10/04/2026
😷 Como se proteger da onda de gripe
Com o aumento dos casos de gripe nesta época, é importante redobrar os cuidados para evitar a contaminação e proteger sua saúde e a de quem está ao seu redor. Pequenas atitudes no dia a dia ajudam a reduzir os riscos e fazem toda a diferença na prevenção.
✔️ Lave as mãos com frequência
✔️ Mantenha ambientes ventilados
✔️ Hidrate-se e cuide da imunidade
✔️ Ao apresentar sintomas, use máscara
Além disso, manter a vacinação em dia é uma das formas mais eficazes de prevenção, ajudando a reduzir os sintomas e evitar complicações. Prevenir é a melhor forma de cuidar da sua saúde! 💉💙