Time to Change/ Es Tiempo de Cambiar

Time to Change/ Es Tiempo de Cambiar Recetas, Salud, Economia, Familia y mucho mas. Recipes , Health , Economy , Family and much more
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Operating as usual

Zone Adjusters
12/26/2020

Zone Adjusters

07/23/2020
Cheffcito

Cheffcito

Aguachile con mango :
2 libras de camarón crudo
2 mangos 🥭
2 jicama pequeñas (tamaño del mango)
20 limones
2 cebollas moradas
3 chiles habaneros
10 chiles 🌶 cerranos
1 manojo de cilantro
Sal
4 dientes de ajo
Pimienta
Tostadas
Aguacate

06/05/2020
Mi Cocina Rápida

Mi Cocina Rápida

Este postre originario de Guadalajara, es uno de mis favoritos. Es parecido al flan, pero con una consistencia más cremosa.

Yareli Cortez
03/22/2020

Yareli Cortez

Ceviche de lentejas

Ideas de todos
12/11/2019

Ideas de todos

32 jugo curativo para todo tipo de enfermedades

Cleanfoodcrush
04/25/2019

Cleanfoodcrush

Greek Chickpea Salad + Tzatziki Dressing for a Plant-Based Protein Boost!
https://cleanfoodcrush.com/greek-chickpea-salad-tzatziki-dressing/

"Sent a picture of this to my sister in law and we got together and made it the same afternoon. It was delicious!!! Now I have something to eat on Meatless Monday...." - Winnie Cason

In case you haven’t noticed…chopped salads are totally my jam!

They are VERY versatile and EXTREMELY satisfying!

The crisp-tangy Greek flavors happening in THIS one, are EXCEPTIONAL alongside a juicy BBQ chicken breast, OR makes for a good meal all on its own – thanks to that protein boost in those little chickpeas!

Cleanfoodcrush
04/24/2019

Cleanfoodcrush

Green Smoothie Prep Packets 🥬
7 Days of Pre-Made, drop into the blender, Green Morning Smoothies! 🍓

Recipe ➡️CleanFoodCrush.com/green-smoothie-packs/

You can use ANY favorite combo of fruits or greens or make these for any number servings/days.

How to "find" more time each day! ⏰

Have you ever heard of batching?
Batching is: doing a bunch of similar tasks all at once! When we get in our "groove" with a single task we become more efficient.

Instead of spending 10 minutes EACH morning: deciding, finding and preparing smoothie ingredients, you can prepare 1-2 weeks worth of your favorite smoothies all at
once in about 20 minutes total!

You just "found" yourself
10 minutes per day x 2 weeks= over 2 hours SAVED! ⏰ THIS is why prepping ahead is EVERYTHING!

You are also more likely to make a smoothie everyday if it's ready to drop into the blender!
Enjoy your Morning ENERGY & TIME you just 'found'!

💚Rachel

04/22/2019
Lexi's Clean Kitchen

Lexi's Clean Kitchen

Watch me make this 5-Minute Ají, also known as Colombian-Style Salsa! Our favorite salsa OF ALL TIME. I am a big salsa girl, so don't take that statement lightly. It is perfect with tortilla chips, on top of meat, potatoes, rice, eggs, or really, put it on ANYTHING. This Colombian style salsa recipe can be made mild or hot, as desired! It's gluten-free, vegan, paleo, Whole30, and ALL THE GOOD THINGS.

Recipe: https://lexiscleankitchen.com/aji-colombian-style-salsa/

Cleanfoodcrush
04/22/2019

Cleanfoodcrush

Berries & Pineapple Yogurt Parfait 🍍
This yummy parfait is a delicious breakfast idea and a great source of probiotics and only uses natural sugars! These would also be fun served in jars. 🍓

Recipe ➡️cleanfoodcrush.com/yogurt-parfait/

"Just made this! Very good!" -Christy Kent

Enjoy! 💚Rachel

Cleanfoodcrush
04/22/2019

Cleanfoodcrush

Pina Colada Green Smoothies! 🍍
Here’s an idea for a NEW flavor combo for your Freezer Smoothie Prep Packets! 🍍

Recipe ➡️cleanfoodcrush.com/pina-colada-smoothies/

Have you ever heard of batching? Batching is doing a bunch of similar tasks all at once!
When we get in our "groove" with a single task we become more efficient.

