SoyLuz

13/08/2026

¿Alguna vez quisiste participar de una Constelación Familiar pero algo te frenó?

Tal vez la vergüenza.

Tal vez conocer a alguien que también participa.

Tal vez no saber qué va a pasar.

O preguntarte:

¿Tengo que contar toda mi historia?
¿Qué pasa si me emociono?
¿Qué pasa con la información que comparto?
¿Cómo se trabaja cuando conozco a otras personas del grupo?
¿Y cómo me acerco a quien facilita?

Hoy quiero abrir esta conversación. Si tenés una pregunta, podés dejarla en comentarios o escribirme por privado.

📍 Constelaciones Familiares · Parque Chas

Te leo. 🤍

07/08/2026

¿Qué significa realmente tomar a mamá? Parte 2.

En el video anterior hablamos de qué significa “tomar a mamá” desde la mirada sistémica.

Y esta segunda parte es importante porque tomar a mamá no significa aprobar todo lo que hizo, justificar una historia de violencia ni volver a vincularte con alguien que necesita un límite.

Entender no significa justificar.

Desde esta mirada, se trata de poder mirar la historia tal como fue y observar qué sigue actuando hoy en nosotros.

Muchas veces llegamos a una consulta con un conflicto actual: un vínculo que se repite, una dificultad, una sensación que no podemos explicar, algo que nos genera malestar.

Y desde ahí comenzamos a mirar.

Una constelación no viene a decirte qué hacer.
Viene a mostrar aquello que todavía no podías ver.

Si en ese recorrido aparece algo relacionado con mamá, puede abrirse un movimiento interno diferente: dejar de esperar que el pasado sea distinto para poder empezar a vivir de otra manera en el presente.

Y esto no significa que todo se resuelva en una sola sesión.

Son procesos. Son movimientos internos. Es otra manera de mirar nuestra historia.

¿Hay algo de tu historia con mamá que todavía sentís que seguís esperando que sea diferente?

Te leo. 🤍

06/08/2026

¿Por qué cuesta tanto soltar?

A veces sabemos que algo ya no nos hace bien y, aun así, seguimos aferrados.

A una persona.
A una relación.
A una forma de ser.
A una expectativa.
A una idea de cómo deberían ser las cosas.

Y muchas veces creemos que el problema es simplemente “no poder soltar”.

Pero detrás puede haber mucho más: apego, miedo a perder, miedo a quedarnos solos, heridas de infancia, carencias o incluso una necesidad profunda de controlar aquello que, en realidad, no podemos controlar.

Desde la mirada sistémica podemos preguntarnos:

¿Qué hay detrás de aquello que todavía no puedo soltar?

Una constelación no viene a decirte qué hacer.
Viene a mostrar aquello que todavía no podías ver.

Y cuando algo puede ser visto, también puede comenzar a transformarse. 🌿

Si este tema te resonó, contame:

¿Qué es eso que hoy te cuesta soltar?

Y si sentís que necesitás profundizar en algún proceso personal, podés escribirme.

Sonia Moreno
Terapeuta Holística · Facilitadora Sistémica 🌿 Próximo encuentro grupal de Constelaciones Familiares
📅 Sábado 29 de agosto · 15 hs
📍 Parque Chas, CABA
💰 $25.000 · Cupos reducidos
📲 Reservas por WhatsApp.

06/08/2026

¿Y si la clave para sentirte en paz está en mirar desde otro lugar?

Hay situaciones que se repiten.
Vínculos que nos movilizan.
Emociones que aparecen una y otra vez.
Y a veces sentimos que, aunque intentemos comprenderlas, no sabemos por dónde empezar.

Las Constelaciones Familiares proponen una mirada diferente: observar aquello que está presente, reconocer dinámicas que quizá no habíamos podido ver y abrir nuevas posibilidades.

No se trata de buscar culpables ni de cambiar el pasado.
Se trata de mirar, reconocer y encontrar un nuevo lugar desde donde relacionarnos con nuestra historia y con nuestra vida.

🌿 Encuentro grupal de Constelaciones Familiares

📅 Sábado 29 de agosto
🕒 15:00 hs
📍 Parque Chas, CABA
💰 Inversión: $25.000
🤎 Cupos reducidos
📌 Reserva con seña previa.

Cuando algo puede ser visto, también puede comenzar a transformarse.

Si sentís que este encuentro puede ser para vos, escribime por privado o por WhatsApp para recibir información y reservar tu lugar.

Sonia Moreno
Terapeuta Holística · Facilitadora Sistémica

BienestarEmocional ParqueChas CABA

03/08/2026

03/08/2026

Muchas personas creen que tener una buena relación con su mamá significa haberla tomado.

Pero desde la mirada sistémica no siempre es así.

A veces seguimos esperando que mamá hubiera sido diferente.

Y mientras ese reclamo permanece, también cuesta abrirnos al amor, a la abundancia y a la fuerza de la vida.

✨ No se trata de justificar.

✨ No se trata de olvidar.

✨ Se trata de mirar con una comprensión diferente.

¿Vos sentís que ya pudiste tomar a tu mamá?

Te leo en los comentarios. ❤️

BertHellinger

30/07/2026

Presencia
Amor perruno
Amar la vida
Mi amiga fiel

30/07/2026

Disfrutar de cada instante
De la vida tal cual llega

28/07/2026

A veces el cuerpo habla antes que las palabras.

Hay momentos en los que sentimos cansancio, tensión, ansiedad o simplemente la sensación de estar desconectados de nosotros mismos.

Una armonización energética no busca "hacer magia" ni resolver toda tu vida en una sola sesión.

Es un espacio para detenerte.

Para respirar.

Para volver a vos.

Trabajo con distintas herramientas según lo que cada persona necesita: armonización de chakras, Reiki, radiestesia con péndulo y limpieza energética, siempre desde una mirada terapéutica e integral.

🌿 Las sesiones pueden ser presenciales o online.

📍 Atiendo en Lago Puelo y también en El Bolsón.

Si sentís que este puede ser un buen momento para regalarte un espacio de bienestar, escribime. Con gusto te cuento cómo trabajo.

💛 Agenda abierta.

24/07/2026

¿Qué es amar?

Muchas veces confundimos el amor con la necesidad.
Con el miedo.
Con la costumbre.
Con el deseo de que el otro complete aquello que sentimos que nos falta.

Hoy quiero invitarte a mirar el amor desde otro lugar.

No como un sentimiento que simplemente aparece.

Sino como una elección.

Como una forma de cuidarnos, respetarnos, crecer y permitir que el otro también pueda hacerlo.

Esta no es una definición.

Es una conversación.

Y me encantaría leerte.

¿Para vos qué es amar?

Te leo en los comentarios. 💛

DesarrolloHumano Reflexión LoQueBuscaSerVisto TerapiaHolística Vínculos