัวเรือน | NaiBann.com

ชวนมาทำ “ถังหมักรักษ์โลก” (Green Cone) ลดปัญหาขยะเน่าเหม็นจากครัวเรือน โดย Luck Naibann - 10 มกราคม 2019 แบ่งปันบนเฟสบุ๊ค ทวีตบน...

โครงการจิตอาสาเราทำความดีด้วยหัวใจ เทศบาลตำบลศาลเจ้าพ่อขุนศรี ในวันที่ 13 พฤศจิกายน 2562  ณ วัดโนนสวรรค์ หมู่ที่ 8 บ้านป...
13/11/2019

โครงการจิตอาสาเราทำความดีด้วยหัวใจ เทศบาลตำบลศาลเจ้าพ่อขุนศรี ในวันที่ 13 พฤศจิกายน 2562 ณ วัดโนนสวรรค์ หมู่ที่ 8 บ้านประชาพัฒนา ตำบลหนองกี่ อำเภอหนองกี่ จังหวัดบุรีรัมย์

ข้าวเหลือนำมาทำปุ๋ย บำรุงพืชดีมาก
07/11/2019
ข้าวเหลือนำมาทำปุ๋ย บำรุงพืชดีมาก

ข้าวเหลือนำมาทำปุ๋ย บำรุงพืชดีมาก

ข้าวเหลือนำมาทำปุ๋ย บำรุงพืชดีมาก ข้าวเหลือข้าวบูด หลายท่านมักทิ้งหรือให้เป็นอาหารสัตว์ไป แต่วันนี้มีส.....

เกษตรปลอดสารพิษอุ้มผาง
07/11/2019

เกษตรปลอดสารพิษอุ้มผาง

https://youtu.be/6SLZwyG6CP4

เรามาศึกษา เรื่องดินกัน
การเตรียมดินให้พร้อมในการปลูกพืชเป็นหัวใจหลักสำคัณมาก
จะช่วยลดปริมาณการใส่ปุ๋ย ได้มากถึง 50% ลดต้นทุน และ ลดความแน่น ความแข็งของดินด้วยค่ะ

ช็อก!! เกือบ 4 ปี คนไทยตายจากสารเคมีกำจัดศัตรูพืช 2,193 ราย เบิกจ่ายค่ารักษาปีละ 20 ล้าน
07/11/2019
ช็อก!! เกือบ 4 ปี คนไทยตายจากสารเคมีกำจัดศัตรูพืช 2,193 ราย เบิกจ่ายค่ารักษาปีละ 20 ล้าน

ช็อก!! เกือบ 4 ปี คนไทยตายจากสารเคมีกำจัดศัตรูพืช 2,193 ราย เบิกจ่ายค่ารักษาปีละ 20 ล้าน

สปสช.เปิดข้อมูลผู้ป่วยบัตรทอง เผย 4 ปี ตายจากสารเคมีกำจัดศัตรูพืช 2,193 ราย เบิกจ่ายค่ารักษาเฉลี่ยปีละมากกว่า ...

กรมอนามัย
06/11/2019

กรมอนามัย

ถุงร้อนที่บรรจุอาหาร เลือกใช้ให้ปลอดภัยให้ดูที่ผ่านมาตรฐาน
เลือกซื้อกับข้าว อาหารบรรจุถุง หากไม่มั่นใจถุงผ่านมาตรฐานไหม ให้หลีกเลี่ยงถุงที่มีหมึกเขียนลงบนถุง
ผู้ประกอบการ แม่ค้าพ่อขาย ไม่ใช้ปากกาเขียนลงบนถุง เลือกใช้สติกเกอร์แปะแทน

ความเป็นครู
02/11/2019

ความเป็นครู

สำนักงานศาลปกครอง
22/10/2019

สำนักงานศาลปกครอง

เป็นพลทหาร แต่เจ้านายแต่งตั้งให้มีหน้าที่ขับรถชั่วคราว และใช้ให้ไปขับรถไปในราชการ แล้วดันเผลอไปดูวิทยุ เงยหน้าขึ้นมา รถลงข้างทางไปซะแล้ว ตัวเองก็เจ็บ รถหลวงก็เสียหาย ทำยังไงดี ต้องชดใช้เพียงไร ขอบเขตเพียงไหน หน่วยงานช่วยแบ่งเบาความรับผิดไปด้วยได้หรือไม่ ก็ผมเป็นแค่คนขับรถชั่วคราว มาติดตามกันครับ ... http://bit.ly/2mmJFKA

📌บทความวิชาการ อุทาหรณ์จากคดีปกครอง

⚖️เรื่อง: อุบัติเหตุจากการปฏิบัติหน้าที่ พนักงานขับรถต้องรับผิดเพียงใด !?

