財團法人老五老基金會-汐止服務中心

財團法人老五老基金會-汐止服務中心 用紅的心,做善的事!

老五老基金會自1997年成立以來,
致力於老人專業服務與倡議,
推廣「活躍老化」、「世代共融」與「友善環境」,

期待與大眾一起「共好共老」、
「知老」、「敬老」、「愛老」,
也鼓勵各年齡層都該為老年生活及早做好準備。

一起創造「越老活越好」的環境,
期待所有人都有機會選擇自己想要的生活!

94年2月份,財團法人老五老基金會於汐止區設置服務中心,承接新北市汐止區、深坑區及石碇區居家照顧服務,新北服務中心針對失能者提供居家照顧及居家喘息服務,提供溫馨送餐服務、社區健康站、輔具租借及福利諮詢等服務,並以發掘社區潛在服務對象為目標,同時建構社區長期照顧服務資源網路,亦組織志願服務隊,招募熱心民眾加入助老行列,共創愛老、護老的友善環境。

【長照2.0-居家服務、喘息服務】
有專業的照顧服務員,提供居家服務,以緩解失能者照顧負荷。

【服務項目】

★身體照顧:包含沐浴擦澡、更換尿布、翻身拍背、測量生命徵象。
★生活照顧:備餐及善後、管灌、餵食、肢體關節活動等。
★陪伴服務:陪同外出、就醫、復健、安全看顧等陪伴服務。
★家事服務:長輩主要活動範圍之簡易環境清潔服務等。

【家庭照顧者支持服務據點-家庭照咖上好菜】

「照咖」意為台語發音中的「廚房」,是照顧家人重要的場所,現在,讓我們

成為您照顧路上的一咖,為您分憂解勞,由專業人員陪伴您一同討論照顧困境與尋找資源,減輕照顧壓力。

【家庭照顧者是什麼?】
指的是照顧自己家中老人、病人、身心障礙者等。

【照顧前要準備什麼呢?】
♥︎了解被照顧者的情形
♥︎照顧工作項目
♥︎製作照顧收支表
♥︎照顧計畫訂定
♥︎提早預備緊急計畫

【家庭照顧者服務】

☞找方法?
★照顧者自我健康管理
★照顧知能訓練

☞找自己?
★照顧者支持團體
★家庭照顧者巡迴活動

☞找人聊?
★到宅照顧技巧指導
★到宅心理支持
★心理協談服務
★電話關懷

【服務區域】
汐止/深坑/石碇/坪林/烏來

【照顧者負荷量表自我檢測】
https://forms.gle/ydHbgvTEwtwJQNMs8

那天下午里仁的夥伴們,敲開了兩扇門,門後是兩位平時獨自生活的長輩。今年4月,里仁與土地銀行、福智基金會捐贈了一批生活物資。物資交接後,里仁的夥伴跟著汐止中心一起出發,到兩位獨居長輩家裡關懷訪視。送上物資,也坐下來問候,聽聽長輩最近過得怎麼樣...
30/07/2026

那天下午里仁的夥伴們,
敲開了兩扇門,門後是兩位平時獨自生活的長輩。

今年4月,里仁與土地銀行、福智基金會捐贈了一批生活物資。
物資交接後,里仁的夥伴跟著汐止中心一起出發,
到兩位獨居長輩家裡關懷訪視。

送上物資,也坐下來問候,
聽聽長輩最近過得怎麼樣。

對獨居長輩而言,
物資回應了眼前的需求,
而有人特地前來問候,
讓日常多了一次與外界接觸的機會。

新的關係,有時就是從一次到訪、一句問候開始。

7/30 是國際友誼日。
老後的社會連結,不一定來自認識多年的老友,
也可能是社區裡,願意多走一步的企業夥伴、志工與鄰里。

即使原本陌生,也可能因為一次主動靠近,
多一分認識與理解。

這也是我們倡議「五老五寶」中「老友」想說的:
主動說聲好,讓善意的關係有機會開始。

今天也不妨傳一則訊息給久未聯絡的朋友,
也問問身邊的長輩,聽聽他們的老友記,
同時也歡迎留言,分享你的老友故事!

