Lunes 04:00 - 17:00 Martes 08:00 - 16:00 Miércoles 08:00 - 16:00 Jueves 08:00 - 16:00 Viernes 08:00 - 16:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/110203518594127/

Instituto Judecar

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Carrizal
Instituto Judecar

Instituto Autónomo de Juventud y Deporte de Carrizal

18/01/2023

¿Cómo que dormir quema grasas?😲

Si, así como lo lees. Además de quemar grasas, dormir nos ayuda desde otros puntos y siempre nos proporciona mucha energía cada día.💥

Así que ya sabes, si eres fanático de las almohadas ahora dormirás con aún más gusto.💯

16/01/2023

La práctica en grupo es lo mejor.🥳

Seguro te ha pasado que al momento de ir al Gimnasio o ir a la práctica, la pereza te invade. Y tranquilo, a todos nos ha sucedido.😂

Para ello te contamos cómo puedes hacer para mantenerte motivado día a día.💯

14/01/2023

¡Nuevamente en pro del beneficio de nuestros atletas Carrizaleños!

Judecar realiza donación a equipo de futsal de la comunidad Gran Colombia. Hoy sábado, el Instituto Autónomo de Juventud y Deporte de Carrizal estuvo presente junto a nuestro Presidente Broni Herrera y el Director de Protocolo y Eventos especiales Victor Isea.

En esta oportunidad se hizo entrega de dos balones de Futsal nuevos al Club Halcones de Carrizal, el cual es liderado por el Entrenador Alfredo Bolivar. Esto como parte de la continuación de nuestro programa que busca llevar la masificación del deporte dentro de nuestro municipio, dónde seguiremos trabajando día a día.

14/01/2023

Feliz fin de semana.💯

Día de descanso para algunos, pero nosotros en el Instituto seguimos trabajando para traerte el mejor contenido relacionado al deporte, la salud y la juventud.💚

¿Ya sabes que comer luego de entrenar? Acá te dejamos un post con algunos puntos a tomar en cuenta.🌟

29/12/2022

Copa navideña de bolas criollas 2022 en la comunidad de las Aguaditas

¡Felicidades a los campeones!

28/12/2022

Equipos campeones de la Copa navideña de Baloncesto 2022 en José Manuel Alvarez.

¡Felicidades a nuestros equipos!

17/12/2022

Porque nos gusta acompañarte siempre.💪🏻

Acá te dejamos nuestro horario de atención al público, para que nos visites ante cualquier duda.🏢

Recuerda que también puedes enviarnos todas tus dudas por DM.✅

16/12/2022

¡Nuevamente reconocimientos!🏆

Desde el Instituto Autónomo de Juventud y Deporte (Judecar) extendemos nuestros mejores éxitos a Jadel Anahis Suescun Castro, quien compite en cadete su último año como juvenil. Actualmente se encuentra en la posición número 4 de la clasificación de Miranda y en la posición número 14 a nivel nacional.🌟

Ejemplo de constancia para nuestro país e inspiración para varios atletas. Quien estará participando desde el 15 al 18 de diciembre en la "Prueba Válida Nació al Navidad" en el Complejo Bicentenario Simón Bolivar en Valencia, estado Carabobo.🌳

16/12/2022

Sigamos recorriendo nuestro municipio y todas sus áreas.✅

En esta primera oportunidad, te daremos a conocer los diferentes espacios de recreación y deporte en Carrizal.💯

Comenzando por el emblemático Gimnasio Cubierto Eduardo Pardo, dónde en el, se lleva a cabo la práctica de más de 3 diferentes disciplinas deportivas y es un recinto donde se han presenciado múltiples eventos de relevancia a nivel municipal.🏆

¡Seguimos y no paramos!

15/12/2022

¡NOS VEMOS EN LA FINAL!🏆

Así es, ha sido un largo camino para llegar hasta acá. Hemos presenciado la caída de grandes jugadores, pero este domingo 18 de diciembre estaremos presenciando al que levantará esa copa.🌟

¿Y tú a quien apoyas? Dinos en los comentarios👇🏻👇🏻👇🏻

14/12/2022

Beber agua es algo vital para nuestro cuerpo, y más durante los entrenamientos o prácticas deportivas.🥵

Pero, ¿Sabías que además de eso, tiene otros beneficios para nuestro cuerpo?🥴

Así es, continúa leyendo y conocerás todo lo que esté vital líquido hace por ti.💦

14/12/2022

¿Quizá te has preguntado cuáles son los deportes más seguidos en el mundo?🤔

Pues, acá te traemos un top para que acabes con esa duda de una vez. Tal vez algunos resultados te sorprendan.🤯

Cuéntanos, ¿Cuál es tu favorito? Escríbenos en los comentarios.👇🏻👇🏻👇🏻

Dirección

Edificio De Cultura De Carrizal, Complejo Cultural Francisco Palacios
Carrizal
1203

Horario de Apertura

Lunes	04:00 - 17:00
Martes	08:00 - 16:00
Miércoles	08:00 - 16:00
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