CMHA Champlain East / ACSM Champlain Est

CMHA Champlain East / ACSM Champlain Est To promote and improve mental health in our community by delivering community-based programs and services. Goals of our Branch:
1.

Who We Are

Our Vision: Mental health for all

Our Mission: To promote and improve mental health in our community by delivering community-based programs and services. Organizational wellness is promoted and supported across the Branch.
2. Quality services are provided throughout the Branch.
3. Operating and programming funding needs are maintained.
4. Board of Directors operate from a best practic

e governance model. Branch Values:
Values: Our values are articulated in the following statement which serve as a frame of reference to support and shape our work with clients, funders, partners and colleagues. Integrity: We value honesty, professionalism and ethical behaviour. Excellence: We offer quality services and develop relationships through education, innovation and leading practices. Accessibility: We recognize and value the richness of individual diversity; and strive to provide timely, appropriate and accessible services that respect the dignity and independence of individuals. Accountability: We take appropriate measures to ensure services are delivered in a responsible and transparent manner. Person Centred Services: We make operational decisions and provide mental health care and services that are respectful of individual preferences, needs and values.
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Qui nous sommes

Notre Vision: La santé mentale pour tous

Notre Mission: Promouvoir et améliorer la santé mentale dans notre communauté en offrant des programmes et des services communautaires. Valeurs de notre filiale:
Valeurs: Nos valeurs sont énoncées dans les déclarations suivantes, qui servent de cadre de référence pour appuyer et orienter notre travail avec les clients, les bailleurs de fonds, les partenaires et les collègues. Intégrité: Nous valorisons l'honnêteté, le professionnalisme et le comportement éthique. Excellence: Nous offrons des services de qualité et développons des relations par le biais de l'éducation, de l'innovation et de pratiques exemplaires. Accessibilité: Nous reconnaissons et valorisons la richesse de la diversité individuelle; et nous nous efforçons de fournir en temps opportun, des services appropriés et accessibles qui respectent la dignité et l'indépendance des individus. Responsabilité: Nous prenons les mesures appropriées pour s'assurer que nos services sont offerts de façon responsable et de manière transparente. Services centrés sur la personne: Nous prenons des décisions opérationnelles et fournissons des soins et des services en santé mentale qui sont respectueux des valeurs, des besoins et des préférences individuelles.

🍂 𝐅𝐚𝐥𝐥 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐖𝐚𝐥𝐤𝐬 𝐚𝐫𝐞 𝐛𝐚𝐜𝐤! 🍂Join CMHA Champlain East for a refreshing Wellness Walk on the beautiful Prescott Russe...
09/03/2026

🍂 𝐅𝐚𝐥𝐥 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐖𝐚𝐥𝐤𝐬 𝐚𝐫𝐞 𝐛𝐚𝐜𝐤! 🍂

Join CMHA Champlain East for a refreshing Wellness Walk on the beautiful Prescott Russell Recreational Trail in Vankleek Hill.
Walking outdoors is a great way to support your mental health, connect with others, and enjoy the beauty of the fall season. Whether you come with friends or on your own, everyone is welcome!

🚌 Free bus transportation from Bourget with scheduled stops along the route.
✅ Free to participate
✅ All fitness levels welcome
✅ A chance to connect, move, and enjoy nature
📞 𝐅𝐨𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐫 𝐭𝐨 𝐫𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫, 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐉𝐞𝐧𝐧𝐲 𝐚𝐭 𝟔𝟏𝟑-𝟓𝟓𝟏-𝟐𝟒𝟗𝟎
𝐒𝐩𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞𝐝, 𝐬𝐨 𝐫𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐝𝐚𝐲!
https://www.zeffy.com/en-CA/ticketing/fall-wellness-walk-prescott-russel-recreational-traiil-alfred


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🍂 Les Marches bien-être de l'automne sont de retour! 🍂
Joignez-vous à l'ACSM Champlain Est pour une Marche bien-être sur le magnifique Sentier récréatif Prescott Russell à Vankleek Hill.
Marcher en plein air est une excellente façon de favoriser sa santé mentale, de créer des liens et de profiter des magnifiques couleurs de l'automne. Que vous veniez seul(e) ou accompagné(e), tout le monde est bienvenu!

