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Eva - Ele Vai Além

Seja bem-vinda. Aqui, você será ouvida, respeitada e valorizada.

O Projeto E.V.A. – Ele Vai Além é um grupo terapêutico gratuito, criado especialmente para mulheres que desejam cuidar da saúde emocional, reencontrar seu valor e retomar sua força.

09/12/2025

✨ O valor da amizade e dos vínculos positivos ✨

O Projeto EVA encerra mais um ciclo — um ano de aprendizado, partilhas, desafios e muitas conquistas. E, enquanto 2025 se despede, f**a um sentimento profundo: somos fortalecidas pelos vínculos que criamos.

A amizade verdadeira não é apenas presença… é cuidado, é olhar com carinho, é saber que existe alguém que torce, ora e caminha ao nosso lado. Vínculos positivos nos empurram para frente, acolhem nossas dores e celebram nossas vitórias. São lembretes vivos de que não caminhamos sozinhas.

Pensamentos leves também fazem parte dessa jornada. Quando aprendemos a respirar fundo, confiar em Deus e descansar n’Ele, a vida f**a menos pesada. A leveza não é ausência de luta, é presença de esperança.

Que o Projeto EVA finalize este ano com gratidão e a certeza de que tudo o que foi construído tem valor eterno. E que 2026 venha repleto de surpresas boas, crescimento, novos vínculos, novas histórias e muita graça de Deus sobre cada mulher.

💖 Que venha o novo ano de 2026 — preparado por Deus, vivido em união e marcado pelo amor.

02/12/2025

“A morte e a vida estão no poder da língua; o que bem a utiliza come do seu fruto.”

Mulher, Deus te deu uma voz que carrega poder, propósito e influência. Cada palavra que sai da sua boca deixa um rastro — pode curar ou ferir, levantar ou derrubar, aproximar ou afastar. A Bíblia te lembra que a língua não é apenas um instrumento de comunicação; é uma ferramenta espiritual que produz frutos.

🌺 1. Suas palavras são sementes

Quando você fala, você planta:

palavras de fé geram esperança,

palavras duras geram feridas,

palavras de honra geram respeito,

palavras de amor geram cura.

Que tipo de jardim você deseja cultivar ao seu redor?

🌺 2. Você é chamada a ser fonte de vida

Como mulher, você carrega um poder natural de influenciar ambientes. Sua família, seus filhos, amizades e até sua igreja são afetados pelo tom da sua voz. O Senhor te chama para ser voz de paz, não de tumulto; voz de sabedoria, não de impulsividade.

🌺 3. Cuidado com o que você diz para si mesma

Às vezes, a palavra que mais mata é a que você dirige ao próprio coração:

“Eu não consigo.”

“Eu não sou suficiente.”

“Não tem jeito para mim.”

Mas Deus te diz:
“Você é escolhida, amada e fortalecida pelo Meu Espírito.”
Se você quer colher vida, comece falando vida sobre si mesma.

🌺 4. Use sua boca como instrumento de Deus

A partir de hoje, decida:

Abençoar mais do que reclamar

Agradecer mais do que murmurar

Declarar fé mais do que espalhar medo

Curar mais do que ferir

Você é mulher de Deus — e quando você fala alinhada com o Espírito Santo, o céu responde.

Que suas palavras reflitam graça, sabedoria e o amor de Cristo.
Que os frutos da sua boca sejam doces, e que onde você abrir a boca, o ambiente mude para melhor.

11/11/2025

Musicoterapia 🎵✨

A musicoterapia é uma forma de terapia que utiliza a música e seus elementos — som, ritmo, melodia e harmonia — como instrumentos de expressão, autoconhecimento e cura emocional.

Durante as sessões, a música ajuda a:
🎶 Acessar sentimentos difíceis de expressar com palavras;
💆‍♀️ Reduzir o estresse e a ansiedade;
❤️ Estimular lembranças e fortalecer vínculos afetivos;
🌱 Promover o bem-estar e o equilíbrio interior.

É um momento de conexão com o próprio interior, permitindo que a pessoa reconheça e ressignifique emoções, encontrando leveza e paz através dos sons.

04/11/2025

Reflexão para mulheres — Filipenses 3:13.

📖 “Irmãs, quanto a mim, não penso que já o tenha alcançado; mas uma coisa faço: esquecendo-me das coisas que para trás f**am e avançando para as que estão diante de mim.” — Filipenses 3:13

💖 Mensagem ao coração feminino:
Quantas vezes nós, mulheres, carregamos pesos do passado — palavras que feriram, erros que cometemos, sonhos que pareceram não se cumprir? Paulo nos convida a olhar para frente, a deixar o que já passou nas mãos de Deus e a seguir em direção ao que Ele ainda vai fazer.

