La Ressource Action-Alimentation de Parc-Extension

09/03/2026

Bonjour à tous. Veuillez noter que nous serons fermés lundi. Merci de votre compréhension.

Hi everyone. Please be aware that we will be closed on Monday. Thank you for your understanding.

09/02/2026

Un autre atelier éducatif se prépare avec ACEF du Nord de Montréal! Cette fois-ci, nous parlerons de budget et d’épargne. Les participants auront également l’occasion de mettre en pratique leurs apprentissages en créant leur propre plan à l’aide de modèles et de poser toutes leurs questions à des professionnels. Au plaisir de vous y voir! 💰💡

We have another educational workshop in the works with ACEF du Nord de Montréal. This time on budgeting and saving money. There will also be time for participants to practice making their own plan using templates and ask any questions they might have to professionals. See you there! 💰💡

08/26/2026

Chai and Chat est de retour! ☕️💬
Nous avons plein de belles activités prévues cet automne, alors ne manquez pas ça! Notre prochaine rencontre aura lieu le 11 septembre, de 10 h à 11 h 30, à la bibliothèque de Parc-Extension, comme d’habitude. On a hâte de vous retrouver!

Chai and Chat is BACK! ☕️💬
We have so many fun activities planned this fall, so don't miss out. Next one is on September 11 from 10 AM to 11:30 AM at the Parc-Extension Library, as per usual. Can't wait to see you all again!

08/24/2026

Bonjour à toutes et à tous ! Notre merveilleuse bénévole Carol animera notre prochaine activité d’arts et de bricolage à la banque alimentaire. Elle nous apprendra à faire du sashiko, une forme de broderie japonaise. Les participants auront l’occasion de créer une carte postale en sashiko à envoyer à leur famille ou à leurs amis à l’étranger, ou simplement à conserver comme souvenir. 🧵🪡🌸

Au plaisir de vous voir vendredi 28 août, de 10 h à 11 h 30, à la banque alimentaire (7007, rue Hutchison) !

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Hi everyone! Our lovely volunteer Carol will be leading the next arts and crafts session at the food bank. She will be teaching us how to do sashiko -- a Japanese form of embroidery. Participants will have the chance to create a sashiko postcard to send to family or friends abroad, or simply keep it as a commemorative piece. 🧵🪡🌸

See you on Friday (August 28) from 10 AM to 11:30 AM at the food bank (7007 rue Hutchison).

08/20/2026

Petit rappel : nous avons de la nourriture pour chiens et chats pour toute personne qui en a besoin. Nous savons qu'il y a beaucoup de chats errants dans le quartier et que différentes personnes s'en occupent. Si vous êtes l'une de ces personnes, n'hésitez surtout pas à venir nous voir.

Reminder that we carry pet food for anybody in need. We understand there are a lot of stray cats in the neighbourhood, and there are different people who take care of them. If you are one of them, please don't hesitate to come and see us.

Nouvelle initiative! 🐱🐶 La nourriture sera disponible pendant nos heures de distribution, soit les mardis et les jeudis de 9h30 à 11h30 et 13h30 à 15h30 ainsi que les mercredis de 9h30 à 11h30. Pour plus d’information, n’hésitez pas à nous appeler.

New initiative! 🐱🐶 The food will be available for pick up any time during our distribution hours, which are on Tuesdays and Thursdays between 9:30AM and 11:30AM and 1:30PM to 3:30PM, as well as Wednesdays between 9:30AM and 11:30AM. Don’t hesitate to contact us if you have any questions!

08/19/2026

Le 12 août, nous avons organisé un autre atelier de cuisine pour la communauté, intitulé « Protéines et végétarisme ». Pour commencer, nous avons préparé des brochettes de tofu et de paneer marinées façon tandoori. En plat principal, une délicieuse soupe harira composée de légumineuses et d’épices chaudes. Et pour terminer, une mousse au chocolat à base de tofu, garnie de framboises. Résultat : nous sommes repartis le ventre bien rempli 😋🔥🍢🌶️

Un grand merci à Rachelle, notre nutritionniste, qui a répondu à toutes nos questions sur les protéines, préparé les recettes et accompagné les participants tout au long de l'atelier.

