28/04/2021
⚠️ O gaslighting pode ocorrer em contextos profissionais ou familiares, mas é mais comum em relacionamentos amorosos.
🧠 Acima de tudo, nesse tipo de abuso, o agressor domina a vítima, não no sentido físico, mas no sentido psicológico. Com efeito, ele passa para estágios mais crescentes.
🚨 Quanto mais elevado, mais forte é sentida a agressão pela vítima e maior sua dependência do agressor.
🚨 Reconhecer um abuso psicológico é sempre doloroso, o ser humano tenta evitar aquilo que lhe traz sofrimento.
⭕️ Se você identificar que pode ser vítima desse tipo de agressão, é importante manter sua mente em ordem e discernir o que é real do que é fantasioso. Esse é o primeiro e um grande passo.
⭕️ O segundo é saber quem você é, ter autoconhecimento e fortalecer seus valores e crenças.
⭕️ Esses fatores são fundamentais para não se transformar em vítima desse abuso psicológico.