01/09/2026
Falar sobre saúde mental ainda é um desafio, mas o silêncio nunca é a resposta. Durante o Setembro Amarelo, a Apfcc reforça a importância de olhar para o outro — e para si mesmo — com mais compaixão e sem julgamentos.
O que fazer se notar alguém precisando de ajuda?
* Esteja presente: ofereça uma escuta atenta, sem pressa e sem frases prontas.
* Valide o sentimento: dizer "eu imagino que esteja sendo difícil" acolhe muito mais do que minimizar a dor.
• Oriente profissionalmente: o Centro de Valorização da Vida (CVV) está disponível 24 horas por dia pelo telefone 188 (ligação gratuita).