Et ce n’est que le début : plein d’autres ateliers de ce genre sont à venir, alors restez à l’affût 😉

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On August 12, we held another cooking workshop for the community called "Proteins and Vegetarianism." For appetizers, we prepared tofu and paneer skewers marinated in tandoori. For the main course, vegetarian harira soup made with legumes and warm spices. Finally, for dessert, tofu chocolate mousse topped with raspberries. Needless to say, we left feeling pretty full afterwards 😋🔥 🍢 🌶️

Big thank you to Rachelle, the nutritionist who answered all our protein-related questions, prepped the recipes, and guided everyone through the cooking process.

There will be plenty more workshops like this one so stay tuned 😉

08/18/2026

À mesure que l’été tire tranquillement à sa fin et que nous reprenons nos routines scolaires et automnales, nous faisons un petit retour au Social Club! Après le Walking Club de cet été, nous avons envie de recommencer à proposer des activités sociales à l’intérieur.

Joignez-vous à nous ce vendredi 21 août, de 10 h à 11 h 30, à la banque alimentaire (7007, rue Hutchison) pour une matinée d’arts et de bricolage.

On vous y attend! 😎☕🎨

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As summer slowly winds down and we slowly get back into our school/fall routines, we’re bringing back Social Club! We're looking forward to getting back to indoor social activities.

Join us this Friday, August 21, from 10–11:30 AM at the food bank (7007 rue Hutchison) for some arts and crafts.

Come hang out, get creative, and meet your neighbours. See you there! 😎☕🎨

08/06/2026

Le 29 juillet, on s'est réunis pour un atelier de préparation de salades où on a jasé d'alimentation saine tout en découvrant de nouvelles saveurs. Pour plusieurs, c'était une première dégustation de tofu... et ils ont adoré ! 😍🥗

Un gros merci à Rachelle, la nutritionniste qui a animé l'atelier et nous a tous donné le goût de manger plus de légumes ! Elle sera de retour le 12 août pour un autre atelier de cuisine, « Protéines et végétarisme ». Venez cuisiner avec nous !

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On July 29, we hosted a salad-making workshop where we discussed healthy eating and discovered new flavours together. For many, it was their first-ever time tasting tofu, and they absolutely loved it! 😍🥗

Big thank you to Rachelle, the nutritionist who led the workshop and got us all excited to eat our veggies. She will be back on August 12 for another cooking workshop titled "Proteins and Vegetarianism," so don't miss out!

08/05/2026

Bonjour! Il y aura un autre atelier de cuisine la semaine prochaine, le 12 août, de 13h à 15h, à la banque alimentaire. Nous verrons comment consommer suffisamment de protéines sans compter sur la viande. Aprés la présentation, nous préparerons un repas simple et rapide, ensuite nous mangerons tous ensemble! Au plaisir de vous y voir ! 🫛🥗😇⭐

Hello everyone! We have another cooking workshop coming up next week, on August 12, from 1PM to 3PM at the food bank. All about eating enough protein without relying on meat. After the presentation, we'll prepare a quick meal together and sit down to enjoy it afterwards. Hope to see you there 🫛🥗😇⭐

07/30/2026

Retour en images sur les dernières semaines de notre Club de marche. ☀️🚶

Jusqu'à présent, nous avons fait une promenade artistique, visité différents lieux de culte, découvert les parcs du quartier et des organismes communautaires, et nous nous sommes fait quelques nouveaux amis en chemin.

Si vous souhaitez nous joindre, retrouvez-nous à la banque alimentaire tous les vendredis à 10 h.

À bientôt! 💙

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A collection of moments from our Walking Club over the last few weeks. ☀️🚶

So far, we've done an art crawl, visited different places of worship, checked out neighborhood parks and local organizations, and made a few new friends along the way.

If you'd like to join us, we'd love to have you! Meet us at the food bank every Friday at 10:00 AM.

We hope to see you on our next walk! 💙