Центр життєстійкості Мирогощанської ТГ

07/09/2026

💙💛 «Дубенська сила» — разом підтримуємо та надихаємо!

У межах заходу «Дубенська сила» Центр життєстійкості Мирогощанської ТГ організував цікаві активності для дітей.

🎨 На нашій локації діти мали змогу⤵️
• проявляти свою індивідуальність та фантазію;
• краще зрозуміти й навчитися виражати власні емоції;
• знижувати напруження та перемикатися від щоденних переживань;
• розвивати впевненість у власних силах;
• отримувати задоволення від процесу та власного результату.

Разом ми виготовляли яскраві та креативні шопери 👜✨Коли діти створюють щось спільно, вони вчаться взаємодіяти, підтримувати одне одного, домовлятися, приймати відмінності та радіти спільному результату.

🌿 Такі заходи є важливою частиною формування життєстійкості — здатності справлятися з труднощами, відновлювати внутрішні ресурси та знаходити опору в собі й у людях поруч.

Дякуємо всім, хто долучився до «Дубенської сили» та допомагає створювати простір, де діти можуть бути собою, спілкуватися й відчувати підтримку.

Разом ми сильніші! 💛💙

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності Українию і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Мирогощанській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції

Рівненська обласна державна адміністрація
Мирогощанська ОТГ
Olena Khomych

07/09/2026

07/09/2026

Центр життєстійкості Мирогощанської ТГ запрошує дітей та дорослих на групові заходи та індивідуальні консультації!

Понеділок:
⏰10:30 – Захід для дорослих «Відновлюємо внутрішні ресурси: де знаходити сили та натхнення».
⏰12:00–16:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування.

Вівторок:
⏰10:30 – Заняття для жителів психоневрологічного інтернату «Тепло спілкування: говоримо про хороше та створюємо гарний настрій».
⏰12:00 – Заняття для працівників і працівниць психоневрологічного інтернату «Як впоратися зі стресом та зберегти емоційний баланс».
⏰15:00–17:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування.

Середа:
⏰12:00 – Захід для дітей дошкільного віку «Кольорові емоції: вчимося розуміти свої почуття».
⏰14:00 – Захід для дорослих «Ресурсний стан: прості способи турботи про себе».
⏰14:00–18:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування.

Четвер:
⏰10:30 – Захід для дітей шкільного віку «Я можу! Вчимося вірити у себе та свої можливості».
⏰12:30 – Захід для дітей шкільного віку «Емоційне перезавантаження: вчимося відпочивати та відновлюватися».
⏰14:00–18:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування.

П’ятниця:
⏰09:00–16:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування в Мирогощанській сільській раді.

📍Центр життєстійкості Мирогощанської ТГ працює за адресою: с. Мирогоща, вул. Миру, 87.

📞 Контактний телефон: (098) 648 62 70.

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Мирогощанській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції

Рівненська обласна державна адміністрація
Мирогощанська ОТГ
Olena Khomych

07/09/2026

«День хороших спогадів»🤗

Фахівчині Центру життєстійкості провели заняття присвячене емоційному стану, позитивним спогадам і пошуку внутрішніх ресурсів.

Учасники згадували приємні моменти та ситуації, які дарують гарний настрій, зігрівають душу й допомагають відчути внутрішнє тепло. За допомогою асоціативних карток обговорювали емоції, життєві події та те, що наповнює нас позитивними переживаннями.

😮‍💨 Особливу увагу приділили практичним вправам: виконували дихальні та релаксаційні техніки, заземлювалися за допомогою візуальних шаблонів, виконували логічні завдання та арт-терапевтичну вправу.

На свіжому повітрі учасники мали можливість відчути спокій, відновити сили та побути в моменті «тут і зараз».

⭕️Важливою частиною заняття стала вправа «Коло мого контролю», під час якої учасники визначали, що саме вони можуть контролювати у своєму житті, а на що вплинути не можуть. У підсумку дійшли до важливого висновку: ми не можемо контролювати інших людей чи їхні емоції, але можемо працювати над собою — своїми думками, емоціями та поведінкою.

👌Піклуючись про себе та зосереджуючись на тому, що справді залежить від нас, ми створюємо власний ресурс, внутрішню опору та гармонію.

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Мирогощанській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції

Рівненська обласна державна адміністрація
Мирогощанська ОТГ
Olena Khomych

04/09/2026

04/09/2026

🤝 Центр життєстійкості Мирогощанської ТГ допомагає людям із поданням заяв до Міжнародного Реєстру збитків.

Війна завдала шкоди мільйонам українців й українок. Важливо, щоб кожна людина знала про свої права та можливості зафіксувати завдану їй шкоду.

Наші фахівчині допомагають:
🔹 зорієнтуватися, хто має право подати заяву;
🔹 розібратися, яка інформація та документи можуть знадобитися;
🔹 зрозуміти алгоритм подання заяви;
🔹 зорієнтуватися в доступних категоріях заяв;

а також надають інформаційну та психологічну підтримку під час звернення👌

💙💛 Важливо: фіксувати завдану війною шкоду — це можливість заявити про свої права та зберегти інформацію про пережиті втрати.

Якщо вам потрібна допомога або консультація — звертайтеся до Центру життєстійкості Мирогощанської ТГ.

📍 Ми поруч, щоб підтримати, пояснити та допомогти зробити наступний крок.

