臺東縣鹿野鄉衛生所

05/08/2026

23/07/2026

✨ 來來來！跟長輩一起均衡飲食！ 🥗👵🧓

隨著年齡增長，維持均衡飲食，是健康老化的重要關鍵！

🍽️ 跟著「我的餐盤」一起吃得均衡、吃得營養：
🥛 每天早晚一杯奶
🍎 每餐水果拳頭大
🥬 菜比水果多一點
🍚 飯跟蔬菜一樣多
✋ 豆魚蛋肉一掌心
🥜 堅果種子一茶匙

每一餐多一點用心，就能幫助長輩攝取足夠營養、維持肌力與活力，讓健康陪伴每一天。

💚 從今天開始，陪伴家中長輩一起實踐「我的餐盤」，一起吃得均衡、吃得健康！

20/07/2026

😎青少年FUN暑假~享受青春不要"菸""煙"來攪亂!

20/07/2026

😎青少年FUN暑假~享受青春不要"菸""煙"來攪亂！！

06/07/2026

02/07/2026

🌸 台東縣原住民孕產婦就醫交通補助 🌸

「孕育新生命的旅程，不該被距離阻擋。
台東縣貼心推出 孕產婦就醫交通補助，減輕舟車負擔，讓媽媽安心、寶寶健康。

💖 健康路上，政府與您同行。
💖 守護母親，守護孩子。

👉 分享給身邊的朋友，讓更多孕媽咪知道這份支持！」

30/06/2026

🎉 今年的長者動動班圓滿落幕！ 🎉

為了替今年的課程畫下完美句點，我們特別在 清翠槌球場 舉辦了一場熱鬧的槌球競賽🏑

長輩們在比賽中盡情揮桿，展現滿滿的活力與好默契，現場歡笑聲不斷，彼此加油打氣，一起完成每一場精彩的競賽，留下許多美好的回憶❤️

💪長者動動班，目的在於培養規律運動的好習慣，帶領長輩走出家門、踏入社區，享受生活、促進人際互動，讓生活更加充實精彩。

#長者動動班
#整合性長者健康促進計畫

30/06/2026

🏆 活力無限，鹿野之光！ ✨

6月22日，我們陪伴龍田村與永安村的長輩們前往「台東娜路彎酒店」，參加長者活躍老化競賽。

為了這次比賽，長輩們不斷磨合隊形、反覆演練，更親手製作表演道具，每一個細節都充滿用心與熱情，當站上舞台的那一刻，每位長輩都自信綻放光彩，臉上洋溢著燦爛笑容，彷彿回到青春18歲！ ✨

令人感動的是，隊伍中有三位90歲以上的長者榮獲 「敬老獎」！高齡九旬依然精神奕奕、自信站上舞台，展現滿滿活力。他們用行動證明，年齡從來不是限制，堪稱鹿野最耀眼的「鹿野之光」！ 🌟

最後，特別感謝「鹿野鄉健康促進協會」的大力支持，一路陪伴長輩們練習、參與競賽，讓大家有機會站上舞台展現自我，與衛生所共同推動在地健康老化與樂齡生活❤️

#鹿野之光 #活躍老化競賽
#整合性長者健康促進計畫

24/06/2026

公告本所115年7月門診時間表，如有疑問敬請來電📲衛生所 089-551074 洽詢！

09/06/2026

🌸【原住民孕媽咪交通補助 開放申請中！】🌸

親愛的原住民孕媽咪們，產檢、生產往返醫療院所的交通費別忘了申請補助喔！

🚗 為減輕孕期就醫交通負擔，符合資格的原住民孕產婦可申請交通補助費，讓您安心產檢、平安迎接新生命。