📚เนื้อเรื่อง : ความรับผิดจากการกระทำละเมิดอันเกิดจากการปฏิบัติหน้าที่ขับรถ จะมีเพียงใดนั้น ขึ้นอยู่กับพฤติการณ์และข้อเท็จจริงในแต่ละกรณี โดยจะต้องรับผิดหากได้กระทำโดยจงใจหรือประมาทเลินเล่ออย่างร้ายแรง (ยกเว้นประมาทเลินเล่อธรรมดาที่ผู้ปฏิบัติหน้าที่ขับรถไม่ต้องรับผิด) และอาจหักส่วนความบกพร่องของหน่วยงานออกได้ (ถ้ามี) และยังอาจลดสัดส่วนความรับผิดตามที่กระทรวงการคลังกำหนดได้ในกรณีปรากฏเหตุหรือปัจจัยอันควรนำมาพิจารณาหักลดความรับผิด

มาติดตามกันว่า ขับรถอย่างไร ให้ปลอดภัยจากความรับผิด ?” และ “ถ้าต้องรับผิด จะต้องรับผิด เพียงใด ?”

จัดทำโดย สำนักวิจัยและวิชาการ สำนักงานศาลปกครอง

#อุทาหรณ์จากคดีปกครอง #สำนักงานศาลปกครอง #ศาลปกครอง #กฎหมายมหาชน #สายด่วนศาลปกครอง1355 #Callcenter1355

📢 ช่องทางติดตามข่าวสารต่างๆ
📲 Line สำนักงานศาลปกครอง @admc หรือ https://line.me/R/ti/p/%40admc
🔈 Twitter สำนักงานศาลปกครอง @oac_admc หรือ https://twitter.com/oac_admc
📷 Instagram สำนักงานศาลปกครอง admc_official หรือ https://www.instagram.com/admc_official/
☎ สายด่วนศาลปกครอง 1355

ร่วมด้วย ช่วยกันลดถุงพลาสติก
10/10/2019

ร่วมด้วย ช่วยกันลดถุงพลาสติก

"ชาวไทยพร้อมไหมอีก ๘๓ วัน ห้างไม่แจกแล้วนะถุงพลาสติก"

จากนโยบายกระทรวง ทส. ที่ผ่านมาได้ขับเคลื่อนการลด ละ และเลิกใช้พลาสติกที่เกินความจาเป็น รวมทั้งที่ใช้ครั้งเดียวทิ้ง (Single use) ภายใต้โครงการ “ทำความดีด้วยหัวใจ ลดภัยสิ่งแวดล้อม” โดยสร้างความร่วมมือกับภาคธุรกิจ เอกชน ห้างสรรพสินค้า ร้านสะดวกซื้อ และตลาดสดทั่วประเทศ งดให้บริการถุงพลาสติกหูหิ้วในวันสิ่งแวดล้อมไทย และวันที่ ๔ ของทุกเดือน รวมทั้ง การบริจาคถุงผ้า ตามโรงพยาบาลในโครงการ บริจาคถุงผ้า ใส่ยากลับบ้าน

.....ตลอด ๑ ปี ที่ผ่านมา สามารถลดการใช้ถุงพลาสติกหูหิ้วได้มากกว่า ๒,๐๐๐ ล้านใบ หรือประมาณ ๕.๗ ล้าน กก. คิดเป็นมูลค่ากว่า ๔๐๐ ล้านบาท และมีการการบริจาคถุงผ้าให้โรงพยาบาลต่างๆ กว่า ๘,๐๐๐ ใบ

