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El sabor perfecto de la zanahoria, en tamaño de magdalena; excelente para el desayuno, la merienda o para llevar a cualq...
13/08/2026

El sabor perfecto de la zanahoria, en tamaño de magdalena; excelente para el desayuno, la merienda o para llevar a cualquier parte!!! 😋

24/07/2026

LADIETÉ una dietética que hace, casi ocho años dos amigas de la infancia, decidieron llevar adelante este sueño, brindando amor y acompañamiento a nuestros clientes, amigos y familia! Vamos por más años junto a Uds!!!

PAN SIN GLUTEN DE TRIGO SARRACENO INGREDIENTES 1-3 tazas de trigo sarraceno (aproximadamente 600 gr de granos de trigo s...
30/06/2026

PAN SIN GLUTEN DE TRIGO SARRACENO

INGREDIENTES

1-3 tazas de trigo sarraceno (aproximadamente 600 gr de granos de trigo sarraceno)
2-170 ml de agua
3-10 g de sal marina (2 cucharaditas o 1 cucharada grande)

PREPARACIÓN

1-Lavamos con agua fría el trigo sarraceno a presión. Tiene que quedar muy limpio de suciedad, de su propio polvo. Es posible que se cree, durante el lavado, una saponina, un jabón que saldrá de los granos. Es normal
2-Ponemos los granos en un bol grande y los tapamos con abundante agua (que sobren 2 o 3 dedos de agua por encima de los granos), dejándolos en remojo durante 4-8 horas.
3-Cuando pase este tiempo (mejor 8 horas que 4), volveremos al bol. Veremos que el agua se ha espesado bastante y que los granos se han hidratado, quedando más suaves e hinchados.
4-Colamos el agua y ponemos los granos en una trituradora. Yo utilizo una de vaso, pero seguramente una de mano, si es potente, también irá bien. Añadimos 170ml de agua y los 10 gramos de sal. Trituramos a máxima potencia hasta que los granos queden bien triturados.
5-Ponemos la masa en un bol, tapamos con un trapo y guardamos 24 horas. Yo lo guardé en el microondas porque no lo suelo usar y me pareció un buen lugar para evitar olores en toda la cocina y para no tener trastos en medio durante estas 24 horas.
6-Al sacarlo, 24 horas después, vertemos la masa en un molde con papel de horno. Lo dejamos reposar en el molde 1 hora.
7-Calentamos el horno a 205 grados y, cuando esté a esa temperatura, ponemos el molde con la masa. Bajamos la temperatura a 175ºC y horneamos durante una hora.
8-Apagamos el horno y dejamos el molde dentro mientras el horno se enfría.
9-Sacamos el molde, dejamos que se enfríe unos 15 minutos fuera. Y sacamos el pan, y dejamos enfriar del todo fuera del molde (encima de una rejilla es genial, incluso en la rejilla del horno).
10-Cortar cuando esté completamente frío (genial para dejarlo durante la noche enfriando y cortarlo y comerlo al día siguiente por la mañana).

SEMILLAS DE SÉSAMO Una de las maneras más sencillas es espolvorear semillas sobre ensaladas, sopas, arroces o incluso yo...
13/05/2026

SEMILLAS DE SÉSAMO

Una de las maneras más sencillas es espolvorear semillas sobre ensaladas, sopas, arroces o incluso yogures, batidos de frutas o vegetales. Su sabor suave y su textura crujiente le dan un toque especial a cualquier comida.
Para aprovechar todos sus beneficios debés conservarlas en un frasco hermético en un lugar fresco, que no les de ni el calor ni la humedad. Podés molerlas antes de consumirlas, con un mortero o remojarlas previamente. La dosis ideal es de 10 a 20 gramos al día, lo que equivale más o menos a dos o tres cucharaditas de té. Bondades nutritivas de las semillas de sésamo
•Ácidos grasos insaturados.
•Metionina.
•Azufre.
•Vitamina E.
•Vitaminas del complejo B.
•Calcio.
•Magnesio.
•Fibra.
No te olvides de consultar a tu médico 🏥

NUEVO PRODUCTO!!! PIZZAS 🍕 ENVASADAS AL VACÍO, LISTAS PARA DISFRUTAR!GRACIAS GHETTO POR TREMENDA EXQUISITEZ!
10/03/2026

NUEVO PRODUCTO!!!
PIZZAS 🍕 ENVASADAS AL VACÍO, LISTAS PARA DISFRUTAR!
GRACIAS GHETTO POR TREMENDA EXQUISITEZ!

