Plan de Cohésion Sociale de Vresse-sur-Semois

31/08/2026

🌙 𝗗𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝘂𝗹𝘁𝗲́𝘀 𝗮̀ 𝗱𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿 ?

Difficultés d’endormissement, réveils fréquents pendant la nuit ou réveil trop précoce ? Delphine Fryns et Eline Goossens, psychologues, vous proposent 𝟱 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗲𝗻 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲 pour mieux comprendre votre sommeil et retrouver de meilleures habitudes. 😴

💡 𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 : comprendre le sommeil, travailler les croyances et comportements liés au sommeil et apprendre des techniques de gestion du stress.

📍 𝗘𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗖𝗼𝗴𝗻𝗮𝘂𝘁 – 1A rue du Ruisseau, 5550 Vresse-sur-Semois
📅 𝗟𝗲𝘀 𝗷𝗲𝘂𝗱𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝟵𝗵𝟯𝟬 𝗮̀ 𝟭𝟭𝗵 : 15/10, 22/10, 29/10, 12/11 et 26/11
💶 𝟮,𝟱𝟬 € / 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 (𝟭𝟭€ la première séance individuelle)
👥 𝟰 𝗮̀ 𝟳 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻𝘁𝘀 maximum

Une séance individuelle d’évaluation est prévue avant les ateliers (11 €). En cas d’absence, possibilité d’une séance individuelle de rattrapage (11 €).

📩 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 : [email protected]

⚠️ Ces ateliers ne concernent pas la prise en charge des cauchemars liés à un trouble de stress post-traumatique.

26/08/2026

🧓🏋️ | 𝗥𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗴𝘆𝗺𝗻𝗮𝘀𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝗶̂𝗻𝗲́𝘀

Qui dit 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲, dit reprise des 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗵𝗮𝗯𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲𝘀 ! 💪

La gym des aînés fera son retour 𝗰𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗮𝗿𝗱𝗶 𝗱𝗲 𝟭𝟬 𝗮̀ 𝟭𝟭𝗵 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗚𝗹𝘆𝗰𝗶𝗻𝗲 𝗮̀ 𝗩𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲, à partir du 𝟭𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 📅

Hop hop, on sort son tapis du placard et on s'y remet 🤓

𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝗲𝘁 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 : [email protected] - +33 6 88 05 76 94

14/08/2026

🚗 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗲𝘇 𝗰𝗵𝗮𝘂𝗳𝗳𝗲𝘂𝗿 𝘃𝗼𝗹𝗼𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 ?

Vous avez un peu de temps libre et l’envie de vous rendre utile près de chez vous ? 𝗠𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝗦𝘂𝗱 𝗿𝗲𝗰𝗵𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗰𝗵𝗮𝘂𝗳𝗳𝗲𝘂𝗿𝘀 𝘃𝗼𝗹𝗼𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 pour accompagner les personnes qui rencontrent des difficultés de mobilité dans notre commune.

🤝 Quelques trajets peuvent faire une vraie différence au quotidien : rendez-vous, courses, activités… 𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗱𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗲́𝗰𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗰𝗼𝘂𝗽 𝗱𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗰𝗲 !

👉 𝗘𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱’𝗲𝗻 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗼𝘂 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗷𝗼𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹’𝗮𝘃𝗲𝗻𝘁𝘂𝗿𝗲 ?
📞 0800/37 309
📧 [email protected]

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗰’𝗲́𝘁𝗮𝗶𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀 ? 😊

11/08/2026

Vous avez envie de 𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗲𝗺𝗽𝗹𝗼𝗶 𝗿𝗮𝗽𝗶𝗱𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 ? 🔍

Devenez 𝗮𝘂𝘅𝗶𝗹𝗶𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗲́𝗻𝗮𝗴𝗲 ! 🧹

La Maison de l'Emploi de Gedinne vous propose une 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲̀𝘁𝗲 pour vous préparer au métier 👇

✅ Du 31 août au 20 octobre 2026
✅ Du lundi au vendredi de 8h30 à 16h
✅ 140h de formation technique + certification Forem (obligatoire)

𝗜𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲́(𝗲) ? Rendez-vous à la séance d'informations à la Maison de l'Emploi de Gedinne (Rue de Utue 12, 5575 Gedinne), le 𝗹𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟭𝟳 𝗮𝗼𝘂̂𝘁 𝗮̀ 𝟴𝗵𝟯𝟬 (⚠️ dernière séance)

👉 Inscription au 081/23 98 75 ou à [email protected]

07/07/2026

Besoin d'un coup de pouce dans votre recherche d'emploi ?