.....ล่าสุด ตามนโยบายของนายวราวุธ ศิลปอาชา รัฐมนตรีว่าการกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม (ทส.) กล่าวถึงความสูญเสียน้องมาเรียม ลูกพะยูนที่เป็นที่ติดตามของประชาชนและเยาวชน เหมือนเด็ดดอกไม้สะเทือนถึงดวงดาว กระทรวง ทส. จึงปรับแผนโดยจะเริ่มโครงการเลิกใช้ถุงพลาสติก ตามข้อสั่งการของนายกรัฐมนตรี พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา ได้เร่งรัดให้ดำเนินการจัดการขยะพลาสติก โดยกำหนดใหม่เป็นวันที่ ๑ มกราคม ๒๕๖๓ นี้ จะเริ่มต้นเปลี่ยนวิถีชีวิตประจำวัน เพื่อลูกหลานของเราในอนาคต

.....การดำเนินการ ได้ประสานขอความร่วมมือเครือข่าย ๔๓ ห้างใหญ่ ร่วมกัน ไม่แจก ถุงพลาสติก และทำความเข้าใจกับลูกค้าประชาชน และต่อไปต้องขับเคลื่อนทั้งในเมืองและท้องถิ่น ทั้งในสถานศึกษา องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น กระทรวง ทบวง กรม และหน่วยงานราชการทั่วประเทศ #งดใช้พลาสติก และจะดำเนินการคู่ขนานกับการผลักดันทางกฎหมาย โดยคาดว่าจะใช้เวลา ๑ ปี และในวันที่ ๑ มกราคม ๒๕๖๔ จะสามารถคลอดกฎหมายงดใช้พลาสติกในประเทศให้ได้
#รักษ์ทะเล #ทะเลและชายฝั่ง ‪#สมบัติอันล้ำค่าร่วมรักษาให้ยั่งยืน‬ #dmcrth #มาเรียมโปรเจ็ค

ประชาสัมพันธ์ รับลงทะเบียนผู้มีสิทธิ์รับเงินเบี้ยยังชีพผู้สูงอายุ เทศบาลตำบลศาลเจ้าพ่อขุนศรี ประจำปีงบประมาณ 2564
08/10/2019

ประชาสัมพันธ์ รับลงทะเบียนผู้มีสิทธิ์รับเงินเบี้ยยังชีพผู้สูงอายุ เทศบาลตำบลศาลเจ้าพ่อขุนศรี ประจำปีงบประมาณ 2564

ชมรมพัฒนาชุมชนองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น  แห่งประเทศไทย
04/10/2019

ชมรมพัฒนาชุมชนองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น แห่งประเทศไทย

เดือนตุลาคม 2562...เป็นเดือนแรกของปีงบประมาณ 2563...

...องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นทั่วประเทศ ดำเนินการเบี้ยยังชีพ...ผู้สูงอายุ คนพิการ เบิกจ่ายเงินภายในวันที่ 10 ของเดือนตุลาคม 2562..เช่นเดิม...

