Центр Життєстійкості Товстенської ТГ

04/09/2026

🎒 «Шкільний старт без стресу»
Рюкзак зібрали. А як щодо дитячого настрою та впевненості? 💛

Новий навчальний рік — це не лише зошити, форма та шкільне приладдя. Для дитини це ще й нові емоції, знайомства, хвилювання та необхідність адаптуватися до змін.

🤗Запрошуємо дітей 7–9 років на практичні зустрічі, де через ігри і прості психологічні вправи учасники й учасниці будуть вчитися краще розуміти свої емоції, долати хвилювання та знаходити власні способи заспокоїтися.

🌟 На дітей чекають⤵️
☑️ігри на увагу, пам’ять і концентрацію;
☑️прості техніки подолання хвилювання;
☑️вправи на впевненість у собі;
практики емоційної саморегуляції;
☑️розмови про дружбу та вміння просити про допомогу;
☑️творчий «Антистрес-набір школяра» — власна скарбничка способів допомогти собі у складний момент.

Допоможіть дитині зібрати до школи не лише рюкзак, а й внутрішній ресурс!

Зареєструвати своїх дітей на «Шкільний старт без стресу» можна за посиланням https://forms.gle/25WnkGMJPYmTawAa6

📍Центр Життєстійкості Товстенської ТГ працює за адресою: селище Товсте, вул. Робітнича, 1 (3 поверх).

📞 Контактний телефон: (098) 658 04 49

Усі послуги Центру – безкоштовні!

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Товстенській ТГ Тернопільської області втілює ГО Центр Інтеграції

Olena Khomych
Товстенська селищна територіальна громада

04/09/2026

🔔 Центр життєстійкості Товстенської ТГ запрошує дітей та дорослих на групові заходи та індивідуальні консультації!

ПОНЕДІЛОК, 07 вересня:
⏰12:00 – Заняття «Час для себе» для людей віком 60+.
⏰13:00-17:00 – Індивідуальні консультації фахівців Центру життєстійкості.

ВІВТОРОК, 08 вересня:
⏰14:30 – Заняття «Шкільний старт без стресу» для дітей 7-9 років. Реєстрація на захід за посиланням: https://forms.gle/25WnkGMJPYmTawAa6
⏰12:00-17:00 – Індивідуальні консультації фахівців.

СЕРЕДА, 09 вересня:
⏰12:00 – Цикл тренінгів для жінок «Де мені добре». Реєстрація на захід за посиланням https://forms.gle/4o8ycrxG7jFCmiYN7
⏰13:00-17:00 – Індивідуальні консультації фахівців Центру життєстійкості.

ЧЕТВЕР, 10 вересня:
⏰10:00 – Заняття «Права та можливості: інформація, підтримка, практичні рішення» для сімей, що постраждали від військової агресії. Реєстрація на захід за посиланням: https://forms.gle/xrkiBQE5kUp7MiASA
⏰14:00-17:00 – Індивідуальні консультації фахівців Центру життєстійкості.

П’ЯТНИЦЯ, 11 вересня:
⏰12:00 – Заняття «Профілактика емоційного вигорання» для педагогічних працівників та працівниць. Реєстрація на захід за посиланням: https://forms.gle/FVyxJKRPtSPeB2Mk9
⏰13:00-17:00 – Індивідуальні консультації фахівців із соціальної роботи та психологів.

СУБОТА, 12 вересня:
⏰10:00-17:00 – Індивідуальні консультації фахівців із соціальної роботи та психолога (за попереднім записом)

📍Центр Життєстійкості Товстенської ТГ працює за адресою: селище Товсте, вул. Робітнича, 1 (3 поверх).

📞 Контактний телефон: (098) 658 04 49

Усі послуги Центру – безкоштовні!

💬 Поділіться своїми враженнями чи пропозиціями. Залишити відгук можна за посиланням:
https://forms.gle/9hobEMktWGJgMAQ66

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Товстенській ТГ Тернопільської області втілює ГО Центр Інтеграції

Olena Khomych
Товстенська селищна територіальна громада

04/09/2026

«Права та можливості: інформація, підтримка, практичні рішення»

🔔Запрошуємо сім’ї, які постраждали від військової агресії, на цикл практичних зустрічей у Центрі життєстійкості.