【活動分享|清爽一夏好生活-療癒手作🌿】🌞炎炎夏日,別忘了在照顧他人的同時,也好好照顧自己💚🌱 活動亮點✨ 認識家庭照顧者支持服務資源✨ 精油蘆薈膠手作DIY,學習夏季日常保養✨ 放鬆身心、舒緩生活壓力 照顧別人的同時,也別忘了留一點時間給...
28/07/2026

【活動分享|清爽一夏好生活-療癒手作🌿】
🌞炎炎夏日,別忘了在照顧他人的同時,也好好照顧自己💚

🌱 活動亮點
✨ 認識家庭照顧者支持服務資源
✨ 精油蘆薈膠手作DIY,學習夏季日常保養
✨ 放鬆身心、舒緩生活壓力

照顧別人的同時,也別忘了留一點時間給自己。
邀請您一起來體驗療癒手作,
放慢腳步、舒緩壓力,享受療癒時光,
讓這個夏天清爽又充滿能量☀️💚

‼【活動資訊】
日期:115 / 08 / 12 ( 三 )
時間:10 : 00 - 11 : 30
地點:新北市烏來區忠治路 76 號 ( 烏來忠治文健站 )
課程費用:免費
講座人數:15 人
報名專線:02 - 8642 - 2321 張社工

【國際自我照顧日|照顧自己,是每天都能做的事❤️】今天是「國際自我照顧日」。每年的7/24日,象徵一天24小時,一週7天。提醒大家「自我照顧」不是偶爾才想起的事情,而是可以持續放進生活裡的日常行動。今年「國際自我照顧日」的主題聚焦在以「自我...
24/07/2026

【國際自我照顧日|照顧自己,是每天都能做的事❤️】

今天是「國際自我照顧日」。每年的7/24日,象徵一天24小時,一週7天。提醒大家「自我照顧」不是偶爾才想起的事情,而是可以持續放進生活裡的日常行動。

今年「國際自我照顧日」的主題聚焦在以「自我照顧作為預防的最前線」。健康的維持不只發生在生病、就醫之後,也來自個人與家庭每天做出的選擇。提醒每個人可以更早去留心自己的狀態,培養照顧自己的習慣,都是預防疾病與維持健康的重要基礎。

而老五老長期倡議的「五老五寶」觀念,也是一種自我照顧的培養,希望這些理念,可以深植在大家的生活中,一起提早為老做好準備。

我們也在今天辦理了汐止中心的第一場對外的課程活動,邀請民眾走進中心,透過我們辦理的課程,去培養活力的自我,認識自己,期待未來能持續透過不同的活動與社區的大家相見,一起共好。

同樣近期我們也持續邀請大家參與的「YES!好牌挑戰賽」,邀請大家利用十五天,每天完成一個任務,藉由五個主軸的日常提醒,幫助大家在生活中多關心自己一點。例如:對想念的人說聲我想你了、照著鏡子給自己一個微笑、找親友出來吃頓飯、原地踏步30下、自備環保餐具、閱讀一篇新文章等等。這些行動看起來很小,卻都是在日常中練習自我照顧的累積。

今天除了謝謝每一位參與者和我們一起完成這個屬於新家的第一次課程,也邀請大家完成「YES!好牌挑戰賽」的任務:,一起培養照顧自己的好觀念,為未來累積更健康、更安心,更有選擇的OLD YES!老後生活🥰

備註:更多精彩的課程活動花絮照片,待小編陸續整理後再分享給大家~

☀️今天是大暑(不宜吃油膩的大薯🍟!大暑是二十四節氣中第十二個節氣,正值一年之中天氣最酷熱、陽氣最旺盛的時期。隨著年齡漸長,人體調節溫度以及感覺口渴的敏感度可能變得不如從前,即使身體已經缺水,長輩也不一定會明顯感到口渴,容易在不知不覺中增加...
23/07/2026

☀️今天是大暑(不宜吃油膩的大薯🍟!

大暑是二十四節氣中第十二個節氣,
正值一年之中天氣最酷熱、陽氣最旺盛的時期。

隨著年齡漸長,人體調節溫度以及感覺口渴的敏感度可能變得不如從前,即使身體已經缺水,長輩也不一定會明顯感到口渴,容易在不知不覺中增加脫水或熱傷害的風險。

大暑期間,提醒長輩與家人多留意以下幾件事:

🫗定時提醒喝水:
起床後、用餐前後、服藥時或外出前後,都可以主動補充水分,少量多次飲用。

🥗飲食清爽,避免過度進補:
大暑時節天氣炎熱,飲食可以選擇當季蔬果,搭配魚肉、雞蛋、豆腐等食物,以蒸、煮、燉等方式料理。減少油炸、燒烤、過度辛辣及重口味的食物,也不要因節氣養生而自行大量進補。

