Health Promotion Centre

Health Promotion Centre This is the offical page of the Health Promotion Centre (HPC), Ministry of Health, Brunei Darussalam.

This is the official facebook for Health Promotion Centre (HPC), Ministry of Health, Brunei Darussalam. Established in 2008, HPC is a government organisation with a mission to empower people towards healthy living.

πŸ’ƒπŸ•Ί Jom bergerak bersama!Luangkan pagi Ahad biskita dengan Aerobic Exercise Community Programme: gerakan mudah diikuti, s...
06/06/2026

πŸ’ƒπŸ•Ί Jom bergerak bersama!

Luangkan pagi Ahad biskita dengan Aerobic Exercise Community Programme: gerakan mudah diikuti, suasana menyeronokkan, dan sesuai untuk semua! 🎢✨

πŸ“… Ahad, 07 Jun 2026
⏰ 8:30 pagi – 9:30 pagi
πŸ“ Pusat Promosi Kesihatan

βœ… PERCUMA untuk semua!

-----

[E] πŸ’ƒπŸ•Ί Lets get Moving Together!

Join our Community Exercise Programme: Aerobic Exercise for a fun and energising Sunday morning! Enjoy easy-to-follow moves, great vibes, and a workout suitable for everyone 🎢✨

πŸ“… Sunday, 07 June 2026
⏰ 8:30 AM – 9:30 AM
πŸ“ Health Promotion Centre

βœ… FREE for all!

Sempena Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2026 bertema Mendedahkan Daya Tarikan: Menangani Ketagihan Nikotin Dan Tembakau, mar...
01/06/2026

Sempena Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2026 bertema Mendedahkan Daya Tarikan: Menangani Ketagihan Nikotin Dan Tembakau, marilah kita bersama-sama menilai semula pengaruh tembakau dan v**e dalam kehidupan seharian kita.

Di sebalik gambaran yang menarik, tembakau dan nikotin membawa ketagihan yang boleh memberi kesan serius kepada kesihatan jangka panjang. Memilih untuk hidup bebas tembakau adalah langkah yang bermakna untuk diri sendiri dan orang tersayang.

Jika awda memerlukan bantuan untuk berhenti merokok atau v**e, awda boleh membuat tempahan Klinik Berhenti Merokok (KBM) melalui aplikasi BruHealth atau berkunjung ke pusat kesihatan berdekatan.

# MendedahkanDayaTarikan

-

In conjunction with World No To***co Day 2026, themed Unmask the Appeal β€” Countering Ni****ne & To***co Addiction, let us take a moment to look beyond the perceived appeal of to***co and va**ng products.

Behind the image lies addiction β€” one that can have serious consequences on long-term health. Choosing to live to***co-free is a meaningful step towards a healthier future for yourself and those around you.

If you need support to quit smoking or va**ng, you may book the Smoking Cessation Clinic (KBM) through the BruHealth app or visit your nearest health centre.

***coDay

Pusat Promosi Kesihatan mengucapkan setinggi-tinggi penghargaan kepada anggota Angkatan Bersenjata Diraja Brunei atas de...
31/05/2026

Pusat Promosi Kesihatan mengucapkan setinggi-tinggi penghargaan kepada anggota Angkatan Bersenjata Diraja Brunei atas dedikasi dan pengorbanan dalam menjaga keselamatan negara.

Semoga terus maju jaya dalam menjalankan amanah dan tanggungjawab.



-

The Health Promotion Centre extends its appreciation to the Royal Brunei Armed Forces for their dedication and service in safeguarding the nation.

Thank you for your continued commitment and contribution.

Cuti sekolah ialah masa terbaik untuk anak-anak bergerak aktif dan mencuba aktiviti yang menyeronokkan! 🌞Luangkan masa b...
30/05/2026

Cuti sekolah ialah masa terbaik untuk anak-anak bergerak aktif dan mencuba aktiviti yang menyeronokkan! 🌞

Luangkan masa berkualiti bersama keluarga melalui aktiviti fizikal seperti berjalan-jalan, bermain di taman, berbasikal atau meneroka hobi baharu yang merangsang minda.

Jangan lupa untuk mengisi tenaga dengan makanan yang berkhasiat dan seimbang bagi menyokong tumbesaran, tenaga serta kesejahteraan anak-anak.

Gunakan cuti sekolah ini untuk membina amalan sihat yang menyeronokkan β€” aktif bergerak, kekal ingin tahu dan makan secara sihat! πŸ’š



-

School holidays are the perfect time for children to get moving and try fun new activities! 🌞

Spend quality time together as a family through physical activities such as walking, playing at the park, cycling, or exploring new hobbies that keep young minds engaged.

Don’t forget to fuel up with nutritious and balanced meals to support children’s growth, energy, and overall well-being.

Use this school holiday to build healthy habits that are enjoyable β€” stay active, stay curious, and eat well! πŸ’š

Pusat Promosi Kesihatan mengucapkan Selamat Hari Raya Aidiladha kepada seluruh umat Islam.Semoga hari yang penuh makna i...
27/05/2026

Pusat Promosi Kesihatan mengucapkan Selamat Hari Raya Aidiladha kepada seluruh umat Islam.

Semoga hari yang penuh makna ini membawa keberkatan, mempereratkan hubungan sesama keluarga dan masyarakat, serta memberi ruang untuk kita terus menghargai nikmat kesihatan.



-

The Health Promotion Centre wishes all Muslims a blessed Hari Raya Aidiladha.

