04/09/2026
Por que passar um tempo ao ar livre pode fazer parte da rotina?
Momentos ao ar livre podem trazer benefícios para a rotina da pessoa idosa, proporcionando contato com a natureza, mudança de ambiente e oportunidades de convivência.
A exposição à luz natural também ajuda a regular o ciclo de sono e vigília, enquanto atividades leves, como uma caminhada pelo jardim ou alguns minutos sentados em uma área verde, podem estimular o movimento e contribuir para uma rotina mais agradável.
No Lar São João de Deus, esses momentos podem fazer parte do dia de forma simples, respeitando sempre as condições, preferências e o ritmo de cada hóspede.