‼️留意身體的缺水訊號:
若出現口乾、疲倦、尿量減少或尿液顏色變深,可能是身體正在提醒我們需要補水。

🔍觀察和平常不同的狀況:
當長輩突然沒有精神、頭暈、噁心、全身無力、反應變慢或體溫升高,都要提高警覺。

🥰家人多一次主動關心:
除了詢問「有沒有喝水」,也可以看看水杯裡的水有沒有減少、今天是否正常吃飯,以及精神和行動狀況有沒有改變。

若長輩患有心臟、腎臟等疾病,需要限制每日飲水量,應依照醫師建議補充水分,不要自行增加飲水量。

多留意長輩的精神、食慾與行動狀況,多一點關心與提醒,陪伴長輩更安心地度過炎熱的夏天❤️

資料參考:
衛生福利部國民健康署、中國醫藥大學附設醫院

【五老五寶-老友🤝】❚ 老友-人人好,善意的各種人際關係,主動問候說聲好。人不只需要被照顧,也需要被連結。在老五老的服務中,無論是關懷陪伴、社區據點、日照中心的活動,或是邀請志工走進長輩的生活,我們都希望創造更多人與人相遇、認識與互動的機會...
21/07/2026

【五老五寶-老友🤝】
❚ 老友-人人好,
善意的各種人際關係,
主動問候說聲好。

人不只需要被照顧,
也需要被連結。

在老五老的服務中,
無論是關懷陪伴、
社區據點、日照中心的活動,
或是邀請志工走進長輩的生活,
我們都希望創造更多人與人相遇、
認識與互動的機會。

透過一次次的問候、
一場又一場的活動,
邀請民眾志工加入關心與陪伴,
讓長輩有機會走出家門,
認識不同的新朋友,
彼此聊聊天,
分享心情與回憶都是很好的交流機會。

當長輩與他人的互動增加了,
生活中多了更多的相聚,
有人記得自己的近況,
志工也有機會關心和幫助別人,
每個人都能在關係中被看見、被需要,
讓生活多了更多支持與美好。

老五老期許能持續在社區中,
創造更多穩定的關懷陪伴,
讓長輩不因年齡、行動或生活變化,
漸漸失去與人的連結。
透過一次次穩定的陪伴與互動,
讓善意在人與人之間持續流動。
讓每個長輩都有機會被看見,
感受到被惦記的這份心意。

而「老友」談的不只是一位老朋友,
而是各種人際關係,
親情、伴侶、友情、同事等,
經營各種關係都不容易,
試著主動問候身邊的人,
向熟悉的人說聲好,
也給陌生人一個友善的微笑😊

從一個小小的行動開始,
彼此關心、彼此陪伴,
讓彼此都好,人人都好,
一起越老活越好OLD YES❤

【失智友善|有時候理解比糾正更重要❤】當長輩開始重複問同一件事,忘記剛剛說過的話,記錯事情,身邊的人有時會著急,也可能在不自覺地想糾正,想幫助長輩回到「正確答案」。但失智症會影響記憶、語言理解與表達能力。衛福部《失智症診療手冊》指出,當失智...
20/07/2026

【失智友善|有時候理解比糾正更重要❤】

當長輩開始重複問同一件事,
忘記剛剛說過的話,記錯事情,
身邊的人有時會著急,
也可能在不自覺地想糾正,
想幫助長輩回到「正確答案」。

但失智症會影響記憶、
語言理解與表達能力。

衛福部《失智症診療手冊》指出,
當失智者因犯錯而受到指責,
可能出現更強烈的焦慮、挫折或憤怒。

因此溝通的重點不只是告訴他「正確答案」,
也要留意他當下的感受與需要。

當長輩反覆說著同一件事,我們可以試著:
🔸先聽完,不催促、不責備
🔸使用簡短、清楚的句子回應
🔸保持平靜、溫和的語氣
🔸觀察他的表情、動作與情緒反應
🔸了解長輩過去的生活經驗與習慣,調整互動方式

台灣失智症協會的《失智症溝通技巧與演練》教材也提醒,
應避免對質、指責、糾正或用問題「考」失智者。

即使溝通能力逐漸退化,
他仍然有原有的習慣、個性與自尊,
也應被當作一位成人看待。

每位失智者的狀況、
病程與生活經驗都不同,
沒有一種方法適用所有人。

試著理解疾病帶來的改變,
依照長輩當下的狀態調整回應,
才能減少彼此的挫折,
也保留一段有尊重的關係。

如果發現家人出現疑似失智徵兆,
可前往失智症共同照護中心尋求評估與諮詢,
或撥打失智症關懷專線0800-474-580、長照專線 1966,
讓專業資源一起陪伴家庭面對照顧。