Інформація допомагає знати свої права. Підтримка — не залишатися наодинці. А практичні навички — знаходити сили діяти далі.

🔹 У програмі циклу⤵️
⚖️ Правова навігація — спілкування з фахівцем системи безоплатної правничої допомоги (БПД), відповіді на актуальні запитання та практичні алгоритми дій.
🫂 Підтримка ветеранів та їхніх родин — зустріч із фахівцем із супроводу ветеранів, інформація про доступні послуги, пільги, програми та можливості.
📑 «Від запитання до заяви» — практична підготовка та реєстрація заяв до міжнародного Реєстру збитків, завданих агресією РФ проти України.
🧠 Психологічна майстерня «Інструменти для себе» — прості психологічні техніки для зниження напруги, стабілізації емоційного стану та відновлення внутрішнього ресурсу.
🌿 Практикум «Спробуй зараз» — разом вчимося та відпрацьовуємо техніки самодопомоги: дихальні вправи, заземлення, емоційне розвантаження, переключення уваги та способи швидкого відновлення.
🤝 «Ресурс родини» — практики взаємопідтримки, спілкування та турботи про емоційний стан близьких.
🧭 Карта підтримки — визначаємо, де та до кого можна звернутися по правову, соціальну, психологічну й іншу необхідну допомогу.

Без складної теорії: говоримо, пробуємо, практикуємо та шукаємо рішення разом.

Зареєструватися для участі у заході можна за посиланням: https://forms.gle/xrkiBQE5kUp7MiASA

📍Центр Життєстійкості Товстенської ТГ працює за адресою: селище Товсте, вул. Робітнича, 1 (3 поверх).
📞 Контактний телефон: (098) 658 04 49
Усі послуги Центру – безкоштовні!

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Товстенській ТГ Тернопільської області втілює ГО Центр Інтеграції

Olena Khomych
Товстенська селищна територіальна громада
IOM Ukraine
Register of Damage for Ukraine - RD4U

04/09/2026

Запрошуємо дорослих жителів й жительок громади на заняття з профілактики емоційного вигорання🔔

🔋 Втома накопичується непомітно. А ресурс не безмежний.

Запрошуємо на цикл практичних зустрічей, щоб навчитися вчасно помічати ознаки вигорання, відновлювати сили та зберігати внутрішню стійкість у щоденній роботі.

На зустрічах ви⤵️
🟢навчитеся розпізнавати перші сигнали емоційного виснаження;
🟢опануєте прості техніки швидкого відновлення;
🟢розберетеся, як знижувати рівень стресу протягом робочого дня;
🟢потренуєте навички емоційної саморегуляції;
🟢визначите власні джерела ресурсу та способи його підтримувати;
⤵️навчитеся встановлювати здорові межі без почуття провини.

📌Менше виснаження — більше ресурсу для себе та роботи.

Зареєструватися для участі у заході можна за посиланням: https://forms.gle/ybR1XnjHYym8cVoB9

📍Центр Життєстійкості Товстенської ТГ працює за адресою: селище Товсте, вул. Робітнича, 1 (3 поверх).

📞 Контактний телефон: (098) 658 04 49

Усі послуги Центру – безкоштовні!

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Товстенській ТГ Тернопільської області втілює ГО Центр Інтеграції

Olena Khomych
Товстенська селищна територіальна громада

04/09/2026

28/08/2026

🔔 Центр життєстійкості Товстенської ТГ запрошує дітей та дорослих на групові заходи та індивідуальні консультації!

ПОНЕДІЛОК, 31 серпня:
⏰12:00 – Заняття «Час для себе» для людей віком 60+.
⏰13:00-17:00 – Індивідуальні консультації фахівців Центру життєстійкості.

ВІВТОРОК, 01 вевесня:
⏰12:00 – Заняття «Літній драйв» для дітей та дорослих.
⏰13:00-17:00 – Індивідуальні консультації фахівців.

СЕРЕДА, 02 вевесня:
⏰12:00 – Заняття «Де мені добре» для жінок. Реєстрація на захід за посиланням https://forms.gle/4o8ycrxG7jFCmiYN7
⏰13:00-17:00 – Індивідуальні консультації фахівців Центру життєстійкості.