May this meaningful occasion bring blessings, strengthen bonds with family and community, and remind us to be grateful for the gift of good health.

Request for Quotation Reference: MOH/HPC/QTN/25-26(15)You may download the specifications directly from the Ministry of ...
26/05/2026

Request for Quotation Reference: MOH/HPC/QTN/25-26(15)

You may download the specifications directly from the Ministry of Health (MOH) website, or alternatively, scan the QR code provided in the post.

For MOH tenders and quotations, please visit: https://moh.gov.bn/about-us/tenders-quotations/
Quotation details are also available here: https://moh.gov.bn/tender/moh-hpc-qtn-25-26-03-ga/

The specifications (PDF) can be downloaded directly from the following link:https://moh.gov.bn/wp-content/uploads/2026/05/MOH-HPC-QTN-25-2603-GA.pdf

Request for Quotation Reference: MOH/HPC/QTN/26-27(02)You may download the specifications directly from the Ministry of ...
25/05/2026

Request for Quotation Reference: MOH/HPC/QTN/26-27(02)

You may download the specifications directly from the Ministry of Health (MOH) website, or alternatively, scan the QR code provided in the post.

For MOH tenders and quotations, please visit: https://moh.gov.bn/about-us/tenders-quotations/
Quotation details are also available here:https://moh.gov.bn/tender/moh-hpc-qtn-26-27-02/

The specifications (PDF) can be downloaded directly from the following link:https://moh.gov.bn/wp-content/uploads/2026/05/MOH-HPC-QTN-26-27-02.pdf

Menjaga kesihatan mental adalah sebahagian penting daripada kesejahteraan diri.Tekanan harian boleh mempengaruhi cara ki...
23/05/2026

Menjaga kesihatan mental adalah sebahagian penting daripada kesejahteraan diri.

Tekanan harian boleh mempengaruhi cara kita berfikir, merasa dan bertindak. Memberi ruang untuk berehat, melakukan aktiviti yang menenangkan, dan berhubung dengan orang yang dipercayai boleh membantu menyokong kesejahteraan mental.

Jika biskita atau seseorang yang awda kenali sedang melalui situasi kesihatan mental yang mencabar, hubungi Talian Harapan 145 untuk mendapatkan bantuan segera. Talian Harapan 145 adalah percuma dan beroperasi 24/7. Maklumat pemanggil adalah dirahsiakan.



-

Mental health is an important part of overall well-being.

Daily stress can influence how we think, feel, and act. Making space to rest, engaging in calming activities, and connecting with trusted individuals can help support mental well-being.

If you or someone you know is going through a challenging mental health situation, contact Talian Harapan 145 for immediate assistance. Talian Harapan 145 is free and operates 24/7. All caller information is kept confidential.

Membebaskan diri awda daripada asap rokok & v**e adalah salah satu langkah terbaik untuk melindungi kesihatan.Apabila se...
20/05/2026

Membebaskan diri awda daripada asap rokok & v**e adalah salah satu langkah terbaik untuk melindungi kesihatan.

Apabila seseorang berhenti menggunakan tembakau atau v**e, tubuh badan akan mula pulih dan risiko pelbagai penyakit dapat dikurangkan dari semasa ke semasa.

Bagi biskita yang memerlukan bantuan untuk berhenti merokok, awda boleh mendapatkan sokongan melalui Klinik Berhenti Merokok (KBM) di pusat-pusat kesihatan yang berdekatan atau tempah melalui aplikasi BruHealth.



-

Quitting ci******es and va**ng is one of the best steps you can take to protect your health.

When to***co or v**e use stops, the body begins to recover and the risk of various diseases gradually decreases over time.

If you need support to quit, the Smoking Cessation Clinic (KBM) is available at health centres near you β€” or book an appointment through the BruHealth app.

***coFree

Hipertensi atau tekanan darah tinggi sering dikenali sebagai "pembunuh senyap" β€” ia boleh berlaku tanpa sebarang gejala ...
17/05/2026

Hipertensi atau tekanan darah tinggi sering dikenali sebagai "pembunuh senyap" β€” ia boleh berlaku tanpa sebarang gejala yang ketara, namun kesannya terhadap kesihatan jantung dan organ-organ penting tidak boleh dipandang ringan.

Sempena Hari Hipertensi Sedunia 2026 dengan tema "Mengawal Hipertensi Bersama: Periksa Tekanan Darah Awda Secara Berkala, Tewaskan Pembunuh Senyap", marilah kita ambil langkah proaktif untuk mengenali dan mengawal bacaan tekanan darah biskita.

Pemeriksaan yang berkala membantu pengesanan awal dan pengurusan kesihatan yang lebih berkesan.



-

Hypertension, or high blood pressure, is widely known as the "silent killer" β€” it can develop without any clear symptoms, yet its impact on heart health and vital organs is significant.

In conjunction with World Hypertension Day 2026, themed "Controlling Hypertension Together: Check Your Blood Pressure Regularly, Defeat the Silent Killer", let us take a proactive step in knowing and controlling our blood pressure readings.

Regular checks support early detection and better health management.

Address

Bandar Seri Begawan
BB3910

Opening Hours

Monday 07:45 - 12:15
13:30 - 16:30
Tuesday 07:45 - 12:15
13:30 - 16:30
Wednesday 07:45 - 12:15
13:30 - 16:30
Thursday 07:45 - 12:15
13:30 - 16:30
Saturday 07:45 - 12:15
13:30 - 16:30

Telephone

+6732385800

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health Promotion Centre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share