🚌 Autobus gratuit au départ de Bourget, avec des arrêts prévus en cours de route.
✅ Activité gratuite
✅ Accessible à tous les niveaux de condition physique
✅ Une occasion de bouger, de socialiser et de profiter de la nature
📞 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐨𝐛𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝'𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐮 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞, 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐳 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐉𝐞𝐧𝐧𝐲 𝐚𝐮 𝟔𝟏𝟑-𝟓𝟓𝟏-𝟐𝟒𝟗𝟎
𝐋𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞́𝐞𝐬. 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞̀𝐬 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝'𝐡𝐮𝐢!
https://www.zeffy.com/en-CA/ticketing/fall-wellness-walk-prescott-russel-recreational-traiil-alfred

🌟 Come Learn. Connect. Make a Difference. 🌟Curious about the CMHA Champlain East Wellness College?Join us for a free inf...
09/03/2026

🌟 Come Learn. Connect. Make a Difference. 🌟

Curious about the CMHA Champlain East Wellness College?

Join us for a free information session and lunch to learn how our Wellness College is supporting mental health, well-being, and social connection in our communities.

📅 Tuesday, September 8, 2026
🕚 11:00 a.m. to 1:00 p.m.
📍 Songbird Café, The Creating Centre
13 ON-34, Vankleek Hill

At this session, you will:
✅ Learn about our current course, Choosing Joy After Grief
✅ Explore opportunities to bring Wellness College programs to your community
✅ Discover how you can become a co-creator or co-facilitator of future courses
✅ Help shape a new mental health course for newcomers to the Champlain East region

🍽️ Free lunch provided

Whether you have lived experience, a passion for community well-being, or simply want to learn more, we would love to meet you.

Click here to register:
https://www.zeffy.com/en-CA/ticketing/information-session-wellness-college-vankleek-hill

📞 Contact Jenny Meyer: 613-551-2490
📧 [email protected]

🌟 Apprenez. Connectez-vous. Faites une différence. 🌟

Vous souhaitez en savoir plus sur le Collège du bien-être de l’ACSM Champlain Est?

Joignez-vous à nous pour une séance d’information gratuite avec dîner inclus afin de découvrir comment le Collège du bien-être favorise la santé mentale, le bien-être et les liens sociaux dans nos communautés.

📅 Mardi 8 septembre 2026
🕚 De 11 h à 13 h
📍 Songbird Café, The Creating Centre
13 ON-34, Vankleek Hill

Lors de cette rencontre, vous pourrez : ✅ Découvrir notre cours actuel, Choisir la joie après un deuil
✅ Explorer les possibilités d’offrir les programmes du Collège du bien-être dans votre communauté
✅ En apprendre davantage sur les rôles de co-créateur ou co-animateur de futurs cours
✅ Contribuer au développement d’un nouveau cours en santé mentale destiné aux nouveaux arrivants de la région de Champlain Est

🍽️ Dîner gratuit offert

Que vous ayez un vécu expérientiel, un intérêt pour le mieux-être communautaire ou que vous soyez simplement curieux d’en apprendre davantage, nous serions ravis de vous accueillir.

📞 Jenny Meyer : 613-551-2490
📧 [email protected]

Cliques ici pour vous enregistrer:

https://www.zeffy.com/en-CA/ticketing/information-session-wellness-college-vankleek-hill

Wellness College Community Information SessionThe Canadian Mental Health Association (CMHA) Champlain East invites you to learn about our newest community…

🌸 𝐂𝐡𝐨𝐨𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐉𝐨𝐲 𝐀𝐟𝐭𝐞𝐫 𝐆𝐫𝐢𝐞𝐟: 𝐀 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐆𝐮𝐢𝐝𝐞 🌸Grief changes us — but joy can still find its way back.Choosing Joy After...
08/27/2026

🌸 𝐂𝐡𝐨𝐨𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐉𝐨𝐲 𝐀𝐟𝐭𝐞𝐫 𝐆𝐫𝐢𝐞𝐟: 𝐀 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐆𝐮𝐢𝐝𝐞 🌸

Grief changes us — but joy can still find its way back.
Choosing Joy After Grief is a 6 week supportive program created by older adults, for older adults, offering a safe and understanding space to navigate loss while gently rediscovering moments of joy.
Through meaningful conversations, reflective exercises, and practical coping strategies, participants are supported by experienced senior facilitators who understand aging, loss, and resilience firsthand. This program honors your grief while nurturing healing, connection, and hope — at your own pace.

