嘉義縣鹿草鄉衛生所

03/08/2026

🚭【爸爸戒菸，是送給全家最好的父親節禮物】
家裡看不到煙，不代表沒有菸害！
📊根據國民健康署113年調查顯示，家庭二手菸暴露率為35.6%，較111年28.9%增加6.7%，顯示家庭中的菸害暴露有上升趨勢
這個父親節，送給家人最珍貴的禮物：
❤️少一點菸害
❤️多一點健康
❤️更長久的陪伴
戒菸不必只靠意志力，透過專業諮詢與戒菸藥物，可以提高成功機會💪

🚭【爸爸戒菸，是送給全家最好的父親節禮物】

家裡看不到煙，不代表沒有菸害！

📊根據國民健康署113年調查顯示，家庭二手菸暴露率為35.6%，較111年28.9%增加6.7%，顯示家庭中的菸害暴露有上升趨勢

這個父親節，送給家人最珍貴的禮物：
❤️少一點菸害
❤️多一點健康
❤️更長久的陪伴

戒菸不必只靠意志力，透過專業諮詢與戒菸藥物，可以提高成功機會💪

#父親節 #戒菸 #二手菸 #三手菸 #無菸家庭

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03/08/2026

【電子煙 vs 加熱菸，認清不觸法！】
電子煙與加熱菸外型看似相近，但使用原理與法律規範並不相同。
兩者都可能產生含尼古丁及其他有害物質的氣霧，對健康造成危害👇
🔵電子煙
將液態煙油加熱霧化，煙油可能含有尼古丁，且不含真正菸草。
⚠️依法全面禁止製造、輸入、販賣、廣告、供應及使用。
🟠加熱菸
將含有真正菸草的菸草柱放入加熱器中，加熱後產生氣霧。
⚠️須通過健康風險評估審查，經核定後才可製造、輸入或販售。
📌型態再變，危害都在！
遠離各類菸品，才是真正守護自己與家人健康的方法。

🚭【電子煙 vs 加熱菸，認清不觸法！】

電子煙與加熱菸外型看似相近，但使用原理與法律規範並不相同。
兩者都可能產生含尼古丁及其他有害物質的氣霧，對健康造成危害👇

🔵電子煙
將液態煙油加熱霧化，煙油可能含有尼古丁，且不含真正菸草。
⚠️依法全面禁止製造、輸入、販賣、廣告、供應及使用。

🟠加熱菸
將含有真正菸草的菸草柱放入加熱器中，加熱後產生氣霧。
⚠️須通過健康風險評估審查，經核定後才可製造、輸入或販售。

📌型態再變，危害都在！
遠離各類菸品，才是真正守護自己與家人健康的方法。

NPA 署長室
教育部
#教育部國民及學前教育署

#電子煙 #加熱菸 #菸害防制 #拒絕菸品 #無菸生活

03/08/2026

03/08/2026

💖被記得的那一天💖長照，從陪伴開始

🍰訪視時，王阿姨笑著對我們說：「你們能不能買個雞蛋糕請我吃？」，我們才發現隔天是她生日。

💫王阿姨是獨居長輩，車禍後行動不便，平日少有親友往來，最常陪伴她的是固定到訪的居服員、照顧管理專員與個管師。她輕輕提起，去年有人替她慶生，那份被記得的溫暖一直放在心裡。

🕯️於是，我們唱了生日歌、點上蠟燭，簡單的陪伴，卻讓她笑得好開心😊
🔗那一刻我們再次明白，照專的工作不只是服務連結，而是走進孤單、帶進溫暖。
🌞照專的工作雖然忙碌，但是是非常有價值—這是一份能幫助人的工作。
長照，不只是照顧生活，更是陪伴心靈，讓溫暖走進家門🏡

#我是東石衛生所照專 #我驕傲
#長照有溫度 #有意義的工作 #照顧管理專員
#長照不只照顧生活也照顧心靈
#歡迎您【來電】或【親洽】嘉義縣各鄉鎮市衛生所，申請長照服務
#長照與失智照護資源諮詢專線1966
#嘉義縣長期照顧管理中心關心您 💛

03/08/2026

03/08/2026

115.7.30

#蝶古巴特紙藝拼貼
（2）
#型染
今天的課程是個大工程的技法，因為長輩們要挑戰兩層次，不同顏色不同圖案的型染。
還好有難度的技法並沒有嚇退她們，在老師一步步的引導下，解鎖成功。
這個技法也讓長輩們整隻手都運動到了，可說是一舉兩得。

