Lunes 08:30 - 16:30 Martes 08:30 - 16:30 Miércoles 08:30 - 16:30 Jueves 08:30 - 16:30 Viernes 08:30 - 16:30

Indra Centro de Día

Casa
Argentina
City Bell
Indra Centro de Día

ATENDIENDO A SUS NECESIDADES INDIVIDUALES...Un lugar especializado en asistir a personas con dificul Facebook: Indra CityBell

14/05/2026

INDRA 🌿

¿Sabías los talleres y actividades que tenemos en el centro?

INDRA Centro de Día, Mejorar la calidad de vida
📍Calle 471 N°166 e/ 13a y 13b, City Bell
📱+54 9 221 560-2924
⏰ Horario lunes a viernes de 8:30hs a 16:30hs
Jornada Completa o Media Jornada

12/05/2026

INDRA 🌿

Música Coral

INDRA Centro de Día, Mejorar la calidad de vida
📍Calle 471 N°166 e/ 13a y 13b, City Bell
📱+54 9 221 560-2924
⏰ Horario lunes a viernes de 8:30hs a 16:30hs
Jornada Completa o Media Jornada

06/05/2026

❄️ Adultos mayores y frío: cuidados esenciales

Durante el invierno, las bajas temperaturas pueden afectar más a los adultos mayores, ya que el cuerpo pierde calor con mayor facilidad y la sensación térmica puede ser menor.

🧣 Puntos clave a tener en cuenta

Abrigo adecuado: usar varias capas de ropa, gorro, bufanda y medias abrigadas.
Ambientes calefaccionados: mantener el hogar cálido, evitando cambios bruscos de temperatura.
Alimentación: priorizar comidas calientes y nutritivas (caldos, sopas, guisos livianos).
Hidratación: aunque no haya sed, seguir tomando agua o infusiones.
Movimiento: realizar actividad física suave dentro del hogar o en horarios más templados.
Prevención: evitar salidas en días muy fríos o con viento fuerte.

29/04/2026

INDRA 🌿

Música y movimiento

INDRA Centro de Día, Mejorar la calidad de vida
📍Calle 471 N°166 e/ 13a y 13b, City Bell
📱+54 9 221 560-2924
⏰ Horario lunes a viernes de 8:30hs a 16:30hs
Jornada Completa o Media Jornada

21/04/2026

INDRA 🌿

ARTES PLÁSTICAS 🎨🖼

INDRA Centro de Día, Mejorar la calidad de vida
📍Calle 471 N°166 e/ 13a y 13b, City Bell
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15/04/2026

La soledad tiene forma de U
No se vive igual en todas las etapas de la vida.
Es más alta en la juventud, disminuye en la adultez y vuelve a aumentar después de los 60 (especialmente después de los 80).
En la vejez, algunos factores pueden intensificarla:
• Problemas de salud
• Vivir solo
• Menor red de amigos y familiares
La soledad no es solo una emoción: también puede impactar en la salud, aumentando el riesgo de enfermedades cardiovasculares, demencia e ideación suicida.
💭 Hablar de esto también es cuidar.

14/04/2026

INDRA 🌿

TERAPIA OCUPACIONAL

INDRA Centro de Día, Mejorar la calidad de vida
📍Calle 471 N°166 e/ 13a y 13b, City Bell
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⏰ Horario lunes a viernes de 8:30hs a 16:30hs
Jornada Completa o Media Jornada

09/04/2026

🧬 El rol de los genes en la longevidad

¿Sabías que no todo depende de la genética?
Hasta los 80-90 años, tu estilo de vida es el factor más importante: lo que comés, cuánto te movés, cómo dormís y cómo gestionás el estrés.

📊 En promedio:
75% estilo de vida
25% genética

Pero en personas que superan los 100 años, esta proporción puede invertirse.

Algunos genes pueden ayudar:
🧠 APOE2 → asociado a menor riesgo de Alzheimer
⚡ FOXO3 → protege procesos celulares clave

⚠️ Pero estos genes son poco comunes (menos del 1% de la población).

💡 Entonces, ¿qué significa esto?
Que para la gran mayoría, los hábitos diarios siguen siendo el factor decisivo para vivir más y mejor.

✨ Conclusión:
No hace falta tener “los mejores genes” para tener una vida larga.

Lo que hacés todos los días tiene mucho más peso.

05/04/2026

Que esta Pascua nos motive a dar ese paso....
De la resignación a la acción. De la indiferencia a la solidaridad.
De la queja a la búsqueda de
soluciones.
De la desconfianza al abrazo
sincero.
Del miedo al coraje de volver a
apostar todo por amor.
De recoger sin vergüenza los trozos de sueños rotos y volver a empezar.
De la autosuficiencia al compartir el
fracaso y los éxitos
De hacer las paces con nuestro pasado para que no arruine nuestro
presente
Y de saber que de nada sirve ser luz si no podemos iluminar el camino
de alguien...
Feliz Pascua!

01/04/2026

INDRA 🌿

TALLER DE CERÁMICA 🫶🏻🌿💖

INDRA Centro de Día, Mejorar la calidad de vida
📍Calle 471 N°166 e/ 13a y 13b, City Bell
📱+54 9 221 560-2924
⏰ Horario lunes a viernes de 8:30hs a 16:30hs
Jornada Completa o Media Jornada

25/03/2026

INDRA 🌿

TALLER DE Musicoterapia
MUSICO OLIMPIADAS 🏆🥇🥈🥉🏆

INDRA Centro de Día, Mejorar la calidad de vida
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📱+54 9 221 560-2924
⏰ Horario lunes a viernes de 8:30hs a 16:30hs
Jornada Completa o Media Jornada

Dirección

471 N° 166 (13a Y 13b)
City Bell
1896

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 16:30
Martes	08:30 - 16:30
Miércoles	08:30 - 16:30
Jueves	08:30 - 16:30
Viernes	08:30 - 16:30

Página web

http://www.indracentrodedia.com.ar/

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