🗓 Program Details
📍 Location: Sunset Cove, 53 Long Sault Dr., South Stormont, ON
🗓 Start Date: September 22, 2026
📆 Runs for 6 Tuesday
⏰ Time: 10:30 a.m. – 12:00 p.m.
🍽 Free lunch provided after each session
🔔 Please plan to attend all sessions to get the most from the program.
💙 This program is generously sponsored by United Way SDG, making it accessible to our community.
📞 𝐒𝐩𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞𝐝 𝐂𝐥𝐢𝐜𝐤 𝐡𝐞𝐫𝐞 𝐭𝐨 𝐫𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐨𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐉𝐞𝐧𝐧𝐲 𝐚𝐭 𝟔𝟏𝟑-𝟓𝟓𝟏-𝟐𝟒𝟗𝟎
https://www.zeffy.com/en-CA/ticketing/choosing-joy-after-grief-a-practical-guide-sunset-cove-long-sault
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🌸 𝐂𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐫 𝐥𝐚 𝐣𝐨𝐢𝐞 𝐚𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐮𝐢𝐥 : 𝐮𝐧 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 🌸

𝐎𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭 𝐞𝐧 𝐚𝐧𝐠𝐥𝐚𝐢𝐬
Le deuil nous transforme — mais la joie peut encore retrouver son chemin.
Choisir la joie après le deuil est un programme de soutien de 6 semaines, créé par des aînés pour des aînés, offrant un espace sécuritaire et bienveillant pour traverser la perte tout en redécouvrant doucement des moments de joie.
À travers des échanges significatifs, des exercices de réflexion et des stratégies pratiques d’adaptation, les participants sont accompagnés par des animateurs aînés expérimentés qui comprennent les réalités du vieillissement, de la perte et de la résilience. Ce programme honore le deuil tout en favorisant la guérison, la connexion et l’espoir — à votre rythme.

🗓 Détails du programme
📍 Lieu : Sunset Cove, 53 promenade Long Sault, South Stormont, ON
🗓 Date de début : 22 septembre, 2026
📆 6 mardis consécutifs
⏰ Heure : 10 h 30 à 12 h 00
🍽 Dîner gratuit servi après chaque séance
🔔 La participation à l’ensemble des séances est fortement recommandée afin de tirer pleinement profit du programme.
💙 Ce programme est généreusement commandité par United Way SDG, le rendant accessible à notre communauté.
📞 𝐋𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞́𝐞𝐬, 𝐂𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞𝐳-𝐢𝐜𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐨𝐮 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐳 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐉𝐞𝐧𝐧𝐲 𝟔𝟏𝟑-𝟓𝟓𝟏-𝟐𝟒𝟗𝟎
https://www.zeffy.com/en-CA/ticketing/choosing-joy-after-grief-a-practical-guide-sunset-cove-long-sault

08/12/2026

Message communautaire

De nombreuses personnes dans notre communauté vivent peut-être actuellement les répercussions de la perte tragique de vie survenue à Cornwall il y a deux jours.

Un événement de cette nature peut avoir des effets bien au-delà des personnes directement impliquées. Cela peut inclure les personnes qui en ont été témoins, celles qui ont suivi la situation au fur et à mesure qu'elle se déroulait, ou encore toute personne ayant été exposée à des images ou des vidéos de l'incident en ligne. Nous encourageons notre communauté à faire preuve de bienveillance les uns envers les autres dans les jours à venir et à respecter la vie privée de la personne concernée et de ses proches, notamment en évitant de partager des images ou des vidéos de l'incident.