Rendez-vous le 20 août avec le Plan de Cohésion Sociale - Bièvre pour découvrir des pistes d'emploi, vous préparer à un entretien d'embauche et apprendre à rédiger vos CV et lettre de motivation !

Infos et inscriptions ci-dessous 👇

📍Vous cherchez un job et vous voulez donner un coup d'accélérateur à vos recherches?
✅Venez nous rejoindre le jeudi 20/08 de 9h à 16h au CCB!

📌Nous allons donner du punch à votre cv, travailler sur les questions de l'entretien d'embauche (en rapport avec votre objectif pro) et utiliser l'intelligence collective pour trouver des pistes d'emploi!

😉Tout cela dans la bonne humeur et dans un souci d'efficacité.

🗣️Merci de vous inscrire directement par email sur [email protected]
Des questions? 0479/681849

27/06/2026

❌ 𝗟𝗮 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲 𝗱𝘂 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲𝘀 𝗘𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗲𝘀𝘁 𝗮𝗻𝗻𝘂𝗹𝗲́𝗲 ❌

Jusqu'à hier encore, nous pensions que les températures de ce dimanche nous permettraient d'organiser la marche du Conseil des Enfants dans de bonnes conditions...

Malheureusement, il apparait que la chaleur sera toujours écrasante demain et nous sommes dans l'obligation d'annuler notre évènement. 😟

Si nous voulons respecter la thématique du bien-être animal, il est plus prudent de ne pas maintenir la marche et de laisser nos animaux au frais. 🐶

Nous sommes navrés de la situation mais ce n'est que partie remise, nous reviendrons rapidement vers vous avec une nouvelle date 💪

Merci pour votre compréhension ❤️

26/06/2026

📣 𝗟𝗮 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲 𝗱𝘂 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲𝘀 𝗘𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀, 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲́𝗷𝗮̀ 𝗰𝗲 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 !

💧 𝗟𝗮 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘂𝗲 : les températures seront plus supportables ce dimanche 28 juin (maximum 28°C), 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗼𝗶 𝘀𝗲 𝗿𝗮𝗳𝗿𝗮𝗶𝗰𝗵𝗶𝗿 𝗮𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝘁𝗼𝗿𝗿𝗶𝗱𝗲 🥵🤩

❓ Et pour ceux qui se questionnent quand même, sachez que 𝟴𝟬% 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝗿𝘀𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗲𝗺𝗶𝗻𝘀 𝗼𝗺𝗯𝗿𝗮𝗴𝗲́𝘀 !

🐕 Venez 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗩𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲-𝘀𝘂𝗿-𝗦𝗲𝗺𝗼𝗶𝘀 avec (ou sans) votre animal de companie et marchez tout en 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗮𝗻𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝗻𝗲𝗰𝗱𝗼𝘁𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗮𝗻𝗶𝗺𝗮𝗹 au long du parcours 🚶

👉 N'hésitez pas à nous rejoindre même si vous ne vous êtes pas inscrits !