Há um novo tempo preparado para você! 🌸
Deus não quer que você viva presa ao ontem, mas que avance com fé, graça e confiança. Cada cicatriz conta uma história, mas nenhuma define o seu futuro. O que define é o amor e o propósito de Deus sobre a sua vida.

🌷 Lembre-se:
Você é uma mulher em construção, moldada pelas mãos do Criador. Continue caminhando, mesmo quando o caminho parecer difícil. O que está diante de você é maior do que o que ficou para trás.

01/11/2025

Tempo de mudar e florescer 🌷

Mulher, há momentos na vida em que Deus nos chama para avaliar o caminho, rever atitudes e cuidar do que realmente importa. As mudanças de atitude são como o florescer de uma nova estação — às vezes exigem que deixemos para trás o que já não nos faz bem, mas sempre trazem leveza e renovação.

Cuidar de si não é egoísmo, é sabedoria. É reconhecer que para cuidar dos outros, é preciso estar bem por dentro. Tire tempo para você — para descansar, se arrumar, ler, orar, sonhar, sorrir. Isso também é adoração.

Cerque-se de amizades sadias, que te levantam em oração, te inspiram a ser melhor e te amam na verdade. Amizades que te apontam para Cristo e te lembram do teu valor quando o mundo tenta te fazer esquecer.

Busque fazer coisas que te tragam alegria, que reacendam tua esperança e fortaleçam tua fé. Porque uma mulher que cuida de si e vive com propósito, torna o ambiente ao seu redor mais leve e cheio de graça.

✨ Versículo para meditar:
“Enganosa é a graça, e vã é a formosura, mas a mulher que teme ao Senhor, essa será louvada.”
— Provérbios 31:30

21/10/2025

Noite de muito aprendizado 😍

Outubro Rosa 🌹

Enfermeira Rosangela Gonçalves 🌹

“Se conhecer é necessário para o autocuidado.”

O Outubro Rosa nos lembra da importância da prevenção, mas também do olhar para dentro. O verdadeiro cuidado começa quando aprendemos a nos conhecer — entender nosso corpo, nossas emoções e limites.

Quando a mulher se conhece, ela se torna mais atenta aos sinais que o corpo dá, mais forte para buscar ajuda, e mais confiante para cuidar de si mesma com amor.
Autocuidado não é vaidade — é respeito pela vida que Deus nos deu. 💗

Valorize-se, conheça-se e cuide-se. Você é preciosa! 🌸

09/10/2025

🌸 A Importância de se Prevenir 🌸

Prevenir é um ato de amor — amor à vida, ao corpo e a quem nos ama.

No Outubro Rosa, somos lembradas de que o autocuidado salva vidas. Detectar o câncer de mama precocemente aumenta as chances de cura e reduz os impactos do tratamento.

A prevenção começa com atenção a si mesma: realizar o autoexame, conhecer o próprio corpo, fazer consultas médicas regulares e exames de rotina. Pequenas atitudes podem fazer toda a diferença.

Muitas vezes, na correria do dia a dia, esquecemos de olhar para nós. Mas cuidar da saúde não é vaidade — é responsabilidade e amor-próprio. Quando uma mulher se cuida, ela inspira outras a fazer o mesmo.

O Projeto E.V.A. acredita que informação e acolhimento caminham juntos. Falar sobre prevenção é fortalecer vínculos, espalhar esperança e valorizar a vida.

💗 Previna-se, ame-se, cuide-se.
Porque você é preciosa demais para deixar de se cuidar.

04/10/2025

🌻 Aviso Importante – Terapia Individual com Valor Social 🌻

Atendimento com a psicóloga Milena Valentim disponível por apenas R$ 40,00 (valor social).
📅 Todos os sábados
📍 No mesmo local onde acontecem os encontros do Projeto E.V.A.

Uma oportunidade especial para cuidar da mente, falar sobre seus sentimentos e investir no seu bem-estar emocional. 🌿✨

Agende seu horário e cuide de você! 🌻

Quem tiver interesse me chame no particular 🌻
Valor Social para quem participa do Projeto 🌻

04/10/2025

Próxima segunda dia de Terapia.

