Praxis Anja Natter-Feuerstein

22/03/2026

Ein Tag zum Innehalten.

Was brauche ich wirklich?
Und wann nehme ich mir Raum dafür?

Im Workshop wurde sichtbar:
👉 Zeit für sich ist kein Luxus.
👉 Bedürfnisse dürfen unterschiedlich sein.
👉 Ich selbst bin wichtig.

Zwischen „ich muss…“ und „ich soll…“
ist ein neuer Blick entstanden –
hin zu den eigenen Stärken und Werten.

Jede Frau hat ihren Lebensbaum gestaltet
und eine Tasche als Anker für den Alltag mitgenommen.

Als Erinnerung:
Ich darf mich ernst nehmen.

05/03/2026

8. März. Internationaler Frauentag.

Ja.
Wir brauchen diesen Tag noch.

Nicht, weil Frauen „gefeiert“ werden müssen.
Sondern weil Macht- und Strukturfragen noch nicht gelöst sind.

Gleichstellung zeigt sich nicht in wohlwollenden Worten.
Sondern in Zahlen.
In Einkommen.
In Führungsebenen.
In der Verteilung von Sorgearbeit.
Und in der Frage, wessen Stimme Gewicht bekommt.

Solange strukturelle Ungleichheit Realität ist,
ist der 8. März kein Symbol –
sondern ein Hinweis.

Vielleicht ist die entscheidende Frage:
Was müsste sich gesellschaftlich verändern,
damit wir diesen Tag nicht mehr brauchen?

02/03/2026

Der Start ins Elternsein verläuft nicht immer so, wie wir es uns wünschen.

Frühgeburt.
Diagnose.
Chronische Erkrankung.

Plötzlich stehen Sorgen im Vordergrund.
Viele Termine. Viele Entscheidungen. Viele Fragen.

Vielleicht merkst du, wie dich die Angst um dein Kind nicht loslässt.
Vielleicht leidet auch eure Beziehung unter dem Druck.
Vielleicht fühlst du dich mit all dem allein.

Ich kenne diese Zeit auch aus eigener Erfahrung.

In meiner Begleitung geht es nicht um schnelle Lösungen.
Sondern darum, deine Gedanken zu ordnen,
Ängste auszusprechen
und wieder handlungsfähig zu werden.

Coaching für Eltern von Kindern mit Frühgeburt, Behinderung oder chronischer Erkrankung.
In meiner Praxis, online oder im Gehen.

Wenn du dir Unterstützung wünschst, melde dich gerne.

17/02/2026

Macht zeigt sich nicht nur in Hierarchien.
Sie zeigt sich überall dort, wo Entscheidungen die Handlungsspielräume anderer beeinflussen.

Wir sprechen viel darüber, für uns selbst einzustehen.
Den eigenen Weg zu gehen.
Eigene Entscheidungen zu treffen.

Was ich dabei gerade immer wieder wahrnehme:
Keine Entscheidung steht für sich allein.
Sie verschiebt immer auch etwas für andere.
Möglichkeiten. Erwartungen. Spielräume.

Zwischen dem Wunsch, selbst zu entscheiden,
und der Verantwortung, die Folgen mitzudenken,
liegt ein Spannungsfeld.

Wo hast du zuletzt gemerkt,
dass deine Entscheidung mehr Wirkung hatte,
als dir bewusst war?

15/02/2026

🪾 Es ist nicht immer Blütezeit.
Und genau darin liegt oft ein Anfang.

Manche Zeiten fühlen sich karg an.
Unklar.
Zwischen dem, was war – und dem, was wachsen möchte.

Mit diesem Workshop öffnen wir – Monika Wolf und ich – einen Raum:
zum Innehalten,
zum Sortieren,
zum ehrlichen Hinschauen.

Wir arbeiten in einer kleinen, geschützten Gruppe –
mit Zeit, Tiefe und professioneller Begleitung.

Und wenn du möchtest, endet es nicht mit diesem Tag:
Ein 30-minütiges Online-Reflexionsgespräch im Anschluss ist im Preis enthalten.

Vielleicht ist jetzt dein Moment.

Alle Informationen findest du im letzten Slide.
Wir freuen uns, dich an diesem Tag begleiten zu dürfen.

10/02/2026

🪾 Zwei Frauen.
Eine gemeinsame Leidenschaft: die Arbeit mit Menschen.

Kennengelernt haben wir uns vor zwei Jahren in einer Ausbildung.
Was geblieben ist, war mehr als ein guter Austausch.

Nach der Ausbildung habe ich mit der Idee gespielt, Workshops anzubieten.
Nicht allein.
Sondern im Tandem.

Und mir war sofort klar, mit wem ich darüber sprechen möchte.

Uns verbindet eine gemeinsame Haltung:
Offenheit – Menschen und ihren Themen gegenüber.
Ehrlichkeit – auch dann, wenn sie unbequem ist.
Reflexion – in der Eigenreflexion und im gemeinsamen Nachdenken mit anderen.

Wir glauben nicht an schnelle Lösungen.
Aber an Räume, in denen Denken, Fühlen und Klären möglich wird.
Gemeinsam. Im Dialog. Auf Augenhöhe.

Es ist tatsächlich so, dass wir ganz unabhängig voneinander
dasselbe Symbol für unsere Arbeit gewählt haben.

Die Pusteblume steht für das, was uns verbindet:
zart und kraftvoll zugleich.
Veränderung braucht Zeit – und den Mut, Dinge loszulassen.

09/02/2026

🪾Zwei Frauen.
Eine gemeinsame Leidenschaft: die Arbeit mit Menschen.

Kennengelernt haben wir uns vor zwei Jahren in einer Ausbildung.
Was geblieben ist, war mehr als ein guter Austausch.

Nach der Ausbildung habe ich mit der Idee gespielt, Workshops anzubieten.
Nicht allein.
Sondern im Tandem.

Und mir war sofort klar, mit wem ich darüber sprechen möchte.

Uns verbindet eine gemeinsame Haltung:
Offenheit – Menschen und ihren Themen gegenüber.
Ehrlichkeit – auch dann, wenn sie unbequem ist.
Reflexion – in der Eigenreflexion und im gemeinsamen Nachdenken mit anderen.

Wir glauben nicht an schnelle Lösungen.
Aber an Räume, in denen Denken, Fühlen und Klären möglich wird.
Gemeinsam. Im Dialog. Auf Augenhöhe.

Es ist tatsächlich so, dass wir ganz unabhängig voneinander
dasselbe Symbol für unsere Arbeit gewählt haben.

Die Pusteblume steht für das, was uns verbindet:
zart und kraftvoll zugleich.
Veränderung braucht Zeit – und den Mut, Dinge loszulassen.

08/02/2026

08/02/2026

🌿 Unsere Workshops sind für Menschen, die sich Zeit nehmen möchten, um Gedanken zu ordnen, Kraft zu sammeln und neue Schritte zu entwickeln.

26/01/2026

Was dich bei mir erwartet:

Du wirst ernst genommen.
Du bekommst keine schnellen Antworten, sondern die passenden Fragen, um deine Antworten zu finden.
Sowie Raum zum Denken, Klären und Sortieren.

21/01/2026

18/01/2026