基隆市中山區衛生所

22/07/2026

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18/07/2026

18/07/2026

🏥115年基隆市中山區506場次社區闔家歡健康篩檢活動🏡
📍日期:115年7月18日（星期六)上午8時至10時。
📍地點:通化里民活動中心(基隆市中山區復旦路10號）。
📍對象:戶籍在本市，年滿30歲（含85年次）以上市民。
📍檢查項目:胸部X光、AI骨質密度檢測、慢性病篩檢及癌症篩檢(子宮頸抹片檢查、HPV篩檢、乳房攝影、口腔黏膜檢查、糞便潛血檢查、慢性肝炎)，現場還有加值服務，如長者功能評估(ICOPE)、長者簡易營養評估等。
當日共服務174人，感謝基隆市衛生局張賢政局長蒞臨現場關心篩檢活動及勉勵篩檢人員的辛勞，並對闔家歡篩檢的重視與支持；感謝市民朋友注重自身健康耐心等候過程，對於仁祥診所醫護團隊提供優化服務，讓動線及流程更順暢給予正向肯定，對於志工團隊無私奉獻和努力值得我們給予最高的敬意。
📍闔家歡健康篩檢活動相關資訊請參考衛生局網站 https://www.klchb.klcg.gov.tw/tw/klchb/690.html

17/07/2026

🍺聚餐防勸酒，學會「降酒五掌」🥋
江湖傳聞，聚餐最難躲的不是夾菜，
而是那一句──🗣️「來啦！喝一杯！」

別擔心！今天就傳授你武林秘傳絕學「降酒五掌」，輕鬆化解勸酒攻勢👇👇

👊 第一招｜百毒不侵式：以喝酒傷身、正在吃藥、容易起酒疹等理由拒酒。
👊 第二招｜平安歸途式：表示今天要開車或騎車，安全回家最重要。
👊 第三招｜以茶代酒式：以茶、水或無酒精飲品代酒，誠意一樣不打折。
👊 第四招｜心如止水式：真誠又堅定地說：「我今天不喝，謝謝。」
👊 第五招｜四兩撥千斤式：可以說「我的酒量只有螞蟻那麼大」用幽默語氣化解尷尬

🏆 下次聚餐，就用「降酒五掌」從容化解勸酒！
💚 以茶代酒、拒絕勸酒，尊重彼此的選擇，讓聚會更自在、更健康！

#拒絕勸酒 #以茶代酒 #健康自主 #聚餐不勸酒 #降酒五掌

16/07/2026

1150716愛米爾幼兒園附設安親班「拒絕菸害 迎未來」暑期青春專案

16/07/2026

1150714自立幼兒園附設安親班「拒絕菸害 迎未來」暑期青春專案

16/07/2026

📢中興里社區健康講座🚭
115年7月15日中興里民活動中心辦理社區菸害防治講座，由日星藥局黃瓊瑜藥師主講，活動過程中社區民眾獲得許多菸害知識及法規~

14/07/2026

🎉115年7月14日通化里民活動中心
⭐健康動動班-拉力帶
⭐長者防跌及居家安全講座

💥長者防跌
每6位長者有1位發生跌倒，每12位長者有1位因跌傷就醫，曾經跌倒的長者，有很高的機會再次跌倒；跌倒是導致高齡者失能與住院的主要原因，一旦骨折、臥床，長輩的身體機能與生活自主性往往急速惡化。

🔔如何預防跌倒：
1. 防跌運動-訓練肌力、柔軟度、身體平衡
2. 選擇合適的鞋子、輔具
3. 居住環境的安全-雜物收乾淨、光線明亮、乾燥的地板、電線靠牆收、物品避免放置高處、浴室馬桶洗臉盆加裝扶手、床的過高或過低，可加裝床邊扶手等。
4. 看醫生:吃的藥、藥單、藥袋給醫生看

🤕自己跌倒怎麼辦：
1. 不小心跌倒應保持冷靜，不要亂動，同時檢查傷勢和高聲呼救。
2. 受傷部位腫起來或有劇烈疼痛時，可能已發生骨折，應靜候救援。
3. 無人可提供幫助時，不要直接站起，以在地上滑動的方式，找電話求救。

😱長者跌倒怎麼辦?
1. 當發現長者跌倒時，冷靜，不要將他拉起來，可能會造成長者傷勢加重。
2. 檢查跌倒長者意識狀況，以及受傷或出血等狀況。
3. 長者有意識不清或大量出血情形，盡快叫救護車並送醫急救。