Nous sommes également conscients que ce type d'événement peut susciter de la détresse ou d'autres émotions difficiles. Si ce que vous avez vu ou ressentez vous affecte, du soutien est disponible.
• Si votre sécurité ou celle d'une autre personne est en danger immédiat, composez le 𝟗-𝟏-𝟏 ou rendez-vous au service d'urgence le plus près.
• 𝐀𝐩𝐩𝐞𝐥𝐞𝐳 𝐨𝐮 𝐭𝐞𝐱𝐭𝐞𝐳 𝐥𝐞 𝟗-𝟖-𝟖 : Service de soutien en cas de crise suicidaire accessible partout au Canada, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.
• 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 𝐞́𝐠𝐚𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐮𝐧𝐞 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐫𝐢𝐬𝐞 :
o 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐞𝐬 (𝟏𝟔 𝐚𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬) : Ligne de crise en santé mentale, disponible 24 h sur 24, au 𝟏-𝟖𝟔𝟔-𝟗𝟗𝟔-𝟎𝟗𝟗𝟏 ou au 𝟔𝟏𝟑-𝟕𝟐𝟐-𝟔𝟗𝟏𝟒 (𝐜𝐫𝐢𝐬𝐢𝐬𝐥𝐢𝐧𝐞.𝐜𝐚)
o 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐣𝐞𝐮𝐧𝐞𝐬 (𝐦𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝟏𝟔 𝐚𝐧𝐬) : Ligne de crise pour enfants, jeunes et familles de l'Est de l'Ontario, disponible 24 h sur 24, au 𝟏-𝟖𝟕𝟕-𝟑𝟕𝟕-𝟕𝟕𝟕𝟓 (𝐲𝐬𝐛.𝐜𝐚)
• 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐧'𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐩𝐚𝐫 𝐨𝐮̀ 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞𝐫. Des services comme 𝟏𝐂𝐚𝐥𝐥𝟏𝐂𝐥𝐢𝐜𝐤.𝐜𝐚 et 𝐀𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐌𝐇𝐀.𝐜𝐚 peuvent vous aider à trouver les ressources appropriées grâce à des services d'accueil, d'évaluation et d'orientation vers les programmes les mieux adaptés à vos besoins.
• 𝐂𝐚𝐫𝐫𝐞𝐟𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐣𝐞𝐮𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐂𝐨𝐫𝐧𝐰𝐚𝐥𝐥 𝐞𝐭 𝐒𝐃𝐆 : Soutien gratuit en santé mentale pour les jeunes de 12 à 25 ans, incluant du counselling, du soutien par les pairs et des références vers d'autres services. Téléphone : 𝟔𝟏𝟑-𝟓𝟕𝟕-𝟕𝟐𝟏𝟔.
• 𝐎𝐧𝐞 𝐒𝐭𝐨𝐩 𝐓𝐚𝐥𝐤 : Service gratuit et confidentiel offrant un accès à un thérapeute agréé pour les enfants et les jeunes de moins de 18 ans partout en Ontario. Téléphone : 𝟏-𝟖𝟓𝟓-𝟒𝟏𝟔-𝟖𝟐𝟓𝟓.
• 𝟐𝟏𝟏 𝐎𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨 : Service gratuit pour obtenir de l'information et être dirigé vers les ressources communautaires, sociales et en santé mentale disponibles à Cornwall et dans les SDG. Composez le 𝟐-𝟏-𝟏.

Il n'est pas nécessaire d'avoir été directement touché par l'événement pour en ressentir les effets. Prenez une pause des médias sociaux et des images troublantes, prenez des nouvelles de vos proches et n'hésitez pas à demander de l'aide au besoin.
Comme toujours, l'ACSM Champlain Est est là pour soutenir notre communauté. Si vous vivez avec des défis liés à la santé mentale ou si vous avez besoin d'aide pour trouver le bon service, n'hésitez pas à communiquer avec nous.