คลินิกสุขภาพจิตนายแพทย์เจษฎา
29/09/2019

คลินิกสุขภาพจิตนายแพทย์เจษฎา

โรคซึมเศร้ากับความขี้เกียจต่างกันยังไง?
.
นี่คือหนึ่งในคำถามที่ถูกถามเข้ามาบ่อยที่สุด หมอเองใช้เวลาในการเรียบเรียงบทความนี้อยู่หลายสัปดาห์เหมือนกันครับ คิดว่าน่าจะพอเป็นประโยชน์สำหรับหลายๆท่านครับ
.
.
ประเด็น1 : นิยาม
😴 ความขี้เกียจ : เป็นคำจำกัดความที่ค่อนข้างคลุมเคลือ บางครั้งมันก็เกิดจากมุมมองหรือทัศนคติของแต่ละคนและต่างคนก็ต่างมาตรฐานกันไป เช่น คนที่ไม่ชอบออกกำลังกายก็มักถูกเพื่อนมองว่าเป็นคนขี้เกียจ ทั้งที่ตอนนั้นเขาอาจกำลังเร่งทำวิจัยวันละ 12 ชั่วโมงจนแทบไม่ได้หลับได้นอนก็ได
.
🤕โรคซึมเศร้า : เป็นโรคทางจิตเวชที่มีอยู่จริง เกิดจากความผิดปกติของปัจจัยทางชีวะเคมีในสมองร่วมกับปัจจัยทางจิตสังคมในชีวิต ที่สำคัญคือไม่ได้เกิดจากการมโนแกล้งเป็น (ต่อให้ตั้งใจที่จะเป็นก็เป็นได้ยาก) ตัวโรคจะทำให้เกิดผลกระทบต่อความสามารถในการดำเนินชีวิตประจำวัน การเรียน การทำงาน เป็นโรคที่ต้องรักษาและสามารถรักษาให้หายได้ .
.
.
.
ประเด็น2 : แรงจูงใจ
😴คนขี้เกียจ : อาจมีอาการขาดแรงจูงใจ (Lack of motivation) ซึ่งเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้กับเราทุกคน เช่นความเฉื่อยชาในเช้าวันจันทร์ก่อนจะไปโรงเรียนหรือไปทำงาน ต่อเมื่อมีแรงผลักดันบางอย่างหรือเมื่อถึงที่สุดของเวลา ก็จะสามารถกระตุ้นตนเองให้ทำต่อได้
.
🤕ผู้ป่วยโรคซึมเศร้า : ก็อาจมีลักษณะที่คล้ายๆกับคนขี้เกียจได้เช่นกัน เช่น ขาดความกระตือรือร้น เฉื่อยชาและเชื่องช้า ขาดแรงจูงใจในการดำเนินชีวิต ซึ่งสามารถสังเกตได้จากทั้งคนรอบข้างและจากความรู้สึกของตัวคนไข้เอง ***แต่ความรู้สึกเหล่านี้จะจมลึกมากกว่า สามารถคงสภาพต่อเนื่องยาวนานกว่า และสลัดทิ้งได้ยากกว่าความขี้เกียจธรรมดา*** แม้ว่าคนไข้จะมีความคิดตั้งใจดี อย่างไร แต่ด้วยตัวโรคนั้นส่งผลกระทบต่อเรี่ยวแรง สมาธิ ความจำ การตัดสินใจ และอารมณ์โดยตรง ในหลายๆกิจกรรมของชีวิตจึงได้รับผลกระทบอย่างชัดเจน
.
.
.
ประเด็น3 : การตอบสนองต่อความสุข
😴คนที่ขี้เกียจ : โดยทั่วไปมักจะยังคงทำกิจกรรมที่ชอบหรือมีความสุขในชีวิตประจำวันได้ แต่แค่ไม่ทำในสิ่งที่เขาไม่อยากทำ
.
🤕ผู้ป่วยโรคซึมเศร้า : จะต้องมีอารมณ์หดหู่เศร้าหมองเกิดขึ้นเกือบตลอดเวลาและเกือบทุกวัน (อย่างน้อย 2 สัปดาห์) หรือสูญเสียการตอบสนองต่อความสุขในชีวิตไป (เช่น เดิมเคยชอบร้องเพลงหรือออกไปพบปะเพื่อนฝูง ก็เปลี่ยนเป็นไม่ชอบร้องและไม่อยากออกไปพบใคร) และจะต้องมีอาการด้านอื่นๆตามเกณฑ์วินิจฉัยของโรคด้วยเสมอ (เช่น อาการเบื่ออาหาร ขาดความมั่นใจ นอนไม่หลับ การตำหนิตนเอง หรือคิดถึงความตาย)
.
.
.
ประเด็น4 : ประโยคพูด
😴คนขี้เกียจ : "ฉันอยากจะนอนทั้งวันเบย อิอิ"
.
🤕ผู้ป่วยโรคซึมเศร้า : "ฉันเบื่อชีวิตตัวเอง ฉันเบื่อเตียงนี่เหมือนกัน แต่ก็ไม่มีแรงพอที่จะออกไปจากมัน ฉันรู้สึกเซ็ง เศร้า และทุกข์ใจ ฉันหวังว่ามันจะดีขึ้นนะ ไม่งั้นก็ขอไม่มีชีวิตอยู่เลยน่าจะดีกว่า"
.
.
.
ประเด็น 5 : การรักษา
😴ความขี้เกียจ : ไม่ต้องใช้ยารักษา แต่ต้องการแรงกระตุ้นและความมีวินัย
.
🤕โรคซึมเศร้า : ต้องการการรักษา ทั้งจากยาต้านเศร้า การทำจิตบำบัด การเสริมวิธีจัดการความเครียด และการสร้างความยืดหยุ่นในจิตใจรูปแบบต่างๆ (การนั่งสมาธิและธรรมะรวมอยู่ในข้อนี้)
.
.
.
ปล./บทส่งท้าย
> ในหลายกรณี การจะแยกสองภาวะนี้อย่างชัดเจนอาจต้องมีการประเมินอย่างละเอียดโดยแพทย์/จิตแพทย์ แม้จะมีความแตกต่างกันในรายละเอียดค่อนข้างมาก แต่ทั้งสองภาวะก็ยังพอมีสิ่งที่เหมือนกันอยู่บ้าง นั่นก็คือ "การรับมือ" โดยมีงานวิจัยหนึ่งที่พบว่า การเติมแรงจูงใจ(ให้คนขี้เกียจ) และการสนับสนุนให้ผู้ป่วยซึมเศร้าได้ออกไปทำกิจกรรมต่างๆ (ทำให้ร่างกายมีการเคลื่อนไหวมากขึ้น : Behavior Activation) การส่งเสริมให้ผู้ป่วยได้ออกมาจากห้องบ้าง ได้พบกับแสงอาทิตย์ในยามเช้า แม้ว่าจะต้องอาศัยความพยายามและฝืนใจอย่างมาก แต่ก็มีประโยชน์อย่างชัดเจนทั้งแง่ต่อสุขภาพร่างกาย และในการต้านความซึมเศร้าเฉื่อยชา 💝
.
.
.
By...คลินิกสุขภาพจิตนายแพทย์เจษฎา
٩(^‿^)۶ [ ]--["""""|"""""|"""""|]>------
www.facebook.com/D2JED
* Cliparts provided by Disneyclips. com