12/02/2026

RECETA GALLETAS RED VELVET - SAN VALENTIN ❤️

💟 Ingredientes:
- 200gr harina de trigo sin preparar/todo uso (1 y 1/3tza)
- 7gr cacao en polvo (1 y 1/2cda)
- bicarbonato 1/2cdta
- 1 pizca de sal
- 80gr mantequilla sin sal derretida
- 140gr azúcar blanca (3/4tza aprox)
- 15ml leche entera (1cda)
- 1/2cdta vinagre blanco
- 1 huevo
- 80gr chispas de chocolate
- Esencia de Vainilla

Vení a buscar los ingredientes a LADIETE… te esperamos en San Martín 730, Godoy Cruz📍

12/02/2026

Estamos en calle San Martín 730-Godoy Cruz
Mendoza

GELATINA DE YOGURT GRIEGO Y ARÁNDANOS Mira la receta la receta 👇INGREDIENTES:•Yogur griego sin azúcar (2 tazas)•Arándan...
27/01/2026

GELATINA DE YOGURT GRIEGO Y ARÁNDANOS

Mira la receta la receta 👇

INGREDIENTES:

•Yogur griego sin azúcar (2 tazas)
•Arándanos (1 taza, frescos o congelados)
•Agua (1 taza)
•Azúcar (½ taza) o edulcorante
•Gelatina sin sabor(7gr)
•Esencia de vainilla (1 cucharadita, opcional)

PREPARACIÓN:

•Hidratar la gelatina:
En un bol pequeño, mezclar gelatina sin sabor (7 g) con ¼ taza de agua fría.
Dejar reposar por 10 minutos hasta que la gelatina absorba el agua y se vea como una pasta espesa.
Disolver la gelatina:
Calienta la gelatina hidratada en el microondas durante 10-15 segundos a baja potencia, o colócala en un baño maría (un bol sobre una olla con agua caliente) hasta que se disuelva por completo.
Revuelve bien para que quede líquida y sin grumos. Déjala enfriar un poco, pero no dejes que se endurezca.
•Preparar la mezcla de yogur:
En un bol grande, combinar 2 tazas de yogur griego sin azúcar, ½ taza de azúcar (o edulcorante) y 1 cucharadita de esencia de vainilla (si la usas).
Mezclar con un batidor de mano o una espátula hasta que el azúcar se disuelva y la mezcla esté suave.
Incorporar la gelatina:
•Verter lentamente la gelatina disuelta y tibia en la mezcla de yogur, batiendo constantemente para que se integre bien.
Asegurar que no queden grumos y que la mezcla sea homogénea.
•Añadir los arándanos:
Incorporar 1 taza de arándanos frescos o congelados a la mezcla, revolviendo suavemente con una espátula para distribuirlos de manera uniforme.
•Verter en moldes:
Verter la mezcla en moldes individuales
•Refrigerar:
Cubrir los moldes con film plástico o una tapa y refrigerar por al menos 4 horas, o hasta que la gelatina esté completamente cuajada.
•Desmoldar y decorar:
Para desmoldar, pasa un cuchillo fino por los bordes o sumerge el molde brevemente en agua tibia (5-10 segundos) para aflojar la gelatina.
Coloca un plato encima del molde, dale la vuelta y sacude suavemente.
Decora con arándanos frescos, hojitas de menta, un poco de ralladura de limón o un chorrito de miel.
Listo a disfrutar 🎉

MERMELADA CASERA SIN AZÚCAR DE FRUTOS ROJOS!Esta deliciosa y colorida mermelada casera sin azúcar solo requiere 4 ingred...
21/01/2026

MERMELADA CASERA SIN AZÚCAR DE FRUTOS ROJOS!

Esta deliciosa y colorida mermelada casera sin azúcar solo requiere 4 ingredientes. Además esta cargada de fibra, proteína y ácidos grasos de Omega 3.

QUÉ NECESITAS PARA PREPARAR ESTA RECETA?

•Frutos rojos, fresas o arándanos
•Stevia, Xilitol o edulcorante de tu elección
•Zumo de limón
•Semillas de chía: las semillas de chía tienen la capacidad más sorprendente de absorber muchas veces su tamaño en liquido y espesarse. Es esta propiedad la que podemos aprovechar para hacer una mermelada de chía sin azúcar súper fácil.

CÓMO HACER ESTA RECETA - PASO A PASO!

1-Poner los frutos rojos congelados en una olla a fuego medio. Al estar congelados nos proporcionaran el agua necesaria para evitar que se quemen mientras se suavizan, por esto no es necesario añadir liquido, solo mezclar para evitar que se peguen en el fondo de la olla.
2-Dejar hervir por 10 minutos, sin la tapa, bajar el fuego. Si quieres triturar un poco la fruta puedes hacerlo en este momento.
3-Continuar cocinando a fuego lento durante 25 - 30 minutos hasta que la mezcla se reduzca a la mitad. A medida que el líquido se evapora, las burbujas se vuelven más pequeñas.
4-Revolver continuamente hasta el final con una cuchara de palo o una espátula, asegurándose de que la mezcla no se queme. Una vez que la mezcla tenga una textura espesa de mermelada, Ya lo haz logrado !!🥰
5-Bajar el fuego y agregar la Stevia, semillas de chía y zumo de limón, revolver para incorporar todos los ingredientes
6-Almacenar inmediatamente en un frasco de vidrio esterilizado y refrigerar.
Esta receta hace 250 gr de mermelada, que es aproximadamente 1 taza. Los ácidos del limón no solo ayudan a espesar la mermelada, sino que también previenen el crecimiento de bacterias durante el almacenamiento. De esta manera, puede mantenerse refrigerada durante 3 - 4 semanas.
🍒🍓🍇

Lunes de tips saludables!!! Te compartimos éstas opciones saludables para sentirte mejor!
19/01/2026

Lunes de tips saludables!!! Te compartimos éstas opciones saludables para sentirte mejor!

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