Bien que 𝐥’𝐀𝐂𝐒𝐌 𝐂𝐡𝐚𝐦𝐩𝐥𝐚𝐢𝐧 𝐄𝐬𝐭 𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐫𝐢𝐬𝐞, nous sommes là pour soutenir les personnes qui vivent des préoccupations en matière de santé mentale, des difficultés émotionnelles, du stress, de l’anxiété, un deuil ou des défis dans leur vie quotidienne.
Notre équipe offre une gamme de services communautaires en santé mentale visant à améliorer le bien-être, développer des stratégies d’adaptation, accéder à des services de logement, s’orienter vers les ressources communautaires et atteindre des objectifs personnels.

Communiquez avec nous au 𝟏-𝟖𝟎𝟎-𝟒𝟗𝟑-𝟖𝟐𝟕𝟏 ou par courriel à [email protected].

Prenez soin de vous et des personnes qui vous entourent.

L'équipe de l'ACSM Champlain Est

08/12/2026

Community Response Messaging

Many people in our community may be processing the tragic loss of life that occurred in Cornwall two days ago.

An incident like this can have an impact far beyond those who were directly involved. That could include people who witnessed what happened, had been following the situation as it unfolded or even anyone who encountered images and videos online. We encourage our community to be mindful of one another in the days ahead and to please respect the privacy of the individual and their loved ones, including avoiding sharing images or videos of the incident.

We're also cognizant that experiences like these can bring up feelings of distress or other difficult emotions. If you're struggling with what you witnessed or how you're feeling, support is available.

• If there is an immediate risk to your safety or someone else's, 𝐜𝐚𝐥𝐥 𝟗-𝟏-𝟏 or go to your nearest emergency department.
• 𝐂𝐚𝐥𝐥 𝐨𝐫 𝐭𝐞𝐱𝐭 𝟗-𝟖-𝟖: Su***de crisis support anywhere in Canada, 24 hours a day, seven days a week.
• 𝐘𝐨𝐮 𝐜𝐚𝐧 𝐚𝐥𝐬𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐚 𝐜𝐫𝐢𝐬𝐢𝐬 𝐥𝐢𝐧𝐞:
o 𝐅𝐨𝐫 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐬 (𝟏𝟔+): 24/7 Mental Health Crisis Line at 𝟏-𝟖𝟔𝟔-𝟗𝟗𝟔-𝟎𝟗𝟗𝟏 or 𝟔𝟏𝟑-𝟕𝟐𝟐-𝟔𝟗𝟏𝟒 (𝐜𝐫𝐢𝐬𝐢𝐬𝐥𝐢𝐧𝐞.𝐜𝐚)
o 𝐅𝐨𝐫 𝐲𝐨𝐮𝐭𝐡 (𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫 𝟏𝟔): 24/7 Child, Youth and Family Crisis Line for Eastern Ontario at 𝟏-𝟖𝟕𝟕-𝟑𝟕𝟕-𝟕𝟕𝟕𝟓 (𝐲𝐬𝐛.𝐜𝐚)
• 𝐘𝐨𝐮 𝐝𝐨𝐧'𝐭 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐭𝐨 𝐤𝐧𝐨𝐰 𝐰𝐡𝐞𝐫𝐞 𝐭𝐨 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭. Services such as 𝟏𝐂𝐚𝐥𝐥𝟏𝐂𝐥𝐢𝐜𝐤.𝐜𝐚 and 𝐀𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐌𝐇𝐀.𝐜𝐚 can help connect you with appropriate supports through intake and service matching.
• 𝐂𝐨𝐫𝐧𝐰𝐚𝐥𝐥 & 𝐒𝐃𝐆 𝐘𝐨𝐮𝐭𝐡 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐇𝐮𝐛: Free mental health support for youth ages 12-25, including counselling, peer support and connections to other services. Call 𝟔𝟏𝟑-𝟓𝟕𝟕-𝟕𝟐𝟏𝟔.
• 𝐎𝐧𝐞 𝐒𝐭𝐨𝐩 𝐓𝐚𝐥𝐤: Free, confidential mental health support with a registered therapist for children and youth under 18 anywhere in Ontario. Call 𝟏-𝟖𝟓𝟓-𝟒𝟏𝟔-𝟖𝟐𝟓𝟓.
• 𝟐𝟏𝟏 𝐎𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨: Free help finding local mental health, social and community supports in Cornwall and SDG. Call 𝟐-𝟏-𝟏.

