阿琪Angel

阿琪Angel 31歲超真實台灣媽媽，兩個小孩的日常超級接地氣。分享媽媽救急養生、疲勞恢復、簡單食疗、平價精緻感。不矯情、不製造焦慮，只講真話、分享真有用的東西。30 + 媽媽也可以獨立、漂亮、有自己的生活與光采。

13/03/2026

💝 台灣旅遊體驗活動

這次 聯合交通部觀光署提供的體驗名額

💝台灣甜點
💝海風號火車體驗

希望讓平時辛苦照顧家庭的
媽媽、寶媽和奶奶們

也能帶著孩子或家人一起
享受美食與美麗的風景

名額有限
有興趣的可以直接私訊我了解

11/03/2026

學著中醫了後才知影，
每禮拜食兩擺黑芝麻蒸卵糕，
補腎益氣、養血安神，
頭毛袂閣滿地掃，素顏嘛面若桃花，
作法簡單閣好吃！
碗內倒麻油，敲一粒卵，
加去籽的紅棗丁、切細的核桃粒，
一匙黑芝麻，攪甲勻勻，
最後加 200CC鮮奶，
入鍋蒸 15 分鐘就好。
才蒸起來的卵糕，毋老毋嫩剛剛好，
口感滑順，綿軟可口！

10/03/2026

這麼好吃的奶香芭樂
為什麼大家還沒發現🥹
脆甜多汁、香到聞了就愛
下單後台私訊

10/03/2026

柚仔佮雪梨配攏總超絕配！
果茶店攏喝無這款組合，
粉粉潤潤，誠清甜～

講予你知，柚仔的維他命C
是檸檬的1.5倍，
強強的抗氧化劑，顧皮膚誠有用✨

作法超簡單：
兩瓣紅心柚，一粒雪梨
加500cc清水
用果汁機打了過濾，
口感較滑順。

酸酸甜甜，
清爽閣清潤，
無加糖嘛誠好飲，
大人細囝攏適合～

愛喝果茶的姊妹，
這款自製款真的值得試看覓🟟

08/03/2026

今仔日來做一款秋冬天超適合、查某囡仔生理期嘛敢飲的黑糖薑棗奶茶～
飲了身軀燒燒，真舒適，手腳較寒的人攏愛試✨
作法簡單到會驚：
幾片薑＋幾蕊去籽紅棗＋一塊黑糖，加適量紅茶＋一匙水，
煮到黑糖融化，閣加入一瓶鮮奶煮到溫溫，最後加枸杞就好矣。
黑糖的甜澀中和薑的辣，飲落喉滑順又濃郁，
溫溫一杯入腹，真讚真舒服～
#黑糖薑棗奶茶 #生理期飲品 #女生必喝 #秋冬暖身飲 #簡單奶茶在家做 #暖身養生 #手腳冰冷救星

先自我介紹一下，我是31歲的台灣媽咪，家有兩隻皮猴兒🐒，每天的日常就是陪玩、做飯、收拾亂攤子，當然也有偷閒養生、犒賞自己的小時光。在這裡，沒有華麗的濾鏡，沒有誇張的標題，更沒有「完美媽媽」的焦慮感——我只分享真實的二胎日常：早上趕著送孩子上...
07/03/2026

先自我介紹一下，我是31歲的台灣媽咪，家有兩隻皮猴兒🐒，每天的日常就是陪玩、做飯、收拾亂攤子，當然也有偷閒養生、犒賞自己的小時光。
在這裡，沒有華麗的濾鏡，沒有誇張的標題，更沒有「完美媽媽」的焦慮感——

我只分享真實的二胎日常：早上趕著送孩子上學、中午擠時間做簡單食療、晚上等孩子睡覺後，偷懶做10分鐘疲勞恢復，偶爾也會偷喝一杯奶茶、敷一片面膜，做回「自己」而不只是「媽媽」。

如果你也是30+寶媽，每天被孩子、家庭填滿，總是忽略自己，覺得疲憊又無力；

如果你想找一些不費力的救急養生技巧、平價又好用的護膚小妙招、簡單快手的養生食療；

如果你也相信，當媽以後，依舊可以獨立、漂亮，有自己的生活與光采——

那麼，真的太歡迎你來到我的小天地啦❤️

這裡沒有教你如何當「完美媽媽」，只有一個普通媽咪，誠誠實實分享自己的經驗，把那些不矯情、真有用的東西，一一帶給你。

以後的日子，我們一起互相陪伴、互相打气，一邊養娃，一邊好好愛自己，一邊慢慢發光✨

歡迎在評論區和我打招呼呀，告訴我你是幾歲寶媽、家有幾隻小寶貝？讓我們一起解锁「媽媽模式」的美好與從容～

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