AkroFlow

23/08/2014

Efter några veckors paus från tränandes har vi kört igång igen genom att vara med på gymmix träningskonvent. Otroligt roligt!

08/07/2014

Om det var sån här stor skillnad på oss skulle inget va omöjligt!

01/07/2014

Kom och prova på AkroFlow och massa annat skoj på Gymmix träningskonvent den 23 augusti 2014.

http://www.gymnastik.se/ImageVaultFiles/id_18675/cf_418/Inbjudan_Tr-ningskonvent_2014.PDF

http://www.gymnastik.se/ImageVaultFiles/id_18675/cf_418/Inbjudan_Tr-ningskonvent_2014.PDF

13/06/2014

Blev inbjuden till Akro träning på kuben med två härliga människor. Tack för kvällens träning Nicolina och Ola!

10/06/2014

Idag har jag och Anna tagit examen, nu är vi färdiga och firar med Akro och fest

26/05/2014

Träning på Friskis idag. Åke han inte vara med och träna idag, men i vanliga fall är han kung på tronen :)

16/05/2014

Första ute träningen! Nästa torsdag är vi här igen, då är det bara kika förbi och testa Akro i badhusparken kl 17.00

15/05/2014

Det ser ut att bli super väder för Akro ikväll! Vi ses i badhusparken kl: 17.00

15/05/2014

Vi finns också på Instagram

14/05/2014

Idag kommer vi att stå i montern på Mittuniversitetet Sundsvall. Kom gärna och prata med oss!

11/05/2014

Vill du prova något annorlunda och utmanande?

AkroFlow är ett träningsform där man tränar parvis och lyfter och balanserar varandra i olika positioner och formationer. Man tränar samarbete, balans, styrka och smidighet på ett roligt och lekfullt sätt.
Passen är på nybörjarnivå och du tränar utifrån dina egna förutsättningar så några speciella förkunskaper behövs inte. Glädje och tillit är ledorden i denna träningsform och du är välkommen att föranmäla dig till oss senast en dag innan på vår [email protected] eller 073-060 19 94.
OBS. Är det blött ute ställs passet in.

11/05/2014

Nu under vår praktik har vi startat detta projekt att sprida parakrobatik som träningsform. Här är vi på olika skolor och håller akropass för elever från förskola upp till nian.