Entre toi et moi Relation d'aide

04/25/2026

04/12/2026

Bonjour chers humains,

Le deuil blanc, c’est apprendre à vivre avec une absence bien réelle… mais sans au revoir.

C’est faire le deuil d’une personne toujours vivante, d’un lien qui a changé, d’une relation qui n’est plus comme avant. C’est un deuil souvent invisible, mais profondément ressenti.

Tu n’es plus là comme avant, mais tu habites encore chacun de mes jours.

Dans ce type de deuil, il n’y a pas toujours de repères, pas toujours de reconnaissance. Et pourtant, la peine est là, bien présente.

Se permettre de ressentir, de nommer, et d’accueillir ce deuil, c’est déjà un pas vers l’apaisement 🤍

03/21/2026

Les grandes pensées viennent du coeur ❤️
Entre toi et moi Relation d'aide 💙😊💕🌟

03/04/2026

Bonjour chers humains !
Une douce pensée..
Être libre ,ce n'est faire ce que l'on veut ,c'est faire ce que l'on peut à sa façon!
Trop de personnes se jugent..
Soyez vous..

Au plaisir de croiser votre route !

Entre toi et moi relation d'aide ❤️

01/14/2026

Bonjour chers humains,

En ce début d’année, plusieurs prennent des résolutions pour faire plus, donner plus, être plus.Et si, cette fois-ci, on se permettait aussi de se protéger?

Les personnes toxiques ne sont pas toujours celles qui crient ou qui font du bruit.

Parfois, ce sont celles qui :
- minimisent ce que vous ressentez
- drainent votre énergie sans jamais se questionner
- vous font douter de votre valeur banalisent vos limites

Se distancer, mettre des limites ou revoir certaines relations n’est pas un échec, ni un manque de compassion. C’est un acte de respect envers soi-même.

💭 Vous avez le droit :
de choisir des relations qui apaisent
de dire non sans vous justifier
de vous entourer de personnes qui favorisent votre bien-être

Commencer l’année en douceur, c’est se rappeler que votre santé mentale mérite un environnement sain.

Prenez soin de vous, un pas à la fois 🌱

01/07/2026

Bonjour chers humains,

🌿✨ Le changement, c’est avant tout une invitation à se tourner vers l’avenir. Plutôt que de s’attarder sur ce qui est derrière, il est essentiel de concentrer toute notre énergie à construire du nouveau, à créer des bases solides pour un mieux-être durable.

💪 Chaque petit pas vers ce renouveau est une victoire. Parfois, lâcher prise sur le passé peut sembler difficile, mais en donnant priorité à ce qui peut être construit aujourd’hui, vous ouvrez la porte à des possibilités infinies.

🤝 Sur cette page, nous sommes là pour vous accompagner dans ce processus. Ensemble, transformons les défis en opportunités et avançons vers un futur plus serein et épanouissant.

12/31/2025

Bonjour chers humains,

On passe beaucoup de temps à planifier, organiser, prévoir. À remplir nos horaires en espérant que tout se passe comme prévu.
Pourtant, les plus beaux moments de la vie n’étaient souvent pas planifiés.

Une rencontre inattendue, un déclic intérieur, un moment de paix qui arrive sans prévenir.
Le meilleur surgit parfois quand on lâche le contrôle,quand on s’autorise à sortir du « il faut » et du « je devrais ».

Ces instants ne durent pas toujours longtemps,
mais ils ont le pouvoir de transformer quelque chose en nous.Alors quand ils se présentent,
prenons le temps de ralentir, de respirer,
et d’en profiter pleinement.

Parce que la vie ne se vit pas seulement selon un horaire… elle se vit surtout dans l’imprévu. ✨

12/24/2025

Bonjour chers humains,

🎄✨ Noël, cette période magique qui réveille en nous une multitude d’émotions. Pour certains, c’est un moment de joie, de partage et de chaleur. Pour d’autres, cette fête peut aussi réveiller des sentiments de solitude, de tristesse ou de nostalgie.

💬 Il est important de se rappeler que toutes ces émotions sont légitimes. Noël n’est pas toujours simple, et il est normal de ressentir un mélange de bonheur et de difficultés.

🤗 Sur notre page, nous sommes là pour vous accompagner, écouter et soutenir, quels que soient vos ressentis en cette période. Vous n’êtes pas seul(e).

Prenez soin de vous et de vos émotions, aujourd’hui et chaque jour.

12/17/2025

Bonjour chers humains,

L’anxiété invisible, c’est ce qu’on ne voit pas mais qui pèse lourd. ✨

C’est sourire alors que le cœur bat trop vite.
Dire « ça va » quand on est à bout.
Anticiper mille scénarios avant de sortir.
Être épuisé sans comprendre pourquoi.

On ne sait jamais ce que quelqu’un porte à l’intérieur — d’où l’importance d’être doux, patient et bienveillant.

💛 À ceux qui vivent avec une anxiété invisible :
Vous n’êtes pas faibles. Vous faites de votre mieux. Vous méritez du support et des pauses.

12/10/2025

Bonjour chers humains,

Se négliger émotionnellement, c’est s’oublier doucement… sans s’en rendre compte.

On avance, on fonctionne, on aide tout le monde… et on met nos propres émotions sur pause comme si elles allaient disparaître toutes seules.

La vérité?
Les émotions ne disparaissent pas. Elles attendent. Elles s’accumulent.

Et un jour, elles nous rappellent qu’on existe, parfois à travers la fatigue, l’irritabilité, la tristesse, ou ce petit vide qu’on ne sait pas nommer.

💛 Se choisir émotionnellement, ce n’est pas être égoïste.

C’est reconnaître que nos besoins comptent, que nos limites sont valides et que notre cœur mérite autant d’attention que ceux qu’on aime.

Aujourd’hui, demande-toi :
✨ Qu’est-ce que j’ai besoin de ressentir?
✨ Qu’est-ce que je ne m’autorise pas à dire ou à vivre?
✨ Où puis-je me déposer, même juste quelques minutes?

Tu as le droit d’exister pleinement.
Tu as le droit d’être bien.
Et tu as le droit de ne plus te négliger. 🌱