Instead of spending 10 minutes EACH morning; deciding, finding, and preparing smoothie ingredients, you can prepare 1-2 weeks worth of your favorite smoothies all at
once - in about 20 minutes total! Umm...add that up!

You just "found" yourself
10 minutes per day,
x 2 weeks = over 2 hours SAVED!
THIS is why prepping ahead is EVERYTHING! ⏰

You are also more likely to make a smoothie everyday if it's ready to drop into the blender!

Enjoy your Morning ENERGY & TIME you just 'found'!

💚Rachel

Cleanfoodcrush
04/22/2019

Cleanfoodcrush

Glowing Green Goddess Smoothies! 👑
Here's an idea for a NEW flavor combo for your Freezer Smoothie Prep Packets. 🥝🥬

Recipe ➡️cleanfoodcrush.com/green-goddess-smoothies/

"Absolutely love this smoothie!" -Amy Kennedy

Have you ever heard of batching?
Batching is: doing a bunch of similar tasks all at once! When we get in our "groove" with a single task we become more efficient.

Instead of spending 10 minutes EACH morning; deciding, finding and preparing smoothie ingredients, you can prepare 1-2 weeks worth of your favorite smoothies all at once...in about 20 minutes total! Umm...add that up! ⏰

You just "found" yourself
10 minutes per day, x 2 weeks = over 2 hours SAVED!⌚THIS is why prepping ahead is EVERYTHING!

You are also more likely to make a smoothie everyday, if it's ready to drop into the blender!

Enjoy your Morning ENERGY & TIME you just 'found'!

💚Rachel

Aprendamos Juntas
03/29/2019

Aprendamos Juntas

CHILES EN VINAGRE
Chiles jalapeños o serranos
Zanahorias
Cebolla (al gusto)
Ajo (al gusto )
Pimienta gorda
Clavos (depende que tantos agas así que 3 o 4 ya que son muy fuertes)
Laurel (5 o 6 hojitas)
Oregano ( un puñito)
Sal (al gusto)
Vinagre blanco
.... Freír en poco aceite cebolla zanahorias,chiles jalapeños, o serranos enteros,o cortados en tiritas o rodajitas,ya que cambian de color. agregas mitad de agua y mitad de vinagre, ((ejemplo: si pones una tasa de agua, le pones una tasa de vinagre)) y despues tus especias ajo,pimienta gorda clavos,laurel orégano y sal dejas que suelte el hervor y apagas!!! Quedaran crujientes.

Aprendamos Juntas
03/29/2019

Aprendamos Juntas

GELATINA DE FRESA
3 sobres de gelatina de fresa (puedes combinar con otros frutos rojos)
3 litro de agua
1 lata de leche condensada
1 lata de leche evporada
1 taza de media crema
1 lata de duraznos en almíbar
250 gramos de fresas para decorar
1/2 taza de nuez picada
Preparación

1. PREPARA las gelatinas con agua de acuerdo a las instrucciones de su empaque. Coloca en refractarios rectangulares y extendidos; refrigera hasta cuajar.

2. CORTA una cuadrícula en cada una de las gelatinas y retira con ayuda de una pala o espátula de plástico. Corta los duraznos en cubitos.

3. COLOCA las leche y la crema en un vaso de licuadora y enciende. Apaga hasta que la mezcla este homógenea.
4. COLOCA los cubos de gelatina en un tazón grande, agrega los cuadritos de durazno y cubre con la mezcla de tres leches. Mezcla perfectamente y reserva en refrigeración.

