23/06/2026
๐Dat het warm is, hoeven we je niet meer te vertellen, dat zie je zelf wel.
๐We hopen dat je goed voor jezelf en anderen zorgt.
Lees zeker de aanbevelingen hieronder!
โ๏ธ ๐๐ข๐ญ๐ญ๐๐ ๐จ๐ฅ๐: ๐ณ๐จ๐ซ๐ ๐ ๐จ๐๐ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฃ๐๐ณ๐๐ฅ๐ ๐๐ง ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐๐ฅ๐ค๐๐๐ซ
Sinds enkele dagen wordt ons land getroffen door een uitzonderlijke hittegolf, die minstens nog tot en met komende zondag zal aanhouden.
Vooral voor kwetsbare personen kunnen deze extreme temperaturen een ernstig risico vormen. Denk bijvoorbeeld aan klene kinderen, chronisch zieken, ouderen, enz. Ken je zoโn mensen in je omgeving? Neem dan zelf initiatief om contact op te nemen of eens langs te gaan.
Met enkele eenvoudige maatregelen kan je deze hittegolf beter doorkomen:
โ
Drink voldoende, meer dan gewoonlijk. Wacht niet tot je dorst hebt. Kies bij voorkeur water. Vermijd alcoholische dranken, koffie, suikerhoudende dranken โฆ
โ
Verlaat je je woning? Neem ALTIJD een fles of drinkbus met water mee!
โ
Draag buiten een pet of hoed.
โ
Vermijd de zon en blijf binnen tot het frisser wordt. Lukt dat niet? Blijf zoveel mogelijk in de schaduw of zoek een koele plek op als het thuis te warm is.
โ
Sluit vensters en gordijnen van de gevels die aan de zon blootgesteld zijn zolang de buitentemperatuur hoger is dan de binnentemperatuur. Open ze pas wanneer de grootste hitte voorbij is, dit wil zeggen, vroeg in de ochtend, โs avonds en โs nachts.
Bekijk hier alle aanbevelingen: https://crisiscentrum.be/nl/risicos-belgie/natuurlijke-risicos/hittegolf -kan-jij-doen