03/08/2026

#防治代謝症候群 #規律運動 #均衡飲食 #定期健檢 #高血壓 #高血糖 #高血脂 #腰圍八九十 #健康常維持 #腹部肥胖 #血壓偏高 #空腹血糖偏高 #血脂偏高 #三酸甘油脂偏高 #高密度膽固醇偏低 #健走活動
📢【走出健康，幸福嘉義行｜7月70萬步步數開始上傳囉！】
7月份健走步數上傳正式開始！
完成挑戰的朋友，別忘了於期限內完成步數截圖上傳，取得抽獎資格！
📅 上傳期間
114年8月1日（六）至8月4日（二）下午5時止
🔗 步數上傳網址
https://forms.gle/Vb4JJKyZWDJKERQt7
🏃 誰可以上傳？
凡參加本次健走活動，並完成7月份70萬步挑戰者，請上傳5月、6月及7月步數證明截圖，即可取得抽獎資格！
🎁 大獎等你抽
✨ GARMIN Venu X1
📸 步數截圖注意事項
✅ 不得使用影像軟體或 AI 程式修改、合成。
✅ 不得將每日步數截圖拼接成一個月總圖。
✅ 請於截圖加註「個人姓名」，以示負責。
✅ 圖片須清楚呈現「當月累積步數」及每日健走圖示。
✅ 本活動採計「月份總步數」，非「月平均步數」。
━━━━━━━━━━━━━━━
🎉【人人都有機會】加碼抽獎活動同步開跑！
只要有報名本次「走出健康，幸福嘉義行」健走活動，不論是否完成70萬步挑戰，都能參加加碼抽獎！
📅 活動期間
114年8月1日（六）至8月4日（二）下午5時止
📝 參加方式
① 觀看指定宣導影片
② 完成後測問卷
🎯 抽獎資格
✔ 後測成績達80分（含）以上即可參加抽獎。
✔ 重複作答者，以第一次成績為準。
✔ 未報名本次健走活動者，即使成績達80分以上，仍不具抽獎資格。
🎁 加碼獎項
限額150份，完成即可獲得抽獎機會！
💡 小提醒
影片認真看，80分其實不難！
趕快完成步數上傳及加碼抽獎，一起把好禮帶回家🎉
🚶‍♀️🚶‍♂️一起走出健康，幸福嘉義行！

02/08/2026

【 2026 國際母乳哺育週 🌟 鹿草衛生所與您一起建構永續生命起點！】

「愛～從母乳哺育開始！🤱❤️」
每年的 8 月第一週是國際母乳哺育週！

今年我們特別邀請了鹿草鄉的爸爸媽媽、阿公阿嬤，甚至還有新住民家庭和衛生所主任，一起拍了這支超有愛的宣導影片！ 🎥✨

💡 哺餵母乳，好處說不完！
👉 對寶貝來說： 母乳是天然的守護！提供完美營養、增強抵抗力、防過敏
👉 對媽媽來說： 能促進子宮收縮、幫助產後身材恢復，還能降低乳癌與卵巢癌的風險喔！ 是給寶貝最棒的永續禮物！

🎁 溫馨提醒
除了支持母乳，衛生所也要守護媽媽的健康：
• 乳房攝影檢查： 40-74 歲婦女，每兩年可享有一次免費乳房攝影檢查。
• 兒童發展篩檢： 衛生所也有提供 0-6歲兒童發展篩檢與聯合評估，歡迎爸爸媽媽帶寶貝來諮詢！
「母乳哺育，最『嘉』支持！」 讓我們一起打造友善的哺乳環境，守護我們寶貝的健康未來！💪❤️
#2026國際母乳哺育週 #建構永續的生命起點 #母乳哺育最佳支持 #母乳哺餵

01/08/2026

#2026國際母乳哺育週
#「母乳哺育建構永續的生命起點，鞏固成功經驗」
#「支持母乳哺餵，寶寶健康到位！」👶💪✨
#母乳哺育，最”嘉”支持”

每年的8月1日至8月7日是國際母乳哺育週，今年響應 2026國際母乳哺育週主題—「母乳哺育建構永續的生命起點，鞏固成功經驗」，嘉義縣衛生局局長趙紋華率領團隊，熱情響應，給全天下的媽媽最暖心的支持！👏🌸
趙紋華局長強調，母乳，是媽媽給寶寶最天然、最完整的營養首選！不僅能增強寶寶的免疫力，更是陪伴寶寶健康成長的穩固基石。🤱🍼哺乳的路途不孤單！需要職場、家庭與社區攜手合作：營造安心哺集乳空間，給予媽媽滿滿情感與神隊友支持，打造處處友善的哺乳環境，讓每一位媽媽在哺育這條路上，都能感到安心、從容與溫暖！支持母乳哺育，就是投資嘉義下一代的健康與未來！✨🥰

31/07/2026

嘉義縣115年08月份
口腔保健醫療巡迴服務時間來囉！
服務項目:
1.牙科治療
2.口腔檢查
3.樂齡活動假牙申裝
4.假牙調整