Sport, Loisir et Plein air Québec

08/25/2026

Et si tu essayais quelque chose de nouveau pour la rentrée? 🏃‍♀️

Pas besoin d’être le meilleur ni d’avoir de l’expérience. Le sport, c’est l’occasion de bouger, de se dépasser, de développer son esprit d’équipe et de se faire de nouveaux amis. 👥

Avec la rentrée, pourquoi ne pas en profiter pour essayer un nouveau sport et trouver une activité qui te plaît vraiment?

Peu importe ton niveau, l’important, c’est de trouver une façon de bouger qui te fait du bien et qui te donne envie de continuer! 🤸‍♂️

07/31/2026

En cette Journée internationale d’appréciation des sauveteurs, soulignons le travail remarquable des sauveteurs qui veillent à notre sécurité dans les piscines, sur les plages et sur les plans d’eau. 🌊

Chaque jour, leur expertise et leur vigilance contribuent à prévenir des incidents et à rendre les activités aquatiques plus sécuritaires pour toutes et tous.

Merci de votre engagement! 💙

07/27/2026

La veste de flottaison n’est pas une option. Comme en voiture, on ne prévoit pas un accident, mais on se protège avant qu’il arrive. 🦺Renseignez-vous sur les comportements sécuritaires avant de partir sur l’eau : https://societedesauvetage.org/nos-conseils/navigation/essentiels-securite/

Bonne navigation et soyez prudents! 🚤

07/22/2026

Pour connaître les comportements sécuritaires lors de la baignade en piscine, consultez : https://societedesauvetage.org/precautions-a-prendre/

| SÉCURITÉ EN PISCINE |

Que ce soit à la piscine du quartier ou à la maison, on ne se lance pas à l’eau sans réfléchir. Voici quelques petites astuces pour s’assurer d’être sécuritaire! 👇

🐕‍🦺 À deux, c’est toujours mieux! Nager accompagné permet de veiller l’un sur l’autre et d’agir rapidement en cas de besoin.
💧 Si vous êtes est fatigué, restez en zone peu profonde pour éviter les risques.
🏊 Savoir nager, ça s’apprend! Prendre des cours aide à gagner en confiance et à se sentir en sécurité dans l’eau.
🏡 À la maison, une piscine sécurisée et conforme à la réglementation est essentielle pour prévenir les accidents.

07/19/2026

Du 19 au 25 juillet, nous nous joignons à la Société de sauvetage pour souligner la Semaine nationale de prévention de la noyade, sur le thème👉 𝐸̂𝑡𝑟𝑒 𝑏𝑖𝑒𝑛 𝑝𝑟𝑒́𝑝𝑎𝑟𝑒́, 𝑐’𝑒𝑠𝑡 𝑙𝑎 𝑏𝑎𝑠𝑒 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑠𝑒́𝑐𝑢𝑟𝑖𝑡𝑒́.

Il est possible de profiter pleinement de l’eau, tout en réduisant les risques. Que ce soit pour une journée à la plage, une sortie en embarcation ou une baignade dans une piscine, quelques gestes simples peuvent faire toute la différence :
✔️ Planifier son activité;
✔️ Vérifier les conditions du milieu;
✔️ Avoir l’équipement approprié;
✔️ Connaître ses limites;
✔️ Surveiller les enfants en tout temps.

Un peu de préparation peut faire toute la différence.

Pour en savoir plus, consultez : https://societedesauvetage.org/

07/14/2026

07/08/2026

Quand les températures grimpent, il existe encore plein de façons agréables de profiter du plein air tout en restant au frais. 💧🌿

L’important, c’est d’y aller à son rythme, de se protéger du soleil et de bien s’hydrater pour pouvoir profiter du beau temps en toute sécurité.☀️

Pour plus d’idées d’activités :
https://www.quebec.ca/tourisme-loisirs-sport/activites-sportives-et-de-plein-air/activites-plein-air-quebec

07/02/2026

06/30/2026

06/22/2026

Il existe des moyens sécuritaires et confidentiels pour dénoncer des situations qui n’ont pas leur place dans le loisir et le sport. Personne ne devrait rester seul face à une situation inacceptable.

Des ressources de confiance, comme le Protecteur de l’intégrité en loisir et en sport (PILS), permettent de dénoncer en toute confidentialité.

Signaler une situation inacceptable, c’est un pas vers le changement.
Ensemble, créons des environnements sains, respectueux et sécuritaire pour notre milieu.

👉 En savoir plus et agir ici : https://www.quebec.ca/tourisme-loisirs-sport/encadrement-gouvernance-gestion-loisir-sport/porter-plainte-sport-loisir