長濱鄉衛生所

長濱鄉衛生所 台東縣長濱鄉衛生所

本所有家醫科、戒菸門診為民眾提供完善及高品質的醫療照護及服務。
· 落實接送病人就醫計劃，俾利於偏遠地區醫療服務以健全醫療體系。
· 結合社區團體辦理衛生教育宣導工作。
· 配合衛生署預防接種計劃如老人流感疫苗接種，嬰幼兒預防接種等。
· 配合健保局四十歲以上成人健康檢查篩檢之醫療服務。
· 推廣家庭計畫，本所販賣保險套及避孕藥(需經醫師評估)。

電子煙 vs. 加熱菸｜認清不觸法，戒菸別走錯路🚨 電子煙、加熱菸，不是一回事，但都別把它們當成「戒菸神器」！🔎 電子煙❌ 我國全面禁止電子煙及各類類菸品的製造、輸入、販賣、供應、展示、廣告及使用。🔎 加熱菸⚠️ 屬於新型態菸草產品，必須經...
14/08/2026

電子煙 vs. 加熱菸｜認清不觸法，戒菸別走錯路

🚨 電子煙、加熱菸，不是一回事，但都別把它們當成「戒菸神器」！

🔎 電子煙
❌ 我國全面禁止電子煙及各類類菸品的製造、輸入、販賣、供應、展示、廣告及使用。

🔎 加熱菸
⚠️ 屬於新型態菸草產品，必須經健康風險評估審查核定，才可依法製造、輸入；未經核准的加熱菸也不能使用。

💡 想戒菸，從「換一種菸」不等於真正戒菸。
不論紙菸、電子煙或加熱菸，都可能讓你持續受到尼古丁與菸品相關危害。

🌱 想戒菸，不必自己苦撐！
全臺有戒菸服務醫事機構，可由專業人員協助規劃適合自己的戒菸方式。

📞 免費戒菸專線｜0800-636363
📱 LINE｜

給自己一次真正戒掉菸癮的機會，
不嘗試、不購買、不推薦新興菸品，戒菸才是最健康的選擇！

#電子煙 #加熱菸 #認清不觸法 #戒菸 #戒菸服務 #菸害防制 #健康生活 #0800636363

🌸【社區媽媽舞蹈班｜精彩課程進入尾聲】🌸一個個認真的身影、一個個開心的笑容，社區媽媽舞蹈班也即將來到尾聲囉！💃🕺從一開始的陌生，到現在大家一起跟著音樂舞動，每一次伸展、每一個動作，都是為自己的健康加分❤️跳舞不只是運動，更是大家交流感情、放...
14/08/2026

🌸【社區媽媽舞蹈班｜精彩課程進入尾聲】🌸

一個個認真的身影、一個個開心的笑容，
社區媽媽舞蹈班也即將來到尾聲囉！💃🕺

從一開始的陌生，到現在大家一起跟著音樂舞動，
每一次伸展、每一個動作，都是為自己的健康加分❤️

跳舞不只是運動，更是大家交流感情、放鬆心情、找回自信的快樂時光！
看著媽媽們越跳越有活力，真的讓人感受到——
✨年齡不是限制，活力才是態度！✨
#感謝老師
#感謝社區媽媽
#感謝鄉公所提供場地

今天一起來關心長輩的「口腔健康」❤️透過口腔保健宣導，提醒大家平時就要做好口腔清潔，養成健康好習慣！🌟 口腔保健小提醒：🪥 每天早晚刷牙，使用含氟牙膏🦷 餐後適時清潔口腔，保持牙齒乾淨💧 多喝水、少吃含糖零食及飲料👄 定期接受口腔檢查，發現...
12/08/2026

今天一起來關心長輩的「口腔健康」❤️
透過口腔保健宣導，提醒大家平時就要做好口腔清潔，養成健康好習慣！

🌟 口腔保健小提醒：
🪥 每天早晚刷牙，使用含氟牙膏
🦷 餐後適時清潔口腔，保持牙齒乾淨
💧 多喝水、少吃含糖零食及飲料
👄 定期接受口腔檢查，發現問題及早處理
😁 擁有健康牙齒，才能吃得營養、享受美食！

