03/08/2026
📢👵🧓 * !
今天是快樂😄😆的星期一
☀115年08月03日星期一
晨操時間請您跟我這樣做
🔶單腳站立與聯想活動🧍♂️🧍♀️
🔶早中晚各一次
🔶一起來挑戰
有跟著練就有幫助!👍👍👍
提醒做操運動時以自己能力範圍為主可以手扶穩固之桌椅/注意周圍環境及安全性。
👼小提醒:
需注意安全及個人身體狀況做適時運動。
📌記得補充水份🥛
📌勤洗手🙌
📌戴口罩😷
📌不群聚🙅♀️
#三地門共融生活中心