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嘉義防災自訓團5/5(二)19:30揪團體能訓練自己養出第二顆強健的心臟維持肌肉量，不怕代謝走下坡地點：嘉義文創園區S棟一樓可帶個人健身裝備，如：600-1000毫升寶特瓶*220-30公分瑜伽球彈力帶，徒手也沒關係*記得帶水及毛巾，爆汗時...
04/05/2026

嘉義防災自訓團

5/5(二)19:30

揪團體能訓練
自己養出第二顆強健的心臟
維持肌肉量，不怕代謝走下坡

地點：嘉義文創園區S棟一樓

可帶個人健身裝備，如：
600-1000毫升寶特瓶*2
20-30公分瑜伽球
彈力帶，徒手也沒關係
*記得帶水及毛巾，爆汗時使用

PS .
參加者請斟酌自身體能狀況，適度參與

「嘉義藝術節 x Pikmin Bloom迷你散步」活動開跑囉！不少嘉義的在地店家都安排了優惠活動來共襄盛舉～這裡開一個表單讓大家填寫之後會把資訊整理起來提供大家查詢https://forms.gle/RBksAWUBAUDgYWLi9
01/05/2026

「嘉義藝術節 x Pikmin Bloom迷你散步」活動開跑囉！
不少嘉義的在地店家都安排了優惠活動來共襄盛舉～
這裡開一個表單讓大家填寫
之後會把資訊整理起來提供大家查詢

https://forms.gle/RBksAWUBAUDgYWLi9

嘉義防災自訓團4/28週二特邀講座主題：台灣災害特性與水道風險策略措施講者：第五河川分署規劃科黃勝弘科長時間：19:30-21:00地點：嘉義市西區重慶路324號
27/04/2026

嘉義防災自訓團

4/28週二特邀講座
主題：
台灣災害特性與水道風險策略措施
講者：
第五河川分署規劃科黃勝弘科長
時間：19:30-21:00
地點：嘉義市西區重慶路324號

嘉義市正在招募「友善特派員」。邀請您（身心障礙者、照顧者、年長者、陪同者、專業服務者），一起走進店家、消費、觀察、分享。您看到的每一個小細節——門口好不好進？座位方不方便？服務是否被好好對待？這些，都會變成下一位身心障礙朋友或年長者、需求者...
25/04/2026

嘉義市正在招募「友善特派員」。
邀請您（身心障礙者、照顧者、年長者、陪同者、專業服務者），一起走進店家、消費、觀察、分享。

您看到的每一個小細節——
門口好不好進？座位方不方便？服務是否被好好對待？
這些，都會變成下一位身心障礙朋友或年長者、需求者安心走進店家的理由。

✔ 有培訓
✔ 有實地訪查
✔ 有車馬費補助💰
✔ 也有一群一起行動的夥伴

時間：5/8（五）上午 9:00－11:30
地點：再耕園 4 樓（會議室）

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd0vxMNyAY4bokKAkx8MlKpsdqw5kqUs9w0CDLuuTL_5asSPw/viewform

嘉義hui-siông(非常)勇這裡是屬於嘉義人的地方我們來自嘉義、生活在嘉義也為嘉義感到驕傲。不只是熟悉的街道與味道更是每一個努力生活的你我📍分享嘉義美食、景點、日常📍交流在地資訊與大小事📍一起讓更多人看見嘉義的好讓嘉義，不只是城市而是一...
13/04/2026

嘉義hui-siông(非常)勇

這裡是屬於嘉義人的地方
我們來自嘉義、生活在嘉義
也為嘉義感到驕傲。
不只是熟悉的街道與味道
更是每一個努力生活的你我
📍分享嘉義美食、景點、日常
📍交流在地資訊與大小事
📍一起讓更多人看見嘉義的好
讓嘉義，不只是城市
而是一種值得驕傲的存在

嘉義防災自訓團本週二4/14自訓負重行走訓練集合時間：19:30出發時間：19:45預計結束時間：21:20地點：願景館集合。路線：願景館>噴水圓環>市府>嘉義公園>檜意生活村>願景館。背負重量：背起你的防災包（以貓糧或礦泉水替代，也可以）...
13/04/2026

嘉義防災自訓團

本週二4/14自訓
負重行走訓練
集合時間：19:30
出發時間：19:45
預計結束時間：21:20
地點：願景館集合。
路線：
願景館>噴水圓環>市府>嘉義公園>檜意生活村>願景館。
背負重量：
背起你的防災包（以貓糧或礦泉水替代，也可以），評估自我能力，3公斤至30公斤都可以，務必攜帶飲水

嘉義防災自訓團揪團體能訓練自己養出第二顆強健的心臟維持肌肉量，不怕代謝走下坡時間：4/7(二)19:30地點：酒廠文創園區S棟一樓可帶個人健身裝備，如：600-1000毫升寶特瓶*220-30公分瑜伽球彈力帶，徒手也沒關係*記得帶水及毛巾，...
06/04/2026

嘉義防災自訓團

揪團體能訓練
自己養出第二顆強健的心臟
維持肌肉量，不怕代謝走下坡

時間：4/7(二)19:30
地點：酒廠文創園區S棟一樓

可帶個人健身裝備，如：
600-1000毫升寶特瓶*2
20-30公分瑜伽球
彈力帶，徒手也沒關係
*記得帶水及毛巾，爆汗時使用

PS .
參與者斟酌自身體能狀況，適度參與

嘉義防災自訓團 3/31 週二 19:30-21:00主題：骯髒的勇者工程保全組介紹+個人裝備選購指南地點：嘉義文創園區S棟一樓請自備椅子或座墊
30/03/2026

嘉義防災自訓團
3/31 週二 19:30-21:00
主題：骯髒的勇者
工程保全組介紹+個人裝備選購指南
地點：嘉義文創園區S棟一樓
請自備椅子或座墊

這個星期日邀大家一起來『讀新冊，講台語。 』※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※《歐巴桑，你欲去佗位？》新冊ê發表 島呼冊店時間︱03/29（日）15:00-17:00地點︱島呼冊店（嘉義市東區中山路257號）講者︱陳芊榕 （本書作者...
24/03/2026

這個星期日
邀大家一起來
『讀新冊，講台語。 』

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

《歐巴桑，你欲去佗位？》新冊ê發表 島呼冊店
時間︱03/29（日）15:00-17:00
地點︱島呼冊店（嘉義市東區中山路257號）
講者︱陳芊榕 （本書作者、金鼎獎得主）
費用︱100元（可折抵購書，12歲以下免費）
報名︱https://forms.gle/uYmVH7vEUrMXPNGTA

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嘉義市西區中山路528號
Chiayi
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