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SP Canada – Capitale-Nationale soutient les personnes vivant avec la sclérose en plaques et leurs proches dans la Capitale-Nationale, incluant Québec, Portneuf et Charlevoix.

Conférence SP: Gestion de la spasticité La spasticité est un symptôme fréquent de la sclérose en plaques. Comment la rec...
10/22/2026

Conférence SP: Gestion de la spasticité
La spasticité est un symptôme fréquent de la sclérose en plaques. Comment la reconnaître et mieux la gérer au quotidien?

SP Canada – Capitale-Nationale vous invite à une conférence gratuite avec Benoit Labbé, physiothérapeute, M.Sc. à la Clinique Synapse. Il présentera différentes approches de gestion et des conseils pratiques, suivis d’une période de questions.

📅 Jeudi 12 novembre 2026, de 13 h à 14 h 30
📍 Bureau de SP Canada – Capitale-Nationale (Halles Fleur de Lys, 245, rue Soumande, bureau 202).
Conférence offerte gratuitement par la Clinique Synapse.

👉 Inscription obligatoire, places limitées :
https://www.zeffy.com/fr-CA/ticketing/conference-la-gestion-de-la-spasticite-automne--2026

Des questions? Jessica Audet-Delarosbil : 418 529-9742, poste 202 ou [email protected].

10/22/2026

Un montant de plus de 5000$ accumulé jusqu'à maintenant. Vous courrez la chance de gagner gros!!!

Les fonds recueillis permettent à SP Canada Capitale-Nationale d'offrir, ici dans votre ville, des programmes, des services et des activités pour soutenir les personnes vivant avec la sclérose en plaques et leurs proches, tout en contribuant à faire avancer la recherche.

🎟️ Achetez vos billets et participez au tirage en cliquant sur le lien de cette annonce!

Permis de loterie: L-05798

20 154 $ pour la SP! WOW! 🤩Depuis plusieurs années, le tournoi de b***e molle des services d’urgence de Portneuf amasse ...
10/21/2026

20 154 $ pour la SP! WOW! 🤩

Depuis plusieurs années, le tournoi de b***e molle des services d’urgence de Portneuf amasse des fonds pour la sclérose en plaques. En septembre dernier, le dek hockey et le volleyball se sont ajoutés à la partie pour donner naissance au Tournoi multisports, à Saint-Raymond!

Pour cette première édition, le tournoi a connu tout un succès! Un immense merci aux organisateurs pour leur engagement envers notre cause et pour avoir fait grandir cet événement. On est vraiment reconnaissants de pouvoir compter sur des gens comme vous! 💙

Vous aimeriez organiser une collecte de fonds pour la SP? Tournoi sportif, défi personnel ou activité entre amis : avec Mon Défi pour stopper la SP, on peut vous accompagner pour concrétiser votre idée! Écrivez-nous pour en discuter.

📸 Sur la photo: Les organisateurs du tournoi : Alexandre Moisan, Daniel Verret, Chantal Paquet, Bernard Gaudreau, notre directeur général Jérémi Harvey et Jean-François Verret.

Dans le cadre de la Semaine des incapacités invisibles, rappelons que la sclérose en plaques peut entraîner des symptôme...
10/19/2026

Dans le cadre de la Semaine des incapacités invisibles, rappelons que la sclérose en plaques peut entraîner des symptômes qui ne paraissent pas, comme une fatigue intense, des douleurs, des troubles de concentration ou des engourdissements.

Une personne peut avoir l’air d’aller bien, sans que ce soit ce qu’elle ressent.

« À l’extérieur, nous avons peut-être l’air de bien aller, mais sous la surface peut se cacher un ensemble de symptômes, comme de la fatigue (tellement immense et écrasante qu’elle donne l’impression que la gravité a triplé durant la nuit), des troubles de la mobilité, de l’équilibre ou de la vision, des engourdissements, d’intenses douleurs nerveuses, de la faiblesse musculaire, et bien d’autres encore.

« Nous nous battons sans cesse contre des symptômes que personne ne voit. Les bonnes journées passent vite, mais lors des moins bonnes journées, une fatigue accablante, de la douleur, un brouillard cérébral ou de la faiblesse nous envahissent, alors que nous tentons tant bien que mal de continuer à sourire et à acquiescer. Il nous faut de la force, de la patience et de la résilience pour passer au travers de nos journées. Sans oublier que nous devons également jongler avec les émotions qu’entraîne le fait de vivre avec une maladie que les gens ne peuvent pas voir, mais à propos de laquelle ils sont nombreux à avoir une opinion. Tous les jours, nous faisons comme si tout allait bien en ayant toutefois l’impression que nos batteries sont à plat.

« La SP est imprévisible, et certains jours sont beaucoup plus difficiles que d’autres. La SP n’attend pas le “bon moment”. Elle se manifeste au beau milieu de vos projets, de vos conversations et de vos rêves, vous obligeant à mettre votre vie en suspens, alors qu’autour de vous, la vie continue.