A relação entre terapia e saúde mental é muito próxima e importante:

🔹 Terapia
É um processo conduzido por um psicólogo ou psicoterapeuta, onde a pessoa tem espaço seguro para falar sobre seus sentimentos, pensamentos e comportamentos. Existem diferentes abordagens (como terapia cognitivo-comportamental, psicanálise, terapia sistêmica, etc.), mas todas têm como objetivo promover autoconhecimento, reorganização emocional e estratégias para lidar melhor com a vida.

🔹 Saúde mental
Refere-se ao bem-estar emocional, psicológico e social. Está ligada à forma como lidamos com o estresse, com os outros e como tomamos decisões. Assim como cuidamos da saúde física, também precisamos cuidar da saúde mental para manter equilíbrio.

🔹 Como se conectam

A terapia é uma das principais ferramentas para manter e melhorar a saúde mental.

Ajuda a prevenir transtornos, reduzir sintomas de ansiedade, depressão e estresse.

Favorece o autoconhecimento e fortalece a resiliência.

Funciona tanto como cuidado preventivo (antes que problemas maiores surjam) quanto como tratamento quando já existe algum transtorno.

✨ Em resumo: terapia é o caminho, saúde mental é o destino.
Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo.

Participe do Projeto Eva , merecemos ser cuidadas e respeitadas.

30/09/2025

Refletir sobre se priorizar é compreender que nossa vida não pode girar apenas em torno das expectativas e demandas dos outros. O autocuidado não é egoísmo, é necessidade. Quando você escolhe se colocar como prioridade, está dizendo a si mesmo que sua saúde, seu descanso, sua paz e sua felicidade têm valor.

Criar uma rotina em que você seja o centro não signif**a excluir ou deixar de amar as pessoas ao seu redor, mas sim entender que para cuidar bem dos outros, primeiro é preciso estar bem consigo mesmo. Reservar momentos para fazer o que gosta, se permitir descansar, investir em seus sonhos e cultivar aquilo que te traz alegria são atos de amor-próprio.

Amar-se é respeitar seus limites, é reconhecer que você merece uma vida leve, saudável e cheia de signif**ado. Quando você se prioriza, automaticamente sua energia se renova, sua autoestima cresce e sua capacidade de viver de forma plena se fortalece.

✨ Então, olhe para você com carinho. Faça das suas escolhas um reflexo desse amor. Coloque-se na sua agenda. Afinal, ninguém pode viver a sua vida por você.

Psicóloga Natália Braga 🌻

30/09/2025

Qualif**a Guará em parceria com Projeto E.V.A , trazendo oportunidade de cursos de qualif**ação para as Mulheres.

Os cursos profissionalizantes têm um papel fundamental na vida de quem busca crescer pessoal e profissionalmente. Eles são voltados para a prática, ou seja, ensinam habilidades específ**as que podem ser aplicadas diretamente no mercado de trabalho. Diferente de formações mais longas e teóricas, os cursos profissionalizantes são objetivos e focados em preparar o aluno para uma profissão ou área de atuação.

Importância de se qualif**ar:

1. Acesso ao mercado de trabalho – Muitas vagas exigem conhecimentos técnicos específicos. Ter um curso profissionalizante aumenta as chances de contratação.

2. Competitividade – Num mercado cada vez mais concorrido, quem se qualif**a se destaca.

3. Crescimento pessoal – Além da parte profissional, o aluno desenvolve disciplina, organização e confiança.

4. Melhores salários – Profissionais capacitados costumam ter maiores oportunidades de crescimento e remuneração.

5. Empreendedorismo – Muitas vezes, o curso oferece ferramentas para abrir o próprio negócio e gerar renda.

6. Atualização constante – Em um mundo em transformação, a qualif**ação mantém o profissional atualizado com novas tecnologias e práticas.

👉 Em resumo: investir em cursos profissionalizantes é investir em si mesmo. Quanto mais conhecimento e prática adquiridos, maiores as portas que se abrem.

**aGuará

28/09/2025

🌻 Palestra – Valorização da Vida e Amor-Próprio 🌻

O Projeto E.V.A. convida você para um encontro especial de reflexão, acolhimento e partilha.
Vamos falar sobre a importância de cuidar da vida, cultivar o amor-próprio e fortalecer nossa fé e esperança.

💛 Traga uma amiga, convide mais uma mulher!
Essa corrente de amor só cresce quando passamos adiante.

👉 Compartilhe essa mensagem e ajude a espalhar o cuidado, a valorização e o amor.
Juntas, podemos transformar vidas!

Endereço

Sede Da Associação De Bairro, Parque Do Sol . , Praça Seitaro Honda S/n , Ao Lado Do Campo De Futebol
Guaratinguetá, SP
12501-430

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