01/27/2023
Pourquoi cuisiner en famille est-il si bénéfique pour les enfants?
Les bienfaits de cuisinier en famille sont très nombreux puisque ça touche à toutes les sphères du développement global chez l’enfant: Moteur, langagier, socio-affectif et cognitif.
Dès l’âge de 2 ans l’enfant peut participer. Il peut brasser le mélange, verser un aliment ou tout simplement observer. Vers 3 ans, il est capable sous surveillance de couper des aliments avec un couteau de plastique.
Plus les enfants seront impliqués à la préparation des repas, plus ils seront capables d’accomplir des tâches complexes et ils deviendront des alliés précieux en cuisine.
Donc cuisiner en famille c’est bon pour :
•L’estime de soi : L’enfant se sent important que l’adulte l’implique dans une activité qui semble souvent réservée au grand.
•La créativité : On peut le laisser décorer des petits gâteaux ou mettre ses légumes préférer sur une pizza, ou mille et une possibilités.
•Développer ses sens : Toucher, regarder, sentir, goûter les aliments à l’état brut. Un piment cuit ou cru ça ne goûte pas la même chose.
•Apprendre toutes les notions de quantité : Un peu, beaucoup et pour les plus grands s’initier à mesurer.
•Travailler sa patience : L’enfant doit suivre des étapes bien précises et attendre les directives.
•Tisser des liens avec sa famille et passer du temps de qualité.
•Travailler son autonomie pour faciliter le passage à l’âge adulte
Donc pour tous ces bienfaits, cuisiner avec vos enfants et ayez du plaisir!