You don't have to be directly involved in what happened to be affected by it. Give yourself some space from social media and distressing images, check in with the people around you and reach out for support if you need it.
And as always, CMHA is here for our community. If you're living with mental health challenges or need help finding the right support, reach out to us.
While 𝐂𝐌𝐇𝐀 𝐂𝐡𝐚𝐦𝐩𝐥𝐚𝐢𝐧 𝐄𝐚𝐬𝐭 𝐢𝐬 𝐧𝐨𝐭 𝐚 𝐜𝐫𝐢𝐬𝐢𝐬 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞, we are here to support individuals who may be experiencing ongoing mental health concerns, emotional challenges, stress, anxiety, grief, or difficulties managing day-to-day life. Our team provides a range of community-based mental health services designed to help individuals improve their well-being, build coping skills, access housing supports, navigate community resources, and work toward their personal goals. Contact us by calling 𝟏-𝟖𝟎𝟎-𝟒𝟗𝟑-𝟖𝟐𝟕𝟏 or email [email protected]

Please take care of yourselves and each other.

The CMHA Champlain East team
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***𝐬𝐚𝐟𝐞𝐓𝐀𝐋𝐊 -𝟐 𝐅𝐑𝐄𝐄 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬***In recognition of 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐒𝐮𝐢𝐜𝐢𝐝𝐞 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐃𝐚𝐲 𝐒𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝟏𝟎𝐭𝐡  – CMHA Champlain East is ...
08/10/2026

***𝐬𝐚𝐟𝐞𝐓𝐀𝐋𝐊 -𝟐 𝐅𝐑𝐄𝐄 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬***

In recognition of 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐒𝐮𝐢𝐜𝐢𝐝𝐞 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐃𝐚𝐲 𝐒𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝟏𝟎𝐭𝐡 – CMHA Champlain East is hosting 2 FREE “safeTALK” trainings. Limited space available. Please follow the links below for the session in your preferred language. To accommodate a broader community we will be hosting the sessions in Plantagenet at the Treadwell Community Centre.

Register here for ENGLISH!
https://tinyurl.com/safeTALK-ENGLISH

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***𝐬𝐚𝐟𝐞𝐓𝐀𝐋𝐊 -𝟐 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞𝐬***

À l'occasion de 𝐥𝐚 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐮𝐢𝐜𝐢𝐝𝐞, 𝐥𝐞 𝟏𝟎 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞, l'association CMHA Champlain East organise deux sessions gratuites de « safeTALK ». Le nombre de places étant limité, veuillez suivre les liens ci-dessous pour vous inscrire à la session dans la langue de votre choix. Afin de répondre aux besoins d'un public plus large, ces sessions auront lieu à Plantagenet, au Centre communautaire Treadwell.

Enregistrez-vous ici en FRANCAIS!
https://tinyurl.com/safeTALK-FRENCH

08/05/2026
Auction will be open for bids between𝗝𝘂𝗹𝘆 𝟭𝟱𝘁𝗵 𝗮𝗻𝗱 𝗝𝘂𝗹𝘆 𝟯𝟭𝘀𝘁 , 𝟮𝟬𝟮𝟲!!! GET IN NOW, BEFORE IT'S OVER!!!
07/29/2026

Auction will be open for bids between
𝗝𝘂𝗹𝘆 𝟭𝟱𝘁𝗵 𝗮𝗻𝗱 𝗝𝘂𝗹𝘆 𝟯𝟭𝘀𝘁 , 𝟮𝟬𝟮𝟲!!! GET IN NOW, BEFORE IT'S OVER!!!

𝐄𝐕𝐄𝐑𝐘𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 𝐌𝐔𝐒𝐓 𝐆𝐎 (𝐀𝐔𝐂𝐓𝐈𝐎𝐍/𝐘𝐀𝐑𝐃 𝐒𝐀𝐋𝐄) !!!
𝐓𝐎𝐔𝐓 𝐃𝐎𝐈𝐓 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐈𝐑 ! (𝐄𝐍𝐂𝐀𝐍 / 𝐕𝐄𝐍𝐓𝐄-𝐃𝐄́𝐁𝐀𝐑𝐑𝐀𝐒) !!!