參考資料來源:
衛生福利部《失智症診療手冊》、臺南市政府衛生局、台灣失智症協會《失智症溝通技巧與演練》、衛生福利部國民健康署《失智症衛教及資源手冊》、我的E政府

用一點自己的力量,成為長輩生活裡親切的陪伴🥰🌍今天是曼德拉國際日。小編簡單介紹曼德拉:全名為納爾遜·曼德拉,是一位曾經因為反對南非種族隔離制度,而入獄長達27年,後來成為南非首位經民主選舉產生的總統。曼德拉一生投入自由、平等與人權的倡議中,...
18/07/2026

用一點自己的力量,成為長輩生活裡親切的陪伴🥰

🌍今天是曼德拉國際日。

小編簡單介紹曼德拉:
全名為納爾遜·曼德拉,是一位曾經因為反對南非種族隔離制度,而入獄長達27年,後來成為南非首位經民主選舉產生的總統。曼德拉一生投入自由、平等與人權的倡議中,也讓人看見,每個人都可以從自己的影響力出發,為社會、身邊的人付出一點心力。

聯合國後來也將他的生日7月18日訂為「曼德拉國際日」,以此表彰紀念,並鼓勵全球民眾透過奉獻67分鐘來服務社會,紀念他為爭取人權奮鬥的67年。

在老五老的志工,就像一個又一個小曼德拉,將自己的善念提供給需要幫助的長輩。

可能是將一份餐點送到長輩家中,順道問候幾句,可能是透過電話關心長輩最近過得好不好,也可能是在不同關懷長輩的活動中好好陪長輩聊聊天,讓他們有被關懷的感受,讓長輩知道,日常裡始終會有人惦記著他們。

曼德拉曾說過:「只要有所作為,就能改變世界,讓世界成為更美好的地方。」

如果你也願意分享一點時間,
歡迎加入老五老志工行列,
陪伴長輩在社區中和我們一起越老活越好。

📌志工招募中,請訊息我們或電話洽詢:
02-8642-2321

17/07/2026

🥰現主時,伊甸基金會來老五老進行【讓輔具亮晶晶,出門更安心】的服務與講座活動,讓家庭照顧者,學習輔具清潔相關的知識。輔具煥然一新,也能讓照顧的日子更加輕鬆自在👍

📌小編宣導:我們不定期舉辦家庭照顧者支持活動,歡迎家照者持續鎖定粉專貼文,希望藉著不同的家照活動,讓照顧者的照顧日常不孤單。

🎖️YES!好牌挑戰賽🎖️【DAY3-照著鏡子,給自己一個微笑】
15/07/2026

🎖️YES!好牌挑戰賽🎖️
【DAY3-照著鏡子,給自己一個微笑】

🎖️YES!好牌挑戰賽🎖️

【DAY3-照著鏡子,給自己一個微笑】

❤️老伴好安心
每天都要送最溫暖的微笑給自己

✍️挑戰賽規則
1.每日中午12:30公布任務
2.翌日7/16中午12:30前,完成任務【影片/照片】並上傳至本貼文留言處

快呼朋引伴來參加,好好愛自己😀

15/07/2026

一個和生命鬥士的約定!

「老五老上上下下都對我很好,謝謝你們。」

去年5/20,汐止服務中心帶著小志工陪伴獨居的高阿伯慶生。當時工作人員得知他體內的癌細胞開始擴散,大家心裡滿充滿擔憂。

為了幫他加油打氣,阿伯的居服督導、送餐社工、個管師,一起準備了他最愛的獅子頭料理和生日蛋糕為他慶生,並且與阿伯許下一個約定:「阿伯,明年這個時候,我們再來幫您慶生!到時候我們會親自煮豬腳麵線為您祝壽」。

一年過去了,阿伯依然勇敢奮戰,以及展現了驚人的意志力💪

在過去的這一年,阿伯做了許多努力,社工都看在眼裡。其中最令人佩服的,就是阿伯將維持六十多年的菸癮給戒掉了!同時中心持續為阿伯提供居家服務與送餐服務,協助阿伯維持健康的生活。

今年阿伯的生日,兌現當初的承諾,舉辦一日家人活動,由送餐社工親自下廚,準備了熱騰騰的豬腳麵線,與居服督導、個管師及兩位小志工,一起幫阿伯慶生。當把熱騰騰的麵線送到阿伯手中,不只是送上生日祝福,更是對他抗癌與戒菸成功表達最深的敬意。

邀請大家一起為高阿伯集氣,祝福阿伯的身體狀況維持穩定,一步步走向康復。

阿伯,加油!明年、後年、大後年,都還要在一起吃大餐❤️

📌邀請您捐款支持【獨老關懷】陪伴支持計畫:
https://www.ofo.org.tw/civicrm/contribute/transact?reset=1&id=8

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Xinbei
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Opening Hours

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