Aire ouverte Capitale-Nationale

08/28/2026

😬 Stressé·e à l'idée de la rentrée?
Tu n'es certainement pas seul·e! Les changements, les nouveautés et les attentes peuvent faire réagir notre système de stress.
🎥 Jette un coup d'œil à notre Reels pour découvrir comment le stress peut se manifester et pourquoi il est normal d'en ressentir à cette période de l'année.
🌟 Bonne rentrée à tous les jeunes!
https://www.instagram.com/reel/DN8YMzHDUii/?igsi=MXB0Zzl4Mm1nN2s3ZA==

08/11/2026

✨ Une bonne nouvelle pour le portefeuille et pour l’équité!💵🦾
Face à la hausse du coût de la vie, des pharmacies Familiprix posent un geste concret en offrant les produits menstruels au prix coûtant. Une initiative qui reconnaît que ces produits ne sont pas un luxe, mais bien une nécessité.
🔗 On vous invite à découvrir cette initiative inspirante dans l’article de Le Devoir et à nous dire ce que vous en pensez! 💬

08/04/2026

On parle de nous dans les médias ! Une autre belle manière de rejoindre les jeunes et les moins jeunes.

Écoutez l’extrait de l’émission Première heure : Aire ouverte, un service destiné aux jeunes et piloté par Santé Québec (suite)

08/04/2026

📻 Aire ouverte dans les médias!
On parle de nos services à la radio! Une belle occasion de faire connaître Aire ouverte aux jeunes et moins jeunes de notre région. 💙

Écoutez l’extrait de l’émission Première heure : Aire ouverte, un service destiné aux jeunes et piloté par Santé Québec (suite)

07/29/2026

Besoin d’aide rapidement? Tu n’es pas seul·e. 💙

Que tu vives une difficulté émotionnelle, une crise, une situation de violence ou que tu aies simplement besoin de parler, plusieurs ressources gratuites et confidentielles sont disponibles pour t’accompagner.

N’hésite pas à demander de l’aide. Un simple appel ou un message peut faire toute la différence.

07/17/2026

Sortir, c’est le fun… mais se sentir bien le lendemain aussi 🎉
Voici quelques stratégies pour consommer avec modération 🍻
👉 Avant • Pendant • Après

Et toi, c'est quoi tes stratégies pour passer une belle soirée sans trop te sraper?

07/13/2026

Connais-tu l’âge légal du consentement sexuel au Canada?

Le consentement est obligatoire lors d'une activité sexuelle. Au Canada, l’âge légal du consentement est de 16 ans, mais il existe certaines exceptions!
S’informer sur le consentement, c’est favoriser des relations saines, respectueuses, sécuritaires et égalitaires.

Si tu as des questions ou besoin d’en parler, Aire ouverte est là pour toi
✔️ Services gratuits et confidentiels
✔️ Pour les 12-25 ans
✔️ Sans rendez-vous, sans jugement

Consulte le site internet pour mieux comprendre 👇

Site Internet du ministère de la Justice Canada

07/09/2026

💗 Être en couple, c’est pas juste “nous”…
Parfois, on donne tout au couple et on s’oublie.
Parfois, on pense surtout à soi… et on s’éloigne.
Et parfois, on fait tout ensemble… au point de devenir trop fusionnel.le et perdre son espace.
🎯 Le vrai défi : garder un équilibre entre
✨ moi
✨ toi
✨ nous
Parce qu’une relation saine, c’est être bien ensemble sans se perdre soi-même.
💭 Tu te reconnais où en ce moment?