健康不只是身體動起來，口腔也要一起照顧！
讓我們從每天的小習慣開始，守護長輩的健康，吃得好、睡得好、笑容更燦爛！💪❤️

什麼是「代謝症候群」可以用一句話讓長輩記住：「腰圍大、血壓高、血糖高、血脂高，就是身體在提醒我們要注意了！」代謝症候群不是單一疾病，而是多項危險因子一起出現。即使目前沒有明顯不舒服，也要定期檢查。讓我們一起做到『吃得均衡、動得健康、定期檢查...
12/08/2026

什麼是「代謝症候群」
可以用一句話讓長輩記住：
「腰圍大、血壓高、血糖高、血脂高，就是身體在提醒我們要注意了！」
代謝症候群不是單一疾病，而是多項危險因子一起出現。即使目前沒有明顯不舒服，也要定期檢查。
讓我們一起做到『吃得均衡、動得健康、定期檢查』，照顧自己的健康，也讓家人更安心！」

【父親節快樂｜愛爸爸，也要顧健康】❤️8月8日父親節，最好的禮物，就是陪爸爸一起健康久久！🚭 少一根菸，遠離菸害🟢 少一顆檳榔，降低口腔癌風險🍺 少一杯酒，健康多一點從今天開始，一起向菸、檳榔、酒說不，守護爸爸，也守護全家人的幸福。💕 #祝...
08/08/2026

【父親節快樂｜愛爸爸，也要顧健康】❤️
8月8日父親節，最好的禮物，就是陪爸爸一起健康久久！
🚭 少一根菸，遠離菸害
🟢 少一顆檳榔，降低口腔癌風險
🍺 少一杯酒，健康多一點
從今天開始，一起向菸、檳榔、酒說不，
守護爸爸，也守護全家人的幸福。💕
#祝福所有爸爸
💙 父親節快樂・健康久久久 💙
#父親節快樂
#拒絕菸檳酒
#菸害防制
#檳榔防制
#健康久久
#守護爸爸健康
#長濱鄉衛生所 #臺東縣衛生局關心您❤️

「 11 5 年度原住民族語保母獎助計畫」遴選報名一、依據原住民族委員會「115年度原住民族語保母獎助計畫」辦理。二、旨揭計畫報名資訊如下：(一)報名資格：１、親屬保母：能說流利原住民族語，且家中有三親等以內「0歲以上至未滿6歲」未就學及家...
06/08/2026

「 11 5 年度原住民族語保母獎助計畫」遴選報名
一、依據原住民族委員會「115年度原住民族語保母獎助計畫」辦理。
二、旨揭計畫報名資訊如下：
(一)報名資格：
１、親屬保母：能說流利原住民族語，且家中有三親等以內「0歲以上至未滿6歲」未就學及家中即將有新生兒（以持有媽媽手冊）原民籍幼兒。
２、一般保母：能說流利原住民族語（與幼兒同語言別），且具下列資格之一者：
(１)取得保母人員技術士證。
(２)高級中等以上學校幼兒保育、家政、護理相關學程系所畢業。

(３)修畢托育（保母）人員專業訓練課程，並領有結業證書。
(二)報名日期：即日起至115年8月14日止（逾期恕不受理）。
(三)報名方式：填妥報名表並檢附相關證明文件，以郵寄或親送方式至臺東縣政府原住民族行政處（文教行政科）報名，地址為臺東市鐵花路82號。
(四)聯絡方式：
１、承辦人：莊小姐、洪小姐。
２、電話：（089）326-141 #256。
三、報名簡章請至台東縣政府原住民族行政處處官方網站最新消息下載。

🌞 健走護腦 樂活防失智 🚶‍♀️🧠今天一早，大家迎著溫暖晨曦，一起踏上健康健走之旅！💪預防失智，從日常生活做起。規律運動不僅能增強體力、促進血液循環，更有助於維持腦部健康，降低失智風險。大家一路上有說有笑、互相鼓勵，在運動中增進健康，也凝...
06/08/2026

🌞 健走護腦 樂活防失智 🚶‍♀️🧠

今天一早，大家迎著溫暖晨曦，一起踏上健康健走之旅！💪

預防失智，從日常生活做起。規律運動不僅能增強體力、促進血液循環，更有助於維持腦部健康，降低失智風險。大家一路上有說有笑、互相鼓勵，在運動中增進健康，也凝聚了社區情誼。規律運動與維持社交活動，都是維護腦部健康的重要生活方式。

