08/14/2026
🧠 Understanding the Nervous System — 5 Session Wellness Group
Offered by your Gender-Based Violence Committee, this wellness group will help military and veteran families better understand how the nervous system impacts connection, resilience, and overall well-being during times of change.
Join us on Thursdays from 11:00am–12:00pm — attend virtually or in person at The Hive on:
📅 August 20
📅 September 17
📅 October 22
📅 November 19
📅 February 18
Through education and guided discussions, participants will learn strategies to strengthen family connections, navigate absences and reunification, and support their family’s wellness during times of transition.
Register today by completing the form: https://www.surveymonkey.ca/r/UnderstandingTheNervousSystem
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🧠 Comprendre le système nerveux — Groupe de bien-être en 5 séances
Offert par votre Comité sur la violence fondée sur le genre, ce groupe de bien-être aidera les familles de militaires et de vétérans à mieux comprendre l’impact du système nerveux sur la connexion, la résilience et le bien-être général lors des périodes de changement.
Joignez-vous à nous les jeudis de 11h à 12h — en personne à la Ruche ou virtuellement aux dates suivantes:
📅 20 août
📅 17 septembre
📅 22 octobre
📅 19 novembre
📅 18 février
Grâce à des séances d’éducation et de discussion, les participants découvriront des stratégies pour renforcer les liens familiaux, mieux vivre les absences et les retrouvailles, et soutenir le bien-être de leur famille pendant les périodes de transition.
Inscrivez-vous dès aujourd’hui en remplissant le formulaire: https://www.surveymonkey.ca/r/UnderstandingTheNervousSystem
