04/06/2026
পরিবার পরিকল্পনা পিল হলো নারীদের জন্য একটি নিরাপদ ও কার্যকর জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি। এটি প্রতিদিন নিয়মিত খেতে হয়।
পিলের ধরন
১. মিশ্র পিল (Combined Oral Contraceptive Pill - COC)
ইস্ট্রোজেন ও প্রোজেস্টিন হরমোন থাকে।
বাংলাদেশে পরিচিত ব্র্যান্ডের মধ্যে সুখী, ফেমিকন, নররিক্স ইত্যাদি রয়েছে।
২. মিনিপিল (Progestin-Only Pill - POP)
শুধুমাত্র প্রোজেস্টিন হরমোন থাকে।
স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য বেশি উপযোগী।
কীভাবে খেতে হয়?
২৮ পিলের প্যাকেট (যেমন: সুখী)
মাসিকের প্রথম ৫ দিনের মধ্যে শুরু করা ভালো।
প্রতিদিন একই সময়ে ১টি করে পিল খেতে হবে।
২৮টি পিল শেষ হলে পরের দিনই নতুন প্যাকেট শুরু করতে হবে, কোনো বিরতি নয়।
পিল খেতে ভুলে গেলে
১টি পিল ভুলে গেলে: মনে পড়ার সাথে সাথে খেয়ে নিন, পরেরটি নির্ধারিত সময়ে খান।
২ বা তার বেশি পিল ভুলে গেলে: যত দ্রুত সম্ভব সর্বশেষ মিস হওয়া পিলটি খান এবং পরবর্তী ৭ দিন কনডম ব্যবহার করুন।
সুবিধা
অত্যন্ত কার্যকর জন্মনিয়ন্ত্রণ।
মাসিক নিয়মিত করতে সাহায্য করে।
মাসিকের ব্যথা ও রক্তক্ষরণ কমাতে পারে।
বন্ধ করলে আবার গর্ভধারণের ক্ষমতা ফিরে আসে।
সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
বমিভাব
মাথাব্যথা
স্তনে ব্যথা বা অস্বস্তি
ওজনের সামান্য পরিবর্তন
মাসিকের মাঝখানে হালকা রক্তপাত
কখন পিল খাওয়া উচিত নয়?
গর্ভবতী হলে
অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ থাকলে
রক্ত জমাট বাঁধার রোগের ইতিহাস থাকলে
ধূমপায়ী ও ৩৫ বছরের বেশি বয়সী হলে