💕 感謝每一位熱情參與的長輩，讓健康成為每天最美的風景！

健康走起來，快樂久久久；預防失智，從每一步開始。

📍主辦單位：長濱鄉衛生所
❤️ 長濱鄉衛生所 關心您

#健走護腦 #樂活防失智 #健康老化 #長濱鄉衛生所 #高齡友善 #健康生活 #一起動起來 #膽曼社區

06/08/2026

🚭【拒絕菸檳酒，健康久久久】💪

青春不被菸癮控制，
快樂不靠檳榔與酒！

勇敢拒絕菸、檳榔與酒，
選擇健康，活出精彩青春！✨

#拒絕菸檳酒 #健康久久久 #無菸青春 #健康生活
#台東縣衛生局
#長濱鄉生所關心您

🥰🥰🥰臺東挺你好孕，孕產婦就醫交通補助擴大囉! 為提升孕婦的產檢便利性，進一步減輕原鄉孕婦在就醫時的交通費負擔，孕產婦就醫交通補助擴大囉!這將大大減少孕媽咪的負擔，讓她們更安心地進行產檢 。 1️⃣ 擴大受益對象：居住於海端鄉、達仁鄉、金峰...
04/08/2026

🥰🥰🥰臺東挺你好孕，孕產婦就醫交通補助擴大囉!
為提升孕婦的產檢便利性，進一步減輕原鄉孕婦在就醫時的交通費負擔，孕產婦就醫交通補助擴大囉!這將大大減少孕媽咪的負擔，讓她們更安心地進行產檢 。
1️⃣ 擴大受益對象：居住於海端鄉、達仁鄉、金峰鄉、延平鄉及蘭嶼
鄉等山地鄉非原住民籍孕婦均可申請。
2️⃣孕婦只需居住地距離產檢醫療院所在 5 公里以上，即可申
請補助。
3️⃣根據距離的不同，補助金額亦有所區分--
👉 5- 20公里：補助200元。
👉20-40公里 ：補助600元。
👉40公里以上：補助1000元。
4️⃣每人每年最多可以申請 1 5 次產檢補助 含生產 。
🤰🤰🤰 為了您的權益，請記得向本所申請哦！如有申請上的問題，請電洽本所詢問：089-831022 ☎️☎️☎️

🌾【長濱鄉 Kakacawan ilisin 聯合慶豐年祭｜健康宣導】🌾歡慶豐年、傳承文化，也別忘了守護自己與家人的健康！長濱鄉衛生所於活動現場辦理多元健康宣導：🚭 拒絕菸檳酒：不吸菸、不嚼檳榔、飲酒不過量，遠離健康危害。🦟 登革熱防治：落...
01/08/2026

🌾【長濱鄉 Kakacawan ilisin 聯合慶豐年祭｜健康宣導】🌾

歡慶豐年、傳承文化，也別忘了守護自己與家人的健康！長濱鄉衛生所於活動現場辦理多元健康宣導：

🚭 拒絕菸檳酒：不吸菸、不嚼檳榔、飲酒不過量，遠離健康危害。
🦟 登革熱防治：落實「巡、倒、清、刷」，清除積水容器。
🧠 失智友善：早期發現、及早就醫，多一分理解與陪伴。
👶 幼兒專責照護：關心幼兒生長發展，守護孩子健康成長。
🧼 預防腸病毒：勤洗手、常清潔，生病在家休息。
🤰 孕產婦交通補助：協助孕產婦安心就醫，減輕交通負擔。
🎗️ 癌症篩檢：符合資格請定期篩檢，早期發現、早期治療。
🩺 遠距視訊醫療：連結專科醫療資源，提升偏鄉就醫便利性。

感謝鄉親熱情參與，讓我們用健康的身體傳承文化，以歡笑與活力迎接豐收！❤️


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長濱村長濱5鄰15號
Taitung
96241

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Monday 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 12:00
Wednesday 08:00 - 12:00
Thursday 08:00 - 12:00
Friday 08:00 - 12:00

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