Seprev

25/03/2026

Por mais um ano, o SEPREV participou da campanha “Páscoa Solidária”, promovida pelo FUNSSOL (Fundo Social de Solidariedade), atuando como ponto de coleta para a arrecadação de chocolates destinados a crianças atendidas por projetos sociais do município.

As doações, realizadas por funcionários e segurados do SEPREV, foram entregues ao FUNSSOL nesta terça-feira (24), com a presença do superintendente da autarquia, Antonio Corrêa, e da primeira-dama e presidente do Fundo Social, Dra. Kamila Tavares.

Agradecemos a todos que contribuíram 💛

24/03/2026

Por gentileza, divulgar nas redes socias do SEPREV, hoje às 11h, segue texto:

🧠✨ O estresse e a rotina corrida têm feito parte da vida de muita gente — mas é possível aprender a lidar com isso de forma mais leve.

O SEPREViva – Medicina Preventiva está com inscrições abertas para o Treinamento de Mindfulness (Atenção Plena) 💚

🌍 Prática reconhecida internacionalmente!

Com o Mindfulness, você pode:
✔️ Reduzir o estresse e a ansiedade
✔️ Melhorar o sono
✔️ Ter mais foco e equilíbrio no dia a dia

✨ Serão 9 encontros que podem transformar sua rotina

⚠️ Vagas limitadas! 👉 Inscreva-se pelo WhatsApp: (19) 99887-0816

MedicinaPreventiva

08/03/2026

Onde há uma mulher, há força, coragem e transformação.
O SEPREV homenageia todas as mulheres que, com dedicação e determinação, fazem a diferença todos os dias. Feliz Dia Internacional da Mulher! 💐

23/02/2026

Essa semana tem encontro do projeto ‘Café com Leitura’! 📖😍
Se a meta de ‘ler mais’ está na sua lista de 2026, o primeiro passo é participar conosco.

O projeto integra o PROAP (Programa para Aposentados e Pensionistas) e tem como foco estimular a leitura com encontros dinâmicos, cheios de bate-papo e com café quentinho. Tudo é mediado pela autora de livros e professora aposentada, Jacimara Miranda. ☕ 📚

O próximo encontro será nesta quarta, 25, às 9h, e para participar, inscreva-se pelo WhatsApp da Previdência (19) 99820 5941. Participe!

13/02/2026

11/02/2026

Mudar hábitos não é uma tarefa fácil. Muitas vezes, passamos anos repetindo as mesmas ações, mesmo sabendo que elas não nos fazem bem. Ter um estilo de vida saudável torna o dia a dia mais fácil e a rotina mais leve, afinal, a disposição e o bem-estar aumentam. Você gostaria de viver este cenário? 😊

Então, se inscreva no ‘Curso Reeducar – Construindo um estilo de Vida Saudável’.

Durante quatro meses uma equipe multidisciplinar irá auxiliar os participantes a compreender e modificar seus hábitos promovendo mudanças duradouras que reflitam em bem-estar físico e emocional.

📆 Encontros semanais: toda terça-feira, das 17h30 às 19h
📍 Local: sede do SEPREV
📅 Início: 24 de fevereiro
✅ Duração: 4 meses

As vagas são limitadas, por isso, inscreva-se pelo telefone (19) 3825 4699 ou no WhatsApp (19) 99887-0816. Aproveite! 😉📞

03/02/2026

✨ Cuidar da mente também é cuidar de você. Aprender a lidar melhor com medos, angústias e ansiedade, além de fortalecer a forma como você se relaciona com o outro, promovendo mais equilíbrio e bem-estar. ✨

Se você gostou dessa ideia, saiba que o SEPREViva – Medicina Preventiva está com inscrições abertas para o grupo ‘Gestão da Mente’, com a psicóloga Lane Maria Raia.

📆 Encontros semanais: toda quarta-feira, das 18h às 19h
📍 Plataforma on-line: Google Meet
📅 Início: 11 de fevereiro
✅ Duração: 4 meses

As vagas são limitadas, por isso, inscreva-se pelo telefone (19) 3825 4699 ou no WhatsApp (19) 99887-0816.

02/02/2026

Nesta quarta-feira, 04 de fevereiro, se inicia o cronograma 2026 da série ‘Hatha Yoga - O caminho do Despertar’ com a instrutora voluntária Regiane Aparecida Gino Neimster.

Esta série integra o PROAP (Programa para Aposentados e Pensionistas) e, a cada mês um tema diferente é abordado. Durante fevereiro, as aulas serão focadas no tema ‘Despertando a energia interior’.

28/01/2026

Em fevereiro, o projeto ‘Café com Leitura’, que integra o PROAP (Programa para Aposentados e Pensionistas), retoma seu calendário de encontros, mediados pela autora de livros e professora aposentada, Jacimara Miranda.☕ 📚

O primeiro encontro de 2026 será super especial com uma sessão de cinema, que acontecerá na quinta, 12 de fevereiro, às 14h. O filme a ser exibido é ‘É Assim que Acaba’, uma adaptação cinematográfica do livro de mesmo nome da autora Collen Hoover.

Para participar, inscreva-se pelo WhatsApp da Previdência (19) 99820 5941. Participe!