The Summer Sizzler online auction/yard sale is CMHA’s NEW summer fundraising event featuring exclusive deals & unique merchandise (Boxed from Amazon). All proceeds to support CMHA's education & community programs.

Unlike conventional yard sales this one will save you time and gas money. Bid from the comfort of your home and take home
🔥𝗛𝗢𝗧 𝗦𝗨𝗠𝗠𝗘𝗥 𝗗𝗘𝗔𝗟𝗦!🔥

Featured Items Include:
• Pool Cleaners
• Electronics
• Gym Membership
• Ice Cream Maker

For full list visit this webpage: https://www.32auctions.com/CMHASummerSizzler
Auction will be open for bids between
𝗝𝘂𝗹𝘆 𝟭𝟱𝘁𝗵 𝗮𝗻𝗱 𝗝𝘂𝗹𝘆 𝟯𝟭𝘀𝘁 , 𝟮𝟬𝟮𝟲

For more information contact 𝐀𝐧𝐠𝐞𝐥𝐞 𝐚𝐭 𝟔𝟏𝟑-𝟓𝟓𝟏-𝟗𝟐𝟓𝟑 𝐨𝐫 𝐞𝐦𝐚𝐢𝐥 𝐝𝐚𝐥𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐚@𝐜𝐦𝐡𝐚-𝐞𝐚𝐬𝐭.𝐨𝐧.𝐜𝐚
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L’encan/vente-débarras en ligne Summer Sizzler est le NOUVEL événement de collecte de fonds estival de l’ACSM, proposant des aubaines exclusives et des articles uniques (boîtes surprises provenant d’Amazon). Tous les profits serviront à soutenir les programmes d’éducation et les initiatives communautaires de l’ACSM.

Contrairement aux ventes-débarras traditionnelles, celle-ci vous fera économiser du temps et de l’essence. Misez dans le confort de votre foyer et profitez de 🔥𝗖𝗛𝗔𝗨𝗗𝗘𝗦 𝗔𝗨𝗕𝗔𝗜𝗡𝗘𝗦 𝗗’𝗘́𝗧𝗘́!🔥

Articles vedettes:
• Robots nettoyeurs de piscine
• Produits électroniques
• Abonnement à un centre de conditionnement physique
• Sorbetière / machine à crème glacée

Pour consulter la liste complète des articles.
https://www.32auctions.com/CMHASummerSizzler
Les mises seront acceptées du 𝟏𝟓 𝐚𝐮 𝟑𝟏 𝐣𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔.

Pour plus de renseignements, communiquez avec 𝐀𝐧𝐠𝐞̀𝐥𝐞 𝐚𝐮 𝟔𝟏𝟑-𝟓𝟓𝟏-𝟗𝟐𝟓𝟑 𝐨𝐮 𝐩𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢𝐞𝐥 𝐚̀ 𝐝𝐚𝐥𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐚@𝐜𝐦𝐡𝐚-𝐞𝐚𝐬𝐭.𝐨𝐧.𝐜𝐚

🌩️ TONIGHT'S WALK IS CANCELLED🌩️ LA MARCHE DE CE SOIR EST ANNULÉEDue to severe weather risks.En raison des risques de te...
07/28/2026

🌩️ TONIGHT'S WALK IS CANCELLED
🌩️ LA MARCHE DE CE SOIR EST ANNULÉE

Due to severe weather risks.
En raison des risques de temps violent.

🌻 Coming Soon / À venir :
One Big Beautiful Walk at Braydale Farms – August Blooms
Une grande et belle marche à la ferme Braydale – Floraison d’août

Address

329 Pitt Street
Cornwall, ON
K6J3R1

Opening Hours

Monday 8:30am - 4:30pm
Tuesday 8:30am - 4:30pm
Wednesday 8:30am - 4:30pm
Thursday 8:30am - 4:30pm
Friday 8:30am - 4:30pm

Telephone

+16139335845

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