A dimanche 🤩

25/06/2026

🥵 𝗙𝗢𝗥𝗧𝗘𝗦 𝗖𝗛𝗔𝗟𝗘𝗨𝗥𝗦 : 𝗟𝗘𝗦 𝗕𝗢𝗡𝗦 𝗚𝗘𝗦𝗧𝗘𝗦 𝗔̀ 𝗔𝗗𝗢𝗣𝗧𝗘𝗥 ! 🥵

Nous l'avons tous constaté, les températures s'affolent depuis quelques jours ! 🌡️

Voici 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝘀 pour se protéger de la chaleur durant ces périodes de fortes chaleurs :

💧 𝗛𝗗𝗬𝗥𝗔𝗧𝗘𝗭-𝗩𝗢𝗨𝗦 en buvant au moins 1,5l d'eau par jour

🪟 𝗣𝗥𝗢𝗧𝗘𝗚𝗘𝗭-𝗩𝗢𝗨𝗦 en empêchant un maximum la chaleur de rentrer dans votre habitation

🧊 𝗥𝗔𝗙𝗥𝗔𝗜𝗖𝗛𝗜𝗦𝗦𝗘𝗭-𝗩𝗢𝗨𝗦 avec de l'eau et/ou un ventilateur

📞 Nous tenons à vous informer que le 𝗖𝗣𝗔𝗦 𝗱𝗲 𝗩𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲-𝘀𝘂𝗿-𝗦𝗲𝗺𝗼𝗶𝘀 notamment, ainsi que le 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝗵𝗲́𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲, se tiennent à disposition des citoyens qui rencontreraient des difficultés pendant ces périodes chaudes : éventuel besoin d'eau, d'un transport, d'un service à domicile, d'une écoute...

𝗡'𝗵𝗲́𝘀𝗶𝘁𝗲𝘇 𝗽𝗮𝘀 𝗮̀ 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝗿 𝗰𝗲𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗼𝘂 𝗮̀ 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲𝗿 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗼𝘂𝗿𝗮𝗴𝗲 si vous connaissez des personnes qui pourraient avoir besoin de ce soutien, et ce autant de fois que des vagues de chaleur surviendront durant l'été.

N'hésitez pas à rendre visite à vos proches s'ils sont susceptibles de souffrir de cette vague de chaleur 👍

24/06/2026

Mieux vaut t**d que jamais : retour sur le repas des aînés à Vresse-sur-Semois ! 🍽️

Le mercredi 10 juin, une soixantaine d'aînés se sont donnés rendez-vous à la salle des fêtes de Alle pour partager une après-midi conviviale autour d'un délicieux repas concocté par le Fief de Liboichant et animée par le magicien, chanteur et ventriloque, Monte Cristo. ✨

Au programme : un menu aux petits oignons, des tours de magie étonnants et beaucoup de rires ! 🤩

Cette année encore, ce repas fût une réussite et une belle occasion pour nos aînés de se retrouver et de passer un chouette moment gourmand 🍰

On se retrouve l'année prochaine pour une nouvelle animation et un nouveau menu 🍽️

22/06/2026

𝗗𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲 𝗱𝗿𝗼𝗶𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲 𝗱𝘂 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲𝘀 𝗘𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 ! 🤩

❤️ Vous avez envie de marcher pour la bonne cause, de passer un bon moment avec votre animal de compagnie et de découvrir des faits divers sur le bien-être animal ? Alors rejoignez-nous !

📅 Le dimanche 28 juin 2026
📍 Départs sur l'Espace Cognaut à Vresse entre 9h et 11h30
🚶 +- 5km
🌭 Bar et petite restauration sur place
💲 Prix solidaire (au choix)
✍️ Inscription demandée à [email protected] ou 0474/12.33.76

👉 𝗘𝘁 𝗺𝗲̂𝗺𝗲 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗻'𝗮𝘃𝗲𝘇 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗯𝗼𝘂𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗼𝗶𝗹𝘀, 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗲̂𝘁𝗲𝘀 𝗲́𝘃𝗶𝗱𝗲𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻𝘃𝗲𝗻𝘂𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 ! 🤗

⚠️ Chacun est 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝘀𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗻 𝗮𝗻𝗶𝗺𝗮𝗹 et est tenu de le tenir 𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗵𝗲́ 𝗲𝗻 𝗹𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲 ⚠️

🤩 Les enfants espèrent vous voir nombreux pour faire de leur projet une belle réussite ! N'hésitez pas à en parler autour de vous 📣