Comunidade Verde da Casa do Caminho

26/08/2014

26/08/2014

Sepa cómo evitar que la banana se ponga oscura http://www.espectador.com/tecnologia/296958/sepa-como-evitar-que-la-banana-se-ponga-oscura

Un elemento que se puede encontrar en cualquier hogar, puede hacer que las bananas no se pongan oscuras y pierdan su característica consistencia y su color amarillo tanto por dentro como por fuera.

21/07/2014

A cebolinha possui vitaminas A, que atua como antioxidante, fortalece o sistema imunológico, melhora a visão e contribui para o crescimento dos cabelos. A planta também contém vitamina C, que ajuda na prevenção de doenças e retarda o envelhecimento das células. Além disso, encontramos na cebolinha os sais minerais cálcio e fósforo, que são responsáveis pela formação dos ossos e dentes. Outra substância importante é a niacina, que estimula o apetite e deixa a pele mais bonita. http://natural.enternauta.com.br/beneficios/beneficios-da-cebolinha/

Saiba como a cebolinha faz bem à saude. Conheça suas principais propriedades medicinais e veja quais nutrientes são encontrados nesse alimento.

18/07/2014

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18/07/2014

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The latest from ComunidadeVerde (). Comunidade Verde da Casa do Caminho é um espaço pra à produção de alimentos orgânicos é a educação do médio ambiente na comunidade rural. Xérem, Duque de Caxias, Brasil

18/07/2014

A couve é um vegetal crucífero do gênero Brassica e pertencente à família Brassicaceae, da qual fazem parte mais de 3.000 espécies, entre elas o repolho, a mostarda, o rabanete e o nabo. Nativa da Europa e introduzida no Brasil pelos primeiros colonizadores portugueses, a couve se tornou uma das hortaliças mais consumidas e apreciadas em nosso país.

Rica em vitamina A, B6, C, K e cheia de minerais como o cálcio e ferro a couve ajuda a prevenir e combater diversas doenças. Ela possui ação vermífuga, ajuda a combater problemas do fígado e estômago, é muito aconselhada para amenizar a asma e bronquite e, possui ação laxativa. Além de tudo isto, a couve possui alguns compostos como os fenólicos que segundo pesquisas, tem sido eficaz em diminuir a multiplicação de células cancerígenas. Por ser pobre em calorias (100 gramas contém 25 kcal), a couve pode estar presente em dietas de restrições calóricas, cujo objetivo é emagrecer. No entanto, as couves podem causar flatulências ou gases em alguns indivíduos.

18/07/2014

17/07/2014

Nutrição para Desportistas Vegetarianos http://www.alimentacaosaudavel.org/nutricao-desportistas-vegetarianos.html

Se não come carne, pode exigir um maior planeamento para obter as proteínas suficientes para a construção muscular e o treino desportivo. Os vegetarianos devem ter um cuidado extra de modo a evitar deficiências de ferro, zinco e de vitamina B12, que pode prejudicar o desempenho do exercício.

17/07/2014

GUIA NUTRICIONAL DE ALIMENTOS http://www.alimentacaosaudavel.org/Guia-Nutricional-Alimentos.html

Guia Nutricional detalhado sobre os Alimentos mais Saudáveis do Mundo. Nutrientes dos alimentos e benefícios para a saúde. Legumes, fruta, leguminosas, cereais, peixe e marisco, carnes, ervas e especiarias, lactícinios

16/07/2014

Como plantar maxixe http://www.hortas.info/como-plantar-maxixe

Como plantar maxixe Maxixe - imagem original: hortas.info - O maxixe (Cucumis anguria) é uma trepadeira cujos ramos podem crescer até 3 metros. Planta de origem provavelmente africana, pode ser encontrada crescendo naturalmente em muitas regiões tropicais da América e da Austrália.ClimaO maxixeiro é…

16/07/2014

Os benefícios da abóbora http://maisequilibrio.com.br/nutricao/os-beneficios-da-abobora-2-1-1-648.html