5. SIRVE en vasos o copas y decora con fresas y un poco de nuez picada.

La cocina es un arte - Cookin
12/06/2018

La cocina es un arte - Cookin

Chile habanero en vinagre!!🌶🌶🌶
Para acompañar cualquier platillo😋😋😋
Receta:
1/2 kilo de chiles habanero sin semillas y partido en tiritas
5 o 6 pepinos sin semillas
1 zanahoria
2 tazas de vinagre blanco
Sal de grano
1 cda de orégano seco
1 taza d
Procedimiento:
Primero antes que nada hay que proteger nuestras manos con guantes de látex porque este chile es demasiado picoso,vamos a partir nuestros chiles en tiritas delgadas, y reservamos, después vamos a pelar y quitar las semillas de los pepinos, después vamos a rallarlos con un rallador, enseguida pelamos la zanahoria y la rallamos también, despúes mezclamos en un bowl, el pepino, la zanahoria y el chile habanero, mezclamos y agregamos vinagre sufisciente como dos tazas y una de agua, agregamos sal al gusto, y el orégano y dejamos reposar por 2 horas mínimo, ya hecha la podemos conservar en un frasco de vidrio estirilizado y listo!

🌽 🌽 COCINA SENTLI 🌽🌽

Pizca de Sabor
10/08/2018

Pizca de Sabor

RECETA: ¡Que bonitas son las ensaladas coloridas! 😍 Les subo aquí la receta de la ENSALADA de quinoa que les compartí la semana pasada en mis historias y que les encantó. El video paso a paso de la receta ya está guardado en mis historias destacadas de Instagram http://instagram.com/pizcadesabor para que vayan a verlo.

El video de las flautas crujientes sin aceite & el aderezo de cilantro también está en las historias guardadas de mi instagram 👌.

ENSALADA DE QUINOA CON MANGO
• 1 taza quinoa o quinua cocida
• 2 tomates rojos (jitomate)
• 1 pepino, pelado & sin semillas
• 1 pedacito cebolla morada, picada
• ½ mango
• ½ pimiento morrón
• ½ taza zanahoria rallada
• 2 a 4 cucharadas cilantro
• Aceite de oliva
• Jugo de limón

1. Cocina la quinoa con este video paso a paso https://www.pizcadesabor.com/como-cocinar-la-quinoa-paso-a-paso/
2. Mezcla todos los ingredientes y sazona al gusto con sal, pimienta, aceite de oliva y jugo de limón. Yo serví con tostadas de maíz horneadas.
3. Ve el video paso a paso de esta receta en mis historias de instagram, sígueme aquí http://instagram.com/pizcadesabor

Pizca de Sabor
10/08/2018

Pizca de Sabor

¡Comida o cena sana en 10 minutos! Soy fan de las recetas rápidas, prácticas y sanas. Esta es una opción vegana/vegetariana para el #lunessincarne o para un día que quieras algo más ligero y fresco. Te comparto los ingredientes que usé para este ceviche o ensalada de garbanzos con mango, todo al gusto 👌.

Garbanzos cocidos + Tomate rojo + Pepino + Pimiento morrón + Mango + Aguacate Cilantro + Jugo de limón o de naranja + Sal & pimienta + Salsa de soya, tamari o aminos (opcional)+ Tostadas o totopos de nopal o maíz horneado

Si quieres recetas saludables y que puedas preprarar en minutos revisa mi LIBRO impreso con más de 100 recetas sanas y llenas de vegetales para tu día a día. Puedes ver más aquí https://bit.ly/Df4q48 💚 o bien inscríbete al Reto RENUÉVATE de 28 días que te ayudará a bajar de peso con recetas fáciles que ni te hará sentir que estás a dieta de lo delicioso que comes todos los días. Cerramos inscripciones en 2 semanas exactas y empezamos el 3 de septiembre 💪. Revisa toda la información aquí https://bit.ly/BW5mOV y ve mis historias destacadas en instagram eque dicen “Renuévate” donde resolví todas sus dudas 😉

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