ที่อยู่

16 ม.8 ต.หนองกี่
Nong Ki
31210

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 17:00
อังคาร 09:00 - 17:00
พุธ 09:00 - 17:00
พฤหัสบดี 09:00 - 17:00
ศุกร์ 09:00 - 17:00

เบอร์โทรศัพท์

044-666402

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ เทศบาลตำบลศาลเจ้าพ่อขุนศรี อ.หนองกี่ จ.บุรีรัมย์ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

วิดีโอทั้งหมด

ตำแหน่งใกล้เคียง บริการภาครัฐ


Nong Ki บริการภาครัฐอื่นๆ

แสดงผลทั้งหมด

ความคิดเห็น

สวัสดีครับ 🙏 📣ขออนุญาตประชาสัมพันธ์ เรื่อง เพจกองการเลือกตั้งท้องถิ่น กรมส่งเสริมการปกครองท้องถิ่น 👉 ขอเชิญบุคลากรของหน่วยงานองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น (อบต. เทศบาล และอบจ.เมืองพัทยา กรุงเทพฯ) เข้ามากดเป็นสมาชิกเพจ “กองการเลือกตั้งท้องถิ่น ของกรมส่งเสริมการปกครองท้องถิ่น” เพจนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเผยแพร่ ประชาสัมพันธ์ ข้อมูล คลิป VDO อินโฟกราฟฟิค พ.ร.บ ระเบียบ กฎหมาย คำสั่ง ต่างๆ เกี่ยวกับความรู้ 👇 ✅ การคัดเลือก ส.ว. ปี 62 ✅ การเลือกตั้ง ส.ส ปี 62 ✅ การเลือกตั้งท้องถิ่น (สมาชิกสภาท้องถิ่น และผู้บริหารท้องถิ่น) ปี 62 ขอบพระคุณล่วงหน้าครับ 🙏🙏🙏 กดลิ้งด้านล่างนี้ได้เลยครับ 👇 https://www.facebook.com/746982355669237/posts/759346544432818/
กลางวันไปอยู่ที่อื่นได้คะแต่กลางคืนต้องนอนบ้าน รบกวนช่วยหน่อยค่ะ