« La SP ne devrait pas être le fil conducteur de nos vies, mais elle s’apparente à une intrigue pleine de rebondissements qui n’a jamais de fin. Avoir le sentiment d’être entendues et crues procure force et courage aux personnes atteintes de SP dans leur parcours avec cette maladie, et avec du soutien, de l’humour et de la compréhension, le fardeau devient un peu plus léger à supporter. »

– Deborah, qui a reçu un diagnostic de SP en 2000

Une nouvelle activité à découvrir chez Gym Synapse de la Clinique Synapse! 💃
10/16/2026

Une nouvelle activité à découvrir chez Gym Synapse de la Clinique Synapse! 💃

💃 Nouveau cours au Gym Synapse : Thérapie par la danse et le mouvement

Vous avez envie de bouger autrement? Camille Lainesse-Morin, ergothérapeute, vous invite à une session d'introduction de 4 séances cet automne.

Bouger, vibrer, se reconnecter : ce cours est adapté aux personnes aînées et aux personnes vivant avec une maladie neurologique, où chaque mouvement, debout ou assis, devient une occasion de s’exprimer. Dans une ambiance bienveillante et sans jugement, on danse à son rythme pour se garder en forme, cultiver le plaisir, la confiance et le lien avec soi et les autres.

Aucune expérience en danse requise!

🗓 Les jeudis, de 14 h 30 à 15 h 30
📍 Gym Synapse, 824, rue Paradis, porte 3, Québec
✨ Du 22 octobre au 12 novembre
Prix d'introduction : 10 $ + tx / séance

👉 Inscription en ligne : https://docs.google.com/.../1FAIpQLSdfaZ2xwRgEUI.../viewform

ℹ️ En savoir plus : https://cliniquesynapse.ca/.../introduction-a-la.../

📞 418 842-7888
📧 [email protected]

10/15/2026

⏰ DERNIÈRE JOURNÉE pour doubler vos billets!

La cagnotte a déjà atteint 4 800 $! 👀 Et si la moitié de ce montant était pour vous?

👉 Procurez-vous vos billets avant la fin de la promotion!
https://tirage.moitiemoitie.com/815?src=fb

Jusqu’à ce soir, le 15 octobre à 23 h 59, vos billets sont doublés!

🎟️ 10 $ → 6 billets
🎟️ 20 $ → 20 billets
🎟️ 50 $ → 100 billets
🎟️ 100 $ → 400 billets.

📅 Le tirage aura lieu le 12 novembre.

10/14/2026

🏃 Et si bouger régulièrement devenait un allié dans la gestion de la SP?

L’activité physique peut aider à mieux gérer certains symptômes et à maintenir ses capacités. Et parfois, la motivation est plus facile à trouver quand on bouge ensemble!

Découvrez La Gang active, un programme de 8 semaines offert par la Clinique interdisciplinaire de L'Ancienne-Lorette.

À noter : le programme s’adresse aux personnes autonomes à la marche et dans leur équilibre, capables de faire des exercices au sol sans assistance et de s’entraîner dans différents environnements, notamment à l’extérieur.

Membres de SP Canada Capitale-Nationale : vous avez droit à un rabais de 10 %!

🏃‍♂️C’est parti pour 260 km pour la SP! Ce matin, Jérémy, Jasmin, Victor et Samuel ont chaussé leurs souliers de course ...
10/08/2026

🏃‍♂️C’est parti pour 260 km pour la SP!
Ce matin, Jérémy, Jasmin, Victor et Samuel ont chaussé leurs souliers de course pour relever un sacré défi : 260 km de Québec et Montréal, à relais, pour la SP.

Quatre amis qui ont décidé de se dépasser pour une cause qui leur tient à cœur. On trouve ça inspirant!

Plus de 7 000 $ déjà amassés! 👏
Vous voulez les encourager? Leur collecte de fonds est toujours ouverte : https://www.gofundme.com/f/260km-pour-la-sp

10/07/2026

🏃‍♂️ 260 KM POUR LA SP!

Dès demain, 8 octobre, Jeremy et son équipe se lanceront dans une course à relais de 260 km entre Québec et Montréal pour amasser des fonds pour la sclérose en plaques.

Ce défi a une signification toute particulière pour l’équipe : ils courent en hommage au père de l’un des participants, qui a vécu avec la SP et qui est décédé en 2017.

Et leur mobilisation porte déjà ses fruits : plus de 6 000 $ amassés pour la cause! 👏💙

Leur défi vous inspire? Vous aussi, vous pouvez créer votre propre défi pour la SP. Course, randonnée, défi sportif ou tout autre projet : il n’y a pas de mauvaise façon de se mobiliser! Avec la plateforme Mon défi SP, vous pouvez créer votre propre page de collecte et inviter votre entourage à soutenir votre initiative.

Un immense merci à Jeremy et à toute son équipe pour leur engagement. 🤲

10/06/2026

🙌 Une chance de gagner gros. Un geste qui fait une vraie différence.

Les fonds recueillis permettent à SP Canada Capitale-Nationale d'offrir, ici dans votre ville, des programmes, des services et des activités pour soutenir les personnes vivant avec la sclérose en plaques et leurs proches, tout en contribuant à faire avancer la recherche.

Plus la participation augmente, plus la cagnotte peut devenir intéressante, alors pourquoi ne pas tenter votre chance?

🎟️ Achetez vos billets et participez au tirage en cliquant sur le lien de cette annonce!

Permis de loterie: L-05798

Adresse

245 Rue Soumande, BuRue 202
Quebec, QC

Heures d'ouverture

Mardi 8:30am - 4pm
Mercredi 8:30am - 4pm
Jeudi 8:30am - 4pm

Téléphone

+14185299742

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