Shaheed Ziaur Rahman Medical College Hospital Bogura Updates

08/06/2026

06/06/2026

অদ্য ০৬/০৬/২০২৬ ইং তারিখে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর ঢাকা এর নির্দেশনা মোতাবেক দেশের সকল সরকারী বেসরকারী স্বাস্থ্য সেবা প্রতিষ্ঠানে ডেঙ্গু প্রতিরোধে জনসচেতনতা সৃষ্টির লক্ষ্যে সকাল ১০.০০ ঘটিকায় একযোগে র‍্যালী আয়োজনের অংশ হিসেবে শহীদ জিয়াউর রহমান মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, বগুড়ায় এক সচেতনতামুলক র‍্যালী অনুষ্ঠিত হয়। উক্ত র‌্যালীতে উপস্থিত ছিলেন শজিমেক এর অধ্যক্ষ ডাঃ মোঃ ওয়াদুদুল হক তরফদার, শজিমেক হাসপাতালের পরিচালক ব্রিগেঃ জেনারেল মোঃ মহসীন, শজিমেক হাসপাতালের নবাগত পরিচালক ব্রিগেঃ জেনারেল এস এম নুরুল ইরফান, শজিমেক হাসপাতালের উপ পরিচালক ডাঃ মোঃ মঞ্জুর-এ-মুর্শেদ সহ বিভিন্ন বিভাগের বিভাগীয় প্রধান, ইউনিট প্রধান, অধ্যাপক, চিকিৎসক কর্মকর্তা ও কর্মচারী বৃন্দ।

21/02/2026

আজ ২১ ফেব্রুয়ারী মহান শহীদ দিবস ও আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবস উপলক্ষে শহীদ জিয়াউর রহমান মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল বগুড়া এর উদ্যোগে শহীদদের স্মৃতির উদ্দেশ্যে পুষ্প স্তবক অর্পন ও দোয়া অুনষ্ঠিত হয়।

14/02/2026

১৯শে ফেব্রুয়ারি শুরু হচ্ছে পবিত্র রমজান! হাতে আছে মাত্র ৪-৫ দিন; আপনার প্রস্তুতি কতটুকু? 🌙✨

আজ ১৪ই ফেব্রুয়ারি। ক্যালেন্ডারের পাতায় রমজানের আর মাত্র কয়েক দিন বাকি। যারা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত, তাদের জন্য এই সময়টুকু ইবাদতের প্রস্তুতির পাশাপাশি শারীরিক প্রস্তুতির জন্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

শহীদ জিয়াউর রহমান মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের এন্ডোক্রাইনোলজি বিভাগ আয়োজিত বিশেষ আলোচনা সভায় চিকিৎসকরা কিছু গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশনা দিয়েছেন, যা এই শেষ মুহূর্তে আপনার কাজে লাগবে:

✅ ১. চিকিৎসকের সাথে শেষ পরামর্শ: আপনি যদি এখনো আপনার ইনসুলিন বা ওষুধের ডোজ রমজানের উপযোগী করে পরিবর্তন না করে থাকেন, তবে দেরি না করে আজই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

✅ ২. গ্লুকোমিটার চেক করুন: হাতের কাছে স্ট্রিপ এবং গ্লুকোমিটার সচল আছে কি না দেখে নিন। মনে রাখবেন, রোজা রেখে সুগার মাপলে রোজা ভাঙবে না, বরং এটি আপনাকে নিরাপদ রাখবে।

✅ ৩. খাবারের তালিকায় পরিবর্তন: ইফতারের জন্য ভাজাপোড়া বা অতিরিক্ত মিষ্টি জাতীয় খাবার এখন থেকেই কেনা বন্ধ করুন। এর বদলে ডাব, তাজা টক ফল, টক দই এবং আঁশযুক্ত খাবার সংগ্রহে রাখুন।

✅ ৪. সেহরি ও ইফতারের রিহার্সাল: শরীরকে প্রস্তুত করতে এই কয়েক দিন একটু বেশি পানি পান করুন এবং সেহরি খাওয়ার সময়ের সাথে মিলিয়ে হালকা নাস্তা করার অভ্যাস করুন।

✅ ৫. মানসিকভাবে তৈরি হোন: রোজা রাখা আমাদের জন্য একটি বড় ইবাদত। কিন্তু মনে রাখবেন, ইসলামে শারীরিক সুস্থতাকে সর্বোচ্চ গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে। তাই রোজা অবস্থায় সুগার খুব বেশি কমে বা বেড়ে গেলে রোজা ভেঙে ফেলা ইসলামি শরীয়ত মোতাবেক কোনো গুনাহ নয়।

সুস্থ শরীর নিয়ে পূর্ণ তৃপ্তির সাথে ইবাদত পালনই হোক আমাদের লক্ষ্য। শহীদ জিয়াউর রহমান মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল (SZMCH) এর এন্ডোক্রাইনোলজি বিভাগের এই বার্তাটি সবার কাছে পৌঁছে দিন।

সবাইকে অগ্রিম রমজান মোবারক! 🌙

#রমজান২০২৬ #সচেতনতা #ডায়াবেটিস_টিপস