05/05/2020
High Sense Coaching ©
Sensibel? Empfindlich?
Schüchtern oder gehemmt?
Hast du das Gefühl, alles um dich herum ist zu viel, zu laut, zu grell, zu intensiv?
Hochsensibilität kann die Ursache sein, wenn du dich "unrund" fühlst, wenn du körperlich spürst, was um dich herum passiert, wenn du schnell erschöpft bist...
Hochsensibilität ist keine Krankheit, es kann jedoch krank machen, die eigene Sensibilität nicht anzunehmen. Depressive Verstimmungen, Hemmungen, Schmerzen und Aggressionen können Anzeichen sein.
Sätze wie: “Stell dich nicht so an!”, “Sei ein Mann, führ dich nicht so auf!”, “Die anderen schaffen das ja auch!” etc., können zu Glaubenssätzen werden, die uns glauben lassen, dass etwas mit uns nicht stimmt.
Da ich selbst hochsensibel bin, beschäftigt mich das Thema seit Jahrzehnten. In meiner Masterarbeit 2017 (MSc. psychosoziale Beratung) habe ich mich im Zuge der wissenschaftlichen Studie mit mehreren hochsensiblen und hochbegabten Menschen getroffen und deren Lebens- und Leidensgeschichte studiert.
Daraus entwickelte ich in den letzten Jahren das
HIGH SENSE COACHING:
Mit dem Coaching kann ich dich dabei unterstützen, deine Sensibilität anzunehmen, die positiven Aspekte daran zu erkennen, deine persönlichen Ziele zu erreichen und dein volles Potential zu erkennen.
Hochsensible Menschen sind keine homogene Gruppe, sie unterscheiden sich in ihren Bedürfnissen sehr stark voneinander.
Mit dem High Sense Coaching biete ich dir eine Vielzahl an individuell abgestimmten Möglichkeiten. Kreativität, Bewegung, Atmung und Meditation gehören zu den Basics des High Sense Coachings.
Bei einer körperlichen oder seelischen Erkrankung arbeite ich eng mit ÄrztInnen und PsychotherapeutInnen zusammen!
Hochsensibilität betrifft meist mehrere Familienmitglieder. Gerne arbeite ich auch mit der ganzen Familie.
Nach einem 15minütigen, kostenfreien Erstgespräch verrechne ich je nach Aufwand € 60,- - € 80,- / Stunde.
Sozialtarife sind nach Absprache möglich.
Ich freue mich auf eine telefonische Terminvereinbarung unter
0664 651 41 49
Herzlichst
Eva Legenstein