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Мирогощанській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції

Рівненська обласна державна адміністрація
Мирогощанська ОТГ
Olena Khomych
IOM Ukraine
of damage for Ukraine

31/08/2026

Центр життєстійкості Мирогощанської ТГ запрошує дітей та дорослих на групові заходи та індивідуальні консультації!

Понеділок:
⏰10:30 – Захід для дорослих «Моя команда: вчимося дружити, співпрацювати та підтримувати одне одного».
⏰12:00–16:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування.

Вівторок:
⏰10:30 – Заняття для жителів психоневрологічного інтернату «День приємних спогадів: згадуємо хороше та ділимося теплом».
⏰12:00 – Заняття для працівників і працівниць психоневрологічного інтернату «Емоційна рівновага: як зберігати сили у напружені дні».
⏰15:00–17:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування.

Середа:
⏰12:00 – Захід для дітей дошкільного віку «Чарівний світ доброти: вчимося турбуватися про себе та інших».
⏰14:00 – Захід для дорослих «Особисті кордони: як берегти себе та будувати здорові стосунки».
⏰14:00–18:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування.

Четвер:
⏰10:30 – Захід для дітей «Сила підтримки: як просити про допомогу та бути опорою для інших».
⏰12:30 – Захід для дорослих «Маленькі радощі великого дня: вчимося наповнювати життя позитивними моментами».
⏰14:00–18:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування.

П’ятниця:
⏰09:00–16:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування в Мирогощанській сільській раді.

📍Центр життєстійкості Мирогощанської ТГ працює за адресою: с. Мирогоща, вул. Миру, 87.

📞 Контактний телефон: (098) 648 62 70.

Усі послуги у Центрі – безкоштовні!

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Мирогощанській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції

Рівненська обласна державна адміністрація
Мирогощанська ОТГ
Olena Khomych

31/08/2026

🎒✨ «СКОРО ДО ШКОЛИ»: СВІТ ЕМОЦІЙ — РОЗУМІЄМО СЕБЕ ТА ІНШИХ

Школа починається не лише з нового рюкзака, зошитів і красивої форми. 📚
Вона починається з уміння сказати: «Я хвилююся», «Мені радісно», «Мені потрібна допомога» або «Я можу спробувати ще раз». 💛

Саме про це говорили під час чергового заняття з циклу «Скоро до школи» для наших майбутніх першокласників.

🌈 Цього разу ми вирушили у світ емоцій — знайомилися, грали, рухалися, розмірковували та вчилися краще розуміти себе й тих, хто поруч.

Почали із знайомства, але зробили його незвичайним 😉 Діти обирали цифри, знаходили їх на плакаті та відповідали на цікаві запитання про себе. Так непомітно поєднали знайомство, спілкування та повторення цифр.

😊😔😡😨 А далі говорили про емоції: які вони бувають, як ми їх проявляємо та що можемо відчувати у різних ситуаціях. Особливо цікаво було розібрати шкільні ситуації — адже зовсім скоро саме такі моменти чекатимуть на наших маленьких першокласників.

🎒 А ще кожна дитина створила свій особливий «Рюкзачок готовності до школи».
У нього ми складали не лише те, що знадобиться на уроках, а й те, що допомагатиме долати труднощі: впевненість, доброту, сміливість, дружбу, терпіння та віру у власні сили. 💪💚

Бо найважливіше, що дитина може взяти із собою до першого класу, — це не тільки ручки та зошити.
Це внутрішня опора, цікавість до нового і відчуття: «Я впораюся!» 🌟

🎲 Рухливі ігри, творчі завдання, робота з шаблонами та багато живого спілкування зробили зустріч активною, теплою і по-справжньому дитячою.

Ми поступово готуємося до школи не лише знаннями, а й серцем. ❤️

Адже впевнений першокласник — це дитина, яка знає не тільки букви й цифри, а й уміє розуміти себе, свої емоції та просити про підтримку.

🌟 «Скоро до школи» — крок за кроком до великої маленької пригоди! 🎒📚

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Мирогощанській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції

Рівненська обласна державна адміністрація
Мирогощанська ОТГ
Olena Khomych

31/08/2026

Заняття для мам «Перший клас без тривоги: як підтримати дитину і себе» було спрямоване на зниження тривожності дорослих перед початком навчання дитини, усвідомлення власних переживань та формування навичок емоційної підтримки дітей.

Під час заходу учасниці виконували практичні вправи «Моя валіза першокласника», «Чого я боюся?», «Замінимо тривожну думку», навчалися техніки «Стоп — дихаю — дію» та обирали слова підтримки, які допоможуть дитині відчувати себе впевненіше.

Особливу увагу приділили тому, як материнська тривога може впливати на емоційний стан дитини, та важливості спочатку заспокоїти себе, а вже потім підтримувати дитину.

Завершили зустріч вправою «Моя опора для дитини», під час якої визначали, якою підтримкою хочуть бути для своїх дітей у перші місяці школи.

Перший клас є своєрідним фундаментом подальшого навчання, самостійності, впевненості в собі та ставлення дитини до школи. Саме тому в цей період особливо важливо бути поруч, підтримувати, слухати й допомагати дитині проходити перші труднощі без зайвої тривоги.

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Мирогощанській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції

Рівненська обласна державна адміністрація
Мирогощанська ОТГ
Olena Khomych