ЧЕТВЕР, 03 вевесня:
⏰12:00 – Заняття «Навколо світу» для дітей віком 9-12 років. Реєстрація на захід за посиланням https://forms.gle/Rb6jveWxsVvaew3t5
⏰14:00-17:00 – Індивідуальні консультації фахівців Центру життєстійкості.

П’ЯТНИЦЯ, 04 вевесня:
⏰12:00 – Заняття «Навички підтримки: від розмов до реальних змін» для працівників й працівниць установ громади. Реєстрація на захід за посиланням https://forms.gle/siYu98sqWnoQazX37
⏰13:00-17:00 – Індивідуальні консультації фахівців із соціальної роботи та психологів.

СУБОТА, 05 вевесня:
⏰10:00-17:00 – Індивідуальні консультації фахівців із соціальної роботи та психолога (за попереднім записом).

📍Центр Життєстійкості Товстенської ТГ працює за адресою: селище Товсте, вул. Робітнича, 1 (3 поверх).
📞 Контактний телефон: (098) 658 04 49
Усі послуги Центру – безкоштовні!

💬 Поділіться своїми враженнями чи пропозиціями. Залишити відгук можна за посиланням:
https://forms.gle/9hobEMktWGJgMAQ66

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Товстенській ТГ Тернопільської області втілює ГО Центр Інтеграції

Olena Khomych
Товстенська селищна територіальна громада

28/08/2026

26/08/2026

🇺🇦 Україна — країна сили та життєстійкості

У межах циклу занять «Навколо світу» команда Центру життєстійкості провела для дітей особливу зустріч, присвячену нашій рідній Україні💙💛

Цього разу учасники й учасниці відкривали її традиції, красу та унікальність. Відгадували цікаві загадки про Україну, її державні й народні символи, природу та відомі місця.

У дружньому колі малеча також виконувала інтерактивні вправи з кульками, на яких було написано важливе слово — «Життєстійкість». Передаючи кульку один одному, діти могли називати, що допомагає їм бути сильними, долати труднощі та підтримувати друзів.

Особливо цікавою стала гра «Подорож Україною». Уявивши себе мандрівниками, діти «відвідували» різні міста, виконуючи завдання на уважність, дружбу та взаємодію.

А ще збирали символічну «валізу мандрівника», куди поклали те, що є найціннішим для України: мир, свободу, єдність, доброту, силу та віру в майбутнє.

На завершення зустрічі діти передали свої найщиріші почуття та мрії у творчості — намалювали побажання Україні.

У кожному малюнку — дитяча щирість, любов до рідної землі та велика надія на мирне й щасливе майбутнє.

💙💛 Подорожувати світом цікаво, але особливо важливо пізнавати й любити свою країну. Адже Україна — це наш дім, наша сила і наше майбутнє!

📍Центр Життєстійкості Товстенської ТГ працює за адресою: селище Товсте, вул. Робітнича, 1 (3 поверх).
📞 Контактний телефон: (098) 658 04 49
Усі послуги Центру – безкоштовні!

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Товстенській ТГ Тернопільської області втілює ГО Центр Інтеграції

Olena Khomych
Товстенська селищна територіальна громада

24/08/2026

🇺🇦 Україна очима дітей — це те, що живе у серці…

До Дня Незалежності України у нашому Центрі життєстійкості діти зібралися у дружнє коло, щоб поділитися своїми думками та відчуттями: що для них Україна.

Передаючи з рук у руки віночок із калини — символ нашої землі, сили, пам’яті та незламності — діти мали можливість сказати своє особливе слово про рідну країну.

У щирих дитячих відповідях — любов до дому, родини, рідної мови, традицій, миру та мрії про щасливе майбутнє💙💛

Нехай дитячі голоси завжди звучать у вільній, незалежній та мирній Україні!

З Днем Незалежності, наша рідна Україно! 🇺🇦
З Днем Незалежності, українці й українки!

📍Центр Життєстійкості Товстенської ТГ працює за адресою: селище Товсте, вул. Робітнича, 1 (3 поверх).
📞 Контактний телефон: (098) 658 04 49
Усі послуги Центру – безкоштовні!

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Товстенській ТГ Тернопільської області втілює ГО Центр Інтеграції

Olena Khomych
Товстенська селищна територіальна громада